Ako dosiahnuť, aby sa dve rôzne veľké prsia javili rovnako?

Pretože jeden prsník môže produkovať viac mlieka ako druhý — Často sa môže stať, že budete mať prsníky rozdielnej veľkosti, pretože jeden prsník môže produkovať viac mlieka ako druhý.

Mať poprsie dvoch rôznych veľkostí je prekvapivo bežné. Viac ako polovica žien má nerovnomerné poprsie. Ak vám je nepríjemné, ako vyzerajú vaše prsia, a chceli by ste, aby vyzerali rovnako, pozrite si nasledujúce tipy, aby ste zistili, čo vám môže vyhovovať.

1. metóda zo 4: použitie maskovacej taktiky na to, aby sa prsníky javili rovnako

1

Vlasy si pretiahnite cez rameno menšieho prsníka. Ak máte dlhé vlasy, využite ich vo svoj prospech tak, že ich pretiahnete cez plece menšieho prsníka. Ak tak urobíte, opticky „vypcháte“ menší prsník, vyrovnáte ho a vyzeráte, že má rovnakú veľkosť.
2

Noste asymetrický top. Asymetria je dokonalá taktika, pomocou ktorej môžete bojovať proti nerovnostiam. Funguje to podobne ako pretiahnutie vlasov cez jedno rameno. Asymetrická košeľa má jednu stranu, ktorá je iná ako druhá. Môže sa stať, že výstrih alebo spodný lem košele sú na jednej strane nižšie ako na druhej. Nájdite asymetrickú košeľu, ktorá sa vám páči. Nerovnosti košele budú pôsobiť na vyrovnanie nerovností vašich pŕs.
3

Noste športovú podprsenku a pevnú košeľu, aby ste si trochu vyrovnali hrudník. Športová podprsenka a úzka košeľa stlačia hrudník a stlačia ho k sebe. Týmto spôsobom ich zviazanie minimalizuje vzhľad ich nerovností. Najlepšie je zvoliť si športovú podprsenku, ktorá sa pohodlne hodí k vášmu väčšiemu prsníku. Takto zabránite tomu, aby sa väčší prsník vylial z podprsenky.
4
Zmeňte svoje držanie tela. Čím ďalej je niečo, tým menšie sa zdá, zatiaľ čo čím bližšie, tým väčšie sa zdá. Zmena polohy môže pomôcť, aby sa vaše prsia zdali rovnako veľké. Pomôže vám to, či ste na verejnosti alebo či ste náhodou nahí.
- Ak ste v blízkosti iných ľudí, umiestnite svoj väčší prsník od nich. Či už stojíte alebo sedíte, môžete to urobiť tak, že nakloníte svoje telo tak, aby rameno nad vašim menším prsníkom smerovalo k osobe alebo osobám, ktoré sú vo vašej blízkosti.
- Ak fotografujete, zaujmite rovnaké držanie tela a položte ruku na bok, ktorý je najďalej.

Metóda 2 zo 4: pomocou vypchávky urobíte svoje prsia rovnako veľké

1
Noste podprsenku s podšitým pohárom. Ak existuje len malý rozdiel vo veľkosti vašich pŕs, potom ide o jednoduché riešenie vašej situácie. Podprsenky s podšitým košíčkom zahŕňajú tvarovanú podprsenku, obrysovú podprsenku a polstrovanú podprsenku. U týchto typov podprseniek si podprsenka zachováva prirodzený tvar poprsia, čo umožňuje, aby sa obidve prsia zdali byť rovnako veľké. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si kúpite podšitú podprsenku s košíčkami, ktorá sa hodí k väčšiemu prsníku.
- Pretože existuje viac ako jeden typ podšitej podprsenky, vyberte si typ podprsenky, ktorá vám najlepšie sedí na hrudi. Polstrovaná podprsenka je najobľúbenejšou voľbou, ale v závislosti od veľkosti vašich pŕs vám nemusí fungovať. Pretože polstrovaná podprsenka obsahuje rovnaké množstvo polstrovania na každej strane, môže to mať neblahý dopad iba na zväčšenie poprsia, pri zachovaní jeho neprimeranej veľkosti.
- Tvarovaná a obrysová podprsenka môže byť lepšou voľbou, ak existuje len malý rozdiel vo veľkosti vašich pŕs. Pracujú na napodobnenie a udržanie tvaru vášho väčšieho prsníka, na rozdiel od poskytovania iba vypchávky.
2

