Ako niekomu povedať, aby ťa nechal na pokoji?

Aby vás nechali na pokoji a prišli ďalší deň — Ak im to potom musíte povedať, chcete, aby vás nechali na pokoji a prišli ďalší deň.

Ak chcete vedieť, ako niekomu povedať, aby vás nechal na pokoji, musíte sa potýkať s mnohými bolesťami a frustráciou. Aj keď nie je nikdy ľahké a príjemné povedať niekomu, aby ťa nechal v pokoji, či už ide o násilníka, spolužiaka alebo človeka, ktorý sa do teba zamiloval, čím skôr túto správu prelomíš, tým skôr budeš schopný vráť sa do svojho života. Najdôležitejšie je zachovať pokoj a byť čo najpriamejší; ak konverzácia nefunguje, možno budete potrebovať ďalšiu pomoc od svojich priateľov, učiteľov alebo rodičov.

1. časť z 3: Povedzte niekomu, aby vás nechal pekne samého

1
Nájdite ten správny čas a miesto, aby ste to danej osobe povedali. Ak chcete niekomu, kto to myslí dobre, povedať, aby vás nechal na pokoji, je dôležité nájsť si na to pekné a tiché miesto. Či už je to niekto, kto sa do vás zamiloval, alebo len nepríjemný spolužiak, ak sa v jeho okolí cítite dobre, mali by ste sa mu pokúsiť povedať to na pokojnom mieste, kde môžete byť sami bez toho, aby vám niekto vošiel. a pýtať sa, čo sa deje. Mali by ste si tiež nájsť čas, keď osoba, s ktorou sa chcete rozprávať, nie je rozrušená, zaneprázdnená alebo vystresovaná, takže konverzácia dopadne najlepšie, ako môže.
- Aj keď je dôležité nájsť si dobré miesto a čas, ak vám záleží na osobe, s ktorou sa rozprávate, tiež by ste nemali navždy čakať na vhodný čas. Je dôležité, aby ste túto správu dostali ďalej, aby ste obaja mohli pokračovať vo svojom živote.
- Ak sa cítite pohodlnejšie, keď tam máte priateľa na podporu, potom je to tiež v poriadku. Nedávajte sa do nepríjemnej situácie, ak by ste radšej neboli s touto osobou sami.
2
Vysvetlite, prečo chcete zostať sami. Akonáhle získate osobu samotnú, je dôležité byť otvorený a úprimný v tom, že chcete zostať sami. Ak je do vás človek zamilovaný a vy mu tieto pocity nevrátite, povedzte to. Ak je danou osobou váš sused alebo spolužiak, ktorý sa chce vždy poflakovať a vás to jednoducho nezaujíma, pochopte to. Povedzte to nahlas a zreteľne, aby nemohlo dôjsť k omylu, že danú osobu jednoducho nechcete vidieť.
- Napríklad, ak je tou osobou dievča, ktoré sa do vás zamilovalo, môžete povedať: „Je mi ľúto, že vám nevraciam city. Lichotí mi to, ale chcel by som byť sám. „
- Ak je ten človek otravný a stále sa s vami snaží stretnúť, povedzte: „Prepáč, ale nemám záujem tráviť čas s tebou. Myslel som si, že by si to mal vedieť.“
- Ak ten človek skutočne urobil veci, aby vás otravoval alebo mu sťažil život, alebo ak si mu už dal niekoľko šancí, môžeš to povedať tak, že dostaneš správu ďalej.
- Ak ste nervózni z toho, čo tu chcete povedať, cvičte vopred.
3
Zostaňte pokojní. Je prirodzené byť trochu alebo veľmi rozrušený, keď vediete tento druh rozhovoru. Ak však chcete túto správu odovzdať, najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, je pokúsiť sa zostať pokojný a mať o sebe rozum. Ak cítite, že ste emocionálni, zhlboka sa nadýchnite a dajte si čas na to, aby ste sa vrátili k svojim zmyslom. Ak budete v pohode, potom ten človek uvidí, že sa s vami nemôže zahrávať a že by vás mal brať vážne.
- Chcete vyzerať, akoby ste to mali spolu. Ak sa potrebujete zhlboka nadýchnuť alebo sa dokonca musíte na chvíľu ospravedlniť, aby ste správu dostali ďalej, nebojte sa to urobiť.
- Ak sa ten druhý rozčúli a hovorí, že vás má posmievať alebo vás nahnevať, nenechajte ho prísť na slobodu. Neskloňte sa na úroveň tejto osoby a vráťte sa a radšej choďte po hlavnej ceste.
