Ako reagovať na ukradnutý bozk?
Bozkávať sa, keď sa vám nechce, môže byť trochu čudné a nepríjemné, ale máte kontrolu nad tým, ako zareagujete. Keď vás ten človek pobozká, vycúvajte od neho a ukážte, že vás to nezaujíma. Povedzte niečo ako: „Lichotí mi to, ale necítim k tebe také city. Prosím, nerob to znova.“ Ak sa cítite ohrození alebo obťažovaní, choďte od nich čo najskôr a vyhľadajte pomoc polície, ochranky alebo niekoho iného, kto vás môže chrániť. Ak sa vám páči osoba, ktorá vás pobozkala, ale ešte nechcete, aby vás bozkávali, povedzte niečo ako: „Mám ťa veľmi rád, ale ešte sa necítim pripravený ťa pobozkať.“ Ďalšie tipy, vrátane toho, ako zabrániť tomu, aby sa vás niekto pokúšal bozkávať, čítajte ďalej!
„Ukradnutý bozk“ sa môže vzťahovať na akýkoľvek bozk, na ktorý ste neboli pripravení, či už išlo o nechcený bozk z nežiaduceho zdroja alebo o príjemný prekvapivý bozk od vašej milej.
„Ukradnutý bozk“ sa môže vzťahovať na akýkoľvek bozk, na ktorý ste neboli pripravení, či už išlo o nechcený bozk od nežiaduceho zdroja alebo bozk milého prekvapenia od vašej drahej. Bez ohľadu na okolnosti je dôležité nechať osobu, ktorá vás pobozkala, vedieť, čo si o bozku myslíte. V budúcnosti môžete podniknúť kroky aj na zabránenie ukradnutým bozkom.
Metóda 1 z 3: reakcia na nechcený bozk
- 1Odstrčte od bozku. Predtým, ako urobíte čokoľvek iné, vymante sa z bozku tým, že sa odtiahnete alebo odtlačíte druhú osobu. Nečakajte pasívne na ukončenie bozku, pretože iná zúčastnená osoba to môže brať ako výzvu na pokračovanie alebo prehĺbenie gesta.
- Vo väčšine situácií by ste mali byť schopní odpudzovať sa bez použitia veľkej sily, najmä ak je bozk len rýchlym klepnutím na pery. Ľahko chyťte druhú osobu v prednej časti ramien a narovnajte ruky. Pomocou hybnej sily jemne ustúpte a uľahčite druhú osobu od seba.
- Ak je druhý jedinec agresívnejší, môže sa vyžadovať agresívnejšia reakcia. Začnite tým, že použijete viac sily na aktívne odtlačenie druhej osoby rukami / pažami. Nebojte sa použiť ruky na to, aby ste toho druhého chytili za ruku, alebo aby ste toho druhého vyhodili, ak neexistuje iný spôsob, ako prerušiť kontakt.
- 2Vytvorte si fyzickú vzdialenosť. Keď bozk ukončíte, urobte pár krokov od druhej osoby, aby ste si vytvorili očividný fyzický odstup. To vás ochráni pred ďalším ukradnutým bozkom a zároveň vám pošle jasné neverbálne stopy o vašich pocitoch voči bozku.
- Ak má druhá osoba nevinné úmysly, malo by stačiť niekoľko krokov. Ak je to žiaduce, možno budete chcieť zdvihnúť ruku, aby ste ešte viac zdôraznili svoju túžbu po vesmíre, alebo odvrátiť tvár, aby bolo zrejmé, že už ďalší bozk nechcete.
- Samozrejme, ak je ten druhý agresívny, najbezpečnejšou vecou, ktorú môžete urobiť, je úplne sa zbaviť prítomnosti tohto jednotlivca.
- 3Zostaň v kľude. Pokiaľ nie ste vo fyzickom nebezpečenstve, najlepšie urobíte, ak zostanete pokojní. Vyhodnoťte zúčastnenú osobu a okolnosti. Je možné, že ukradnutý bozk je výsledkom nedorozumenia, v takom prípade bude mať najlepšie riešenie pravdepodobne pokojné odmietnutie. Ak je ukradnutý bozk vážnejším narušením osobného priestoru, zachovanie pokoja vám stále uľahčí zreteľné a pevné vyjadrenie.
- Zhlboka sa nadýchnite. Nadýchnite sa a podržte niekoľko sekúnd, potom niekoľko sekúnd vydýchnite. Niekoľko opakovaní bdelého dýchania vám môže pomôcť upokojiť nervy a vyčistiť si hlavu.
- Pred verbalizáciou svojej reakcie sa pokúste vyhodnotiť motívy druhej osoby tým, že urobíte mentálny krok späť a pozriete sa na situáciu objektívne. Pýtať sa, prečo sa niečo stalo z objektívnej perspektívy, môže uľahčiť posúdenie vhodnej reakcie.
