Ako reagovať na sústrasť?
Aj keď vám sústrasť priateľov a rodiny po strate blízkeho môže pomôcť v smútku, je prirodzené nevedieť, ako odpovedať. Keď je sústrasť osobne, zvyčajne stačí jednoduché a úprimné „ďakujem“ alebo „vážim si to“, pretože tento človek nečaká dlhý rozhovor. Ak vám niekto poslal úprimnú, ručne napísanú poznámku alebo kartu, odpovedzte vlastnou rukou napísanou správou, akonáhle budete mať dostatok času na smútok. Necítite však povinnosť odpovedať na všeobecné karty sympatií podpísané menom. Pretože sústrasť online je v dnešnej dobe bežnejšie, zvážte uverejnenie všeobecného stavu na webe, akým je Facebook, a poďakujte priaznivcom za ich podporu. Ak sa chcete dozvedieť viac, napríklad ako používať predtlačené karty od pohrebného režiséra, posuňte sa nadol.
Ak ste stratili milovaného človeka, jeho liečenie môže trvať dlho. Vaši priatelia a rodina vám môžu ponúknuť podporu prostredníctvom sympatických kariet, listov, online správ a kvetov. Nezabudnite, že ľudia vám prejavujú sústrasť, pretože vám na nich záleží a majú vás radi. Pomáha vedieť, ako reagovať na správy a láskavé gestá, keď ste pripravení.
Metóda 1 z 2: zistiť, čo povedať
- 1Reagujte na osobnú sústrasť úprimným „poďakovaním.“ Ľudia chápu, že budete emotívni alebo budete mať bolesti. Keď hovoria „Je mi ľúto vašej straty“, chcú iba, aby ste vedeli, že vás podporujú, a nebudú čakať dlhší rozhovor. Jednoduché „ďakujem“ funguje.
- Môžete povedať aj ďalšie krátke frázy: „Vážim si to“ alebo „Je to veľmi milé“.
- Ak druhá osoba poznala zosnulého a smútila tiež, môžete to uznať tak, že odpoviete „To musí byť aj pre teba ťažké“.
- 2Napíš jednoduchú a úprimnú správu tým, ktorí poslali pohľadnice alebo darčeky. Ak odpovedáte na správu online alebo píšete kartu, nemusí to byť dlho. Poďakujte príjemcovi za sympatie alebo podporu. Môžete spomenúť konkrétny detail, napríklad kvety, ktoré poslali, alebo ako sa zúčastnili na spomienkovej slávnosti.
- Tu je príklad ďakovnej správy: "Ďakujem za prejav sympatie v tomto ťažkom období pre našu rodinu. Skutočne som si vážil krásne kvety, ktoré ste nám poslali. Vaša láska a podpora pre mňa znamená veľa."
- Ak odpovedáte listom, vyberte slovo na záver svojej poznámky na základe vášho vzťahu s príjemcom. Ak je to blízky člen rodiny alebo priateľ, môžete napísať „láska“ alebo „s láskou“. Ak je to niekto, koho tiež nepoznáte, napríklad priateľ alebo spolupracovník zosnulého, môžete napísať „srdečné pozdravy“ alebo „úprimne“.
- 3Počkajte, kým odpoviete na správy, kým nebudete pripravení. Niektorí reagujú na sústrasť do niekoľkých týždňov, aby im pomohli rýchlejšie sa uzdraviť. Ak nie ste pripravení odpovedať, urobte si viac času na smútok. Skúste napísať niekoľko odpovedí po 2 až 3 mesiacoch. Ak je to stále ťažké, môžete požiadať priateľa, aby vám pomohol.
Metóda 2 z 2: odpovedanie na listy a správy
- 1Pošlite ručne napísanú poznámku alebo kartu späť ľuďom, ktorí vám jednu poslali. Môžete dostať všetky druhy sympatických kariet a poznámok. Ak dostanete úprimné, ručne písané listy, nájdite si čas na odpoveď vlastnou rukou napísanou správou.
- Ak dostanete všeobecnú sústrasť podpísanú iba menom, zvyčajne nemusíte odpovedať.
- 2Pre jednoduché riešenie odpovedajte predtlačenými kartami, ktoré poskytol riaditeľ pohrebu. Ak nemôžete písať osobné odpovede, použite potvrdzovacie karty, ktoré pohrebné zariadenia často poskytujú. Na týchto kartách sú zvyčajne správy s poďakovaním príjemcovi za prejav sympatií.
- Ak chcete nadviazať na jednoduchú poďakovanie s dlhším písmenom, vložte na kartu správu, v ktorej uvediete, že keď budete môcť, napíšete osobnejšiu poznámku.
- 3Zverejnite odpoveď na pohrebnej webovej stránke, aby ste odpovedali tým, ktorí zverejnili správy. Mnoho pohrebných ústavov ponúka nekrológy online, kde môžu ľudia prejavovať svoju sústrasť ako verejné komentáre. Na všetky správy môžete na webe pohrebného ústavu odpovedať svojimi vlastnými slovami a poďakovať všetkým za milé slová.
- Tu je príklad správy, na ktorú môžete odpovedať: „Ďakujem vám všetkým za vaše myšlienky a modlitby. Vážime si láskavosť v tomto ťažkom období.“
Nebojte sa však odpovedať na všeobecné sympatické karty podpísané menom. - 4Zverejnite príspevok na sociálnych sieťach a poďakujte ľuďom, ktorí vyjadrili svoju sústrasť online. Vyjadrenie sústrasti online je v dnešnej dobe bežnejšie. Ak dostanete niekoľko správ alebo komentárov napríklad na stránku ako Facebook, môžete uverejniť správu s poďakovaním za priazeň priaznivcom.
- Ak niektorí priatelia z Facebooku nadviazali na svoj príspevok pomocou karty alebo telefonátu, urobte si čas a odpovedzte pomocou svojej vlastnej poďakovacej karty.
- 5Ak takýmto spôsobom bežne komunikujete, poďakujte niekomu e -mailom. Posielanie e-mailov môže byť považované za neosobné. Ak vám však priateľ alebo blízky niekto v e -maile prejaví sústrasť a takto bežne komunikujete, je v poriadku odpovedať pomocou vlastného e -mailu.
- Ak sa táto osoba zúčastnila na pohrebe alebo poslala rukou napísanú poznámku, zavolajte jej alebo odpovedzte pomocou vlastnej poznámky.
