Ako sa vyhnúť prasklinám v hlase pri spievaní?
Aby ste pri spievaní nedostali praskliny v hlase, začnite tým, že budete mať uvoľnené svaly hrdla a krku a hlavu na úrovni. Potom použite svoje brušné svaly na spievanie, na rozdiel od spoliehania sa na hrdlo, ktoré vám umožní voľnejší prechod medzi notami. Uistite sa, že vždy zahrejete svoj hlas spievaním niekoľkých stupníc, aby ste uvoľnili tesné hlasivky. Okrem toho môžete robiť výťahové sklíčka, kde začnete spievať samohlásku „e“ na nízkej tóne, potom pôjdete nahor k vyšším tónom a späť dole k poznámke, na ktorej ste začali. Ak chcete získať ďalšie tipy, napríklad ako sa starať o hlas, čítajte ďalej!
Aby ste pri spievaní nedostali praskliny v hlase, začnite tým, že budete mať uvoľnené svaly hrdla a krku a hlavu na úrovni.
Spievanie môže byť dosť trápne, keď vám praskne hlas. Existuje niekoľko rôznych potenciálnych príčin praskania hlasu, ale našťastie existuje aj veľa riešení. Praskaniu môžete predísť zahriatím, správnym používaním tela a dobrou starostlivosťou o hlas.
Metóda 1 z 3: Zahrievanie hlasu
- 1Začnite spievaním niekoľkých stupníc. Stupnica je postupnosť hudobných tónov, ktoré buď stúpajú, alebo klesajú na výšku. Väčšina stupníc je založená na oktávach, čo je 8 nôt, od ktorých je každá vzdialená pol alebo celý krok (do-re-mi-fa-sol-la-ti-do). Spievajte stupnice, aby ste mohli uvoľniť svoje pevné a pevné hlasivky. To vám umožní získať kontrolu a flexibilitu.
- 2Vykonajte šmyky výťahu. Šmykľavka z výťahu je zahrievacia technika, ktorá vám umožňuje plynulejšie cestovať z hlasu hlavy na hrudník a späť a predchádzať praskaniu. Ak to chcete urobiť, začnite spievať samohlásku „e“ na nízkej tóne a potom vydávajte zvuk podobný siréne, keď sa presúvate do vyšších a vyšších tónov. Potom sa vráťte späť k poznámke, na ktorej ste začali.
- Potom urobte to isté, ale so zvukom „ah“.
- 3Zaspievajte si spolu so zoznamom skladieb. Vytvorte si zoznam štyroch alebo piatich rôznych piesní, ktoré skutočne spievate. Potom ich zoraďte podľa obtiažnosti. Vytvorte si zoznam skladieb, ktorý začína jednoduchšími skladbami a končí tými ťažšími. Zahrejte sa spievaním každej piesne v zozname skladieb. Kým sa dostanete k náročnejším skladbám, vaše hlasové akordy by mali byť flexibilnejšie a pripravené.
Uistite sa, že vždy zahrejete svoj hlas spievaním niekoľkých stupníc, aby ste uvoľnili tesné hlasivky.
Metóda 2 z 3: Správne používanie tela
- 1Uvoľnite svaly. Mnoho spevákov má tendenciu nakláňať hlavy hore, keď spievajú vysoké tóny, a dole, keď spievajú nízke tóny. Tieto napäté pohyby môžu namáhať váš hlas a dokonca obmedziť váš dosah. Pri speve sa vždy snažte uvoľniť svaly krku a krku.
- Môžete prísť nato, že vám hlas praskne, keď ste nervózny. Je to spôsobené tým, že vaše svaly sú napäté, keď ste nervózni.
ODBORNÁ TIPAk sa vám trasie hlas, pokúste sa stabilizovať svoje telo. Hlboký nádych do rebier a vystretá hrudná kosť môžu pri speve stabilizovať váš dych, a teda aj hlas.