4
Neospravedlňujte sa. Aj keď si možno myslíte, že je lepšie sa ospravedlniť, aby ste ranu zmiernili, ak poviete napríklad „Teraz nie je pre mňa vhodné obdobie“ alebo „Nie som pripravený ísť na rande, ale mám ťa naozaj rád“, potom ty bude dávať tejto osobe falošnú nádej. Namiesto toho, aby ste to osobe povedali, že vás to úprimne nezaujíma, zvýši sa pravdepodobnosť, že daná osoba dostane správu, a nechá vás tak. A čo viac, nebudete tým veľmi ubližovať citom danej osoby.
- Samozrejme, v tomto okamihu bude jednoduchšie sa ospravedlniť, ako byť priamy. Ale ak to urobíte, potom správu nedostanete ďalej a daná osoba sa vráti späť k vám.
- Ak je pre vás niekto jednoducho zlý, môžete to povedať. Povedzte: „Už sa s tebou nechcem stretávať, pretože si zo mňa vždy robíš srandu. Naozaj si to neváži a chcel by som zostať sám.“
5
Buďte úprimní, ale nie zraňujúci. Ak je ten človek skutočne milý, nemali by ste sa snažiť zraniť jeho city viac, ako potrebujete. Môže byť zložité nájsť rovnováhu medzi presahom a citlivosťou, ale mali by ste pracovať na tom, aby bolo jasné, že nechcete tráviť čas s touto osobou bez toho, aby ste nevolali alebo neurážali. Chceš byť lepší ako toto. Okrem toho chcete ukončiť vzťah, nech už je akýkoľvek, nepáliť oheň a viesť človeka k tomu, aby vás obťažoval ešte dlhšie.
- Ak vás dievča má rád a nevrátite jej city, môžete byť úprimní k tomu, že sa necítite rovnako, bez vysvetlenia, že jednoducho nie je váš typ a že sa vám páčia dievčatá, ktoré sú vyššie, alebo to povedať myslíš si, že je otravná.
- Ak je tou osobou mladší súrodenec, hoci ho nedokážeš prinútiť, aby ťa nechal navždy osamote, môžeš povedať napríklad: „Naozaj by som chcel nejaké súkromie, kým by som sa bavil so svojimi priateľmi. práve teraz. "
6
Nechajte osobu hovoriť. Ak toho človeka rešpektujete a on alebo ona má čo povedať, mali by ste mu a jej dať príležitosť hovoriť. Pokiaľ je človek emočne stabilný a má vás skutočne veľmi rád, môže chcieť, aby ste ho chvíľu počúvali. Ak chcete byť milí, dajte mu tento príspevok a urobte si čas, aby ste mu skutočne venovali pozornosť. Aj keď by to nemalo trvať dlhšie ako pár minút, ak vám na človeku záleží čo i len trochu, potom si môžete tento čas vypočuť.
- Neprerušujte ani neponúkajte svoje vlastné názory. Počkajte, kým daná osoba povie, čo chce povedať, reagujte tak láskavo, ako môžete, a pripravte sa na ukončenie rozhovoru.
7
Uistite sa, že daná osoba rozumie tomu, na čo sa pýtate. Pred ukončením rozhovoru je dôležité sa človeka opýtať, či má jasno v tom, že máte zostať sám. Chcete sa ubezpečiť, že vaše slová mali trvalý účinok a že vaša správa bola prijatá nahlas a zreteľne. Môžete dokonca zistiť, či ten človek bude opakovať, že vás nechá na pokoji, takže vidí, že to myslíte vážne a že ste konverzáciu nerobili iba pre zábavu.
- Predtým, ako opustíte rozhovor, by ste sa mali uistiť, že osoba, ktorá v istých pojmoch chápe, že vás nechajú, zostane sama.
8
Ďakujem osobe, že s vami hovorí. Ak konverzácia prebehla primerane dobre, skúste ju ukončiť dobrou poznámkou. Ďakujte danej osobe, že vás počula a pochopila, že chcete zostať osamote. Tento rozhovor bol pre vás oboch pravdepodobne dosť ťažký a mali by ste sa ho pokúsiť zabaliť pozitívne vzhľadom na kontext. Samozrejme, nemôže to byť príliš pozitívne, ak žiadate, aby ste zostali sami, ale môžete sa snažiť byť čo najpríjemnejší.
- Aj keď sa vám možno nechce poďakovať, je to len zdvorilé a môže vás to viesť k lepšiemu porozumeniu s druhou osobou.

