Ako používať vankúš na dojčenie?
Dojčiaci vankúš je špeciálne navrhnutý tak, aby podporoval vaše dieťa v správnej polohe pri kŕmení. Je to obzvlášť užitočné, ak dojčíte, keď sedíte s dieťaťom položeným na kolenách, pretože môže podporovať krk a hlavu vášho dieťaťa. Jednoducho položte vankúš na akékoľvek miesto, kde bude vaše dieťa ležať, napríklad na paži alebo v lone, a potom naň položte dieťa. Dieťa budete musieť stále držať na mieste s rukou, ale vankúš vám pomôže zbaviť sa tlaku z ruky. Je tiež užitočný na kŕmenie z fľaše v sede. Pri kŕmení z fľaše dbajte na to, aby vaše dieťa ležalo na miernom svahu s hlavou naklonenou mierne nahor. Ďalšie tipy od našej spoluautorky z matkinej strany vrátane toho, ako používať vankúš na dojčenie počas tehotenstva, čítajte ďalej!
Počas dojčenia používajte dojčiaci vankúš.
Dojčiaci vankúš je vankúš špeciálne navrhnutý pre dojčiacu matku. Dojčiace vankúše sa dodávajú v rôznych štýloch a prevedení a sú vyrobené tak, aby vám pomohli udržať dieťa v správnej polohe na dojčenie. Naučte sa používať vankúš na dojčenie, aby ste zaistili, že vaše dieťa je v správnej polohe, a aby ste zmiernili namáhanie chrbtice.
Metóda 1 z 3: výber vankúša na dojčenie
- 1Zvážte, ako dlho budete kojiť. Dojčiaci vankúš je trochu dlhodobá investícia. Ak vás to baví a funguje to dobre pre vás i vaše dieťa, vankúš budete používať, kým nedojčíte. Majte to na pamäti pri výbere vankúša.
- Niektoré matky dojčia iba 3 alebo 4 mesiace. V takom prípade si nemusíte robiť starosti s dĺžkou a veľkosťou vankúša. Dieťa v tomto vekovom rozmedzí by sa malo bez väčších problémov hodiť na väčšinu dojčiacich vankúšov.
- Niektoré ženy sa rozhodnú dojčiť dlhšie. Ak máte v úmysle dojčiť svoje dieťa niekoľko rokov a nie niekoľko mesiacov, kúpte si vankúš väčšej veľkosti, ktorý môže podporovať väčšie dieťa. S pribúdajúcim vekom však dieťa bude môcť držať hlavu hore a ovládať motorické funkcie jednoduchšie. Keď prekročíte rok, vankúš nemusí byť na podporu potrebný.
- 2Pozrite sa do kondície a tvaru. Vaše dieťa nie je jediným faktorom pri výbere vankúša na dojčenie. Musíte tiež pamätať na svoju vlastnú veľkosť a tvar, aby ste sa uistili, že vankúš na dojčenie sedí na vašom tele.
- Mnoho vankúšov na dojčenie je navrhnutých tak, aby sa vám obtiahli okolo trupu, aby vankúš mohol podporovať hlavu a krk dieťaťa, keď dojčíte. Skúste si vybrať vankúš, ktorý sa bude hodiť do vašej strednej časti tela krátko po pôrode. Je užitočné si predstaviť, že ste tehotná od 5 do 6 mesiacov, pretože je to dobrý odhad veľkosti, ktorú budete potrebovať.
- Dojčiace vankúše majú rôzne tvary: tvar „c“, tvar „o“ a tvar polmesiaca. Tvar „c“ je najuniverzálnejším tvarom a spravidla sa hodí pre väčšinu typov tela a zároveň poskytuje primeranú podporu paží.
- Vankúše v tvare O obopínajú celé telo, čo môže byť dobré, ak po tehotenstve kvôli komplikáciám alebo cisárskemu rezu potrebujete ďalšiu podporu.
- Polmesiačiky sú navrhnuté tak, aby obopínali bok tela. U menších žien nemusia fungovať tak dobre, pretože bočné strany môžu padnúť na operadlo stoličky, pohovky alebo kdekoľvek, kde sedíte. Niektoré vankúše v tvare polmesiaca sú však nastaviteľné a dá sa s nimi manévrovať, aby vyhovovali viacerým veľkostiam.
