Ako znova zapáliť vášeň v manželstve?
Nájdite si chvíľu a pokúste sa identifikovať veci, ktoré vo svojom živote máte, vďaka ktorým cítite vášeň.
Máte pocit, že vášeň vo vašom romantickom vzťahu s partnerom vyprcháva? Bojíte sa, že prídete o to, čo ste kedysi s partnerom mali, a už nikdy to nebudete môcť mať? Ak áno, čítajte ďalej a naučte sa, ako vo svojom vzťahu znova rozprúdiť vášeň.
- 1Pochopte, ako vytvoriť vášeň. Vášeň je jav, ktorý sa vytvára. Nie je to spontánna vec, ktorá sa len tak stane. Aby ste pochopili, ako vytvárať vášeň, musíte urobiť dve veci. Najskôr musíte pochopiť, prečo cítite vášeň. Potom musíte pochopiť, ako sa vytvára vášeň.
- 2Pomysli na veci, ku ktorým sa vášnivo cítiš. Máte prácu, ktorú milujete? Existuje koníček, bez ktorého by ste nemohli žiť? Možno máš talent, pre ktorý žiješ.
- Bez ohľadu na to, čo to je, v živote je veľa rôznych vecí, ktoré vo vás môžu vyvolať vášnivý pocit. Mohla by to byť nádherná kariéra, alebo vaše úplne nové športové auto, mladé šteňa, hranie videohier, maľovanie na keramiku, tanec, predstieranie, že ste superstar, keď je v bare karaoke noc, atď. Zoznam je nekonečný. Nájdite si chvíľu a snažte sa identifikovať veci, ktoré máte vo svojom živote a ktoré vo vás vyvolávajú vášeň.
Nikdy sa nevzdávajte nádeje, keď vášne vo vašom manželstve ubúda. - 3Pochopte, prečo vás tieto veci prinútia cítiť vášnivo. Teraz, keď ste zistili, čo to znamená, že sa cítite takto, zamyslite sa, prečo práve kvôli týmto veciam máte pocit vášne. Prečo ste nadšení pre svoju prácu / koníček / talent / domáceho maznáčika?
- Jedna vec, ktorú si všimnete na všetkom, čo vo vás vzbudzuje vášeň, je, že vás to robí šťastným. Cítiť sa vášnivo je dobrý pocit. Vášeň sa často vyvíja z pocitov lásky a šťastia. Je to láska a šťastie, ktoré k týmto veciam cítime, ktoré postupom času prerastá do vášne. Preto je možné, že s časom bude vášeň silnieť.
- Nikdy sa nevzdávajte nádeje, keď vášne vo vašom manželstve ubúda. Zostaňte v nádeji, že sa so svojim partnerom budete opäť vášnivo cítiť, začnite tým, že sa naučíte, ako si navzájom robiť radosť.
- 4Urobte si šťastné chvíle a šťastné spomienky. Naučte sa, ako urobiť svojho partnera šťastným a naučte ho, ako vás urobiť šťastným. Akákoľvek skutočná vášeň prospieva šťastiu. Musíte si nájsť čas a porozumieť potrebám a potrebám svojho partnera. Niekedy si dokonca nemusíme uvedomovať, aké sú naše želania a potreby, takže to môže vyžadovať veľké úsilie.
- Ak máte problém zistiť, aké sú vaše vlastné túžby a potreby, začnite tým, že budete k sebe úprimní. Môžete sebe alebo svojmu partnerovi položiť nasledujúce otázky, ktoré vám pomôžu zistiť, aké sú vaše priania a potreby:
- Čo chcem od partnera?
- Čo potrebujem od partnera, aby som bol šťastný?
- Prečo vo svojom vzťahu cítim smútok a/alebo hnev?
- Čo musím vo svojom živote zmeniť, aby som si vytvoril svoje vlastné šťastie?
Je to láska a šťastie, ktoré k týmto veciam cítime, časom prerastie do vášne. - Ak máte problém zistiť, aké sú vaše vlastné túžby a potreby, začnite tým, že budete k sebe úprimní. Môžete sebe alebo svojmu partnerovi položiť nasledujúce otázky, ktoré vám pomôžu zistiť, aké sú vaše priania a potreby:
- 5Pochopte, čo znamenajú vaše odpovede. Prvé dve otázky vám pomôžu identifikovať, čo od romantického vzťahu potrebujete a po čom túžite, aby ste sa cítili naplnení. Posledné dve otázky vám pomôžu naučiť sa, ako sa môžete dopracovať k tomu, aby bol váš vzťah pre vás spokojnejší.
- Keď odpoviete na tretiu otázku, vezmite si svoje odpovede a ku každej si napíšte opačne. Ak vám napríklad partnerov odstup a nedostatok náklonnosti spôsobujú smútok, potom by ste naopak mali napísať, že blízkosť a náklonnosť vášho partnera vo vás vyvoláva pocit šťastia. Dokončenie tohto cvičenia vám pomôže presne identifikovať, vďaka čomu sa budete vo vzťahu s partnerom cítiť šťastnejšie. Pomôže vám tiež určiť, čo od nich chcete a potrebujete.
