Ako predniesť prejav?

Ako môžem predniesť prejav bez toho, aby som bol súdený podľa svojej témy?

Je načase zaoberať sa tým, čoho sa ľudia boja viac ako smrti: verejný prejav. Našťastie existuje niekoľko stratégií, ktoré vám pomôžu zvládnuť túto nervy drásajúcu udalosť. Príprava je kľúčová a môže vám pomôcť sebavedomo hovoriť bez ohľadu na tému!

Časť 1 z 3: príprava prejavu

1
Vyberte svoju správu. Vaša reč by mala byť zhrnutá do vety, možno dvoch. Práve v tom spočíva vaša reč: je to to, s čím začnete a k čomu sa vrátite na konci. Je to jednoduché a ľudia sa toho môžu držať. A je to pre teba tiež jednoduchšie!
- Aký je teda ten váš? Poskytol vám učiteľ konkrétnu tému, ktorou sa chcete zaoberať? Ak áno, aký je váš postoj? Alebo je to osobnejšie? Dva alebo tri osobné príbehy so spájajúcou témou môžu byť celkom živou rečou.
2
Spoznajte svoje publikum. To určí celistvosť vašej reči. Štvorročným deťom by ste nedodali rovnakú reč ako generálnym riaditeľom! Poznajte teda svoje publikum. Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť:
- Kto sú oni? Vek? Rod? Veru?
- Koľko toho vedia o vašej téme? To určí množstvo komplikovaného jazyka, ktorý môžete použiť (tip: ak toho veľa nevedia, nepoužívajte to!).
- Prečo sú tam? Byť niečo naučený? Pretože musia byť? Pretože majú skutočný záujem? Ak tam musí byť vaše publikum, pokúste sa vytvoriť sympatický, podporný a zábavný otvor, aby ho zaujal.
- Ako dlho tam boli? Ak ste 17. z 18. prejavov, vezmite to na vedomie!
3

Neuvažujte o negatívnych myšlienkach. Položte si otázku, čo je najhoršie, čo sa môže stať? Ľudia vám poskytnú čudné pohľady na to, že nedáte prejav podľa svojich „očakávaní“. Nie viac ako to. Myslite na to, čo získate, prekonaním strachu z verejného vystupovania.
4
Preskúmajte svoj predmet. Ak ste vašim predmetom, gratulujeme! Pravdepodobne už viete, že sa vám páči chrbát ruky (alebo ruka alebo noha, ale pravdepodobne nie hlava). Ale ak nie, pustite sa do skúmania. Klady a zápory! Ak ľudia môžu do vášho argumentu vrážať diery, nie je to veľmi efektívna reč.
- Na podporu svojho posolstva majte aspoň tri body (jednu stručnú vetu, s ktorou pracujete). Riešte protiargument, ale nesústreďte sa naň.
- Skomplikujte to len toľko, koľko vaše publikum znesie. Vyhýbajte sa žargónu a odborným výrazom, ak to zanechá vašich poslucháčov škriabanie si v hlavách a pocit, že nie sú na mieste.
5
Používajte príbehy, humor a metafory. Reč plná otrepaných, nezmyselných štatistík a faktov vás pravdepodobne so žiadnym publikom nedostane nikam. Ak je to všetko, čo počuje, ľudská myseľ sa vyladí v priebehu niekoľkých sekúnd. Namiesto toho sa rozhodnite pre príbehy-ktoré je jednoduchšie sledovať a udrží vaše publikum v kontakte-a oživte ich vecami, ako sú metafory a protiklady. Čím živší obraz môžete nakresliť, tým lepšie.
- Sebazničujúci humor (vysmievanie sa) má svoje miesto. Opäť ide o poznanie vášho publika a formátu vašej reči. Príhovor najlepšieho muža? Úplne vhodné. Obraciate sa na prezidenta svojej spoločnosti ohľadom rozpočtových miest? Možno nie.
- Antitéza je o použití protikladov. Clinton povedal: „Chcem nominovať muža, ktorý je navonok chladný, ale vo vnútri horí pre Európu“ vo svojom prejave o Barackovi Obamovi. Docela živé veci.
6
Používajte nápadné prídavné mená, slovesá a príslovky. Viac o tom, ako byť živý! Vezmite vetu „Rybársky priemysel je zlý“ a zmeňte ho na „Postupy rybárskeho priemyslu sú nehorázne“. Aj niečo také jednoduché, ako „Problém môžeme vyriešiť“ až „Problém dokážeme odstrániť“, je nezabudnuteľnejšie. Vaše publikum si možno nepamätá presne to, čo ste povedali, ale bude si pamätať emócie, ktoré ste v nich vyvolali.
- Namiesto prísloviek sa rozhodnite pre silné, popisné slovesá.
- Myslite tiež aktívne. „Keď máme pracovnú silu, môžeme vynútiť zmenu,“ je oveľa silnejšia, keď sa otočí - „Môžeme vynútiť zmenu, keď máme pracovnú silu.“ Posaďte ich na svoje miesta, vieš?
7
Choďte rovno dovnútra. Keď sa reč stane na YouTube virálnou, viete, že je dobrá - a adresa Steva Jobsa z roku 2005 na Stanfordských univerzitách to urobila. Začal slovami: „Dnes vám chcem povedať tri príbehy zo svojho života. To je všetko. Žiadny veľký problém. Iba tri príbehy.“ Bum. Závislý.
- Takže žiadne lemovanie a „hawding“, žiadne ospravedlnenie, nie „čudoval som sa...,„nie „ďakujem,“ iba mosadzné cvočky. Vstúpte priamo tam. Nehovorte o maľovaní - choďte rovno tam a začnite im vytvárať obraz. Sú tu pre vašu reč, nie pre to, ako ste to cítili alebo ako sa cítite teraz. Pripojte ich od začiatku tým, že vyrazíte rázne mimo bránu.
8
Napíšte to. Vytvorenie reči v hlave je veľa práce. Napíšte to a zistite, ako prechádza z bodu do bodu, či pokrýva všetky vaše základy a či skutočne hovorí to, čo ste chceli povedať. Ak nie, prerobte, kým to neurobí!
- Robte si poznámky na papier alebo pomocou aplikácie, keď vám nápady prídu.
- Mali by ste mať jasný úvod, telo a záver. Úvod a záver by mali byť stručné a vecné, pričom záverom je zopakovanie úvodu. A telo? No a to je všetko ostatné.

