Ako dostať chorý deň zo školy bez návštevy lekára?

Dostať sa na prázdniny zo školy bez návštevy lekára je relatívne jednoduché, ak predstierate príznaky choroby.

Je síce školský deň, ale máte chuť zostať doma a oddýchnuť si. Predstieranie choroby je populárny prístup, ale riskujete, že budete musieť ísť k lekárovi, ak to nebudete hrať správne. Existuje umenie predstierať, že je choré, a ak ho budete hrať správne, ponechá vás presne tam, kde chcete. Ak to dokážete stiahnuť, budete sa povaľovať v posteli bez obáv, že by ste za chvíľu dostali potvrdenie od lekára!

Časť 1 zo 4: nastavenie scény

1
Vyberte si správnu chorobu. Ak chcete zostať doma, ale vyhnúť sa návšteve lekára, musíte si vybrať chorobu, ktorá nie je príliš vážna. Budete musieť predstierať chorobu, ktorú je možné vyliečiť iba tým, že zostanete doma a vyhnete sa akejkoľvek namáhavej práci (napríklad chodeniu do školy)!
- Vírus žalúdka je dobrou voľbou, pretože vám bráni ísť do triedy, ale nie je nevyhnutne natoľko závažný, aby si vyžiadal lekársku pomoc.
- K najstrašnejším príznakom vírusu žalúdka patrí hnačka, vracanie a kŕče.
- Horúčka funguje aj preto, že je dobrou výhovorkou, aby ste zostali doma, ale zvyčajne vyžaduje len malý odpočinok a relaxáciu.
- Príznaky a symptómy horúčky môžu zahŕňať potenie, chvenie, bolesť hlavy, svalov, stratu chuti do jedla, dehydratáciu a celkovú slabosť.
2
Sťažujte sa na chorobu. Ľudia spravidla nie sú zrazu chorí, takže sa budete musieť začať cítiť zle deň predtým, ako budete chcieť zostať doma a dať o tom vedieť svojim opatrovníkom.
- Povedzte svojim opatrovníkom, že sa necítite najlepšie. Môžete to urobiť vyslovením niekoľkých kľúčových fráz ako:
  - "Bolí ma hlava."
  - „Dnes som na obed zjedol niečo vtipné.“
  - „Veľa mojich spolužiakov bolo v poslednom čase chorých, dúfam, že som nič nestihol!“
3
Nestresujte svoj výkon príliš! Ak chcete zostať doma bez lekára, musíte povedať, že ste chorí, ale nie natoľko, aby ste potrebovali lekársku starostlivosť.
- Vyhnite sa náhlemu prejavu všetkých vašich symptómov naraz.
- Predstieranie zvracania môže vašich strážcov znepokojiť natoľko, že vás dovedú k lekárovi, takže je najlepšie držať sa predstierania ďalších dvoch symptómov.
- Vyhnite sa zobrazovaniu iba symptómov, o ktorých viete, že ich opatrovníci zvyčajne liečia liekmi, ako je bolesť hlavy.