Ktorá vás nenechá na pokoji — Dajte im vedieť, že sa cítite byť ohrozený alebo len skutočne nahnevaný osobou, ktorá vás nenechá na pokoji.

Časť 2 z 3: Povedzte niekomu, aby vás nechal na pokoji

1
Získajte zálohu, ak ju potrebujete. Ak vás ten človek skutočne obťažoval a nechcete s ním byť sami, mali by ste so sebou dostať niekoľko priateľov, staršieho súrodenca alebo dokonca rodiča alebo učiteľa, keď požiadate o opustenie sám. Ak sa skutočne bojíte o svoje blaho, mali by ste sa uistiť, že pri tejto zložitej konverzácii nezostanete s touto osobou sami, aby ste sa cítili bezpečne a sebavedome.
- Ak je ten človek tyran, potom, keď tam budete mať svojich priateľov, môže to mať veľký vplyv na vašu dôveru. Aj keď sa to môžete pokúsiť vyriešiť sami, ak to nefunguje, môže to mať vplyv na to, že máte okolo seba svojich priateľov.
- Mali by tam byť vaši priatelia alebo súrodenci, ktorí by vám mali byť oporou, ale mali by ste sa rozprávať čo najviac, aby ste dokázali, že dokážete vydržať.
2
Povedzte osobe, že chcete okamžite zostať osamote. Ak skutočne potrebujete byť pevný, nemali by ste hovoriť, ale musíte to povedať priamo. Stačí povedať: „Nechaj ma na pokoji“ alebo „Prosím, odteraz ma nechaj na pokoji“. Aj keď to nebude nič príjemné, čím skôr správu dostanete, tým lepšie. Ak je to niekto, s kým skutočne potrebujete byť pevní, nemali by ste strácať čas rozhovormi.
- Pozerajte sa človeku priamo do očí a ukážte, že sa nebojíte. Ak sa pozriete dole na zem, budete vyzerať vystrašene.
- Hovorte pomaly a jasne. Zaistite, aby vaše slová boli počuť nahlas a zreteľne.
3
Buď priamy. Uistite sa, že tieto slová hovoríte v neistých termínoch. Nehovorte „choďte preč“, „nie teraz“ alebo „som zaneprázdnený“, ale objasnite, že chcete zostať navždy sami. Aj keď to nebude dobré hovoriť tieto slová, bude to oveľa lepšie, ako keď sa budete prať a prinútiť osobu, aby si myslela, že sa chystáte ho znova vidieť. Ak bojujete s tým, aby ste boli priami, požiadajte priateľov, aby vám pomohli dostať správu ďalej.
- Hovorenie toho, čo chcete povedať, by malo trvať viac ako minútu. Na to stačí pár jasných viet o tom, že chcete zostať sami. Ak je človek tyran alebo vám jednoducho nestojí za čas, potom nie je potrebné vysvetľovať, prečo chcete zostať sami; to by malo byť zrejmé.
4
Nepočúvajte výhovorky. Osoba môže mať nejaké výhovorky, prečo vás nechce nechať na pokoji alebo ako si myslel, že vám práve pomáha, alebo si myslel, že sa vám naozaj páči. Ak to myslíte vážne s tým, že chcete zostať sami, mali by ste mu dať jasne najavo, že tieto výhovorky nebudete brať a nie ste otvorení diskusii ani konverzácii. Vyjadril si sa a chceš ísť ďalej.
- Ak je ten človek tyran, ktorý vás stále uráža, jednoducho odíďte. Nie je dôvod to počúvať.
5
Sľúbte, že ak to človek nebude počúvať, budú to mať dôsledky. Ak sa človeku naozaj nezdá, že by to dosiahol, potom môžete začať mať následky. Povedzte, že sa budete rozprávať so svojimi rodičmi, rodičmi osoby, učiteľmi, správcami školy alebo dokonca políciou, ak vás osoba skutočne nepočúva. Je dôležité, aby ten človek vedel, že sa to už nemôže ďalej pretahovať a máte na mysli podnikanie.
- Čím konkrétnejšie ste, tým lepšie. Ak môžete uviesť konkrétnych učiteľov alebo správcov, ktoré poviete, potom to človeka odstraší oveľa efektívnejšie. Ak sa plánuješ povedať svojim rodičom, môžeš povedať, že môžeš zdvihnúť telefón a zavolať otcovi do práce práve teraz. Dajte človeku najavo, že ste do neho veľa mysleli, aby vás nechal na pokoji a bude vystrašený.

