Ako zlepšiť svoju tenisovú hru?
Vzrušenie z víťazstva a agónia z porážky prispejú k zlepšeniu vašej tenisovej hry.
Tenis je tvrdý šport, nenechajte si nikým hovoriť inak, ale napriek tomu, ako je to ťažké, môžete svoju hru hneď zlepšiť, stačí, ak budete pokračovať v čítaní a ak máte skutočný záujem zlepšovať sa, urobte to. alebo všetky odporúčané kroky.
- 1Cvičte, aj keď len hranie nestačí; musíte hrať so správnymi ľuďmi, hrať často a hrať v správnej vzdelávacej atmosfére. Nestačí len stretnúť sa so svojim pravidelným partnerom 1-3 krát týždenne a môže to dokonca poškodiť vašu hru; určite vám to zabráni zlepšiť sa. Budete robiť stále tie isté chyby a hra bude aj naďalej veľkou výzvou.
- Hrajte viac ako jedného hráča
- Hrajte proti viac ako jednému štýlu
- Hrajte proti lepším hráčom
- Považujte zápasy za lekciu tenisu
- Pri cvičení cvičte so zámerom - vyberte si konkrétne veci, na ktorých chcete zapracovať a precvičte si najslabšie údery
- 2Prihláste sa na letný tenisový tábor. Dobrý tábor bude mať:
- profesionálni tenisoví inštruktori, ktorí sú kariérnymi tenisovými inštruktormi
- inštrukcie pre každú úroveň hráča
- nízky pomer inštruktora k táborníkovi
- veľa súťaživých zápasov
- okrem hry so zápasom najmenej tri hodiny výučby denne
- 3Hrať pod tlakom, kde, ak nechcete vyhrať stratíte niečo, a ak vyhráte, bude niečo vyhrať; musí existovať odmena a trest. Vzrušenie z víťazstva a agónia z porážky prispejú k zlepšeniu vašej tenisovej hry.
Dobrý tábor bude mať: profesionálnych tenisových inštruktorov, ktorí sú kariérnymi tenisovými inštruktormi.
- Svoj tenis môžete zlepšiť cvičením sám. Úderom na stenu (ideálne „skutočnou“ odrazovou stenou alebo sieťou) sa rozvinie umiestnenie vašej strely a schopnosť návratu. Servírovacia prax je neoceniteľná; umožňuje vám relaxovať a prijať oveľa viac porcií, ako umožňuje hranie hier. A samozrejme môžete tieto veci robiť kedykoľvek budete chcieť, nie je potrebná koordinácia s partnerom.
- Ak máte pravidelného partnera, snažte sa zamerať na chyby, ktorých sa dopúšťate znova a znova. Sústredením sa na svoje slabé stránky zdokonalíte svoje schopnosti. Na začiatku to bude nudné a bude vás to hnevať/mrzieť tým, že urobíte veľa chýb. Keď zdokonalíte svoju hru, budete sa cítiť oveľa lepšie a budete mať oveľa väčšiu dôveru.
Prečítajte si tiež: Ako bodysurfovať pomocou ručného lietadla?
Otázky a odpovede
- Neustále mením veci, ktoré na mojej hre nie je potrebné meniť a naozaj ma to mätie. Čo mám robiť?Porozprávajte sa o tom s najlepším hráčom, akého poznáte.
- Trafil som toľko nevynútených chýb. Ako sa môžem zlepšiť?Zdá sa, že sa dostatočne nesústredíte.