Časť 2 zo 4: Správne hranie

1
Usaďte myšlienku, že nasledujúci deň budete možno musieť zostať doma bez toho, aby ste boli prehnane dramatickí. V tomto bode vášho výkonu sa vám začína cítiť zle a musíte byť jemní, inak riskujete, že na to prídete.
- „Umenie“ vášho vystúpenia spočíva v jemnosti odhaľujúcej vaše neduhy.
- Aby ste našli správnu rovnováhu, zamyslite sa nad tým, čo sa stalo, keď ste začali ochorieť naposledy.
- Vyhnite sa používaniu priamych fráz, ako napríklad:
  - „Nemyslím si, že zajtra budem môcť ísť do školy.“
  - „Necítim sa dostatočne dobre, aby som sa dostal do triedy.“
  - „Je mi príliš zle do školy.“
2
Zmeňte svoju popoludňajšiu rutinu. Nepúšťajte sa do bežných aktivít, ktoré by ste robili, ak by ste sa cítili dobre, aby ste ukázali, že sa necítite najlepšie.
- Odmietnite účasť na obľúbenej aktivite, ako je sledovanie filmu alebo hranie stolnej hry.
- Zdá sa, že nemáte záujem angažovať sa vo veciach, o ktorých vaši opatrovníci vedia, že ich zvyčajne robíte radi.
- Prispievajte málo do rozhovoru, aby ste vyzerali príliš unavení na to, aby ste sa mohli zapájať.
- Ak sa vás rodičia spýtajú, či vám je už nejaký čas zle, povedzte im, že sa celý deň cítite mierne mimo.
3
Pri večernom stole nejedzte veľa. Ak vás skutočne bolí žalúdok, jedenie veľkého jedla je posledná vec, ktorú chcete urobiť! Ak ste mali horúčku, môžete pociťovať stratu chuti do jedla, kvôli ktorej by ste nechceli veľa jesť.
- Ospravedlňte sa, že používate kúpeľňu a nevychádzajte na desať minút, aby ste mali dojem, že sa cítite zle, ale stále môžete fungovať natoľko, aby ste nevyvolali prílišné obavy.
- Keď sa vrátite k stolu, dajte svojim opatrovníkom vedieť, že vás bolí žalúdok, a povedzte napríklad:
  - „Prepáč, že som bol tak dlho preč, až sa mi žalúdok cíti divne.“
  - „Nie som si istý, či môžem dokončiť večeru, môj žalúdok sa naozaj necíti dobre.“
  - "Môžem sa ospravedlniť? Bolí ma brucho a myslím si, že si chcem na chvíľu ľahnúť."
- Pokiaľ je to možné, vplížte sa do svojej spálne, aby ste sa najedli neskôr, aby ste v noci poriadne hladní neboli!

Ako môžem ochorieť deň pred tým, ako musím ísť do školy?

