Ako sa v zime starať o pokožku a vlasy?

Zbaliť sa od hlavy po päty. Investujte do teplých rukavíc, ktoré chránia vaše ruky a zabraňujú vysušeniu a šupinateniu pokožky na nich. Vodotesné sa odporúčajú, ak idete na sneh, pretože keď sa dotknete snehu, nenamáčajú si ruky. Nezabudnite na čiapku, pretože pomáhajú chrániť vlasy pred vysušením a udržujú vašu hlavu príjemnú a teplú. Príliš veľké vystavenie chladu, nepriaznivému počasiu môže zanechať vlasy krehké a suché, vďaka čomu sú náchylnejšie na poškodenie. Okrem toho noste, pokiaľ je to možné, šál, ktorý chráni pokožku na krku a hrudníku.

Doma udržujte teplo, ale nie teplo. Ak je teplota vo vnútri oveľa vyššia ako vonku, môže podráždiť pokožku a dokonca spôsobiť prasknutie kapilár z teplotného šoku, keď sa vrátite domov alebo keď vyjdete von. Keď chodíte doma, obujte si papuče alebo teplé ponožky, aby ste zabránili ochladeniu nôh, ktoré môžu spôsobiť chilblaíny, ktoré spôsobia opuch vašich prstov na nohách, bolesť pokožky a niekedy spôsobiť trvalé znetvorenie.

• To isté platí pre pranie. Horúca sprcha alebo kúpeľ môže za studeného počasia spôsobiť podráždenie pokožky. Okrem toho odstraňuje prirodzenú vlhkosť z pokožky a vlasov. Takže teplotu znížte z horúcej na teplú.

Prispôsobte starostlivosť o vlasy zmenám počasia. Existuje veľa šampónov, ktoré pomáhajú vašim vlasom, aby boli silné a zdravé počas zimy. Vlasy sú cez zimu suché, slabé a lámavé, ale ak im dodáte správnu starostlivosť, vyhnete sa tomu, aby sa z nich nestal veľký problém. Poobzerajte sa po šampónoch a kondicionéroch, ktoré majú za cieľ chrániť a liečiť vaše vlasy a zabezpečiť, aby boli mierne hydratačnejšie ako vlasy, ktoré bežne používate, ale stále sú dobré pre váš typ vlasov. Môže byť tiež dobrý nápad vyskúšať hydratačnú kúru na vlasy raz alebo dvakrát za štrnásť dní, aby ste pomohli napraviť účinky zimy, dokonca si ju môžete sami vyrobiť!

Rovnako ako v prípade vašich vlasov, mala by sa upraviť aj rutina starostlivosti o pokožku. V chladnom počasí je pokožka suchšia, najmä ak je veterno, pretože vlhkosť z pokožky sa vetrom rýchlejšie odparuje a pokožka neprodukuje toľko oleja. Skúste použiť mierne ťažší zvlhčovač, ako používate v lete, aj napriek tomu sa uistite, či je vhodný pre váš typ pleti. Uistite sa, že ste hydratovali každé ráno, najmä ak idete von, aby ste zabránili vysušeniu a šupinateniu pokožky. Potom v noci, pred spaním, si umyte tvár a odlíčte ju od mastnoty a škodlivín, ktoré by mohli pokožku podráždiť, a počas spánku ju ošetrite hydratačným krémom. Párkrát do týždňa by ste mali jemným pílingom vydrhnite suchú pokožku, ktorá sa v chladnom počasí môže stať problémom.

• Okrem starostlivosti o pokožku tváre nezabudnite na pokožku tela použiť aj telové maslo, ktoré zabráni jej vysušeniu. Nevyžaduje si toľko pozornosti ako pokožka na tvári, pretože nie je často vystavená, ale aj tak bude potrebovať väčšiu starostlivosť, ako sa jej dostane v teplejších mesiacoch.
• Nezabudnite dať svojmu krku a hrudníku rovnaké ošetrenie ako svojej tvári, pretože aj tieto oblasti sú často vystavené.

Venujte svojim perám zvýšenú pozornosť, aby ste zabránili ich popraskaniu a štiepeniu. Keď sa budete starať o zvyšok svojej starostlivosti o pleť, naneste na ňu hydratačný balzam na pery, ktorý bude súčasťou vašej rutiny. Okrem toho si predtým, ako vyjdete von, naneste na svoje pery vazelínu / vazelínu, pretože to vytvorí ochrannú bariéru medzi studeným vzduchom a perami a zaistí tak vlhkosť (nezabudnite, že vazelína v skutočnosti nie je zvlhčujúca, iba ochranná, takže použite ďalší balzam na pery).

• Môžete tiež ľahko pripraviť píling na pery, ktorý vyhladí odumretú alebo šupinatú pokožku. Urobte to tak, že si na svoje pery nanesiete veľké množstvo vazelíny a potom si ich pretriete buď cukrom, prstom pokrytým hrubým flanelom alebo mäkkou zubnou kefkou. Krúživými pohybmi potom opláchnite pery a naneste balzam. Pri exfoliácii pier buďte jemní, nechcete poškodiť jemnú pokožku, nemalo by vás byť treba veľmi trieť. Ak sa vločky ľahko nedrhnú, počkajte do druhého dňa a urobte to znova, keď sa stanú trochu voľnejšími.

Dobrý krém na ruky nanášajte každý deň a kedykoľvek je to potrebné. To je obzvlášť dôležité, ak nenosíte rukavice, pretože pokožka by bola neustále vystavená, a napriek tomu na to mnohí z nás zabúdajú, kým nebude suchá a šupinatá a v niektorých prípadoch sa nerozdeľuje. Aby bola pokožka hebká a pohodlná, vmasírujte si do rúk hydratačný krém na ruky ráno a večer, rovnako ako pri každom umývaní rúk. Ak sa obávate, že budete mať mastné ruky, sú k dispozícii krémy na ruky bez obsahu mastnoty. Ak sú vaše ruky extrémne suché, naneste na noc vhodný hydratačný krém a potom noste ľahké bavlnené rukavice, ktoré môžete nosiť aj v noci.

• Akonáhle ste si umyli ruky, uistite sa, že ste si ich vysušili predtým, ako vyjdete na zimu. Ak to neurobíte, vaša pokožka bude zraniteľnejšia voči suchu.