Ako sa vyrovnať s druhou sadou dvojčiat?
Ak čakáte dvojičky a už ste dvojičky dostali, je to desivé a vzrušujúce zároveň.
Rozhodli ste sa mať ďalšie dieťa. Hľa, zistíte, že sú to opäť dvojčatá! EEEEKKK! Jedna sada dvojčiat je stresujúca, ale dve? Môže sa to zdať ťažké, ale je možné prežiť dve sady dvojčiat.
Časť 1 zo 4: Postavenie sa realite
- 1Ak čakáte dvojičky a už ste dvojičky dostali, je to desivé a vzrušujúce zároveň. Môžete sa cítiť skutočne skľúčene a ustarane, ale pamätajte si, že to dokázali ženy tak dlho, ako ženy mali deti. Od čias bez náležitej lekárskej starostlivosti alebo znalostí pre tehotné ženy až po krajiny tretieho sveta a ženy, ktoré majú deti uprostred svojho pracoviska, niektoré ženy majú druhú sadu dvojčiat po celom svete. Doba sa chvalabohu zmenila a lekárska starostlivosť sa vyvinula. Váš prvý krok po tom, čo ste u lekára potvrdili, že ide o dvojčatá, je deň, kým to všetko poviete, a potom to poviete svetu.
- 2Cítiť sa veľmi požehnaný. Nie je to niečo, čo by mal každý urobiť raz, nieto ešte dvakrát! S najväčšou pravdepodobnosťou ste si nechali veľa detských vecí, ktoré môžete znova použiť. Ak nie, nevyčerpajte svoje peniaze a utrácajte ich za hromadu vecí. Ľudia vás budú ľutovať v zmysle nákladov na nákup všetkého odznova. Pravdepodobne získate veľa darčekov!
Jedna sada dvojčiat je stresujúca, ale dve?
Časť 2 zo 4: Informovanie ostatných
- 1Nezabudnite ihneď zavolať rodine. Táto správa bude cestovať rýchlo!
- Rozhodnite sa, kedy to chcete povedať rodine. Mnoho žien čaká tri mesiace, aby sa ubezpečilo, že deti sú zdravé, a ak máte v anamnéze konkrétne problémy, môže byť vhodné aj dlhšie. Budete to však musieť vyvážiť s tým, ako skoro sa pravdepodobne ukážete.
- 2Buďte pripravení na veľkú pozornosť. Zaslúžená pozornosť, pretože sa staráte o dva ďalšie životy vo svojom vnútri a už ste mali dvojčatá, takže ľudia budú super zvedaví.
Môžete sa cítiť skutočne skľúčene a ustarane, ale pamätajte si, že to dokázali ženy tak dlho, ako ženy mali deti.
Časť 3 zo 4: Starajte sa o seba
- 1Skúste absolvovať všetky kontrolné sedenia. Váš lekár vám odporučí vhodný režim schôdzok. Ak máte počas tohto tehotenstva nejaké zvláštne bolesti alebo zvláštne pocity, ihneď sa nechajte vyšetriť. Vaša nebohá maternica bola prvýkrát natiahnutá na maximálnu kapacitu. Teraz to prejde znova a chcete si dávať pozor, aby nevznikli žiadne problémy.
- 2Dávajte si na seba zvýšený pozor. Začnite cvičiť, napríklad ľahkou chôdzou, ale nikdy to nepremeškajte. Posledná vec, ktorú chcete, je byť na lôžku! Dávajte pozor na svoje telo. Ak vás niečo bolí neobvykle alebo sa vám niečo nezdá, nechajte to skontrolovať.
- 3Získajte pomoc s existujúcimi dvojčatami. Budete musieť často odpočívať, zachovať si energiu a byť pripravená na pôrod, keď sa blíži čas. Opýtajte sa rodiny a priateľov, či môžu niekoľkokrát do týždňa strážiť deti, aby si poriadne oddýchli.
- Teraz je vhodný čas opýtať sa aj toho, kto je pripravený pomôcť po pôrode; Koniec koncov, dvojité súpravy dvojčiat znamenajú oveľa viac ako dvojnásobok práce. Potrebujete všetku pomoc, ktorú môžete získať.
- 4Pripravte si pôrodný plán. O možnostiach buďte realistickí a dajte všetkým, ktorí sa o vás starajú, vedieť, že máte plán.
- Ak sa ukáže, že tentokrát musíte mať sekciu C, alebo ste ju mohli mať aj prvýkrát, nie je to koniec sveta. Pamätáte si, ako ste boli prvýkrát zaneprázdnení? Vezmite si pomoc ešte raz - tentoraz možno ešte viac! Už ste super mama, takže to tak aj nechajte a neopotrebujte sa tak, aby celý zážitok nebol príjemný.
Časť 4 zo 4: zvládanie života po narodení
- 1Buďte pripravení zažiť po pôrode množstvo emócií. Viete presne, čo môžete tentoraz očakávať, ale je stále úplne v poriadku cítiť sa ešte emotívnejšie, pretože priznajme si to, jasne si pamätáte, aké to bolo prvýkrát! Druhýkrát to bude trochu rovnaké, len viac vyčerpávajúce, pretože teraz ďalšie dve robia štyri!
- Keď dorazia vaše dva balíky, budete sa cítiť mimoriadne emocionálne a hrdí. Keď sa dostanete domov, môže sa z vás rýchlo stať pocit ohromného preťaženia. Ak ľudia ponúkajú pomoc, prijmite ju! Nenechajte sa odradiť svojou hrdosťou a myslite si „Toto všetko zvládnem sám“. Menej vyčerpávajúce bude pre vás, ak prijmete pomoc.
- Váš prvý rok bude rozmazaný a zďaleka najviac vyčerpávajúci. Znova vezmite akúkoľvek pomoc, ktorú môžete získať!
- 2Užívajte si každú chvíľu, kedy môžete. Nezabudnite, že ťažké dni sa zmenia na nový deň a bude to úplne iné.
Od čias bez náležitej lekárskej starostlivosti alebo znalostí pre tehotné ženy až po krajiny tretieho sveta a ženy, ktoré majú deti uprostred svojho pracoviska, niektoré ženy majú druhú sadu dvojčiat po celom svete.
- Ak sa rozhodnete zistiť pohlavie (ktoré mnohým pri plánovaní príchodu týchto dvoch zväzkov veľmi pomôže), začnite plánovať všetko, čo budete potrebovať, dvakrát. Keď to teraz hovoríte, nenechajte sa uniesť časmi dve. Niektorí ľudia majú pocit, že potrebujú úplne dve veci. Bábätká budú prvých pár mesiacov zdieľať veľa vecí, ako sú hračky, vanička, nočník, dokonca aj postieľka.
- Skúste si viesť denník. Aj keď stačí večer pred spaním pár slov o vašom dni, o tom, čo v tom čase robia, o zábavných chvíľach atď. Budete tak zaneprázdnení, že s pribúdajúcimi rokmi si tieto časy budete len ťažko pamätať. Ale po tom prvom roku sa zdá, že čas letí a než si to uvedomíte, sledujete, ako váš prvý set kráča k maturite.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či je vaše batoľa pripravené na vankúš?