Časť 3 zo 4: Nechajte sa zdať chorý

1
Predstierajte únavu. Choroba je vo všeobecnosti pre vaše telo veľmi náročná! Vaše telo usilovne bojuje proti žalúdočným vírusom a iným ochoreniam spôsobujúcim horúčku, takže budete musieť svojim strážcom ukázať, že vaše telo tvrdo pracuje, pretože ste „skutočne“ chorí.
- Medzi známe príznaky horúčky patria bolesti tela, únava a svalová slabosť.
- Že ste unavení, môžete ukázať pomalším pohybom ako zvyčajne, ľahnutím si na gauč alebo položením hlavy na stôl pri večeri.
- Keď ste unavení, vaša telesná teplota môže mierne klesnúť, a preto sa cítite chladnejšie ako obvykle. Zaobstarajte si deku, ktorá je ťažšia ako obvykle, a dajte si ju cez seba, keď sedíte na gauči.
2
Predstierajte zvýšenie teploty. Ak viete, že sa vám opatrovníci budú chcieť dotknúť tváre alebo pomocou teplomera skontrolovať horúčku, musíte najskôr zvýšiť telesnú teplotu.
- Horúčka je známa aj ako „vysoká teplota“. Horúčku máte, keď teplota stúpne nad normálny rozsah, čo je asi 98.-14°C (37 C).
- V závislosti od toho, čo spôsobuje vašu horúčku, môžu ďalšie príznaky a príznaky horúčky zahŕňať:
  - Potenie
  - Triaška
  - Bolesť hlavy
  - Bolesť svalov
  - Strata chuti do jedla
  - Dehydratácia
  - Všeobecná slabosť
- Predstieranie zvýšenej telesnej teploty by ste mali urobiť tak, že preukážete, že máte príznaky horúčky, a preukážete, že máte nadpriemernú telesnú teplotu.
3
Zvýšte telesnú teplotu. Chcete, aby vaša tvár vyzerala červená a aby bola na dotyk horúca.
- Oblečte si sveter alebo ťažké oblečenie a začnite zahrievať svoje telo.
- Bez toho, aby to niekto videl, urobte jednu minútu skákacie zdviháky, kolená alebo horolezci.
- Ak vám nie je do jednej minúty horúco, zopakujte svoju metódu, kým vám začne byť horúco a spotené.
- Nepreháňajte to! Nechcete na seba príliš tlačiť a riskovať zranenie. Buďte opatrní a vystupujte iba dovtedy, kým vám nebude horúco.
- Vyzlečte si pridanú vrstvu oblečenia a okamžite choďte k svojim opatrovníkom a povedzte, že sa necítite dobre. Uvidia, že sa potíte a ak sa dotknú vášho líca, budú mať pocit, že vám je horúco.
4
Urobte si červenú tvár a horúci krk, kedykoľvek je to možné. Ak ukážete, že ste neustále v teple, vaši poručníci budú častejšie veriť, že ste chorí.
- Spustite handričku pod horúcou vodou a priložte si ju na tvár a krk, keď sa nikto nepozerá. Dbajte na to, aby voda nebola príliš horúca, pretože by ste sa mohli popáliť.
- Prebytočnú vodu odstráňte suchým uterákom. Chcete pôsobiť teplo a ešte vám zostane trochu vody. Vďaka tomu to bude vyzerať, akoby ste sa potili.
- Ak nemáte prístup k handričke, trite si tvár rukami. To vytvorí trenie a vašu tvár rýchlo zahreje, ako aj zčervená.
- Požiadajte svojich opatrovníkov, aby cítili vašu hlavu alebo tvár. Akonáhle sa rozcvičíte, povedzte svojim opatrovníkom, že sa znova necítite dobre, a nechajte ich, nech sa dotknú vášho horúceho čela.
5
„Vychytajte“ teplomer. Ak viete, že vaši poručníci budú chcieť zmerať vašu teplotu, budete musieť vopred naplánovať zahriatie teplomera, aby ukázal, že je vaša teplota zvýšená.
- Prstami teplomera trite prsty. Čím rýchlejšie budete pohybovať prstami, tým rýchlejšie sa teplomer zahreje na požadovanú teplotu.
- Ak máte v blízkosti zdroj tepla, napríklad žiarovku, položte na chvíľu teplomer vedľa neho.
- Ak je váš teplomer vybavený ortuťou, môžete teplotu zvýšiť aj namočením do horúcej vody. Uistite sa, že voda nie je horúca, pretože by to mohlo spôsobiť výbuch ortuťového teplomera. Teplota vody by mala byť iba o niekoľko stupňov teplejšia ako vaša telesná teplota, asi 99,5°F.

Prečítajte si tiež: Ako byť múdrym štvrtákom?