Časť 2 z 3: precvičovanie reči

1
Napíšte svoje hlavné body. Teraz, keď máte všetko, čo chcete povedať, premyslené (a dúfajme, že aj na papieri), napíšte svoje hlavné body. Vezmite si túto zápisnicu a zistite, či dokážete pokryť všetko len tým, že sa na to pozriete. Ako to prúdi? V ktorých častiach ste sami o sebe menej presvedčení?
- S poznámkovou kartou sa dostanete do bodu, kedy vám bude príjemne ju doručovať. Čím ste s rečou spokojnejší, tým viac sa prejaví, keď ju prednesiete.
2
Zapamätaj si to. Dobre, takže to nie je mimoriadne nutné, ale je to určite dobrý nápad. Ak to máte zapamätané, môžete nadviazať očný kontakt so svojim publikom a starať sa o čerešničku na torte, ako sú gestá a skloňovanie. Nestresujte sa, ak nemáte dostatok času - ale ak áno, využite to.
- Nezabudnite si zapamätať najdôležitejšie aspekty, ako napríklad zábavný príbeh, citát alebo nezabudnuteľnú frázu, aby ste ich mohli doručiť presne podľa svojich predstáv.
- To neznamená, že tam musíte ísť neozbrojení. Nie, vizitku si vezmete so sebou! Ak máte myseľ prázdnu, môžete sa na to pozrieť a ísť tam, kam potrebujete. Z tohto dôvodu ste to s poznámkovým blokom prebehli 10 -krát.
3
Doručte to niekomu. Je to vynikajúci nápad z niekoľkých dôvodov:
- Doručenie niekomu vám pomôže zvyknúť si, že sa na vás niekto pozerá, keď hovoríte. Hovorenie na verejnosti môže byť veľmi desivé, takže cvičné publikum vám pomôže upokojiť nervy.
- Nechajte ich skutočne venovať pozornosť. Na konci svojho príhovoru sa ich opýtajte, aké otázky im vyvstali v mysli. Boli vo vašom argumente nejaké diery? Alebo ich niečo zmiatlo?
4
Cvičte pred zrkadlom a v sprche. Naozaj by ste mali cvičiť, kdekoľvek môžete. Ale tieto dve miesta budú obzvlášť užitočné:
- Cvičte pred zrkadlom, aby ste videli svoju reč tela. Aké gestá kde fungujú? Ako vnímate prestávky a čo robíte počas nich?
- Cvičte v sprche, pretože je to pravdepodobne jeden z mála dní počas dňa, kedy ho môžete bezmyšlienkovite prejsť. Je vaša myseľ z nejakej strany prázdna? Ak áno, skontrolujte ho.
- Cvičte, keď robíte aj iné veci, napríklad šoférovanie, venčenie psa alebo kosenie trávnika.
5