Noste podprsenku s odnímateľnými podložkami. Rovnomernejší vzhľad môžete dosiahnuť nosením podprsenky s odnímateľnými vložkami. To môže fungovať lepšie ako podprsenka s podšívkou s košíčkami, pretože lepšiu výstelku môžete vytvoriť odstránením alebo pridaním vložiek na oboch stranách pŕs. Prázdny priestor podprsenky, kde je váš menší prsník, môžete vypchať väčším počtom vypchávok. Ak je to potrebné, môžete vypchávky na vrchu väčších pŕs zmierniť.
3
Vyberte si podložku, ktorá vám najlepšie vyzerá a cíti sa. Môžete si vybrať z rôznych druhov vypchávok, vrátane silikónových, penových, vodných a gélových. Vyberte si svoju výplň na základe veľkosti vašich pŕs a pocitu podložky. Medzi podprsenku a polstrovanie vložte obojstrannú pásku na telo, aby nekĺzala.
- Silikónové, vodné a gélové vložky do podprsenky sú ťažšie ako penové a látkové vložky. Ak je veľkosť vašich pŕs na svetlejšej strane, zvážte penové alebo látkové vložky.
- Ak je jeden prsník podstatne väčší ako druhý, nezvyšujte sa na ťažších podložkách podprsenky. Môžu vaše prsia vyzerať rovnomerne, ale jedna strana bude pôsobiť ťažšie ako druhá.
- Ak sa chystáte plávať, poobzerajte sa po plážových silikónových podložkách.
4

Nechajte si vyrobiť podprsenku u firmy. Toto je pravdepodobne nákladnejší spôsob, ako dosiahnuť, aby sa vaše prsia javili rovnako, ale sú tiež veľmi účinné. Obchod s podprsenkami pôjde nad rámec jednoduchého pridania polstrovania. Upravia strih podprsenky a strih vypchávky a zaistia, aby zodpovedala požadovanému vzhľadu. Pre lacnejšiu opravu môžete mať v obchode s podprsenkami všité do podprsenky vypchávky, aby bola trvalá.
5

Noste mastektomickú podprsenku. Ak ste podstúpili mastektómiu, čo je odstránenie prsníka, alebo akýkoľvek druh chirurgického zákroku na prsiach, mastektomická podprsenka vám poskytne pohodlie, ktoré vaše prsia môžu potrebovať, a zároveň pomôže, aby vyzerali rovnomerne. Vzhľadom na pravdepodobnú citlivosť, ktorú môžu vaše prsia prežívať, je tento typ podprsenky dodávaný s vnútornými vreckami, ktoré vám umožňujú vloženie vložky alebo protetického prsníka a poskytujú potrebnú podporu bez vyvíjania veľkého tlaku na hrudník.

Môžu vaše prsia vyzerať rovnomerne, ale jedna strana bude pôsobiť ťažšie ako druhá.

Metóda 3 zo 4: použitie ošetrovateľských techník na dosiahnutie rovnakého vzhľadu prsníkov

1
Zistite, prečo je jeden prsník väčší ako druhý. Často sa môže stať, že budete mať prsníky rozdielnej veľkosti, pretože jeden prsník môže produkovať viac mlieka ako druhý. Ak sa vám to deje, mali by ste prísť na to, prečo skôr, ako sa pokúsite implementovať rôzne ošetrovateľské techniky. Budete sa chcieť uistiť, že to nie je niečo, čo váš lekár alebo pediatr vášho dieťaťa musí riešiť.
- Jedným z dôvodov by mohol byť biologický. Vaše telo môže mať viac funkčných mliekovodov a alveol. Vaše mliečne kanály sú tvorené alveolmi, ktoré tvoria mlieko z vašich prsníkov. Viac pracovných potrubí a alveol znamená viac mlieka a väčšie prsia. Tvar bradaviek môže byť odlišný, čo vedie k tomu, že vaše dieťa uprednostňuje jeden prsník pred druhým.
- Ak zistíte, že vaše dieťa má radšej jednu stranu ako druhú, uistite sa, že to nie je kvôli chorobe alebo úrazu ani u vás, ani u dieťaťa. Vaše dieťa môže mať infekciu uší alebo iné ochorenie. Ak bolo vaše dieťa práve zaočkované očkovacou látkou, môže sa vyhnúť ošetreniu jednej strany, aby nedošlo k bolesti v mieste vpichu. Ak máte infekciu prsníka, môže sa zmeniť aj chuť vášho mlieka, čo spôsobí, že vaše dieťa mlieko odmietne.
- Možno uprednostňujete dojčenie dieťaťa na jednom prsníku nad druhým a vedome alebo nevedome svojmu dieťaťu ponúkate väčší prsník ako menší prsník.
- Ak ste podstúpili operáciu alebo ste si poranili prsník, môže byť obmedzený prísun a prietok mlieka, čo má za následok, že sa prsník javí ako menší.
2

