Ako získať späť svoju manželku?
Ak chcete získať späť svoju manželku, opýtajte sa jej, čo sa musí vo vašom vzťahu zmeniť. Len tým, že sa ho opýtate, ukážete jej, že vám záleží na tom, ako sa cíti, a ste ochotní do svojho manželstva vložiť úsilie. Skúste povedať niečo ako „Viem, že to bolo v poslednej dobe drsné. Čo môžem urobiť, aby som dokázal, ako veľmi tento vzťah pre mňa znamená?“ Budete sa tiež chcieť zaoberať akýmikoľvek potenciálne negatívnymi zmenami vo vašom správaní od svadby. Napríklad, ak ste v práci viac stresovaní a je pre vás ťažšie byť v okolí, alebo si len málokedy nájdete čas na manželku, skúste oddeliť pracovný a domáci život alebo si naplánujte konkrétny čas, ktorý s ňou strávite. Ak sa chcete dozvedieť, ako dať svojej manželke priestor pri pokuse získať si ju späť, čítajte ďalej.
Ako môžem získať späť svoju manželku, ak spia?
Vy a vaša manželka ste sa rozišli a dúfate, že obnovíte spojenie, ktoré ste zdieľali predtým, ako sa rozchod skončí natrvalo. Akonáhle sa hlboko zamyslíte nad tým, čo sa pokazilo, a ste si istí, že chcete zachovať svoj vzťah, pripomeňte si, že je možné obnoviť romantiku. Potom vykonajte konkrétne kroky, ktorými dáte najavo svoju ochotu a skutočnú túžbu získať späť svoju manželku.
Metóda 1 z 3: ukážte svojej manželke, že ste schopní získať si ju späť
- 1Opýtajte sa jej, ako ju môžete získať späť. Môže sa to zdať príliš jednoduché alebo príliš priame, ale v skutočnosti to môže byť najdôležitejší krok. Opýtajte sa jej, ako sa cíti, čo je potrebné na vašom spoločnom vzťahu zmeniť. Jednoduchým požiadaním naznačíte, že vám záleží na tom, čo si myslí, a že ste pripravení a ochotní vynaložiť úsilie na svoje manželstvo.
- Buďte konkrétni so svojimi otázkami a požiadajte o konkrétne odpovede.
- Začnite niečím ako: „Viem, že je to v poslednom čase drsné. Čo môžem urobiť, aby som dokázal, ako veľmi pre mňa tento vzťah stále znamená?“
- Pozorne si vypočujte jej odpoveď a jej perspektívu berte vážne, aj keď vás to spočiatku hnevá alebo mrzí.
- Vedzte, že úprimná komunikácia medzi sebou bude pravdepodobne prvým krokom k tomu, aby sa váš vzťah vrátil do správnych koľají.
- 2Riešte akékoľvek zmeny vo vašom vlastnom správaní od sobáša. Keď sa vezmete, zaviažete sa, že spolu strávite život. Tiež ste sa obaja oženili s osobou, s ktorou ste chceli stráviť život. Ak sa z vás stala iná osoba ako za ktorú sa vydala vaša manželka (alebo naopak), bude pravdepodobne potrebné vyriešiť tieto zmeny.
- Mohlo napríklad dôjsť k hmatateľným zmenám. Ak ste sa stali menej aktívnymi alebo sa stravujete nezdravo a vaše telo to odráža, pracujte na tom, aby ste sa dostali späť do formy.
- Ak ste sa viac stresovali (z práce alebo z čohokoľvek iného) - a možno je vám ťažšie byť na mieste - uznajte, že je to pravdepodobne dôvod, že sa medzi vami dvoma mohla vyvinúť vzdialenosť.
- Naplánujte si konkrétny čas na prácu na všetkom, čo by ste mohli potrebovať zmeniť. Ak to je len trávenie viac času s manželkou, zaviažte sa, že každý týždeň strávite určité časové úseky spolu a berte tieto záväzky vážne.
- Ak často kričíte alebo máte záchvaty hnevu alebo iné emocionálne skoky, navštívte čoskoro terapeuta.