Časť 3 z 3: Čo robiť, ak vás daná osoba nenechá samého

1
Porozprávajte sa s rodičmi. Ak ten človek naozaj nezmizne, mali by ste sa o tom porozprávať so svojimi rodičmi. Povedzte im, že sa cítite byť ohrození alebo len skutočne, skutočne naštvaní osobou, ktorá vás nenechá na pokoji. Možno budete trochu v rozpakoch, keď o tom budete rozprávať svojim rodičom, ak vás má ten človek do seba skutočne zamilovaný, ale môžu vám pomôcť zbaviť sa otravného človeka a vyrovnať sa so situáciou. Môžu sa vo vás cítiť bezpečnejšie a dokonca môžu prijať ďalšie opatrenia na obmedzenie kontaktu s touto osobou.
- Vaši rodičia budú vedieť, čo majú robiť, a vy budete v ich rukách v bezpečí. Ocení, že ste za nimi šli so svojim problémom, a budú za vás cítiť zodpovednosť.
- Nemali by ste hľadať ideálny čas na to, aby ste im to povedali. Len sa uistite, že nie sú zaneprázdnení alebo že sa chystáte utekať do práce, posaďte ich a porozprávajte sa. A ak to už naozaj nemôže čakať, povedzte im, čo sa deje.
2
Získajte pomoc od svojich priateľov. Veľkou pomocou v tejto situácii môžu byť aj vaši priatelia. Nielenže môžu byť okolo vás viac, keď si myslíte, že tam bude ten, kto vás nenechá na pokoji, ale môžu tiež pomôcť tomu človeku povedať, aby vás nechal na pokoji, a odradí ho to od toho, aby vás nasledoval.
- Vaši skutoční priatelia tu budú pre vás v dobrom i v zlom a pochopia, že ste v zložitej situácii. Zabezpečia, aby s tebou strávili viac času, a postarajú sa o to, aby si nikdy nebol sám, ak sa cítiš nebezpečne.
- Ak sú vaši priatelia vždy s vami, potom táto osoba stratí záujem, či už je do vás zamilovaný alebo vás chce posmievať.
- Vaši priatelia vám tiež môžu pomôcť zistiť, aký je najlepší postup. Ak je osoba, ktorej sa chcete zbaviť, skutočným tyranom, potom vám povie, že potrebujete väčšiu pomoc, ako môže poskytnúť.
3
Vyvarujte sa klebiet o osobe. Ak o osobe klebetíte alebo stále hovoríte o tom, ako vás nenechá na pokoji, potom sa mu to vráti. Nielenže ho to bude hnevať, alebo ešte viac vytrvávať, ale dokonca môže mať predstavu, že sa mu skutočne páčiš alebo chceš, aby chodil okolo. Ak nie, tak prečo by si s ním stále hovoril? Ak naozaj chcete, aby to vyzeralo, že chcete zostať sami, mali by ste tému vypustiť čo najviac.
- Môžete sa zdôveriť svojim blízkym priateľom o tom, čo sa deje, a požiadať ich o radu, mali by ste sa však vyhnúť tomu, aby ste o situácii hovorili takmer každému, kto vám príde do cesty, inak ten človek o tom bude počuť.
4
Porozprávajte sa s učiteľom alebo správcom školy. Ak je táto osoba skutočne vytrvalá a sleduje vás okolo alebo vás neustále otravuje všade, kamkoľvek pôjdete, potom môže byť čas zapojiť svojich učiteľov alebo správcov. Povedzte im, že sa vám situácia vymkla spod kontroly, a zistite, aké represívne opatrenia môžu prijať, aby ste sa chránili pred druhou osobou. Zapojenie dospelého človeka môže niekedy zmeniť názor človeka a pomôže mu brať vaše hrozby vážne.