Časť 4 zo 4: Ako to všetko počítať

1
Zhromaždiť zásoby. Ako každý herec budete potrebovať nejaké rekvizity, aby ste svojim strážcom ukázali, že vaše príznaky sú trvalé a nezmiznú.
- Skryte šálku vody niekde pri posteli. Toto bude slúžiť v noci, aby ste svojich strážcov skutočne presvedčili, že sa potíte.
- Ak máte elektrickú kanvicu na čaj, ktorú si nikto nevšimne, ak chýba, je to ešte lepšie ako šálka vody. Tak budete môcť ukázať, že vám je aj horúco a potíte sa.
- Zaobstarajte si rúško na tvár, ktoré sa schová k posteli vedľa vody. Utierka bude slúžiť na aplikáciu vody a tiež na zčervenanie tváre.
2
Nastavte si budík. Zobuďte sa uprostred noci, aby ste svojim strážcom ukázali, že máte stále príznaky.
- Okolo 2:00 alebo 3:00 je vhodný čas na prebudenie.
- Utierkou a vodou, ktorú ste schovali pri posteli, si potrete tvár, až kým nebude červená.
- Tvár úplne nevysušte, aby bola stále mierne mokrá a vyzerala ako pot.
- Vojdite do miestnosti svojho opatrovníka a požiadajte ho, aby vám cítil hlavu, pretože si myslíte, že by ste mohli byť chorí.
3
Nevykonávajte príliš veľa! Ak sa sťažujete na to, že vám je teraz veľmi zle, vaši poručníci by mohli silne zvážiť prijatie k lekárovi.
- Ak si k vám v noci prídu posedieť vaši strážcovia, počkajte niekoľko minút, kým predstierate, že zaspávate.
- Povedzte im, že máte pocit smädu, a požiadajte o vodu.
- Pevne k sebe potiahnite plachty, aby ste ukázali, že vám je zima.
- Vyhnite sa prílišnému rozprávaniu alebo sťažovaniu sa: nechajte svoj výkon hovoriť za seba!
4
Zostaňte v posteli neskoro ráno. Ak zostanete v posteli, vaši opatrovníci si budú častejšie myslieť, že ste unavení a jednoducho potrebujete spať. Ak uveria, že potrebujete odpočinok, budete sa môcť vyhnúť škole aj lekárovi.
- Ak vás vaši opatrovníci prídu zobudiť, pokúste sa pred ich vstupom do miestnosti pretrieť si tvár rukami, aby bola vaša tvár červená a horúca.
- Povedzte svojim opatrovníkom, že nemôžete veľa spať.
- Povedzte teraz, že ste ešte viac vyčerpaní, ako ste boli včera.
5
Nehnevajte sa. Pokračujte v „ukazovaní“ svojich symptómov počas raňajok, inak vaši opatrovníci budú vedieť, že nechcete ísť do školy.
- Jedzte málo pri raňajkách, aby ste ukázali, že sa stále necítite dobre.
- Noste ťažký sveter a požiadajte o prikrývku navyše, pretože vám „je“ naozaj zima.
- Položte hlavu na stôl a ukážte, že ste skutočne unavení a nezaujatí
6

Ak ste dôsledne dodržiavali tieto kroky a zdá sa, že sa vaši rodičia zapájajú do vášho príbehu, opýtajte sa ich, či môžete zostať deň doma!

Je síce školský deň, ale máte chuť zostať doma a oddýchnuť si.

Tipy

Nepreháňajte! Ak to budete príliš hrať, vaši strážcovia si uvedomia, že klamete, aby ste zostali doma zo školy.
Ak je to možné, urobte si červenú tvár a horúce čelo, aby ste vyzerali, že máte horúčku, a to pomocou rúk alebo teplej žinky.
Hrajte v pohode. Ak nefunguje presne tak, ako by ste chceli, neukážte, že ste sklamaní!
Nerobte to príliš veľa, možno 4-5 krát za rok a nerobte to v deň skúšky/testu, inak prídete o informácie v škole.

Ak chcete zostať doma bez lekára, musíte povedať, že ste chorí, ale nie natoľko, aby ste potrebovali lekársku starostlivosť.

Varovania

Ak falošne ochoriete, riskujete, že vás opatrovníci vezmú k lekárovi. Uistite sa, že nepreháňate!
Odmietnite „všetky ponuky liekov“! Povedz, že potrebuješ len spať. Užívanie liekov, keď ich nepotrebujete, je nebezpečné. Ak ste nútení ich vziať, vezmite ich do kúpeľne a zahoďte ich. Zapnite umývadlo a vypite trochu vody, aby ste „zmyli“ všetky falošné znaky liekov.
Nerobte to príliš často: maximálne štyrikrát za rok. Ak použijete túto metódu príliš často, vaši opatrovníci uvidia, že klamete a budete musieť ísť do školy.
Zvážte výhody a nevýhody chytenia. Ak ste neboli schopní nasledovať tieto kroky opatrne alebo sa vám váš príbeh nezdá vierohodný, položte si otázku, či neísť do školy je horšie, ako dostať sa do problémov kvôli predstieraniu choroby.

Veci, ktoré budete potrebovať

Sveter
Deka
Teplá/teplá voda
Plátno
Tkanivový box