- 2Použite svoju membránu. Mnohí zažívajú praskanie, pretože im namiesto bránice spievajú z hrdla. Pri spievaní používajte väčšie brušné svaly a nespoliehajte sa na menšie v hrdle. To vám umožní mať väčšiu podporu pri spievaní a voľnejší prechod medzi registrami.
- Vycvičte sa na to cvičením nízkeho dýchania. Aby ste to urobili poriadne, pri hlbokých nádychoch roztiahnite brucho ako balón.
- 3Zmiešajte vokálne registre. Vokálne registre sú rôzne spôsoby vytvárania zvuku. Keď spievate, vaše hlasové záhyby vyzerajú a vibrujú odlišne, keď sú v rôznych registroch. Z tohto dôvodu je ťažké hladko prechádzať z jedného do druhého bez praskania. Vyhnite sa praskaniu tým, že sa naučíte miešať tieto registre.
- Hlas hlavy (vyšší, ľahší a sladší register) a hrudník (hlbší, nižší a silnejší register) sú bežnejšie vokálne registre.
- Začiatočníci prirodzene spievajú nižšie tóny v hrudníku a vyššie v hlase. Precvičte si spev nižších tónov v hlase a vyšších tónov v hrudníku, aby ste uľahčili prechod.
Precvičte si spev nižších tónov v hlase a vyšších tónov v hrudníku, aby ste uľahčili prechod.
Metóda 3 z 3: starajte sa o svoj hlas
- 1Piť veľa vody. Keď pijete vodu, vaše hlasivky sú lubrikované na bunkovej úrovni. Toto mazanie zmierňuje napätie vo vašich hlasivkách spôsobené teplom a trením. Uistite sa, že vypijete odporúčaných 6 až 8 pohárov denne a pri spievaní si dajte pohár nablízku.
- Pri spievaní nezabudnite piť vlažnú vodu; čokoľvek príliš studené alebo príliš horúce môže negatívne ovplyvniť váš hlas.
- 2Jedzte hydratačné občerstvenie. Môžete sa tiež hydratovať a namazať si hlasivky tým, že budete jesť jedlá, ktoré obsahujú veľa vody. Jedzte dobré množstvo jabĺk, hrušiek, vodného melónu, broskýň, melónov, hrozna, sliviek, papriky a jablkovej omáčky.
- 3Vyhnite sa konzumácii alkoholu, kofeínu, nadmerného cukru alebo kyslosti. Mnoho jedál a nápojov má negatívny vplyv na váš hlas, vrátane: mlieka, džúsu, kávy, zmrzliny a sladkostí. Vyhnite sa týmto jedlám a nápojom najmä počas tréningov a výkonov počas dní.
- 4Vyhnite sa kriku a kriku. Keď zvýšite hlasitosť, vaše vokálne záhyby do seba narazia ťažšie ako obvykle, aby vytvorili zvuk. Časom to môže spôsobiť, že vaše hlasové záhyby budú opuchnuté, červené a poškodené.
- 5Nevyčistite si hrdlo. Aj keď by sa mohlo zdať prirodzené vyčistiť si hrdlo pred spevom, rozbije to vaše hlasivky spoločne deštruktívnym spôsobom, čo môže viesť k silnému zachrípnutiu. Skúste namiesto toho popíjať vodu, keď pocítite nutkanie odkašľať si.
- Ak sa vám zdá, že si často odkašlete, navštívte lekára. Existuje šanca, že by ste mohli mať do činenia s niektorými alergiami alebo s refluxom kyseliny.
- 6Zvlhčite svoj domov. Vlhkosť je skvelá pre váš hlas. V noci si dajte do spálne zvlhčovač, aby ste sa uistili, že dýchate v prostrediach, ktoré sú pre vaše vokály najpriaznivejšie.
- 7Nefajčiť Fajčenie cigariet môže spôsobiť nielen rakovinu, ale aj zápal vašich hlasiviek. Tento zápal môže spôsobiť, že váš hlas bude znieť slabo a chrapľavo.
Môžem ľahko spievať vysoké tóny, ale keď spievam nižšie, zaznamenal som hlasové trhliny, nejaké tipy na opravu poškodenia?
