Ako kúpiť bežky?
Ak je to váš prvý pokus o kúpu bežeckých lyží, prechod s predinštalovaným viazaním je najjednoduchší.
Beh na lyžiach je zábavný zimný šport, ktorý si môžu užiť ľudia rôzneho veku a schopností. Na rozdiel od zjazdového lyžovania predstavuje bežkovanie málo bezpečnostných rizík a ponúka vynikajúci spôsob cvičenia vonku v chladnom počasí. Okrem toho, že si dopredu kúpite nejaké vybavenie, bežkovanie je niečo, čo môžete robiť takmer kdekoľvek, kde nájdete sneh.
Metóda 1 z 3: výber typu lyží
- 1Zvážte klasické lyže pre ich všestrannosť. Klasické lyže predstavujú typický bežecký dizajn a sú skvelou lyžou na všeobecné použitie na rekreačné použitie na akejkoľvek úrovni. Sú navrhnuté tak, aby pokryli rôzne terény, a môžu vás preniesť z dobre preplneného bežeckého chodníka na neupravenú lúku a všade medzi nimi.
- Lyžiarske topánky sa zapínajú na klasické lyžiarske viazanie vpredu aj vzadu. Vďaka tomu bude lyža bezpečne pripevnená k vašej nohe, keď budete tlačiť dopredu.
- Čím sú lyže chudšie a ľahšie, tým väčšiu rýchlosť ponúkajú. Širšie lyže ponúkajú lepšiu stabilitu.
- 2Ak chcete rýchlosť a obratnosť, pozrite sa na skate lyže. Korčuliarske lyže sa spravidla používajú v pretekoch vrátane maratónstva. Na rozdiel od klasického lyžovania lyže vyžadujú, aby užívateľ tlačil chodidlá diagonálne smerom von, a nie dopredu v priamom smere. Korčule sú v porovnaní s klasickým typom kratšie, majú vyššie krivky predných špičiek, menej klenutia a prichytávajú sa k lyžiarskej topánke iba na špičke.
- Dĺžka sa týka merania lyží od špičky k špičke.
- Výška hrotu sa týka rozsahu, v ktorom sa predné hroty zakrivujú nahor.
- Camber označuje, do akej miery sa stred lyže ohýba nahor. Táto funkcia znižuje trenie na lyžiach, keď posúvate nohu dopredu, zatiaľ čo flexibilita v odklone poskytuje trakciu, keď tlačíte dozadu.
Ak ste začiatočník, vyskúšajte si niekoľko lekcií bežeckého lyžovania, než sa vydáte na vlastnú päsť. - 3Vyberte si terénne lyže na použitie v zapadákove. Kratšie a širšie než klasický štýl, tieto lyže môžu byť dobrou voľbou, ak plánujete stráviť väčšinu času trekovaním cez nebalený sneh po nerovnom teréne. Ak budete lyžovať v rôznych divokých a neupravených prostrediach, môžu byť tieto ťažké lyže pre vás dobrou voľbou.
- Postavený tak, aby sa držal na prašane a preťal hrubé vrstvy neupraveného snehu, je dizajn na teréne najlepší pre skúsenejších bežkárov, ktorí sú na tieto podmienky zvyknutí.
Metóda 2 z 3: nájdenie lyží, ktoré sa hodia
- 1Lyže si dajte podľa veľkosti tela. Bez ohľadu na to, aký typ bežiek si vyberiete, lyže fungujú najlepšie, ak sú prispôsobené vašej výške a hmotnosti. V ideálnom prípade budete pri zvažovaní veľkosti lyží chcieť zvážiť kombináciu vecí vrátane typu lyží, terénu a úrovne zážitku spolu s veľkosťou tela. Pri určovaní správnej veľkosti pre vás však môže pomôcť niekoľko všeobecných pravidiel:
- V stoji s jednou rukou vzpriamenou nad hlavou by vám mala vzpriamená lyža prísť až k zápästiu.
- V stoji by mal byť stred lyží mimo zeme. Keď tlačíte na lyžu nohou, stred by sa mal ohnúť, aby sa dotkol zeme.
- Nájdenie perfektnej kondície môže vyžadovať návštevu miestneho lyžiarskeho obchodu, kde vám odborník môže poskytnúť prispôsobené rady.
- 2Kúpte si topánky, ktoré zodpovedajú vašim lyžiarskym viazaniam. Kľúčové je nájsť pohodlné topánky, ktoré budú fungovať s vami vybranými lyžami. Preto je dôležité nájsť pár, ktorý vám sadne a bude zodpovedať vášmu lyžiarskemu viazaniu. Môžete si kúpiť lyže, ktoré sú už vybavené viazaním, alebo si viazanie môžete kúpiť samostatne. Ak je to váš prvý pokus o kúpu bežeckých lyží, prechod s predinštalovaným viazaním je najjednoduchší. Hovorí sa tomu vopred namontovaná lyža a je to bežná lyža začiatočníka.
- Beh na lyžiach topánky sú merané v európskych veľkostiach. Ak poznáte svoju veľkosť v americkom systéme, môžete pomocou prevodného grafu zistiť, aká je vaša európska veľkosť.
- Ak ste začiatočník alebo vôbec nepoznáte svoju veľkosť obuvi, budete chcieť navštíviť svoj miestny lyžiarsky obchod a nechať sa poriadne zmerať.
- Prečítajte si špecifikácie viazania na vašu lyžu, aby ste sa uistili, že si kúpite topánku, ktorá vám bude zodpovedať. Zhodte typy viazania s vašimi topánkami, aby ste sa presvedčili, že vám sadnú. Bežné príklady toho, čo treba hľadať, zahŕňajú označenie NNN alebo SNS.
Ak ste ešte nikdy nešli na bežkách, požičajte si lyže a vyskúšajte si to, než investujete do vlastného páru. - 3Hľadaj tyče, ktoré sú pre tvoju výšku najlepšie. Ideálna dĺžka lyžiarskych palíc sa môže líšiť v závislosti od presných podmienok, v ktorých ich používate. Dĺžka vašich palíc by tiež mala zodpovedať vašej výške. Dobrým všeobecným pravidlom pre určenie veľkosti tyčí je, že by mali byť vo vzpriamenej polohe niekde medzi bradou a nosom.
- Hľadajte nastaviteľné tyče, aby ste pri ich používaní mohli zistiť, čo je pre vás najpohodlnejšie.
Metóda 3 z 3: nákup lyží
- 1Držte sa zariadenia strednej triedy. Je to skvelý spôsob, ako minimalizovať náklady na nákup nových lyží. Či už začínate alebo ste skúsenejší, špičkové vybavenie nebudete potrebovať, pokiaľ nie ste konkurencieschopný lyžiar.
- Výkonové výhody drahšieho zariadenia sú veľmi malé. Udržanie sa v strednom pásme vám umožní využiť výhody skvelého vybavenia s nižšími nákladmi vopred.
- Ak sa niekedy rozhodnete ísť na profi, vždy môžete upgradovať.
- 2Kúpte si nový, ak ste začiatočník. Nové lyže sú dobrým nápadom pre väčšinu lyžiarov, ale najmä ak je to pre vás všetko nové. Pretože sa lyže ľahko nosia a vyžadujú si základnú údržbu, začiatok s novými vám zaručí, že zo svojho zariadenia vyťažíte maximum. Keď kupujete nové, môžete sa tiež uistiť, že vám topánky, viazanie a palice zodpovedajú. Bez ohľadu na to, či sa rozhodnete kúpiť nové alebo použité, je vhodné zariadenie najskôr skontrolovať a pred dokončením nákupu ich vyskúšať.
- Nákup použitých lyží by pre vás mohol byť dobrou voľbou, ak nájdete pár vo vašej veľkosti, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Pozrite sa na opotrebovanie hrán a vrcholov použitých lyží. Neinvestujte do zariadení s drážkami alebo nadmerným štiepaním, pretože to môže byť znakom vnútorného poškodenia vodou.
Klasické lyže predstavujú typický bežecký dizajn a sú skvelou lyžou na všeobecné použitie na rekreačné použitie na akejkoľvek úrovni. - 3Podporte miestny lyžiarsky obchod a nakupujte v obchode. Lyže sa dajú ľahko nájsť online alebo v obchode v špecializovaných športových potrebách a v lyžiarskych obchodoch. Osobný nákup lyží je najlepšia voľba, najmä pre začiatočníkov, pretože budete ťažiť z odborných znalostí personálu lyžiarskeho obchodu. Nákupy v obchode vám uľahčia najskôr vyskúšanie zariadenia a podporíte aj miestne podnikanie.
- Ak nemáte prístup k lyžiarskemu obchodu vo vašom okolí, je ďalšou najlepšou možnosťou nákup online.
- Pri nákupe online odhadnite najlepšiu veľkosť pomocou meraní výšky a hmotnosti. Zaistite, aby ste mohli vrátiť alebo vymeniť akékoľvek zariadenie, ktoré sa nehodí podľa vašich predstáv.
- Ak ste ešte nikdy nešli na bežkách, požičajte si lyže a vyskúšajte si to, než investujete do vlastného páru.
- Ak ste začiatočník, vyskúšajte si niekoľko lekcií bežeckého lyžovania, než sa vydáte na vlastnú päsť.
Prečítajte si tiež: Ako sa potápať z malého člna?