Dieťa nechajte najskôr ošetrovať na menšom prsníku. Pretože deti majú počas dojčenia tendenciu kojiť silnejšie na prvom prsníku, nechajte ich dojčiť najskôr na menšom prsníku. To podporí menšie prsia, aby produkovali viac mlieka.
3

Sestra na menšom prsníku častejšie ako na väčšom prsníku. Vedome sa snažte ponúknuť svojmu ošetrovateľskému dieťaťu menší prsník, tým väčší prsník. Čím viac odsávania prsník zažije, tým viac mlieka vytvorí. Do 3 až 5 dní by ste si mali všimnúť, že menšie prsia sú väčšie a zhruba rovnako veľké ako druhé. Akonáhle sa prsník objaví rovnako veľký, môžete ponúknuť každý prsník rovnako.
4
Pomocou svojej odsávačky stimulujte ďalší tok mlieka. Ak má vaše dieťa problémy s dojčením z menšieho prsníka, alebo napriek tomu uprednostňuje dojčenie z väčšieho prsníka, skúste pomocou odsávačky mlieka pomôcť prsníku produkovať viac mlieka. Pumpu používajte 5 až 10 minút po tom, čo vaše dieťa dojčí menšie prsia, aby sa podporila vyššia tvorba mlieka.
- Existuje mnoho rôznych typov odsávacích čerpadiel, ktoré sú k dispozícii na použitie, a nie všetky poskytujú rovnakú kvalitu. Ohľadom dobrej pumpy sa obráťte na laktačného špecialistu alebo pôrodnú asistentku alebo lekára.
5
Podporujte svoje dieťa v dojčení z menej preferovaného prsníka. Existuje niekoľko techník, pomocou ktorých môžete dieťa dojčiť na menšom prsníku, najmä ak sa zdá, že ho to nezaujíma.
- Môžete vyskúšať rôzne ošetrovateľské polohy.
- Zdravotná sestra, ktorá vás mierne rozptýli, napríklad tmavá a tichá miestnosť.
- Pokúste sa manuálne stlačiť prsník, aby ste zvýšili odtok mlieka z pomaly tečúceho prsníka. Zatiaľ čo vaše dieťa dojčí lis, položte si ruky okolo pŕs a stlačte. Sledujte sanie dieťaťa a snažte sa zladiť dĺžku a rytmus každého stlačenia s saním dieťaťa. Môžete tiež stlačiť prsty na hornú časť prsníka, priamo pod kľúčnu kosť a potom posuňte ruku nadol smerom k bradavke. To tiež pomôže vylúčiť viac mlieka.
- Skúste svoje dieťa dojčiť na menej preferovanom prsníku, keď je ešte v polospánku a menej ostražité.

Prečítajte si tiež: Ako v lete vyzerať roztomilo?

Metóda 4 zo 4: operácia na opravu nerovných prsníkov

1

Rozhodnite sa, či je operácia pre vás to pravé. Maskovanie hrudníka a nosenie čalúnených podprseniek je dočasná oprava. Ak je rozdiel vo veľkosti vašich pŕs taký veľký, že dočasné opravy nebudú fungovať, alebo ak trpíte emocionálnym nešťastím kvôli nerovnomernému poprsiu, môže byť pre vás kozmetická chirurgia. Podstúpiť operáciu, aby sa vaše prsia javili rovnako, je vážny krok. Je to invazívny postup, ktorý môže byť bolestivý a riskantný. Ak máte pocit, že operácia môže byť pre vás najlepšou voľbou, porozprávajte sa s odborníkom.
2