- 6Použite šťastie na vytvorenie vášne. Teraz, keď už viac rozumiete tomu, ako sa vytvára vášeň, skúste na jej vytvorenie použiť veci, ktoré vás robia šťastnými, a vášho partnera. Niekedy to znamená ochotu urobiť kompromis alebo sa obetovať. Vždy pamätajte na to, že vy a váš partner ste dvaja rozdielni ľudia, z ktorých každý vášnivo cíti rôzne veci.
- Pochopiť, v čom sa váš partner líši od vás a je ochotný to prijať, je obrovský krok. Na začiatok sa teda nebojte vyjsť v ústrety svojmu partnerovi a urobiť ho šťastným. Urobte niečo špeciálne len pre neho. Nemusí to byť niečo veľké.
- Môžete začať od maličkostí. Ak miluje kuracie alfredo, vezmite ju do svojej obľúbenej talianskej reštaurácie. Ak miluje epické filmy, choďte s ním do divadla na Pána prsteňov. Možno by viac ocenila, keby ste jej pomohli upratať po dome. Vytiahnite mydlo a po večeri jej pomôžte upratať. Možno len chce mať svoj priestor a nejaký voľný čas pre seba. Dajte mu to a urobte niečo, čo vám urobí radosť, keď s ním nie ste.
- Tu je však trik: Nerobte to, ale robte to skutočne radi. Pamätajte, že to je to, čo robíte pre svojho partnera, pretože sa vďaka tomu cítia dobre! Ak budete pôsobiť rozhorčene alebo nahnevane kvôli tomu, že urobíte niečo, aby ste urobili svojho partnera šťastným, váš partner z toho nebude mať veľkú radosť. Keď niečo robíte z frustrácie a hnevu, aj kvôli tomu, aby sa niekto iný cítil dobre, potom má človek na prijímajúcom konci pocit, že je príjemcom vášho vzniknutého hnevu.
- Vášeň nevzniká z hnevu. Je stvorené zo šťastia. Ak váš partner potrebuje, aby ste robili niečo, čo robíte, aby ste boli šťastní, ako napríklad špinavý riad v pekelnej kuchyni, potom si len pamätajte, že to robíte preto, lebo svojho partnera milujete, obdivujete, vážite si ho a vážite si ho. Aj keď z toho nemôžete mať radosť, urobte to aspoň s pocitom vzájomnej úcty.
- Pochopiť, v čom sa váš partner líši od vás a je ochotný to prijať, je obrovský krok. Na začiatok sa teda nebojte vyjsť v ústrety svojmu partnerovi a urobiť ho šťastným. Urobte niečo špeciálne len pre neho. Nemusí to byť niečo veľké.
Teraz, keď už viac rozumiete tomu, ako sa vytvára vášeň, skúste na jej vytvorenie použiť veci, ktoré vás robia šťastnými, a vášho partnera.
- Pamätajte, že vášeň je niečo, čo vytvárate. Nie je to niečo, čo sa len tak stane.
- Muži, pamätajte, že vás považuje za sexi, aj keď robíte tie najmenšie veci len pre ňu.
- Ženy, pamätajte, že ak sa váš muž odtiahne, neznamená to, že vás nemá v láske. Muži potrebujú priestor.
- Majte otvorenú myseľ. Čím ste vnímavejší, tým rýchlejšie nájdete praktické riešenia.
- Zostaňte nádejní a verte v seba, aby ste veci robili lepšie.
- Obviňovanie všetkých svojich problémov z partnera vašu súčasnú situáciu len zhorší.
- Ak nebudete mať otvorenú myseľ, ako veci zlepšiť, môže vám to brániť nájsť riešenie.
- Ak nepreberiete zodpovednosť za svoje šťastie, môže to byť v každom vzťahu deštruktívne.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať so sebeckým manželom?
Otázky a odpovede
- Ako prinútim svoju ženu, aby mi venovala väčšiu pozornosť alebo mi prejavovala náklonnosť?Nemôžete prinútiť svojho manžela, aby vám venoval pozornosť alebo náklonnosť. Mohli by ste sa prestať tak veľmi snažiť a zistiť, či si ich tým všimnú. Ak nie, možno sa budete musieť rozhodnúť, či môžete alebo nemôžete prijať vaše manželstvo také, aké je, a pokračovať v živote.
- Zvykol som sa s ním deliť o svoju bolesť a mali sme nedorozumenia, ktoré voči mne používa, čo ma nútilo nechať si veci pre seba, čo potom minimalizovalo komunikáciu medzi nami. Robím to správne?Nie, porozprávajte sa s ním alebo choďte na terapiu vo dvojici. Potrebujete viac spojenia s ním, inak vaše manželstvo utrpí.
- Môj manžel mi hovorí, že neviem, ako mať sex, a neustále si zo mňa robí srandu. Hovorí, že neviem, čo je to láska. Milujem ho viac, ako vie, ale vždy sa pohádame a všetko mi vyčíta?Toto je verbálne / emočné týranie. Dôrazne vám odporúčam, aby ste sa poradili vo dvojici alebo zvážili jeho opustenie. Nemá právo s vami takto hovoriť a pravdepodobne to robí preto, aby vás zmanipuloval. Ľudia, ktorí sú sami veľmi neistí, sa snažia, aby sa aj ostatní vo svojom okolí cítili neistí. Nenechaj ho, nech ti to urobí.