- 3Osvojte si pomoc s problémami, ktoré ťažko riešite. Aj keď sú fyzicky aktívnejší životný štýl a sú sami k dispozícii, sú kroky, ktoré môžete podniknúť sami, významnejšie úpravy vášho správania si môžu vyžadovať odbornú pomoc. Ak bojujete so závislosťou alebo nemôžete ovládať svoje emócie, vyhľadajte pomoc. Navštívte lekára alebo terapeuta, ktorý vám pomôže identifikovať konkrétne problémy, s ktorými sa možno stretávate, a riaďte sa ich radami, aké kroky je možné podniknúť pri riešení týchto problémov.
- Ak trpíte akoukoľvek závislosťou - na alkohole, drogách, internete alebo na čomkoľvek inom - navštívte čo najskôr lekára.
- Uvedomte si, že akékoľvek fyzické týranie nie je iba nezákonné, ale je to znakom toho, že potrebujete odbornú pomoc.
- Stručne povedané, riešte všetky problémy, ktoré sú mimo vášho vzťahu, aby nemali naďalej negatívny vplyv na vaše manželstvo.
- Povedzte svojej manželke o úsilí, ktoré vynakladáte na riešenie závažných problémov. Nielen, že to bude rada počuť, budete sa aj motivovať, aby ste svoje úsilie brali vážne.
Ako môžem získať späť svoju ženu potom, čo ma obvinila, že som ju podvádzal? - 4Nech sa páči. Aj keď to znie pri prvom čítaní trochu sebecky, zachovanie zdravej konzistencie po zvyšok vášho života - vrátane robenia vecí, ktoré vás bavia - naznačuje, že ste si istí, že vaše manželstvo môže byť zachránené. Nezanedbávajte, že ste k dispozícii svojej manželke, ale starajte sa o to, že budete robiť veci, ktoré vás bavia, aby ste si udržali zdravý duševný rozhľad.
- Naznačením toho, že ste schopní pokračovať vo svojom vlastnom živote, tiež naznačujete, že ste schopní vyspelej a vyrovnanej konverzácie.
- Nehrajte sa na jej sympatie alebo sa ju nesnažte krivdiť dramatickým správaním alebo zdôrazňovaním, ako veľmi to bolí byť bez nej - je to nevyzreté a z dlhodobého hľadiska to nebude fungovať.
- 5Rešpektujte seba a svoju manželku tým, že o nej nebudete hovoriť negatívne. Najdôležitejšie je, že ak máte spolu deti, je úplne nevhodné hovoriť im zle o svojej manželke. To bude mať negatívne účinky na všetkých zúčastnených, najmä na vaše deti, a určite to nepomôže zlepšiť váš vzťah s manželkou.
- Ak máte deti, jednoducho im povedzte, že ich máte s manželkou radi a že všetko dobre dopadne.
- Podobný prístup zaujmite aj u zdieľaných priateľov. Jednoducho vyslovte, že dúfate, že sa veci vyriešia, a že svoju ženu milujete a vážite si ju.
- Ak sa dáte opäť dokopy, váš vzťah skomplikuje iba čokoľvek negatívne, čo ste o svojej manželke povedali.
- Ak ste do nej stále zamilovaní, konajte tak!
- 6Buď trpezlivý. Pamätajte, že vaše manželstvo nebolo zrazu. Ani vaša manželka si späť nezíska. Zamerajte sa na proces identifikácie konkrétnych problémov vo vašom vzťahu, riešenie ich jeden po druhom a obnovenie zdravého zväzku s manželkou. Pochopte, že to bude pravdepodobne chvíľu trvať.
- Nereagujte prehnane na búrlivé obdobia. Drsný rozhovor, noc od seba, ani reťaz chladných ramien ešte neznamená, že vaše manželstvo je odsúdené na zánik.
- Drsné opravy naznačujú potrebu zlepšenej komunikácie - ale to môže stačiť na oživenie vášho manželstva!
Metóda 2 z 3: Otvorene sa porozprávajte so svojou manželkou
- 1Usilujte sa o otvorený, úprimný a úprimný dialóg. Mnoho zdrojov vzťahového napätia sa dá vyriešiť lepšou komunikáciou. Vylepšená komunikácia začína čestnosťou. Hneď ako sa vám naskytne príležitosť hovoriť so svojou manželkou, buďte pripravení podeliť sa o veci, ktoré cítite silne, dobré aj zlé.