Načasujte to. Pravdepodobne máte určitú predstavu o tom, ako dlhý by mal byť váš prejav - buď ste dostali konkrétny časový úsek, alebo ste dostali požiadavku na dĺžku prejavu. Skúste to dostať pohodlne nad minimum a pohodlne pod maximum - tým pádom, ak omylom zrýchlite alebo spomalíte, ste stále zlatí.

Keď je načase predviesť svoj prejav, nesústreďte sa na obecenstvo, ale skôr na to, čo hovoríte.

Časť 3 z 3: prednes prejavu

1
Zamyslite sa nad svojim držaním tela a rečou tela. Stojať ako keby ste mali figový list cez rozkrok, nie je spôsob, ako podať podmanivú reč. Tiež by ste nemali ísť opačne a nakloniť sa nad pódium. Najlepšie je stáť vzpriamene, nohy ležať na šírku ramien a používať ruky čo najprirodzenejšie.
- Vaša reč prináša určité množstvo emócií, však? (Správna odpoveď: Áno.) Využite tieto chvíle a pohnite sa s nimi. Rukami každý deň vyjadrujete emócie - tento prejav nie je iný. Stále komunikujete s ľuďmi, len vo väčšom rozsahu. Aj keď je mierka odlišná, gestá zostávajú rovnaké.
- Skvelý príklad toho, ako sa pohybovať na javisku a používať ruky pri rozprávaní, nájdete v Ted Talk Bryana Stevensona o rovnosti spravodlivosti.
2
Použite rekvizity. Počuli ste o tej prednáške na TED, kde žena hovorí o schizofrénii a vlastnom krvácaní do mozgu? Nie? Počuli ste už o tej prednáške na TED, kde žena hovorí o schizofrénii a vlastnom krvácaní do mozgu, a potom vybičuje skutočný ľudský mozog, miechu a všetko? Na videu môžete počuť, ako divákom padajú čeľuste. Hovorte o maľovaní živého obrazu.
- Toto by sa však malo používať opatrne. Nebojte každú vetu inú rekvizitu. Držte sa jednej skutočne účinnej rekvizity, napríklad mozgu. Rozprávate príbeh o poslednej horiacej budove vášho otca, na ktorú narazil? Vytiahnite jeho spálenú hasičskú prilbu. Hovoríte o čase, keď ste vo vašom miestnom Starbucks narazili na Willa Ferrella? Keď sa dostanete k časti o tom, ako ste po opýtaní upadli do bezvedomia, šľahajte si šálku s kávou znečistenou kávou. Používajte ich striedmo, ale efektívne.
3
Zistite, kedy a ako používať obrázky. Powerpoint môže byť skvelým doplnkom k príhovoru (aspoň pre určité témy). Len sa uistite, že ich používate vo svoj prospech! Chcete, aby vás počúvali, a nemali ste strach z pekných obrázkov. Nájdite si čas na precvičenie prednesu a prezentáciu powerpointu, aby ste znížili načasovanie a technické aspekty.
- Na ilustráciu svojich bodov použite grafy, najmä ak sú ťažko zrozumiteľné. Obrázky môžu byť zapamätateľnejšie, ako len byť informované, bez ohľadu na to, aké zásadné môžu byť.
- Nechoďte tvárou v tvár obrázkom, keď hovoríte! Viete, čo sa tam deje - pokračujte v rozprávaní svojho publika, nie obrazovky.
4

