Ako zmerať svoju medzipupilárnu vzdialenosť?
Ak si chcete zmerať medzipupilárnu vzdialenosť, čo je priestor medzi vašimi očami, začnite tým, že si zaobstaráte pravítko s milimetrovými jednotkami. Prípadne si z Internetu vytlačte pupilárne pravítko, ale uistite sa, že vaša tlačiareň nezmení mierku obrázka. Postavte sa asi 20 centimetrov od zrkadla a pravítko si držte rovno cez obočie. Zatvorte pravé oko a uistite sa, že značka nulového milimetra je presne nad stredom vašej ľavej zrenice. Potom otvorte pravé oko a pozrite sa do zrkadla, aby ste odčítali meranie v strede pravého oka. Mnoho milimetrov je však medzi stredom vašich očí a vašou interpupilárnou vzdialenosťou. Ďalšie tipy od nášho spoluautora spoločnosti Medical, vrátane toho, ako získať priateľa, ktorý vám pomôže zmerať medzipupilárnu vzdialenosť, čítajte ďalej!
Ďalšie tipy od nášho spoluautora spoločnosti Medical, vrátane toho, ako získať priateľa, ktorý vám pomôže zmerať medzipupilárnu vzdialenosť, čítajte ďalej!
Vaša vzdialenosť medzi žiakmi (PD) je vzdialenosť medzi žiakmi meraná v milimetroch. Oční lekári vždy merajú túto vzdialenosť, aby zaistili presné prispôsobenie, keď píšu recepty na okuliare. Priemerná PD u dospelých je 62 milimetrov, aj keď normálny rozsah pre väčšinu jedincov je medzi 54 a 74 milimetrami. Svoje PD si môžete zmerať doma sami alebo s pomocou priateľa, alebo si ich môžete nechať odborne urobiť u očného lekára.
Metóda 1 z 3: meranie vlastnej inter-pupilárnej vzdialenosti doma
- 1Chyťte pravítko s milimetrovými jednotkami. Aby ste si mohli merať PD doma, budete potrebovať pravítko, ktoré má milimetrové jednotky. Ak doma nemáte pravítko, môžete si meracie pravítko PD vytlačiť online z mnohých webových stránok s centrom zraku a s okuliarmi. Uistite sa, že pri tlači stránky nastavíte tlačiareň tak, aby nezmenšovala obraz.
- Niektorí online predajcovia okuliarov používajú programy, ktoré vám umožňujú fotografovať sa s kreditnou kartou až po tvár v mierke, ale väčšina vyžaduje, aby ste vzdialenosť zmerali manuálne.
- 2Postavte sa pred zrkadlo. Ak meriate svoje vlastné PD, budete musieť použiť zrkadlo. Uistite sa, že sa nachádzate na dobre osvetlenom mieste, aby ste mohli pravítko zoradiť a vidieť na ňom značky. Aby ste dobre čítali, budete musieť stáť približne 20 palcov (20 centimetrov) od zrkadla.
- Držte pravítko priamo nad očami, priamo cez obočie.
- Hlavu majte vystretú a vzpriamenú, aby ste zaistili správne meranie.
Vaša vzdialenosť medzi žiakmi (PD) je vzdialenosť medzi žiakmi meraná v milimetroch. - 3Zatvorte pravé oko a vycentrujte ľavú zrenicu. Najjednoduchšie je zmerať jedno oko zatvorením druhého oka. Začnite tým, že zatvoríte pravé oko a držíte značku nulového milimetra priamo nad presným stredom ľavej zrenice. Pokúste sa dosiahnuť presné zarovnanie s nulovou značkou, pretože by to mohlo zmeniť údaj pre celé vaše meranie.
- 4Prečítajte si a zmerajte vzdialenosť od pravého žiaka. Bez toho, aby ste hýbali hlavou alebo pravítkom, otvorte pravé oko a nájdite presnú milimetrovú značku, ktorá padá na vašu pravú zrenicu. Uistite sa, že sa pozeráte priamo pred zrkadlo, aby ste zaistili presné čítanie. Počet (v milimetroch), ktorý sa vyrovná so stredom vašej žiačky alebo tak blízko k stredu, ako môžete zmerať, je váš PD.
- Najlepšie je pokúsiť sa znova alebo znova štyrikrát premerať svoje PD, aby ste sa ubezpečili, že vaše čítanie je neustále presné.