- Nebuďte z toho nervózni, najmä ak máte do činenia s násilníkom. S týmito údajmi o orgánoch by ste mali hovoriť čo najskôr, aby bolo možné prijať opatrenia.
- Ak je človek tyran, vyhráža sa vám a povie, že budete mať problémy, ak to oznámite svojim učiteľom alebo správcom. Ide však o prázdne hrozby. Je oveľa lepšie povedať ľuďom, čo sa deje, a zostať v bezpečí.
5
Zmeňte svoju rutinu čo najviac, aby ste sa tejto osobe vyhli. Ak ste vyskúšali všetko a dokonca ste zapojili rodičov a správcov, môžete zapracovať na zmene rutiny, aby ste sa tejto osobe na chvíľu vyhli. Aj keď by ste nemali príliš meniť svoj život, aby vyhovovali druhému človeku, pokiaľ sa dostanete do posledného východiska, môžete pracovať na tom, aby ste sa vyhli miestam, kde sa daná osoba pravdepodobne nachádza. To môže znamenať povaľovanie sa v novej časti parku, návštevu iného kina alebo objavenie novej reštaurácie so svojimi priateľmi. Keď osoba stratí záujem, môžete sa vrátiť k svojmu starému životu.
- Nemusíte meniť úplne všetko, čo robíte. Ale ak vás chôdza do školy vedie novým spôsobom, ako sa vyhnúť osobe, ktorá vás obťažuje, potom to môže stáť za to.
6
Ignorujte osobu a dúfajte, že dostane správu. Aj keď ignorovanie človeka nie je tým najzrelším spôsobom, ako ho prinútiť, aby ťa nechal na pokoji, ak si sa pokúsil o rozhovor, hovoril iným ľuďom a dokonca sa mu vyhýbal, môže to byť niečo, čo musíš vyskúšať. Ak ten človek ide okolo a povie pre vás niečo zlé, alebo sa na vás usmeje, správajte sa, akoby neexistoval. Ak sa táto osoba nejako dostane do skupinovej konverzácie, ktorú práve vediete, ležérne odíďte. Ak skončíte v tej istej kaviarni, choďte odtiaľ preč bez toho, aby ste spôsobili scénu. Aj keď sa to nemusí cítiť dobre, môže to pomôcť dostať správu ďalej.
- Ak ten človek vidí, že vás jeho slová alebo prítomnosť neovplyvňujú alebo nerozčúlia a že vám na tom, čo hovorí, skutočne nemôže záležať, stratí záujem. A ak odídete zakaždým, keď sa objaví, potom to tiež starne, čo je presne to, čo chcete.
7
Zostať v bezpečí. Ak máte do činenia s osobou, ktorá vás nenechá samého a táto osoba vás ohrozuje, najdôležitejšie je, aby ste zostali v bezpečí. Táto osoba môže byť viac ako otravná a dokonca môže byť emocionálne labilná a mali by ste sa uistiť, že sa vždy cítite bezpečne a chránene. Aj keď by ste nemali zostať doma celý deň zo strachu, že do tejto osoby narazíte, mali by ste sa ubezpečiť, že ste prijali opatrenia na svoju ochranu pred touto osobou, aj keď to znamená kontaktovať úrady.
- Nestojí za to riskovať svoju bezpečnosť len pre svoju hrdosť. Ak máte pocit, že ste v nebezpečenstve, mali by ste čo najskôr povedať.

