Ako použiť inverznú metódu na pestovanie vlasov?
Ak chcete na zväčšenie vlasov použiť inverznú metódu, začnite zahrievaním oleja, napríklad olivového alebo kokosového, až kým nebude teplý. Potom si teplý olej naneste na pokožku hlavy a opatrne ho prečešte cez všetky vlasy. Potom jemne vmasírujte olej do pokožky hlavy asi 4 minúty a potom otočte hlavu hore dnom. Nakoniec takto držte hlavu 4 minúty, aby ste zvýšili prekrvenie pokožky hlavy. Postup opakujte raz za 3-4 týždne. Ak sa chcete dozvedieť, ako bezpečne zohriať olej, posuňte sa nadol!
Bude inverzná metóda fungovať, ak si na vlasy nenanesiem olej?
Chcete vlasy znova vypestovať alebo im narásť rýchlejšie? Jedným z najpopulárnejších spôsobov, ako to dosiahnuť, je inverzná metóda. Najskôr si na pokožku hlavy nanesiete oleje a potom na krátku dobu zavesíte hlavu dole hlavou. Navrhovatelia tvrdia, že zvýšený prietok krvi vo vašej pokožke hlavy oživuje pomaly rastúce vlasové folikuly, a tým zvyšuje rast. Neexistujú žiadne vedecké dôkazy, ktoré by dokazovali alebo vyvracali schopnosť inverznej metódy dorastať alebo rýchlejšie rásť na normálnej pokožke hlavy, aj keď existujú dôkazy, že plešatenie môže byť spôsobené zníženým prietokom krvi v pokožke hlavy. Pre každý úspešný príbeh, ktorý hovorí o zázrakoch inverznej metódy, existuje ďalší, ktorý vyvracia svoje tvrdenia. Či tak alebo onak, prečo to nevyskúšať na vlastnej koži?
Časť 1 z 2: nanášanie oleja na hlavu
- 1Vyberte si olej. Pre inverznú metódu neexistuje žiadny dohodnutý olej. Vyskúšajte olivový olej, ricínový olej, kokosový olej, olej z hroznových jadier alebo marocký argónový olej, ak chcete použiť prírodné ingrediencie.
- Vyberte si olej s arómou, ktorá vás upokojuje. Pretože metóda inverzie zahŕňa masáž, vyberte si voňavý olej, ktorý vás relaxuje.
- 2Zahrejte olej. Zahrejte asi 3 - 4 polievkové lyžice (44 - 59 ml) oleja. Vezmite pohár horúcej vody a vložte do nej svoju fľašu s olejom. Túto vodu môžete získať z umývadla. Olej nechajte asi minútu postáť, kým nie je teplý na dotyk. Vaším cieľom je zvýšiť prietok krvi do pokožky hlavy. Teplejší olej zvýši zadržiavanie krvi v bunkách pokožky hlavy. Olej neprehrievajte. Nechcete si spáliť pokožku hlavy.
- 3Naneste si olej na pokožku hlavy. Ak sa u vás vyskytlo vypadávanie vlasov, najskôr si zakryte problémové partie a až potom prikryte zvyšok pokožky hlavy. Uistite sa, že ste celú pokožku hlavy pokryli tenkou vrstvou oleja. Na dosiahnutie úplného pokrytia netreba veľa oleja.
Pretože metóda inverzie zahŕňa masáž, vyberte si voňavý olej, ktorý vás relaxuje. - 4Prečešte olej zvyškom vlasov. Ak sa vaše vlasy majú tendenciu štiepiť alebo lámať, pokúste sa im natrieť olej na všetky vlasy. Vlasy sa štiepia alebo lámu, keď majú nedostatok vlhkosti a výživných látok. Prírodné oleje pomôžu doplniť oba.
- Ak máte kučeravé vlasy, buďte nežní alebo sa tomuto kroku úplne vyhnite. Nechcete pri tom vytrhávať viac vlasov.
Časť 2 z 2: stimulácia vlasových folikulov
- 1Jemne masírujte. Špičkami prstov si premasírujte pokožku hlavy. Pohybujte prstami po malých kruhoch - v smere hodinových ručičiek a potom proti smeru hodinových ručičiek. Nebojte sa okrem prstov používať aj svoje dlane. Vaše dlane môžu naraz tlačiť na väčšiu oblasť.
- Zamerajte sa na svoje problémové partie, nezabudnite však na zvyšok pokožky hlavy. Nemasírujte príliš silno, inak by ste mohli vlasy nechtiac vytrhnúť alebo poškodiť vlasové folikuly. Masírujte 4 minúty a potom zastavte.
- 2Skláňajte hlavu hore dnom. Môžete to urobiť nad umývadlom alebo vaňou. Prípadne si môžete zvoliť sedenie dolu hlavou na stoličke s nohami cez operadlo stoličky. Nech sa už rozhodnete pre akýkoľvek spôsob, vlasy nechajte voľne visieť a držte ich v pohodlnom uhle. Vaším cieľom je nájsť si pohodlnú pozíciu a oddýchnuť si.