- Ak je problémom prechladnutie alebo ste stratili hlas, dajte mu pokoj. Pite veľa tekutín a zdržte sa spevu a nadmerného rozprávania.
- Vyhnite sa šepotu. Kým hovoríte potichu a čo najmenej, je dobré pre váš hlas, šepot nie je.
- Ak je problém spôsobený pubertou, cvičte hlas a snažte sa byť trpezliví. Vášmu telu môže chvíľu trvať, kým sa s touto zmenou vyrovnáte.
Prečítajte si tiež: Ako previesť text piesne na skladbu?
Otázky a odpovede
- V akom veku by som mal prestať spievať?Neexistuje vek, v ktorom by ste mali prestať spievať. Mnoho profesionálov pokračuje v speve až do posledných dní. Ak vám to začne spôsobovať veľkú bolesť pri spievaní, možno budete chcieť navštíviť lekára. V opačnom prípade spievajte!
- Potrebujem si zahriať hlas vždy, keď sa chystám spievať?Ak to s vyhýbaním sa prasklinám v hlase myslíte vážne, áno, urobil by som to zakaždým.
- Bol som pravidelný fajčiar, teraz som s tým prestal. Môžem ľahko spievať vysoké tóny, ale keď spievam nižšie, zaznamenal som hlasové trhliny, nejaké tipy na opravu poškodenia?Naozaj to chce len čas. Vaše pľúca sa stále hoja a nízke tóny môžu nabrať trochu viac vzduchu. Pila by som viac vody, najmä pred vystúpením, aby ste zažili menej hlasových trhlín.
- Môže studená voda nepriaznivo ovplyvniť spev?Áno, studená voda nie je pre váš hlas najlepšia - zvoľte radšej studenú alebo vlažnú vodu.
- Ako môžem udržať výšku?Pred spievaním môžete udržať tón tým, že na ne budete myslieť. Vypočujte si pieseň a precvičte si párovanie tónov. Môžete si tiež zaobstarať ručný elektronický tuner, ktorý vám pomôže precvičiť si udržanie súladu.
- Ako udržím pri spievaní čistý hlas?Podľa toho pohybujte perami. Keď napríklad spievate spoluhlásku, sledujte pohyby, ktoré robia vaše pery, a keď spievate samohlásky, otvorte ústa a vytvorte tvar každého z nich.
- Ako si niekto uvedomí, že vie spievať?Ľudia si vo všeobecnosti uvedomujú, že môžu spievať tak, že to urobia pred niekým iným a povie sa im, že znejú dobre. Spievať sa môže naučiť takmer každý. Chce to len prax, prax a ďalšie cvičenia.
- Ako sa vyhnúť praskaniu pri speve vysokých tónov?Pred spievaním sa zhlboka nadýchnite a predstavte si zvuk, ktorý vám letí do pozadia. Otvorte ústa a uvoľnite hlas. Veľa štastia!
- Je olivový olej dobrý pre moje hrdlo?Áno, to vám pomôže namazať hrdlo a hlas. Med a voda na to tiež slúžia.
- Aký je najlepší spôsob, ako vyčistiť môj hlas?Voda, voda a ešte jedna voda!
Nezodpovedané otázky
- Zložila som hlasivky. Čo môžem urobiť?
- Pri speve v klimatizovanom prostredí mi praskne hlas. Čo mám robiť?
- Pomáhajú horké obojky pri lámaní hlasu?
- Ovplyvňuje môj zdravotný stav môj hlas?
Komentáre (6)
- Nápomocné sú vokálne cvičenia.
- Môj hlas veľmi často používal crack a zároveň som skvelý.
- Naozaj to pomohlo!
- Získal som informácie, ktoré pomohli zmeniť môj prístup k spevu. Som si istý, že po aplikácii informácií sa budem zlepšovať.
- To mi veľmi pomáha, ale ide o to, že neviem spievať vibrato.
- To sú pre mňa špeciálne informácie, ktoré som nevedel.
