Ako sa cítiť sebavedomo, keď budete opäť intímna?
Pre väčšinu ľudí by to znamenalo byť intímnymi v prostredí, v ktorom sa cítite bezpečne a pohodlne.
Vrátiť sa na povestného koňa môže byť náročné, ak ste spadli alebo ste už možno prisahali. Čo robíte, keď sa tento záujem znova zapáli? Stojí za to, aby ste sa opäť zblížili a môžete to urobiť s malou zmenou myslenia. Tu je niekoľko rád, ako začať.
- 1Pochopte, že dôvera pre vás sa môže znížiť zmenením názoru a vykonaním niečoho iného; niečo iné. Možno budete musieť zmeniť návyk na to, z čoho sa „zrazu“ môžu stať roky. Prakticky každý krok novým smerom vám dodá sebavedomie.
- 2Sledujte svoje záujmy a obnovte v nich vášeň. Je bežné, že ak dôjde k strate intimity, odstúpi tiež od oboznámenia sa s ostatnými. Veľkým krokom k opätovnému získaniu dôvery je intimita a vo všeobecnosti bude opätovná spolupráca s ostatnými na známej úrovni.
- Môžete sa pripojiť ku klubu alebo skupine, vypracovať vybrané športové vybavenie na populárnej trase alebo dobrovoľnícku prácu. Čokoľvek si vyberiete, uistite sa, že je to niečo, na čom sa radi zúčastňujete a čo vás napĺňa. Počkajte pár týždňov, kým urobíte niečo nové, než začnete robiť akékoľvek úsudky, pretože sa môžete ocitnúť mimo svojej komfortnej zóny.
- 3Zostaňte otvorení všetkým možnostiam. Ak bude životne dôležitý, nezaškodí vám trochu zapnúť anténu. Ak robíte niečo, čo máte radi, budete žiariť a vo výsledku budete mať tendenciu vyžarovať väčšiu príťažlivosť. Toto si všimnú ostatní vo vašom okolí a budú sa inšpirovať.
- Ak už máte „béčka“, toto všetko vás pre nich len zatraktívni.
Stojí za to, aby ste sa opäť zblížili a môžete to urobiť s malou zmenou myslenia. - 4Uznajte psychologickú podporu aj pri malom zlepšení tela alebo mysle. Inými slovami, využite všetky výhody toho, že schudnete 4 kg, a buďte si toho vedomí; alebo sa usilovať o nejaký iný, rovnako skromný, ale hodnotný úspech. Ak sa na to pozriete určitým spôsobom, krok v akomkoľvek smere je krokom, ktorý ste neurobili. Malé kroky vás dostanú na horu. Uznávanie a oslava úspechov vášho života, keď narazíte na pána alebo pani Right, je možno vaša najlepšia vizualizačná technika práve teraz.
- 5Pochopte, že vo vašom pravdepodobnom veku je anténa zvyčajne naladená na jemnejšiu frekvenciu. Vo vašom veku je oveľa pravdepodobnejšie, že vás priťahujú rôzne aspekty ľudí; a to znamená, že vás môžu najviac priťahovať ľudia, ktorí sa cítia rovnako. Uznanie, že vaša intimita bude zahŕňať viac ako len chtíč alebo sebauspokojenie, vám naopak môže pomôcť cítiť väčšiu dôveru v zdieľanie viac času a viac seba s niekým iným.
- 6Usilujte sa o nastavenie, ktoré maximalizuje vašu sebadôveru. Pre väčšinu ľudí by to znamenalo byť intímny v prostredí, v ktorom sa cítite bezpečne a príjemne. Či už vaša intimita spočíva v zoznámení sa s iným človekom prostredníctvom rozhovoru, fyzickým skúmaním, spoločným trávením času dosiahnutím niečoho alebo duchovným prepojením, miestom, kde sa stanete dôvernejšími záležitosťami. Pre niektorých bude týmto pohodlným miestom pravdepodobne váš vlastný dom; Osobné úvahy však môžu diktovať, že robíte opak, a nájdete si miesto, kde by ste pre začiatok mohli nájsť niečo, čo nie je tak hlboko späté s vašou minulosťou.
- 7Posúďte načasovanie intímneho vzťahu s inou osobou podľa vašich vlastných potrieb a uznania pripravenosti na seba. Ste dosť starý na to, aby vedeli, kedy budete chcieť pokračovať teraz; a očividne môžeš mať určitý odpor, ktorý treba prekonať, po rokoch s jedným oddaným partnerom a potom možno roky bez niekoho vo svojom živote. Buďte otvorení v komunikácii a ak ste sa rozhodli správne, bude to pochopené.
- Uvidíte, že „prvýkrát“ bude teraz pravdepodobne ťažšie ako „prvýkrát“, keď ste boli oveľa mladší; len múr musíš zbúrať.
- Aj keď trochu alkoholu môže uvoľniť vaše zábrany v intímnejšom vzťahu s človekom, ak vám nie je príjemne, so svojím budúcim nápadníkom si nebudete istí - a to pravdepodobne znamená, že ešte stále nie je dosť času.
Pochopte, že dôvera pre vás sa môže prejaviť zmenením názoru a vykonaním niečoho iného; niečo iné.
- Intimita znamená pre rôznych ľudí rôzne veci. To je v poriadku a tak to má byť. Na staršom veku je skvelé to, že ste otvorení tejto realite a nevnímate intimitu iba tak, akoby išlo iba o sexuálne spojenie. Existuje mnoho spôsobov, ako byť dôvernými s inou ľudskou bytosťou, a vy ich môžete slobodne preskúmať všetky, vo svojom vlastnom čase a s ľuďmi, ktorí „dostanú“ to, čo hľadáte.
- Vyvarujte sa prijímaniu druhých najlepších skúseností a vzťahov zo strachu zo starnutia. Ak viete, čo chcete a na čom vám záleží, prilákate k sebe tých správnych ľudí a skúsenosti. Na druhej strane riskujete mätúce signály a význam, ak sa poddáte situáciám, ktoré pre vás nie sú vhodné, jednoducho zo strachu zo straty alebo z túžby. Použite múdrosť, ktorú ste získali v priebehu desaťročí, na posilnenie vášho odhodlania robiť to, čo je správne, sami!
Prečítajte si tiež: Ako sa rozumne ospravedlniť, že zmeškáte rande?