- 3V tejto polohe vydržte 4 minúty. To dáva olejom dostatok času na vsakovanie do pokožky hlavy, zatiaľ čo gravitácia zvyšuje prietok krvi do pokožky hlavy. Zhlboka sa nadýchnite. Vyčistite si myseľ. Uvoľnite sa. Tento krok pripomína meditáciu.
- 4Pohodlne sa usaďte. Vystupujte pomaly, inak môžete pociťovať závraty, mdloby alebo slabosti.
- Metódu inverzie neskúšajte, ak máte nízky alebo vysoký krvný tlak, odlúčenú sietnicu, infekciu uší, poranenie chrbtice, problémy so srdcom, kýlu alebo ste tehotná. Samotná inverzná poloha by mohla zhoršiť váš stav alebo spôsobiť ďalšie zranenie.
Pre každý úspešný príbeh, ktorý hovorí o zázrakoch metódy inverzie, existuje ďalšie odhaľovanie jeho tvrdení. - 5Zvážte možnosť nechať olej pôsobiť dlhšiu dobu. Ak máte neuveriteľne suchú pokožku hlavy, mohlo by to byť dobré rozhodnutie. Niektorí navrhujú nechať ho vo vlasoch niekoľko hodín alebo dokonca cez noc.
- Vezmite si igelitovú tašku a zakryte si vlasy, aby vám na oblečení, nábytku alebo posteli nezostal olej. Môžete použiť bežnú tašku s potravinami alebo si kúpiť plastovú fóliu určenú na ošetrenie vlasov. Môžete si ich kúpiť v ktoromkoľvek kozmetickom salóne.
- Ak sa rozhodnete ponechať olej vo vlasoch dlhšie, vedzte, že by to mohlo spôsobiť príliš mastnú pokožku hlavy a vlasov. To by mohlo spôsobiť, že sa vaše folikuly skôr upchajú, ako by vám narástli nové vlasy.
- 6Umy si vlasy. Nezabudnite úplne vypláchnuť všetok zvyšný olej. Ak vynecháte miesto, bude oveľa „mastnejšie“ ako ostatné časti vašej hlavy. Uistite sa, že nepoužívate drsný šampón. Tvrdšie šampóny (s pH vyšším ako 7) zbavia vaše vlasy prírodných olejov. Šampóny ako L ' Oreal EverCreme Intense Nourishing alebo Heads and Shoulders fungujú dobre. Všeobecne platí, že akýkoľvek šampón zameraný na suchú pokožku hlavy má nižšiu rovnováhu pH.
- 7Opakujte každé 3-4 týždne. V závislosti od vášho osobného stavu môže byť užitočné vykonávať túto liečbu každé 3 týždne. Opakované použitie s vyššou frekvenciou môže spôsobiť, že vaše vlasy budú príliš mastné a môžu dokonca upchať vlasové folikuly, čo ešte viac zníži váš rastový potenciál.
- Majte na pamäti, že výsledky sa budú líšiť v závislosti od osoby.
Prečítajte si tiež: Ako narovnať husté vlasy?
Otázky a odpovede
- Môžem zmiešať dva rôzne oleje?Áno, môžete zmiešať všetky oleje, ktoré chcete, ale nepoužívajte rastlinný olej.
- Už som to raz skúšal, ale nefungovalo to.Skutočne nevidíte rozdiel 1,30 cm / palec (veľkosť rastu vlasov). Musíte to urobiť najmenej štyrikrát, aby ste videli obrovský rozdiel.
- Mám super krátke vlasy; budem môcť vidieť zmenu po prvýkrát alebo budem musieť urobiť párkrát, kým sa mi zobrazia výsledky?Budete to musieť urobiť niekoľkokrát. Minulý týždeň som to urobil po buznutí hlavy trikrát alebo štyrikrát a už som videl nejaké výsledky.
- Fungoval by pre túto metódu nejaký olej (napríklad jojoba, mandľový alebo mäta pieporná)?Môžete použiť požadovaný olej. Najskôr nezabudnite vyskúšať olej na malom temnom mieste pokožky, aby ste sa uistili, že nemáte alergickú reakciu, najmä ak má olej nejaké pridané vône. Stačí naniesť trochu oleja na zvolenú oblasť a počkať 48 hodín, aby ste zistili, či sa v oblasti nezačne objavovať začervenanie alebo podráždenie. Ak áno, nemali by ste ho používať na pokožku hlavy.
- Môžem to robiť každý deň po dobu jedného mesiaca?Nie. Nemali by ste to robiť, inak si vaše telo zvykne a už to nebude fungovať. Postačuje jeden týždeň každý mesiac.
- Bude inverzná metóda fungovať, ak si na vlasy nenanesiem olej?Áno. U niektorých ľudí s už mastnými vlasmi to bez oleja bude pravdepodobne fungovať lepšie. Ale ak už nemáte veľmi mastné vlasy, olejovanie vám prinesie lepšie výsledky.