- Ak ste boli na rande, ktoré prebiehalo dobre, je možné, že vás vaše rande nesprávne čítalo a verilo, že túžba po bozku bola vzájomná.
- Ak vás priateľ bez varovania pobozkal, je možné, že váš priateľ v sebe prechovával nevrátené pocity romantiky a na chvíľu vystúpil z radu.
- Ak vám bozk ukradne niekto, koho ste odmietli, nepoznáte ho alebo s ním nevychádzate, mohla to urobiť tak, že vás úmyselne naštvala alebo obťažovala.
- 4Dôrazne odmietnite bozk. V závislosti od okolností sa môžete cítiť zle, ak musíte niekomu povedať, že sa vám nepáči bozkávanie. Napriek tomu je pevné slovné odmietnutie bozku najbezpečnejším spôsobom, ako zabrániť tomu, aby sa to už nezopakovalo.
- Ak máte čo do činenia s niekým, kto prechováva nevrátené pocity k tebe, jasne uvádza, že nechcete zdieľať tieto pocity a nechcú tento incident sa to stalo znova: "Som polichotený, ale nemám romantické city pre vás a nechcem ťa pobozkať. “
- Ak nie ste pripravení pobozkať niekoho, s kým ste začali chodiť, ale neskôr by ste mohli byť otvorení tejto myšlienke, objasnite podľa toho svoju pozíciu: „Naozaj sa mi páčiš, ale v tejto fáze nášho vzťahu sa necítim pripravený bozkávať ťa. Budem sa však uistiť, že budeš vedieť, keď budem pripravený. ““
Predtým, ako urobíte čokoľvek iné, prerušte bozk buď tým, že sa odtiahnete, alebo odtlačíte druhú osobu. - 5Zvážte ponúknutie vysvetlenia. Vysvetlenie nie je nikdy požiadavkou, ale v závislosti od vášho vzťahu s druhou zúčastnenou osobou by mohlo byť užitočné vysvetliť, prečo nechcete byť s danou osobou pobozkaní. Buďte jemní, ale pevní a vyjadrujte svoje myšlienky a pocity čo najjasnejšie.
- Ak máte podozrenie, že vás druhá osoba pobozkala zo zášti alebo z iných pochabých dôvodov, mohlo by byť najlepšie preskočiť vysvetlenie a rozísť sa čiastočne.
- Na druhej strane, ak odmietate pocity priateľa voči vám alebo vysvetľujete, prečo sa necítite pohodlne, keď bozkávate rande, vysvetlenie, prečo sa cítite tak, ako sa cítite, by mohlo pomôcť obmedziť pocity bolesti a zabrániť situácii opakujúce sa.
- 6V prípade potreby vytvorte emocionálny odstup. Odmietnutie bozku môže niekedy viesť k zraneným pocitom, najmä ak to tiež znamená odmietnutie niečích nevrátených náklonností. Aby ste tomu druhému poskytli čas na uzdravenie a zároveň podčiarkli jeho nedostatok túžby, bolo by najlepšie tráviť čas oddelene a vyhýbať sa okolnostiam, ktoré by mohli viesť k ďalším nedorozumeniam.
- Vyhnite sa chvíľke stretávania s touto osobou, najmä ak tu nebudú iní ľudia. Keď sa opäť začnete okolo seba motať, vyhnite sa flirtovaciemu správaniu a zaistite, aby si obe strany boli vedomé svojich hraníc.
- Nebuďte príliš prekvapení, ak ten druhý už s vami nechce tráviť čas. Aj keď tento jedinec rešpektuje vaše pocity, bolesť z odmietnutia môže sťažiť nadviazanie trvalého vzťahu / priateľstva a nechať vás ísť môže byť tou najlepšou vecou pre vás oboch.
- 7Ak sa cítite ohrození alebo obťažovaní, vyhľadajte pomoc. Ak je osoba, ktorá ukradla bozk agresívne perzistentná alebo vás akýmkoľvek spôsobom ohrozuje, vyhľadajte pomoc od príslušnej autoritnej osoby. Ukradnutý bozk sa môže zdať dosť nevinný, ale niekto, kto preukáže vážny nedostatok úcty k vašim pocitom a vášmu osobnému priestoru, by mohol nabudúce eskalovať vec do niečoho oveľa vážnejšieho.
- Nútený, nechcený bozk môže byť dokonca považovaný za formu sexuálneho obťažovania alebo sexuálneho napadnutia, v závislosti od zákonov vašej obce. Platí to najmä o správaní, ktoré pokračuje potom, ako dáte najavo svoje želanie. Ak sa necítite bezpečne, nebojte sa nahlásiť incident miestnej polícii.