Metóda 2 z 3: kŕmenie dojčiacim vankúšom. - 3Rozhodnite sa, či chcete popruhy na zapínanie alebo nie. Upevňovacie popruhy sú obľúbeným doplnkom k dojčiacim vankúšom. Sú to popruhy s prackou, ktoré umožňujú vankúšu, aby sa čo najlepšie prispôsobil vášmu telu.
- Hlavným pre upevnenie popruhov je, že držať vankúš bezpečnejšie. Vďaka tomu je dojčenie menej rušivé. Popruhy môžete použiť aj na pritiahnutie dieťaťa bližšie k telu.
- Najväčšou nevýhodou zapínania popruhov je obtiažnosť ich zapínania a vypínania. Dojčenie je nevyspytateľné. Vaše dieťa môže mať problémy, ako napríklad pľuvanie. Ostatné deti alebo domáce zvieratá by mohli potrebovať pozornosť, v dôsledku čoho budete musieť na chvíľu odísť z dojčenia. Prítomnosť popruhov môže predĺžiť dobu reakcie na akékoľvek problémy, ktoré sa vyskytnú.
- 4Uistite sa, že sa dá ľahko vyčistiť. Dojčiace vankúše sa ľahko znečistia. Deti pľuvajú alebo majú iné nehody, ktoré spôsobujú hromadenie odpadu. Nájdite vankúš, ktorý sa ľahko čistí.
- Najľahšie čistiteľné vankúše na dojčenie majú poťahy, ktoré je možné odstrániť a potom vyprať v práčke a vysušiť.
- Niektoré vankúše na dojčenie sú dodávané s penovými vložkami, ktoré je možné prať ručne a potom rozložiť na sušenie.
- Použité materiály tiež hrajú úlohu pri jednoduchom čistení vankúša. Organické materiály sa niekedy dajú ťažšie čistiť. Ak sa však cítite pohodlnejšie s výplňami a tkaninami bez pesticídov, viete, že budete musieť mať čas na ručné pranie vankúša.
Metóda 2 z 3: kŕmenie dojčiacim vankúšom
- 1Rozhodnite sa, ako budete pri kŕmení dieťaťa sedieť. Ako vankúš použijete, závisí od toho, ako si počas dojčenia postavíte telo. Vyberte si polohu, ktorá vám a vášmu dieťaťu poskytne maximálne pohodlie.
- Niektoré ženy sa rozhodujú dojčiť v ľahu alebo na boku, čo je obľúbená poloha pri dojčení. Dieťa môžete maznať tak, že ho položíte na hruď alebo brucho, aby ste ho nakŕmili, alebo ho nechajte ležať hneď vedľa vás na posteli alebo pohovke. Ak používate jednu z týchto polôh, vankúš na dojčenie nemusí byť potrebný.
- Ak dojčíte, keď sedíte na stoličke alebo pohovke, pričom dieťa máte položené cez lono, je vankúš na dojčenie obzvlášť užitočný. Počas dojčenia môže podporovať hlavu a krk dieťaťa.
- Mnoho žien strčí dieťa do podpazušia kvôli podpore a dojčí z boku. V takýchto prípadoch je zvyčajne potrebný nejaký druh vankúša. S takýmto kŕmením môže pomôcť vankúš na dojčenie, obzvlášť vankúš v tvare polmesiaca.
Dojčiaci vankúš je špeciálne navrhnutý tak, aby podporoval vaše dieťa v správnej polohe pri kŕmení. - 2Počas dojčenia používajte dojčiaci vankúš. Keď si sadnete k dojčeniu, bez ohľadu na polohu a typ vankúša, ktorý ste si vybrali, dbajte na to, aby ste pri dojčení mysleli na seba a bezpečnosť dieťaťa.
- Položte vankúš na dojčenie pozdĺž ramena, kolena alebo strany tela, kde bude dieťa počas kŕmenia sedieť.
- Opatrne vezmite dieťa a položte mu chodidlá pod ruku, obrátené k chrbtu. Umiestnite ho tak, aby jeho bruško smerovalo k vášmu telu.
- Uvoľnite svoje dieťa na vankúši na kojenie. Vankúš za vás urobí kus práce, pokiaľ ide o podporu vášho dieťaťa.
- Uistite sa, že je dieťa na boku tak, aby bolo bruško otočené k vám. Nesprávne umiestnenie môže viesť k refluxu žalúdka alebo ťažkostiam s prehĺtaním.
- 3Skúste použiť vankúš na kŕmenie z fľaše. Ak odstavujete dieťa, alebo dieťa kŕmi aj váš partner, dojčiaci vankúš môžete pokojne použiť aj pri kŕmení z fľaše.