- Buďte obzvlášť úprimní vo veciach, o ktorých si myslíte, že poškodzujú vaše manželstvo, než medzi vami narastie vzdialenosť.
- Nezabudnite uviesť obidva dôvody, pre ktoré si ju chcete získať späť, a dôvody, pre ktoré si myslíte, že váš vzťah môže byť pre vás oboch zdrojom zdravého spoločného šťastia.
- Nevyhýbajte sa žiadnym rozhovorom, ktoré sa musia stať. Nepopierajte a neignorujte žiadne predchádzajúce škodlivé správanie - ani svoje, ani manželské.
Ak sa chcete dozvedieť, ako dať svojej manželke priestor pri pokuse získať si ju späť, čítajte ďalej. - 2Vymenujte spolu konkrétne silné stránky a veci, na ktorých treba vo vzťahu pracovať. Na prvý pohľad sa to môže zdať hlúpe, ale môže byť veľmi nápomocné urobiť si doslova zoznam dobrých, zlých - a dokonca škaredých.
- Usporiadajte si svoje vlastné myšlienky a pripravte sa na to, že ich môžete jasne zdieľať so svojou manželkou tak, že ich dostanete na papier.
- Vytvorte si konkrétne zoznamy vecí, ktoré máte na svojej manželke a svojom vzťahu s ňou najradšej.
- Tiež uveďte zoznam vecí, ktoré vás frustrovali z vašich predchádzajúcich spoločných životov.
- Ak stále hovoríte a ona môže byť ochotná to urobiť, požiadajte ju, aby urobila to isté a podelila sa o zoznamy navzájom. To pravdepodobne povedie k vážnym, ale dôležitým rozhovorom.
- 3Odpustite, ospravedlňte sa a pokúste sa zabudnúť. Ak skutočne chcete získať späť svoju manželku a mať spolu zdravý vzťah, budete si obaja musieť navzájom odpúšťať tie aspekty vašej minulosti, ktoré viedli k vzdialenosti medzi vami.
- Vylepšená komunikácia - a úprimnosť, ku ktorej vedie - si bude vyžadovať, aby ste obaja prijali zodpovednosť za spôsoby, akými ste si v minulosti mohli navzájom ublížiť.
- Či už vaša žena urobila a povedala veci, ktoré vám ublížili, alebo sa drží vecí, ktoré ste urobili vy, ktoré jej ublížili - pracujte na zmierení minulých krívd spoločným rozprávaním o nich.
- V prípade, že sa k vám vaša manželka opakovane správala zle, musíte dôkladne zvážiť, prečo sa chcete znova dať dohromady.
- 4Buďte k sebe tiež úprimní. Vaše súčasné odlúčenie môže naznačovať dobrý dôvod na určitú vzdialenosť medzi vami a vašou manželkou. Ak bolo rozchod dlhotrvajúci alebo ak bol váš rozvod už ukončený, ešte viac to naznačuje, že vo vašom vzťahu nastali vážne problémy.
- Je neuveriteľne ťažké vyrovnať sa s rozchodom, zvlášť keď nie ste pripravení to pustiť. Možno to však budete musieť jednoducho urobiť.
- Porozprávajte sa s blízkymi priateľmi a členmi rodiny o tom, ako sa cítite. Pripomenú vám, že ste milovaní (pravdepodobne aj bez toho, aby ste to povedali), a pomôžu vám prekonať emocionálne nepokoje v odlúčení.
Metóda 3 z 3: poskytnite svojej manželke určitý priestor
- 1Vyhnite sa zúfalému správaniu. Nechcete riskovať, že budete svoju manželku tlačiť ďalej tým, že budete príliš agresívni alebo zúfalí, keď sa budete snažiť získať späť jej lásku. Podobne sa nechcete nechať stať príliš zraniteľnými, neustále sa sťažovať alebo sa nechať ísť - nikto z nich tento vývoj vám pomôže získať späť svoju manželku.
- Pripomeňte si, že jej postoj k vám závisí od vášho súčasného správania.
- Pokoj je zrelší a atraktívnejší ako akékoľvek správanie, ktoré by sa dalo kvalifikovať ako šialenstvo.
- Odstráňte sa z konverzácie alebo miesta, keď cítite, že sa začnete citovo pošmyknúť.