Metóda 2 z 3: reakcia na prekvapivý bozk od vašej milej
- 1Jemne odtiahnite. Aj keď si užijete bozk, ktorý vám ukradla vaša drahá, stále môže byť dobrý nápad vycúvať z neho a dať si šancu vydýchnuť si. Týmto spôsobom zabezpečíte, že akákoľvek vaša reakcia bude úprimná, a nie reakciou spôsobenou momentom, keď vás niekto v momente zametá.
- Nebojte sa „pokaziť okamih“ odtiahnutím od bozku. Ak si budete udržiavať fyzickú blízkosť a zároveň zabránite tomu, aby vás partner znova pobozkal, môže táto akcia u vás oboch skutočne zvýšiť pocity túžby.
- Na druhej strane úplné prerušenie fyzického kontaktu by vám poskytlo väčšiu šancu vyhodnotiť vaše myšlienky a pocity, čo môže byť dôležité, ak si ešte nie ste istí svojimi pocitmi ohľadom ukradnutého bozku. To je nakoniec dôležitejšie ako riziko zničenia tohto konkrétneho momentu.
- 2Doprajte si čas na spracovanie svojich pocitov. V závislosti od okolností to môže trvať iba chvíľu alebo pár hodín až dní. Je dôležité, aby ste sa neponáhľali. Úprimne sa opýtajte, čo si myslíte o bozku - tj. Či sa vám páčil alebo nie - a zistite, či máte pocit, že to bolo pre váš vzťah prijateľné.
- Ak už máte pomerne intímny vzťah, spracovanie vašich myšlienok nemusí trvať dlho. Vaše črevo môže inštinktívne vedieť, že bozk robíte alebo nie.
- Ak je váš vzťah stále niečo nové, možno budete potrebovať viac času na premyslenie vecí. Ukážte svojmu partnerovi, že to vie pokojne, ale priamo: „Páni, to som nečakal. Môžete mi dať nejaký čas na to, aby som zistil, ako sa vďaka tomu cítim? Moja myseľ sa točí práve teraz.“
- 3Verbalizujte svoju odpoveď. Bez ohľadu na to, či je vaša reakcia priaznivá alebo nepriaznivá, je pravdepodobne dobré dať svojmu milému slovnú odpoveď na bozk. Podľa vášho najlepšieho úsudku určíte, či by táto odpoveď mala byť krátka alebo zdĺhavá.
- Ak sa vám bozk páčil a rýchlo ste na to prišli, pravdepodobne budete potrebovať iba krátke potvrdenie: „To bolo úžasné!“
- Ak vám cvičenie alebo pocity trvalo trochu dlhšie, alebo sa necítite byť ukradnuté/prekvapené bozky, sadnite si so svojim partnerom po uplynutí tejto chvíle a jasne vysvetlite, ako sa cítite, a prečo sa tak cítite, aby ste sa tomu vyhli. budúce nedorozumenia.
To vás ochráni pred ďalším ukradnutým bozkom a zároveň vám pošle jasné neverbálne stopy o vašich pocitoch voči bozku. - 4Ak je to žiaduce, opätujte bozk. Ak je vaša odpoveď na bozk vášho milého priaznivá, mali by ste zvážiť vloženie vlastného bozku, ktorý podčiarkne vaše hovorené pocity v tejto veci - ale samozrejme to nie je potrebné, takže sa necítite povinní.
- Tento bozk môže byť rovnakého druhu-klopkanie na pery a na pery-alebo môže byť ešte vášnivejší. Reagujte podľa svojich vlastných pocitov a pocitov svojho partnera.
- 5Stanovte hranice do budúcnosti. Bez ohľadu na to, či ste si bozk užili alebo nie, môže to byť vhodný čas na stanovenie hraníc vášho vzťahu. Ak odcudzené bozky úplne neprichádzajú do úvahy, buďte k tomu úprimní. Ak určité typy odcudzených bozkov alebo za určitých okolností nepripadá do úvahy, majte v tom tiež jasno.
- Môžete si napríklad užiť občasný ukradnutý bozk, ak je to len rýchle klopkanie na pery v súkromí, ale to neznamená, že sa musíte cítiť rovnako príjemne aj pri niečom intenzívnejšom (napr. Pri francúzskom bozku), keď nie varujte, ani to neznamená, že musíte byť v poriadku s prekvapivým bozkom, keď ste pred rodinou alebo na verejnosti.