Vyberte ľudí zo svojho publika, neskenujte. Veľa ľudí má dojem, že skenovanie publika je ideálne - a ak vás to znervózňuje, jednoducho oskenujte zadnú stenu. Nie! Vzoprite sa! Berte to radšej ako rozhovor jeden na jedného. Nadviažte očný kontakt s osobou tu, s osobou tamtiež atď. Nakreslite ich naraz do jedného, namiesto toho, aby sa všetci cítili lesknutí.
5
Zmeňte svoj tón. Vo všeobecnosti by ste určite mali hovoriť pokojne a zrozumiteľne a hovoriť jasne. Toto by ste mali navštíviť. Ale aby vaše publikum nespalo a aby bola vaša reč dynamická, zmeňte ju. Časti, pre ktoré sa cítite vášnivo, by mali byť jasne zdôraznené! Hovorte nahlas a s vervou! Ak je to potrebné, udierajte päsťou! A potom sú tu časti, ktoré sa budú cítiť skôr ako uspávanka. A dokonca aj časti, ktoré vyžadujú prestávky, aby vnikali emócie... A POTOM SA ZARÁBOVALI. Je to oveľa účinnejšie verbálne ako cez text. Rozumieš.
- Ukážte emócie aj svojim tónom. Nebojte sa trochu pousmiať alebo prejavte trochu smútku alebo frustrácie. Ty si clovek Vaše publikum hľadá ľudské spojenie, nie robot, ktorý na neho chrlí slová.
6
Nezabudnite na prestávky! V prestávkach je práve toľko sily, koľko je v slovách. Zamyslite sa nad vetou: „Oxid dihydrogén zabil minulý rok 50 miliónov ľudí. 50 miliónov. Nechajte to zapadnúť.“ Teraz premýšľajte o vete s prestávkami po každom období. Začína to byť trochu vážnejšie, však?
- Vezmite si svoju reč a doslova napíšte pauzy, ak vám to pomôže. V texte nakreslite veľkú lomku, aby ste označili prestávku. Akonáhle to budete mať dole, budete cítiť, kam prestávky pôjdu.
7
Na záver zopakujte svoju správu a povedzte jednoducho: „Ďakujem.“ Prejavom ste prešli, nikto nezomrel a teraz je čas na váš záver. Nechajte to tak, zamknite oči pred publikom, poďakujte sa, usmejte sa a vypadnite z pódia.
- Zhlboka sa nadýchni. Urobil si to. Nabudúce budete mať príhovor o tom, ako prednášať. Z čoho ste boli v prvom rade takí nervózni?

Ako dlhý by mal byť váš prejav - buď ste dostali konkrétny časový úsek — Pravdepodobne máte určitú predstavu o tom, ako dlhý by mal byť váš prejav - buď ste dostali konkrétny časový úsek, alebo ste dostali požiadavku na dĺžku prejavu.

Tipy

Zhlboka sa nadýchnite, vyzerajte sebavedomo, usmejte sa a choďte na pódium.
Cvičte na páske a počúvajte sami seba, kým si nezvyknete na svoj hlas a podanie.
Buďte pripravení na otázky. Ak nepoznáte odpoveď, nie je dôvod na paniku. Buďte úprimní a povedzte im vopred, že neviete, ale zistíte to. Nevymýšľajte si odpovede.
Pozrite sa na iných prítomných rečníkov, ktorí sú prítomní osobne alebo online, a získajte príklady, ako vpletať príbehy, fakty a prechody do reči. Môžete tiež zistiť, aký štýl reči je pre vás osobne najvhodnejší.
Pamätajte si, že takmer každý tam by nevymenil miesto s darcom reči za nič. Zachovajte chladnú hlavu tým, že budete predstierať, že každá osoba je len rodinný pes, mačka alebo gauč.
Nehanobte sa ani nenadávajte. To, že to robíš, neznamená, že to každý schvaľuje. Existuje veľa slov v angličtine, aby ste boli dostatočne nápadití bez toho, aby ste urazili publikum.

Veci, ktoré budete potrebovať

Pero
Papier
Zdrojový materiál
Poznámkové karty
Zrkadlo
Kazetový prehrávač
Poslucháči

Prečítajte si tiež: Ako poslať textovú správu na Nextplus?

Ako predniesť prejav?

Kroky

Časť 1 z 3: príprava prejavu

Časť 2 z 3: precvičovanie reči

Časť 3 z 3: prednes prejavu

Tipy

Veci, ktoré budete potrebovať

Otázky a odpovede

Komentáre (3)

Prečítajte si tiež: