Ako sa sánkovať?
Malé deti alebo iní ľudia, ktorí nie sú schopní zachrániť sa a ovládať sane, by sa mali o sane deliť s kompetentným sánkarom.
Už ste niekedy pocítili nával rýchlosti po snehom pokrytom kopci? Sánkovanie vám poskytne to vzrušenie bez strmej krivky učenia sa pri lyžovaní alebo snowboarde. Stačí vám sánka a kopec s dostatkom miesta.
Metóda 1 z 2: Začíname sánkovať
- 1Vyberte si sane na ľad alebo na sneh. Tenké bežecké bežce zvýšia rýchlosť na zľadovatenom povrchu. Sánky, ktoré sa kĺzajú po jednej veľkej základni bez bežcov, sú lepšie do hlbokého snehu, pretože rovnomernejšie rozdeľujú hmotnosť jazdca a znižujú potopenie. Sánky so širokými bežcami sú niekde medzi nimi. Väčšina príležitostných sánkarov používa iba jednu sánku do každého terénu, ale ak si kupujete prvé sane, vyberte si takú, ktorá bude fungovať na kopcoch, od ktorých očakávate, že sa budete snažiť.
- Sánky s kovovými bežcami alebo klznými povrchmi bývajú rýchlejšie ako drevené alebo plastové sane, pretože vytvárajú menšie trenie. Kovové sane sú však spravidla drahšie.
- Sánky s bežcami a mechanizmami riadenia sú najbezpečnejším typom saní pre deti. To nemusí platiť pre vysokorýchlostné sánkovanie.
- 2V prípade potreby noste prilbu. Väčšina ľudí nepovažuje sánkovanie za nebezpečný šport, ale vážne alebo smrteľné zranenia pri sánkovaní sa stávajú pravidelne. Nosenie prilby je vynikajúci nápad pre deti, ako aj pre dospelých, ktorí sa sánkujú po strmých, vysokých, zľadovatených alebo prekážkami zaťažených svahoch.
- Hrubé zimné oblečenie zvyčajne poskytuje dostatočnú ochranu zvyšku tela.
- 3Vyberte si bezpečný kopec. Nájdite kopec úplne pokrytý snehom alebo ľadom, pretože suché miesta vám môžu zastaviť sánku. Nikdy sa nespúšťajte na kopci pokrytom prekážkami alebo na kopci, ktorý končí na parkovisku, ulici alebo vodnej ploche. Ak sú v okolí ďalší ľudia, vyberte si stranu kopca, kde na nich nenarazíte.
Ak voskujete sánku, vosk pravidelne kontrolujte, či nie je špinavý alebo sa odlupuje. - 4Posaďte sa čelom dopredu. Zostaňte sedieť, kým sa sane pohybujú, a vždy smerujte dopredu. Nesmerujte chrbtom, ľahnite si tvárou v tvár, ani sa nepokúšajte točiť sánkami, pretože to môže spôsobiť oveľa väčšiu nehodu.
- Niektoré sane sú navrhnuté tak, aby jazdec ležal tvárou v tvár, ale mali by ich používať iba v špeciálne upravených pruhoch v zimných strediskách alebo skúsení sánkari.
- 5Naučte sa riadiť svoje sane. Riadiť môžete naklonením v smere, v ktorom sa chcete otočiť, alebo vyložením nohy do snehu na tejto strane. Ak chcete spomaliť alebo zastaviť, dajte obe nohy von do snehu. Väčšie sane a sane s bežcami majú často laná, za ktoré môžete sánky otočiť, alebo zriedkavejšie volant alebo iný neobvyklý mechanizmus. Ak potrebujete odbočiť veľmi náhle alebo vysokou rýchlosťou, použite viacero techník riadenia (napríklad sa nakloňte a súčasne vyklopte topánku).
- Rúrky v tvare rúrky a disku môžu byť veľmi náročné na ovládanie a mali by sa používať iba na širokých otvorených plochách bez prekážok-alebo najlepšie v špeciálnych pruhoch v „tubing parkoch“ a iných oblastiach zimnej rekreácie.
- 6Ak stratíte kontrolu, zachraňte sa. Ak stratíte kontrolu a sane idú príliš rýchlo na to, aby ste mohli zastaviť, zakryte si tvár a hlavu rukami a potom vyvalte bok sánok.
Metóda 2 z 2: Choďte rýchlejšie
- 1Zostať v bezpečí. Vďaka týmto krokom vám sánka pôjde oveľa rýchlejšie. Najprv si urobte testovaciu jazdu na malom ľahkom svahu a noste prilbu, aby ste sa chránili pred zranením.
- 2Vosknite si sánky. Glide vosk je skvelá a jednoduchá možnosť, ako dosiahnuť, aby drevené alebo kovové sane boli rýchlejšie. Ak nechcete kupovať špecializovaný výrobok, môžete použiť tuk na varenie alebo parafínový (sviečkový) vosk. Tekutý vosk je možné trieť o spodok saní, nechať pôsobiť desať minút a potom obrúsiť nylonovou kefou. Ak na drevené sánky používate pevnejší vosk, budete musieť sánky najskôr zahriať sušičom vlasov alebo iným zdrojom tepla a potom vosk zapracujte štetcom.
- Môžete si dokonca priniesť nepriľnavý sprej na varenie, aby mala sánka extra hladký povrch tesne pred zjazdom z kopca.
- Pred použitím skontrolujte štítok na lyžiarskom vosku. Chcete „kĺzavý vosk“, nie „uchopovací vosk“.
Ak stratíte kontrolu a sane idú príliš rýchlo na to, aby ste mohli zastaviť, zakryte si tvár a hlavu rukami a potom vyvalte bok sánok. - 3Zabaľte a zmrazte sneh. Sánkujte na tom istom mieste, aby ste zabalili sneh a vytvorili si rovnejšiu a rýchlejšiu trať. Ak je teplota pod bodom mrazu a máte nejaký čas, postriekajte dráhu vodou a počkajte, kým nezmrzne. Opakujte niekoľkokrát, aby ste vytvorili klzkú, ľadovú stopu.
- 4Udržujte svoje sane hladké a čisté. Utierkou zotrite nečistoty zo spodnej strany saní. Ak má vaša sánka hrubý alebo hrboľatý povrch, znova ju vyhlaďte brúsnym papierom s jemnou zrnitosťou. Vrstva farby na čerstvo vybrúsenom povrchu spomalí tempo ďalších škôd.
- Ak voskujete sánku, vosk pravidelne kontrolujte, či nie je špinavý alebo sa odlupuje. Ak má, zoškrabte ho škrabkou na tmel v uhle 45°.
- Deti do 12 rokov by mali mať pri sánkovaní vždy dospelú osobu, ktorá na ne dohliada.
- Malé deti alebo iní ľudia, ktorí nie sú schopní zachrániť sa a ovládať sane, by sa mali o sane deliť s kompetentným sánkarom.
Prečítajte si tiež: Ako vyrobiť slnečnú pec z hliníkových plechoviek Cola?