- Nájdite si pohodlné miesto na sedenie a položte si vankúš na lono alebo na bok. Ľahnite si ktoroukoľvek rukou, ktorou budete opierať hlavičku dieťaťa o vankúš.
- Pri kŕmení z fľaše by malo vaše dieťa ležať na miernom svahu. Jeho hlava by mala byť mierne naklonená nahor.
- Aj keď budete musieť použiť ruku, aby sa dieťa príliš nekrútilo, vankúš vám napriek tomu poskytne určitú podporu a uberie na vás časť hmotnosti vášho dieťaťa.
Metóda 3 z 3: nájdenie iného použitia
- 1Počas tehotenstva používajte dojčiaci vankúš. Ak si kúpite dojčiaci vankúš pred príchodom dieťaťa, môžete ho použiť na poskytnutie úľavy od bolestí a nepríjemných pocitov počas tehotenstva.
- Zasunutie vankúša na kojenie medzi pokrčené kolená počas spánku ponúka podporu spodnej časti chrbta. Vankúš si môžete tiež zastrčiť za chrbát, aby vám pomohol pri spánku zostať na boku.
- Ak máte pálenie záhy súvisiace s tehotenstvom, môžete počas spánku použiť ďalší vankúš na zdvihnutie hlavy.
Položte vankúš na dojčenie pozdĺž ramena, kolena alebo strany tela, kde bude dieťa počas kŕmenia sedieť. - 2Pridajte vankúš na dojčenie k času bruška. Čas na bruško je rutina, pri ktorej je dieťa každý deň uložené na bruško. Cieľom bruška je posilniť krčné svaly dieťaťa a naučiť ho tlačiť, prevracať sa, plaziť sa a stáť. Na predĺženie času v brušku je možné použiť dojčiace vankúše.
- Väčšina detí spí na chrbte v súlade s normami stanovenými Európskou akadémiou pediatrov v roku 1992. Toto má zabrániť syndrómu náhleho úmrtia dojčiat. Keďže deti trávia toľko času na chrbte než na bruchu, čas v brušku môže byť stresujúci. Deti by mohli odolať nútenému brušku.
- Dojčiaci vankúš môže vášmu dieťaťu uľahčiť obdobie bruška. Opieranie dieťaťa o vankúš mu môže poskytnúť novú perspektívu a umožní mu vidieť viac z miestnosti. To ho môže odvrátiť od nepohodlia ležiaceho na bruchu a zabrániť plaču a strádaniu počas bruška.
- Uistite sa, že svoje dieťa nebudete podopierať dojčiacim vankúšom pred 3 alebo 4 mesiacmi, pretože jeho krčné svaly nemusia byť dostatočne silné, aby to bolo dovtedy bezpečné.
- 3Pochopte, že vankúš nie je pre každého. Dojčiace vankúše môžu byť skvelým nástrojom, ale nefungujú na každú matku.
- Niekedy môže vankúš na dojčenie spôsobiť, že vaše dieťa bude mať problémy s prisatím. Niektoré deti nekojia a radšej ich držia, čo ich spôsobuje, že sú pri použití vankúša nervózne alebo ťažko kojiteľné.
- Ošetrovateľské vankúše sú objemné a je ťažké ich vziať z miesta na miesto. Niektorí ďalší tiež uvádzajú, že sa kvôli tomu musia nakloniť cez vankúše a zažívať bolesti chrbta.
- Pamätajte si, že dojčiaci vankúš je navrhnutý tak, aby vám poskytol väčšie pohodlie. Niektoré ženy považujú vankúš za užitočný pre nich a ich deti, ale ak vám vankúš na dojčenie spôsobuje nepohodlie, nie je to nevyhnutné. Staromódne dojčenie je v poriadku, ak sa s vankúšom na dojčenie necítite.
- Pri používaní vankúša určite uvoľnite svaly rúk, aby ste predišli syndrómu karpelového tunela.
- Ak váš vankúš nemá odnímateľný poťah, môžete naň položiť prikrývku, ktorá ho ochráni pred poškodením.
- Nenechávajte dieťa bez dozoru na ošetrujúcom vankúši.
Prečítajte si tiež: Ako zistiť, či sa vaše dieťa vyvíja normálne?
Komentáre (2)
- Je to dobrá znalosť pre matky.
- Mám novonarodené dieťa, takže mi veľmi pomáha.