- Čo tým myslíš jeden týždeň každý mesiac? Máš na mysli celý týždeň?Áno, celý týždeň každý deň, potom tri alebo štyri týždne prerušte liečbu a pokračujte v liečbe.
- Čo ak sa olej nezahreje? Dostanem stále rovnaké výsledky?Teória spočíva v tom, že použitie teplého oleja zvyšuje stimuláciu pokožky hlavy v dôsledku zvýšenej teploty. Nezohrievaním oleja dosiahnete rovnaké výsledky alebo nie.
- Funguje to pre východoafrické vlasy?Áno. Ak však máte skutočne kučeravé vlasy, nemusí to byť až taký rozdiel viditeľný.
- Bude metóda stále fungovať, ak mám rozštiepené končeky?Táto metóda by mala fungovať, pretože sa zameriavate na korene a nie na konce. Vlasy by ste však mali pravidelne zastrihávať, aby ste sa vyhli štiepeniu končekov, ktoré vlasy udržia zdravé.
Komentáre (25)
- Skúšal som to skoro, dáva to vynikajúce výsledky!
- Vždy som počul o inverznej metóde, ale nikdy som nevedel, ako na to. Teraz poznám všetky kroky a budem sa o to snažiť každý mesiac.
- Bolo to jasne vysvetlené a príbehy čitateľov sú povzbudivé. Vyskúša to.
- Metóda inverzie naozaj funguje.
- Toto bolo skutočne užitočné. Dalo mi vedieť, ako používať inverznú metódu, aby mi vlasy narástli dlhšie a lepšie.
- Skvelý popis inverznej metódy, naozaj jasný!
- Naozaj chcem dlhé vlasy ako ostatné dievčatá v mojej triede. Už ma to dostávalo dolu a občas som šikanovaný pre svoje krátke vlasy, tak to skúsim.
- Toto mi veľmi pomohlo. Výsledky som videl mimoriadne rýchlo. Uvedený olej som nepoužil, iba som visel prevrátený dvakrát denne. Mali by ste to skúsiť, ľudia! Je to skutočná vec, nie falošné informácie.
- Naozaj chcem zdravé vlasy. Mám 13 rokov; ked som mal okolo 8 bolo to na chvost, ale ked som mal 10 bol som taky hlupy a sekol som si to na dlzku po ramena sam. Vyzeralo to hrozne. Stále hroty končím, ale teraz to mám zdravé. Teraz som to urobil prvýkrát. Dúfam, že sa to podarí.
- Každý deň som mohol vidieť výsledky. Moje vlasy naozaj rýchlo rastú pomocou kokosového oleja. Ďakujem, sprievodca.
- Vlasy si umývam každé tri dni, aby mi do nich neunikli prírodné oleje. Umývam si ich nad umývadlom alebo vo vani naklonenej nad umývaním vlasov. To pomáha mojej pamäti a prehnutie nad umývadlom pomáha dostať kyslík do mojich zámkov a mozgu.
- Úžasný článok.
- Skúšal som inverznú metódu s použitím teplého olivového oleja po dobu 4 dní, zatiaľ čo moje vlasy boli v malých rožkoch bez rozšírenia. Vyrástli mi 5 centimetre vlasov! Skúsime to znova o 5 týždňov.
- Skúšal som to a fungovalo to úžasne. To je nesmierne užitočné!
- Práve som si to dnes prečítal a idem to vyskúšať. Dúfam, že sa to podarí.
- Metódu inverzie robím už nejaký čas a oproti minulému roku som zaznamenal obrovský rozdiel. Bol mi po plecia naozaj krátky a teraz je to dĺžka chvostovej kosti.
- Skutočnosť, že ste odpovedali na osobné otázky ľudí, bola skvelá.
- To, čo mi v článku najviac pomohlo, je všetko. Všetky kroky boli veľmi jasné a dobre vysvetlené.
- Toto mi veľmi jasne ukázalo, čo mám robiť, takže som to dokázal. Fungovalo to!
- Veľmi chcem dlhé vlasy. Koncom minulého roka som mal vlasy trochu pod plecami. Použil som inverznú metódu a mnoho ďalších metód od sprievodcu a teraz mám vlasy takmer po ramienko podprsenky, vďaka sprievodcovi.
- Za tie roky som to urobil viackrát. Funguje to!
- Pomohli mi informácie týkajúce sa inverzného šampónu a toho, ako často si mám vlasy ošetrovať horúcim olejom. Plusom boli informácie o dôležitosti zdravého stravovania, pohybu a správneho spánku. V zásade bolo všetko diskutované v článku veľmi informatívne a bude uvedené do praxe čo najskôr. Ďakujem za zdieľanie.
- Myslím, že to bolo super, naozaj to funguje. Chce to veľa krokov, ale stojí to za to.
- Použil som túto metódu, pretože som si myslel, že nemám čo stratiť. Musím povedať, že to naozaj funguje. Vlasy mi za týždeň narástli asi o centimeter. Nemôžem sa dočkať, až to zopakujem budúci mesiac!
- Tento článok bol veľmi užitočný. Určite to vyskúšam.