Potom vykonajte konkrétne kroky, ktorými dáte najavo svoju ochotu a skutočnú túžbu získať späť svoju manželku. - 2Nevolajte ani neposielajte SMS nepretržite. Ak vaša manželka neodpovedá na vaše hovory, je ľahké sa znepokojovať - dokonca až zúfalo - najmä vtedy, keď má vaše manželstvo problémy. Je veľmi ťažké zvyknúť si na to, aby vás manžel alebo manželka aktívne udržiavali na diaľku, ale pripomeňte si, že nemôžete ovládať správanie svojej manželky.
- Potom, čo ste raz alebo dvakrát zavolali a ona vám už neodpovedala, nechajte jej hlasovú schránku alebo textovú správu, že dúfate, že sa vám čoskoro ozveme.
- Prestaňte telefonovať a písať správy.
- Skúste sa nestarať o to, čo robí. Nenechajte si predstaviť najhoršie scenáre. Uznajte, že môže jednoducho potrebovať určitý priestor.
- 3Dajte jej priestor. Môže sa to zdať neintuitívne - a možno to bude ťažké urobiť, ale dať svojej manželke určitý priestor, dá vám obom čas na premyslenie vecí. Vyslovte svoj úmysel slovami ako: „Obaja potrebujeme čas na premýšľanie, a ja to rešpektujem.“
- Prejavte svoju sebadôveru a nezávislosť tým, že uznáte súčasnú vzdialenosť medzi vami dvoma a ustúpite predtým, ako urobíte čokoľvek, čo by mohlo zhoršiť situáciu.
- Navštívte odborníka na duševné zdravie, ktorý vám pomôže vyriešiť silné emočné výkyvy a akékoľvek pocity bezmocnosti alebo extrémnej osamelosti, ak nimi nedokážete otriasť.
Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať so sebeckým manželom?
Otázky a odpovede
- Oženil som sa so svojou ženou po desiatich rokoch a zrazu ma cez noc prefacká príkazom na ochranu a bez vysvetlenia, ako ju dostanem späť?Pred súdom je potrebné vyplniť čestné vyhlásenie, v ktorom sa vysvetlí, prečo bol príkaz vydaný. Ľudia spravidla nehľadajú tieto príkazy bez dôvodu, preto sa opýtajte sami seba a úprimne povedané, čo ste mohli urobiť. Potom sa opýtajte sami seba, či sa chcete naozaj dať znovu dokopy s niekým, kto nemá problém vás uväzniť.
- Vždy som bol opitý a pri mnohých príležitostiach som udrel svoju ženu. Neviem, prečo by som ju udrel. Keď pijem, stratím nad sebou kontrolu a stanem sa niekým úplne iným. Teraz som prestal piť, ale ona ma už opustila. Naozaj ju a svoju dcéru milujem. Naozaj dúfam, že si znovu získam jej dôveru a lásku. Čo mám robiť?Uistite sa, že vie, že ste zo svojho života úplne odstránili alkohol a ste pripravení na zdravý vzťah. Ak to ešte nerobíte, zaobstarajte si liečbu zneužívania alkoholu a ovládajte svoj hnev. Ospravedlňte sa za to, čo ste urobili zle, a snažte sa znovu získať jej dôveru tým, že sa vyhnete rovnakým chybám. To bude nejaký čas trvať. Sústreďte sa na to, aby ste boli pozitívnou súčasťou života svojej dcéry a zopakujte svoju túžbu napraviť to so svojou manželkou, kedykoľvek je to možné.
- Ako dlho by ste mali počkať, kým sa skontaktujete so svojím manželom, ak tvrdí, že potrebuje priestor?To závisí od okolností. Ak nebývate spolu, dajte tomu zhruba mesiac. Ak žijete spolu, možno ju nechajte pokojnú týždeň alebo dva, kým sa pokúsite znova rozprávať.
- Čo keď ma nechce vidieť?Musíte akceptovať to, čo chce, a rešpektovať jej pocity, čo znamená, že jej musíte dať priestor. Ak si uvedomí, že si ju týmto spôsobom vážite, môže sa vrátiť. Nenúťte problém.
- Čo to znamená, keď ma žena požiada, aby som spal v inej miestnosti, pretože sa cíti previnilo?Znie to, akoby mala pomer a že sa cíti previnilo, aj keď ťa má nablízku. Nie je to dobré znamenie, ak nie je schopná zmieriť sa so svojimi vlastnými pocitmi viny, aby vám bolo príjemnejšie. Navrhujem, aby ste pokračovali.