Získajte prsné implantáty. Existuje mnoho spôsobov, ako chirurgicky upraviť nerovnomerné prsia. Jedným z týchto spôsobov je chirurgický zákrok na implantáciu prsníkov, ktorý sa tiež nazýva zväčšenie prsníkov. Implantát sa vytvorí, keď sa za prsník vloží silikónový vak naplnený soľným roztokom alebo tekutým alebo gélovým silikónom. Rozhodnutie medzi tekutým alebo gélovým implantátom bude závisieť od preferencie. Vďaka tekutému implantátu sa bude váš prsník cítiť prirodzene, zatiaľ čo gélový implantát sa bude cítiť pevnejšie.
3
Získajte zmenšenie poprsia. Ak sú vaše prsia veľké a neprimerané, zmenšenie prsníkov im môže pomôcť vyzerať rovnako. Zmenšenie prsníkov je operácia, pri ktorej sa odstráni tuk z jedného alebo oboch prsníkov. Chirurg pravdepodobne upraví vašu pokožku a posunie bradavky tak, aby vyhovovali novej veľkosti vašich prsníkov.
- Ak sa rozhodnete podstúpiť tento typ operácie, pravdepodobne vám budú z každého prsníka vytŕčať malé plastové rúrky až po dobu 48 hodín, aby vám z rezov mohla odtekať krv a tekutina.
- Počas liečenia nebudete môcť krátko pracovať. Pred zákrokom nesmiete fajčiť cigarety najmenej jeden mesiac.
4
Nechajte si tuk preniesť z iných častí tela do menšieho prsníka. Zväčšenie prenosu tuku je podobné ako pri implantácii prsníka. Ale namiesto toho, aby vám bol do prsníka vložený silikónový vak, aby vyzeral väčší, lekári použijú váš vlastný tuk.
- Chirurg by vykonal liposukciu, aby odstránil tuk z iných častí tela, ako sú nohy, brucho a zadná časť, a potom tento tuk vpichol do menšieho prsníka.
- Viac žien si vyberá rozšírenie tuku na zväčšenie poprsia, pretože tak vytvára prirodzenejšie vyzerajúci prsník. Niektorí lekári to tiež považujú za lepšiu alternatívu, keď implantát nie je nevyhnutne potrebný.
- Má to však svoje nevýhody. Výsledky postupu sú dočasné. Vaše telo nakoniec tuk absorbuje a spôsobí, že sa prsník vráti do pôvodnej veľkosti.
- Opätovne vstreknutý tuk môže tiež spôsobiť vápenaté hrčky, ktoré sa môžu zmeniť na cysty. Na to, aby lekári mohli čerpať, budete musieť mať na tele veľa tuku navyše, takže ak ste dosť chudí, nemusíte byť dobrým kandidátom na tento zákrok.

Opticky „vypcháte“ menší prsník — Ak tak urobíte, opticky „vypcháte“ menší prsník, vyrovnáte ho a vyzeráte, že má rovnakú veľkosť.

Tipy

Noste dodatočnú výplň do podprsenky s polstrovanou podprsenkou, aby ste zakryli zlé obrysy podprsenky.
Po pridaní podložiek do podprsenky budete musieť znova upraviť popruhy a zadné zapínanie podprsenky, aby ste sa uistili, že je fit rovnomerne.
Aby ste zabránili vykĺznutiu podložiek z podprsenky, použite podprsenku.
Podprsenku majte vždy zapnutú pre väčšie prsia. Vankúšiky nahradia extra priestor na menšej strane. Príliš malá podprsenka spôsobí, že sa vám väčšie poprsie vyleje z vrchu, čo sa nepovažuje za atraktívne.
Ak uvažujete o prsných implantátoch, soľné implantáty sa považujú za menej rizikové ako implantáty so silikónovým gélom.
Pretože kozmetická chirurgia má svoje riziká a predstavuje trvalejšie riešenie vášho problému, uistite sa, že svoje rozhodnutie kladne hodnotíte.
Vykonajte dôkladnú kontrolu chirurga, u ktorého uvažujete o vykonaní operácie.

Aby sa obidve prsia zdali byť rovnako veľké — U týchto typov podprseniek si podprsenka zachováva prirodzený tvar poprsia, čo umožňuje, aby sa obidve prsia zdali byť rovnako veľké.

Varovania

Medzi riziká prsných implantátov patrí riziko prasknutia, netesnosti alebo posunu implantátu.
Operácia prsníkov by mohla spôsobiť zjazvenie, ovplyvniť citlivosť a prísun krvi do bradaviek a ovplyvniť schopnosť dojčiť.
Ak pôvodná operácia prsníka nefunguje, možno budete potrebovať následný postup.
Ak podstúpite operáciu na zväčšenie prenosu tuku, vedzte, že medzi riziká liposukcie patria jazvy, podliatiny a ochabnutá pokožka. Môže tiež spôsobiť vápenaté hrudky a cysty.