Ako sa po sprche osušiť?
Po sprchovaní môžete osušiť uterákom alebo sušiť na vzduchu. Ak sa rozhodnete uterák vysušiť, nezabudnite používať čerstvé a čisté uteráky, pretože staré, mokré uteráky sú živnou pôdou pre baktérie. Naplánujte si, že si uteráky musíte umyť aspoň raz týždenne. Pred vystúpením zo sprchy si z vlasov vytlačte vodu. Potom ho zabaľte do uteráka z mikrovlákna alebo starého trička, aby nedošlo k rozbitiu alebo krepovateniu. Na utretie pokožky použite samostatný uterák. Vyhnite sa treniu pokožky, ktoré by mohlo spôsobiť podráždenie alebo suchosť. Ak dávate prednosť sušeniu na vzduchu, stlačte vodu z vlasov a utrite si telo rukami. Potom sa nafúknite pomocou ventilátora, uteráka alebo sušiča vlasov. Ak sa chcete dozvedieť, ako po sprche zaistiť vlhkosť v pokožke, čítajte ďalej!
Po sprchovaní môžete osušiť uterákom alebo sušiť na vzduchu.
Existujú dva spôsoby, ako majú ľudia tendenciu vysušiť sa po sprche. Medzi niektorými diskutuje horúca diskusia, či je lepšie uterák vysušiť alebo vysušiť na vzduchu. Obe majú svoje výhody, takže si vyberte jednu alebo vyskúšajte každú a zistite, ktorá je pre vás to pravé. Jedno je však isté, všetci chceme suché telo, ale nie suchú pokožku.
Metóda 1 z 2: osušenie
- 1Čistý uterák majte poruke. Možno by vás to nebavilo myslieť na to, ale vaša kúpeľňová osuška je jedným z najbaktériami napadnutejších baktérií vo vašej domácnosti. Baktérie rastú na organických materiáloch a na vlhkých miestach, vďaka čomu je vaša kúpeľňová osuška perfektnou živnou pôdou pre baktérie, ktoré sa zhromažďujú vo vašej pokožke. Šírenie týchto baktérií môže viesť k kožným infekciám a chorobám. Pri starostlivosti o uteráky postupujte podľa týchto pokynov:
- Nikdy nezdieľajte uteráky s ostatnými členmi domácnosti.
- Uteráky perte najmenej raz týždenne alebo každé 3-4 použitia. Ak sa po atletike alebo fyzicky náročnej práci sprchujete, častejšie ich umývajte.
- Uteráky perte na vysokej teplote.
- Ak je to možné, použite bielidlo na ničenie baktérií.
- Vymeňte uteráky, akonáhle začnú slabnúť alebo zatuchnúť.
- 2Vysúš si vlasy. Pred vystúpením zo sprchy si z vlasov vytlačte vodu. Vyhnite sa treniu uteráka o vlasy, ktorý by ich mohol poškodiť a spôsobiť krepatenie. Zvážte samostatný uterák pre vlasy. Najlepšie je použiť uterák z mikrovlákna, alebo dokonca tričko. Pre dlhé vlasy ho môžete zrolovať do turbanu.
- Držte hlavu hore nohami.
- Položte dlhšiu stranu uteráka pozdĺž spodnej časti hlavy k línii vlasov.
- Zatvorte si uterák okolo vlasov a zhromaždite ho v hornej časti čela.
- Krútte uterákom, kým nezhromaždí všetky vaše vlasy a neskrátil dĺžku uteráka, zvyčajne o dve alebo tri otáčky.
- Vezmite si tento chvost, ktorý ste si vytvorili, cez hornú časť hlavy a zastrčte ho do okraja uteráka pri spodnej časti hlavy.
- 3Poklepte na suchú pokožku. Agresívne trenie tela uterákom môže spôsobiť trenie a podráždenie pokožky. Suchá pokožka sa môže odlupovať a škvrny suchej pokožky sa môžu rozširovať. Namiesto toho pokožku jemne potľapkajte alebo blotujte. Začnite od hornej časti tela a postupujte až po prsty na nohách.
- 4Uistite sa, že ste úplne suchí. Drsná voda z vodovodu môže pokožku poškodiť. Kovy vo vode sa viažu na voľné radikály, ktoré napádajú kolagén v našej pokožke. Môže to byť príčina vzniku liniek na tvári a upchatých pórov. Uistite sa, že ste absorbovali čo najviac predtým, ako zavesíte uterák do sucha. Ak máte obavy z tvrdej vody, zvážte tiež inštaláciu filtračného systému do vašej sprchy.
- 5Naneste masť alebo krém na zaistenie vlhkosti, ktorá bola absorbovaná počas sprchovania. Masti a krémy sú lepšie ako zvlhčovače a je menej pravdepodobné, že spôsobia podráždenie. Najlepší čas na optimalizáciu tohto riešenia pre suchú pokožku je hneď po sprchovaní.
Ako si mám osprchovať chrbát po sprche?