- Ako môžem ubezpečiť svoju ženu, že jej už neublížim?Nemôžeš. Môžete povedať slová, ale musíte sa zmeniť a ona potrebuje čas, aby zmeny videla.
- Ako sa vysporiadam s tým, že po odlúčení sa moja žena vídala so svojim bývalým?Zdá sa, že vaša manželka pokračovala, ste pripravení to prijať? Návnada ex je pre ňu očividne silná a možno je to jej spôsob, ako sa vyrovnať s koncom vášho vzťahu. Je pravdepodobné, že bude oveľa ťažšie prinútiť ju, aby sa k vám vrátila, ak má pocit, že jej bývalý jej ponúka stabilitu a lásku, ktorú cítila, že vám chýba. Popremýšľajte, čo jej vaša bývalá ponúka a čo môžete ponúknuť vy. Porozprávajte sa s ňou o tom, aby ste zistili, ako reaguje. Ak sa k vám nechce vrátiť, možno budete musieť začať akceptovať, že sa veci skutočne skončili.
- Ako môžem prinútiť svoju ženu, aby sa do mňa znova zamilovala?Zoznámte sa s niekoľkými ďalšími príručkami, ako oživiť romantiku. Zamerajte sa na zlepšenie komunikácie s manželkou a uistite sa, že ste jej k dispozícii.
- Ako prestanem mať problém s hazardom?Svoju debetnú kartu nechajte doma. Noste na sebe iba toľko peňazí, koľko je potrebných na celý deň, čo vám zabráni v hazardných hrách. Ak ste vo vzťahu, nechajte sa týmto procesom sprevádzať svojou ďalšou významnou pomocou. Nechajte ich spracovať všetky vaše peniaze, aby ste ich nemrhali hazardom. Môžete tiež vyhľadať odbornú pomoc.
- Mám pomer 1 rok, potom ma priateľka presvedčila, aby som opustil moju 37 -ročnú manželku. Manželku som veľmi zle zradil. Teraz po troch rokoch som sa spamätal a povedal priateľke, že je koniec. Manželka mi veľmi chýbala a ona pokračovala a zdá sa, že je v poriadku. môžeš pomôcť?Uistite sa, že vie, že sa vám skutočne ospravedlňuje za to, že riskovala váš vzťah s ňou v afére. Pochopte, že váš vzťah s ňou pravdepodobne nikdy nebude rovnaký, ale že sa dá zlepšiť. Zatiaľ čo zrada románu často končí vzťahy, niektoré páry sú schopné pracovať dočasným rozchodom. Otvorená, čestná komunikácia je skvelý spôsob, ako začať.
Nezodpovedané otázky
- Ako môžem získať späť svoju manželku, ak spia?
- Čo mám robiť, ak som opustil manželku a už ma nechceli späť?
- Čo mám robiť, ak so mnou moja žena bude sexovať iba vtedy, ak je to trojica?
- Moja žena sa vrátila z výletu na svadbu svojej priateľky a povedala mi, že je hotová. Odsťahoval som sa, ale chcem jej ukázať, že chcem, aby to fungovalo bez toho, aby som ju posúval ďalej alebo aby sa to skončilo rozvodom. Čo môžem urobiť?
- Ako môžem získať späť svoju ženu potom, čo ma obvinila, že som ju podvádzal?
Komentáre (5)
- Tento článok mi poskytol dobrý prehľad o tom, ako sa priblížiť, komunikovať so svojou bývalou manželkou. Prinútila ma dobre sa pozrieť na svoje vnútro a byť úprimná k sebe aj k svojmu bývalému.
- Poskytnutie priestoru svojej manželke. Po prečítaní článku som si uvedomil, že príliš tlačím.
- Pomohlo to a dáva to veľký zmysel, najmä dať jej priestor, ktorý, ako sama povedala, chce. Som unavený plakať nad ňou a, samozrejme, to nepomôže, pokiaľ ide o jej návrat, a rozhodne mi to nepomáha.
- To nie je všetko stratené. Ak chcete skutočne vyhrať svoju manželku, môžete.
- Páčil sa mi bod, že som jej dal čas a priestor.