Metóda 2 z 3: Nechajte si zmerať vzdialenosť medzi žiakmi priateľom
- 1Postavte sa blízko svojho priateľa a tvárou k sebe navzájom. Mali by ste stáť približne 20 centimetrov (20 centimetrov) od svojho priateľa, rovnako ako by ste stáli, keby ste merali svoj vlastný PD v zrkadle. Nestavajte príliš blízko alebo príliš ďaleko, aby ste zaistili presné odčítanie.
Oční lekári vždy merajú túto vzdialenosť, aby zaistili presné prispôsobenie, keď píšu recepty na okuliare. - 2Pozeraj nad hlavu svojho priateľa. Na rozdiel od merania vlastného PD v zrkadle (kde sa nemôžete vyhnúť pohľadu na svoj vlastný odraz), odmeranie vášho PD priateľom vyžaduje, aby ste sa pozreli okolo tohto jednotlivca. Skúste svojho priateľa prikrčiť alebo si sadnúť pred seba, keď stojíte tak, aby bola mimo vášho zorného poľa, a pozerajte na niečo vo vzdialenosti asi 10 až 20 metrov od seba.
- 3Požiadajte svojho priateľa, aby urobil vaše merania. Kým bude váš priateľ merať PD, budete musieť mať svoje oči dokonale nehybné. Mali by zarovnať pravítko tak, ako by ste to mali na sebe v zrkadle. Váš priateľ by mal zarovnať značku nulového milimetra so stredom jednej zrenice a zmerať miesto, kde padá stred druhej zrenice.
Metóda 3 z 3: váš očný lekár si nechal zmerať medziľudskú vzdialenosť
- 1Naplánujte si schôdzku so svojím očným lekárom. Meranie PD u očného lekára si zvyčajne bude vyžadovať schôdzku. Keď ste tam, váš očný lekár bude s najväčšou pravdepodobnosťou chcieť vyskúšať vaše videnie, aby sa ubezpečil, že váš optický predpis je aktuálny. Môže to zahŕňať testovanie očných svalov, zrakovej ostrosti, zorného poľa, ako aj lomové vyšetrenie a vyšetrenie sietnice.
- Ak ešte nemáte očného lekára, môžete ho vyhľadať vo svojom okolí vyhľadaním online alebo skontrolovaním miestneho telefónneho zoznamu.
- Ak ste si nechali testovať videnie za posledný rok, nemali by ste potrebovať novú skúšku zraku. Očný lekár, ktorý vykonal váš zrakový test, môže mať váš PD tiež v grafe z predchádzajúcej skúšky.
Ak si chcete zmerať medzipupilárnu vzdialenosť, čo je priestor medzi vašimi očami, začnite tým, že si zaobstaráte pravítko s milimetrovými jednotkami. - 2Nechajte si zmerať veľkosť zrenice. V závislosti od vykonaných testov sa váš lekár môže rozhodnúť skontrolovať veľkosť vašich zreničiek pomocou digitálneho pupilometra. Váš očný lekár sa tiež môže rozhodnúť použiť očné meracie zariadenie. Obidve tieto vreckové zariadenia dokážu zmerať veľkosť vašej zreničky a vzdialenosť medzi vašimi zreničkami.
- Pupillometer vyzerá ako veľký ďalekohľad a všetko, čo musíte urobiť, je pozrieť sa cez šošovky, kým váš lekár urobí vaše merania.
- Očné meracie zariadenie môže vyzerať ako digitálny fotoaparát, v závislosti od značky a modelu použitého lekárom.
- 3Odíďte s receptom a PD. Výhodou toho, že vám očný lekár zmeria PD, je to, že odchádzate s presným meraním a platným predpisom na ďalšie okuliare. Mnoho internetových obchodníkov vyžaduje, aby vám mohli predať okuliare, takže vaše PD a recept vám zaručia, takže absolvovanie aktuálnej očnej skúšky vám zjednoduší postup a zabezpečí, že budete mať pre svoje oči ten pravý recept.
- Zreničky sú niekedy ťažko viditeľné, najmä ak máte tmavšie dúhovky. Dobré osvetlenie vám pomôže lepšie vidieť na žiaka a dosiahnuť presnejšie čítanie.
- Nestrkajte sa do očí. Ak pracujete s priateľom, uistite sa, že je pri práci okolo očí veľmi opatrný.
Prečítajte si tiež: Ako vyrobiť látkový opasok?