Metóda 2 z 2: sušenie na vzduchu
- 1Rukami vykrútte alebo vytlačte vodu z vlasov. Začiatok vlasov je kľúčom k tomu, aby voda zadržiavaná v nich nekvapkala pri sušení zvyšku tela. Ak máte dlhé vlasy, pred pokračovaním ich niekoľkokrát vyžmýkajte. Nie je žiadnym tajomstvom, že teplo a trenie spôsobujú poškodenie našich vlasov. Ak ho necháte vyschnúť na vzduchu, povedie to k zdravším zámkom.
- 2Ruky si utrite. Začnite od vrchu tela a postupujte smerom dole. Pomocou rúk jemne odstráňte vodu z pokožky. Urobte maximum, aby ste získali každú poslednú kvapku. Ak máte veľa ochlpenia na tele, je užitočné posúvať sa opačným smerom od rastu vlasov, aby sa uvoľnila voda z vlasov.
- 3Vandrujte sa. Môžete to urobiť pomocou skutočného ventilátora, uteráka alebo sušiča vlasov. Môže to trvať niekoľko minút, ak to robíte ručne. Pre urýchlenie skúste uvoľniť vlhkosť z miestnosti otvorením dverí alebo zapnutím ventilátora v kúpeľni. Sušiče vlasov a ventilátory sú obzvlášť užitočné pre ťažko dostupné oblasti a oblasti s hustým množstvom ochlpenia na tele, ako sú podpazušie a slabiny.
- 4Dávajte pozor, aby ste vyšli zo sprchy. Uistite sa, že šliapnete na kúpeľňovú podložku. Ak sú vaše nohy stále trochu vlhké, riskujete, že sa pošmyknete na podlahe kúpeľne a zraníte sa.
- 5Slather na nejakej masti alebo kréme. To je hneď po sprche kľúčom k udržaniu vlhkosti, ktorú pokožka absorbovala, a predstavuje najlepšie riešenie pre suchú pokožku.
Ako si môžem vysušiť nohy bez toho, aby bola moja pokožka suchá?
- Vyberte si masti, ktoré obsahujú olej, aby ste doplnili olej, ktorý vaša pokožka stráca.
- Používajte jemné, neparfumované pleťové výrobky.
- Namiesto teplých si dajte teplé sprchy.
- Utierajte sa zhora nadol. To urýchľuje proces sušenia a tiež zabraňuje odkvapkávaniu vody.
- V určitej chvíli vo svojej sprche ju trochu prepnite na studenú. Odlupuje vašu tvár, zmierňuje opuchy pokožky a zatvára póry.
Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť perličkový kúpeľ s čerešňovými bombami?
Otázky a odpovede
- Môj partner si o mne myslí, že som čudný, pretože po sprche uschnem medzi prstami na nohách! Nie je to norma?Robím to stále, pokiaľ viem, je to normálne. Mať vlhké nohy je nepríjemné.
- Zhorší vám akné voda?Nie, voda nemá na akné žiadny vplyv. A pravidelné umývanie čistiacim prostriedkom je dôležitým krokom pri zvládaní akné.
- Ako dlho trvá vysušenie pokožky?Závisí to od počasia a ak sa pohybujete, ale zvyčajne vzduch v tele vysuší asi za 5 minút.
- Ako môžem vysušiť vaše súkromné časti, ak som dievča?Stačí chytiť uterák a osušiť sa. Miesto poriadne osušte a uistite sa, že uterák nasal veľa vlhkosti.
- Ako si môžem vysušiť nohy bez toho, aby bola moja pokožka suchá?Nechajte ich väčšinou uschnúť na vzduchu, ale pri prvom vystúpení zo sprchy ich môžete jemne pohladiť uterákom. Naneste krém, akonáhle sú suché.
- Spôsobí vám trenie tváre pri sušení akné alebo len podráždi pokožku?Akné je spôsobené hromadením olejov a baktérií. Trenie tváre bude iba dráždiť pokožku a nebude mať nič spoločné s akné.
- Nikdy si nemôžem urobiť omotanie uteráka okolo hlavy. Moje vlasy v nich nezostanú. Čo mám robiť?Skúste použiť tričko alebo Turbie Twist. Tieto možnosti sú šetrnejšie k vašim vlasom a majú tendenciu zostať lepšie.
- Môžem použiť túto metódu na umývanie vo vani?Áno môžeš. Nezabudnite sa trochu viac vysušiť, pretože po kúpeli môžete viac kvapkať.
- Ako si mám osprchovať chrbát po sprche?Držte uterák oboma rukami za chrbtom. Natiahnite si uterák a pokrčte ruky smerom k telu po jednej strane. Utierajte si chrbát uterákom doľava a doprava, až kým nebude suchý.
- Prečo by ste sa mali po sprche dobre vysušiť?Ak nohy poriadne nevysušíte, môžete dostať nohu športovca, ktorá je bakteriálnou infekciou. Takéto veci sa môžu stať všade na vás.
Komentáre (1)
- Úžasná rada, úplne to vyšlo.