Tipy

Postavte sa za seba Aj keď sa necítite odvážne, môžete sa správať odvážne.
Nebuďte na ostatných otravní ani sami seba šikanujte.
Udržujte svoj jazyk čistý a buďte milí, keď hovoríte s ostatnými, inak pôsobíte neinteligentne.
Pochopte, či osoba, ktorá vás obťažuje, prešla zložitou situáciou. Uľahčite im to a jemne ich nasmerujte na niekoho, kto by vám mohol viac pomôcť.
Skúste s tým človekom vychádzať, možno by sa z neho nakoniec stal dobrý priateľ alebo mu prípadne môžete pomôcť nájsť priateľa, ak je sám.
Úprimne povedané, myslím si, že svet teba, ale momentálne ťa nemôžem mať vo svojom svete.
Nebojte sa povedať, čo ste chceli povedať: „Nechaj ma na pokoji.“
Ak vás dotyčný vyrušuje, keď sa pokúšate správu dostať, buďte odvážni a jednoducho povedzte; „Pozri, prosím ťa, len ma budeš počúvať?“

Ale určite to povedzte prepáčte, ak tým danou osobou zraníte.

Ak bývajú vedľa vás, neodpovedajte na dvere. Ak im potom musíš povedať, chceš, aby ťa nechali na pokoji a prišli inokedy.
Snažte sa byť úprimní, ale zároveň milí.
Pochopte, že človek, ktorému hovoríte, aby vás nechal na pokoji, sa na vás pravdepodobne veľmi nahnevá. Akceptujte, že o vás môžu hovoriť neslušné veci potom, čo vám povedia, aby išli preč.

Povedzte to dôveryhodnému dospelému človeku — Ak vás niekto akýmkoľvek spôsobom vystraší, alebo chce peniaze alebo sa vám vyhráža, povedzte to dôveryhodnému dospelému človeku.

Varovania

Nikdy sa neuchyľujte k násiliu alebo vyhrážkam, nechcete byť sami sebe tyranom.
Ak vás niekto akýmkoľvek spôsobom vystraší, alebo chce peniaze alebo sa vám vyhráža, povedzte to dôveryhodnému dospelému človeku.
Ak sa bojíte, povedzte to dospelému. Nájdite niekoho, komu dôverujete, a povedzte mu, čo sa s vami deje. Môžu vám pomôcť. Nie je to šklbanie ani papanie, ak vás niekto desí alebo vám ubližuje.
Zdá sa, že správy sa stávajú jasnejšími, keď sa tyran stretne so skupinou a tyrani sa skupín boja.
Ak vás niekto šikanuje, nesnažte sa mu čeliť sám. Nadväzujte priateľstvá s ostatnými.

Prečítajte si tiež: Ako sa vysporiadať s tyranmi v tínedžerskom veku?