Metóda 3 z 3: Vyhnite sa ukradnutým bozkom v budúcnosti
- 1Nikdy sa necítiť povinne. Je dôležité si uvedomiť, že nikdy nemáte povinnosť viesť akýkoľvek sexuálny kontakt s inou osobou, aj keď je tento kontakt zdanlivo nevinný ako bozk. Tvoje telo je tvoje vlastné; nikto iný nemá právo zasahovať do vášho osobného priestoru alebo vynútiť akúkoľvek formu kontaktu s vami. Uvedomenie si toho je základnou súčasťou zabránenia tomu, aby niekto v budúcnosti ukradol bozk.
- 2Naučte sa povedať „nie“ bez pocitu viny. Odmietnuť niekoho, kto vás chce pobozkať, môže byť ťažká vec a ak nie ste schopní rýchlo prijať svoje odmietnutie, je možné, že ten druhý bude reagovať skôr, ako budete mať príležitosť zhromaždiť svoje myšlienky. Naučenie sa povedať „nie“ v tejto a všetkých oblastiach vášho života vám môže pomôcť zabrániť nežiaducemu kontaktu.
- Precvičte si odmietnutie v každodenných podmienkach, ktoré nemajú nič spoločné s milostným vzťahom. Odmietnite plány na stretnutie s priateľmi, ak nemáte náladu ísť von. Povedzte niekomu „nie“, ak vás požiadajú, aby ste sa zapojili do projektu alebo že ste mu naklonení, že nemáte čas alebo energiu na jeho dokončenie. Vybudovanie si povedomia o slove „nie“ môže uľahčiť používanie v súčasnej dobe.
- 3Ukážte svoje pocity a hranice. Snažte sa mať vždy jasno v tom, čo chcete, najmä ak sa jedná o romantiku. Ak necítite niekoho, kto ich má k vám, dajte najavo svoj postoj. Ak nie ste vo vzťahu pripravení na fyzický kontakt, aj keď je to „iba“ bozkávanie, nakreslite túto čiaru čo najjasnejšie.
- Objasnite si, čo znamená „súhlas“, keď idete na rande s niekým novým alebo ak sa chystáte nadviazať vzťah s niekým, o koho máte záujem. Okrem toho, že „nie“ znamená „nie“, je tiež dôležité uvedomiť si, že iba „áno“ znamená "Áno." Slovné potvrdenie súhlasu je dôležité, najmä na začiatku vzťahu, ale mali by ste s partnerom prediskutovať aj neverbálne znaky súhlasu.
Je možné, že ukradnutý bozk je výsledkom nedorozumenia. V takom prípade bude mať najlepšie riešenie pravdepodobne pokojné odmietnutie. - 4Vyvarujte sa nepriaznivých okolností. Vyhýbanie sa situáciám, ktoré môžu viesť k nedorozumeniam, môže zabrániť ukradnutým bozkom celkom nevinného charakteru a vyhýbanie sa situáciám, ktoré by vás mohli dostať do kompromitujúcich pozícií s nespoľahlivými ľuďmi, môže zabrániť ukradnutým bozkom menej nevinnej povahy.
- Nek flirtujte s niekým, o koho nemáte romantický záujem, najmä ak máte podozrenie alebo viete, že k vám má jednotlivec city.
- Ak vám niekto robí nepríjemnosti alebo ak niekoho nepoznáte natoľko dobre, aby ste si vytvorili dôveru, vyhnite sa tomu, aby ste s tým jednotlivcom boli sami.
- 5Odvráťte sa od prichádzajúceho bozku, ktorý nechcete. Ak sa ocitnete s niekým, koho o vás romanticky zaujíma a nechcete túto osobu bozkávať, hľadajte neverbálne (alebo verbálne) ukazovatele blížiaceho sa bozku. V ideálnom prípade bude váš partner schopný povedať, že vás to nezaujíma, a bude reagovať úctivo; Ak sa však váš partner prikloní k nežiaducemu bozku, pozor na správanie vám umožní ľahšie sa od neho odvrátiť.
- Keď sa partner nakloní o nežiaduci bozk, potriasť alebo odvrátiť hlavu. Tento signál by mal byť jasný a môže spôsobiť, že sa váš partner bude cítiť menej zranený, ako keby ho fyzicky odstrčil.
- Vysvetlite alebo preformulujte svoje pocity z bozkávania s týmto jednotlivcom. Dajte svojmu partnerovi vedieť, čo vám vyhovuje, a ak by situácii prospelo vysvetlenie, úprimne zvážte svoje pocity a dôvody pre tieto pocity.
- Ak sa vám ten, kto vám bozk ukradol, vyhráža alebo vás obťažuje, vyhľadajte pomoc príslušnej autority. Môže to znamenať učiteľa, poradcu alebo riaditeľa, ak ste študentom; vedúci alebo ľudské zdroje, ak ste na pracovisku; alebo miestnu políciu, ak máte pocit, že ste v nebezpečenstve.
Prečítajte si tiež: Ako získať rande ako introvert?
