Ako vstať na wakeboarde?
Ak sa chcete dostať na wakeboard, začnite úpravou viazania chodidiel, kým nie sú bezpečné a pohodlné. Potom sa dajte do vody a pridržte sa ťahadla za sebou s nohami pred sebou. Keď sa čln začne pohybovať, pokrčte kolená a držte sa čo najbližšie k doske. Potom dajte jednu nohu mierne dopredu na dosku a držadlo a lano držte za bok. Tiež by ste sa mali postupne postaviť vzpriamene, pričom dbajte na to, aby ste mali kolená mierne pokrčené, aby ste dosiahli rovnováhu. Tipy, ako rezať tam a späť cez vodu, čítajte ďalej!
Ak ste sa napríklad pokúšali o wakeboard s pravou nohou vpred, skúste to namiesto toho s ľavou nohou dopredu.
Wakeboarding je super zábavný šport, ktorý vám umožní korčuľovať sa po vode. Hoci sa to môže zdať ako zložitá úloha, každý sa môže naučiť vstať z wakeboardu pomocou niekoľkých jednoduchých krokov. Ak máte skúsenosti so skateboardingom alebo snowboardingom, budete v hre o krok vpred!
Časť 1 z 3: získanie polohy
- 1Oblečte si záchrannú vestu. Aj keď ste ostrieľaný plavec, pri wakeboardingu je nevyhnutné mať na sebe záchrannú vestu. Nasaďte si jeden a pred vstupom do vody zaistite popruhy.
- Predtým, ako sa dostanete do vody, zoznámte sa s ručnými signálmi, ktoré budete používať na komunikáciu s vodičom člna. Napríklad palec hore znamená zrýchlenie, zatiaľ čo palec nadol znamená spomalenie. Seknutie cez krk znamená zastavenie člna/prerušenie motora.
- 2Upravte väzby na wakeboarde. Nastavte si väzby na wakeboarde tak, aby sa cítili pohodlne a bezpečne. Ak sú príliš voľné, nebudete schopní udržať rovnováhu. Ak sú príliš tesné, budú vás bolieť nohy, čím si užijete zábavu zo športu.
- 3Vlez do vody. Pri odpaľovaní z člna do vody držte 1 ruku na držadle ťažného lana. Nájdite si chvíľu chvíľku a urobte si pohodlie, pretože loď sa od vás začne vzďaľovať. Akonáhle je lano napnuté, môžete ho použiť na udržanie rovnováhy pri plávaní vo vode.
Akonáhle ste vo vode s wakeboardom, položte 1 ruku na každú stranu predného kolena. - 4Držte rukoväť bezpečne. Je dôležité udržiavať dobrú priľnavosť k rukoväti ťažného lana, aby vám nevyletela z rúk. Pri plávaní vo vode však majte ruky uvoľnené a kolená pokrčené.
- Nikdy nezasúvajte alebo nezaťahujte držadlo okolo alebo cez akúkoľvek časť tela, pretože by bolo ťažšie ho pustiť.
- 5Dosku držte na okraji vo vode. Na začiatku by mala byť wakeboard umiestnená na okraji tak, aby bola spodná časť dosky kolmá na hladinu vody. Uistite sa, že okraj dosky je mierne nad vodou. Ak sa pokúsite udržať dosku rovno pod sebou, nebudete schopní udržať rovnováhu, keď loď zrýchli.
- 6Umiestnite 1 ruku na obidve strany predného kolena. Predtým, ako sa pustíte do wakeboardingu, zistite, ktorú nohu dajte dopredu tým, že vás niekto zozadu jemne postrčí. Noha, s ktorou vykročíš dopredu, bude tá, ktorú vložíš dopredu na wakeboard. Akonáhle ste vo vode s wakeboardom, položte 1 ruku na každú stranu predného kolena. Ruky majte pokrčené a rukoväť blízko hrudníka.
Časť 2 z 3: vstávanie
- 1Pokrčte kolená tak ďaleko, ako môžete. Pobyt v blízkosti dosky uľahčuje dostať sa do vzpriamenej polohy. Keď loď začne zrýchľovať, držte kolená pokrčené a členky pri tele v drepe.
- 2Nech vás čln zdvihne. Neťahajte dozadu proti sile člna, ktorý naberá rýchlosť. Namiesto toho nechajte čln zdvihnúť dosku na hladinu vody. Vyhnite sa ohýbaniu rúk, aby ste rukoväť priblížili k trupu.
Ak sa chcete dostať na wakeboard, začnite úpravou viazania chodidiel, kým nie sú bezpečné a pohodlné. - 3Pri vstávaní držte väčšinu svojej váhy na prednej nohe. Na vstávanie na wakeboarde budete potrebovať viac ako 60% svojej hmotnosti vpred. Akonáhle sa dostanete na dosku, môžete svoju váhu rovnomerne rozložiť na obe nohy.
- 4Držte rukoväť blízko bedra. Aby ste získali väčšiu kontrolu, držte lano nízko a umiestnite ho blízko predného bedra. Jeho zdvihnutie vás môže vyviesť z rovnováhy a sťažiť zotrvanie na palube. Pevne uchopte držadlo a lakte nechajte mierne pokrčené.
- 5Postavte sa pomaly. Akonáhle sila člna vyskočí na wakeboard na vrch vody, začnite narovnávať nohy a kolená nechajte mierne pokrčené, aby absorbovali časť nárazu. Namierte svoj predný bok na rukoväť ťažného lana.
- 6Nakloňte sa dopredu alebo dozadu, aby ste váhu presunuli medzi päty a prsty. Hneď ako vstanete, pocítite prebudenie tým, že sa mierne predkloníte, aby ste váhu presunuli na päty, čím nastavíte pätu dosky na zadnom okraji. Potom precvičte predklon, aby ste ho posunuli na prsty na nohách, aby bola doska umiestnená na prednej hrane. To vám pomôže pri manévrovaní a strihaní tam a späť po vode.
- 7Počkajte, kým sa loď nevráti, ak spadnete. Ak spadnete alebo sa pustíte lana, jednoducho zostaňte tam, kde ste. Zdvihnite dosku do polovice z vody, aby vás videli všetky lode v okolí. Vodič lode sa otočí, aby vám priniesol lano, aby ste to mohli skúsiť znova.
Aj keď sa to môže zdať ako zložitá úloha, každý sa môže naučiť vstať z wakeboardu pomocou niekoľkých jednoduchých krokov.
Časť 3 z 3: riešenie problémov
- 1Skrátiť lano. Ak ste v wakeboardingu nováčik, môžete mať s kratším lanom väčší úspech. Vypnite lano, ktoré má dĺžku približne 20 metrov (6,1 m). Pomôcť môže aj jeho pripevnenie na lyžiarsky pylón.
- Obvykle je lano dlhé 30 až 50 metrov (9,1 až 15,2 m).
- 2Spomaľte čln. Aj keď si niektorí ľudia myslia, že idete na plný plyn, dodá vám potrebnú rýchlosť na to, aby ste vstali, v skutočnosti je to ešte ťažšie. Vodič člna nechajte držať rýchlosť pod 26 míľ za hodinu (26 km/h), aby ste mali šancu vstať.
- 3Ak máte problémy, vymeňte nohy. Niekedy môže byť riešenie také jednoduché, ako zmeniť polohu nôh. Ak ste sa napríklad pokúšali o wakeboard s pravou nohou vpred, skúste to namiesto toho s ľavou nohou dopredu.
Prečítajte si tiež: Ako kúpiť neoprénový oblek?
