Ako pestovať prírodné vlasy?

Ak chcete vypestovať prirodzené vlasy, umyte ich spolu s kondicionérom a šampón zostrihajte až raz týždenne.

Aj keď sú krátke vlasy krásne, chcieť aj dlhé a zvodné zámky je skvelé! Zdá sa však, že vlasy nikdy nerastú tak rýchlo, ako by ste chceli. Našťastie existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli vašim prirodzeným vlasom rásť rýchlejšie. Na zvlhčenie a podporu rastu môžete použiť prírodné produkty, ako napríklad vaječný žĺtok. Spolu s hydratačným účinkom ochrana vlasov pred poškodením a lámaním zabezpečí, aby vaše vlasy rástli zdravé, lesklé a dlhé.

Metóda 1 zo 4: použitie prírodných produktov

1
Vyskúšajte masku z vaječného žĺtka. Maska z vaječného žĺtka je skvelá pre ľudí, ktorí sa veľmi lámu. Lecitín a bielkoviny vo vajciach pomôžu posilniť, vyživiť a liečiť poškodené vlasy. Na výrobu masky zo žĺtka zmiešajte 2 vajcia a 2 lyžice (30 ml) olivového oleja. Ak je kombinácia pre váš vkus príliš lepkavá, môžete pridať 0,5 šálky (120 ml) vody. Masku naneste na suché vlasy a nechajte ich pôsobiť 30 minút. Šampón a vlasy upravte v studenej vode, aby ste masku úplne odstránili. Túto masku opakujte raz týždenne.
- Ak sú vaše vlasy dlhé po bradu, môžete ingrediencie rozrezať na polovicu, aby ste znížili množstvo zbytočného produktu.
- Uistite sa, že ste opláchli studenou vodou. Teplá alebo horúca voda môže spôsobiť, že sa vajíčko začne pripravovať, a preto sa bude ťažšie vyberať.
2
Použite ošetrenie horúcim ricínovým olejom. Ricínový olej je prekvapivo skvelý pre rast vlasov. Obsahuje mastné kyseliny a bielkoviny, ktoré môžu vlasy utesniť, aby lepšie udržiavali vlhkosť. Navyše má antifungálne a antibakteriálne vlastnosti na zastavenie infekcií pokožky hlavy, ktoré bránia rastu. Ak si chcete dopriať ošetrenie, vmasírujte si niekoľko kvapiek ricínového oleja do pokožky hlavy. Vlasy zakryte sprchovacou čiapkou a 15 minút ich vysušte fénom. Potom ricínový olej vypláchnite a na dokončenie kúry použite bežný šampón a balzam. Túto kúru opakujte až dvakrát týždenne.
- Ak môžete, posaďte sa pod sušičku s kapucňou, ktorá rovnomerne rozloží teplo.
- Ricínový olej nájdete na Amazone, vo väčšine obchodov s potravinami a v niektorých obchodoch s kozmetickými potrebami, ako je napríklad Sally's Beauty Supply. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak si zakúpite organický olej.
3
Doprajte si masáž pokožky hlavy rozmarínovým olejom. Spojte niekoľko kvapiek rozmarínového oleja s niekoľkými kvapkami iného olivového alebo kokosového oleja podobného oleju. Potom si olej vmasírujte do pokožky hlavy po dobu 2 až 5 minút. Masáž zvýši prietok krvi do pokožky hlavy, posilní vaše korene a rýchlejšie získa živiny do folikulov. Rozmarínový olej rozšíri krvné cievy a pomôže folikulom stimulovať rast. Môžete si každý deň masírovať pokožku hlavy.
- Ak si chcete dopriať masáž pokožky hlavy v sprche, je tiež možné kombinovať niekoľko kvapiek rozmarínového oleja s bežným šampónom.
- Masáž pokožky hlavy s rozmarínovým olejom by ste si mali dopriať iba raz týždenne, ak máte mastné vlasy.

Aby ste pomohli vašim prirodzeným vlasom rásť rýchlejšie — Našťastie existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste pomohli vašim prirodzeným vlasom rásť rýchlejšie.

Metóda 2 zo 4: umývanie a zvlhčovanie na podporu rastu

1
Vyskúšajte spoločné umývanie s kondicionérom. Šampón môže vlasy zbaviť prírodných olejov, takže ak máte suché vlasy, šampón vynechajte. Vlasy jednoducho upravte vo vani alebo sprche, namiesto toho, aby ste na ne nanášali šampón. Ak si potrebujete vlasy umyť šampónom, skúste ich použitie obmedziť na jedenkrát týždenne.
- Spoločné umývanie nemusí byť najlepšou voľbou pre ľudí s prirodzene mastnými vlasmi.
- Tento spôsob umývania je ideálny pre kučeravé vlasy.
2
Hlboký kondicionér používajte aspoň raz týždenne. Kondicionovanie každý deň alebo každých pár dní je vynikajúce, ale hĺbkové kondicionovanie je užitočné, ak chcete vlasom dodať ešte viac vlhkosti. Hlboký kondicionér je možné kúpiť v ktoromkoľvek obchode s kozmetickými potrebami a v niektorých supermarketoch s kozmetickou časťou. Hlboký kondicionér nechajte pôsobiť 5 až 30 minút. Potom ho opláchnite vodou.
- Kondicionér opláchnite studenou vodou, aby sa zaistila vlhkosť a utesnila sa vlasová kutikula.
- Pokiaľ je to možné, sedzte pod sušičkou s kapucňou, keď ste v hlbokom stave, 30 až 45 minút. Sušič pomôže ešte viac upraviť vaše vlasy.
3

Naneste kondicionér na malé časti vlasov. To je obzvlášť dôležité, ak sú vaše vlasy veľmi silné. Pri nanášaní kondicionéra, hĺbkového kondicionéra alebo dokonca šampónu ho nanášajte na malé časti vlasov. Odporúča sa rozdeliť si vlasy na najmenej 6 častí. Takto zabezpečíte, že každý vlas bude pokrytý a zvlhčený.
4

Požiadajte stylistu, aby odporučil výrobok pre váš typ vlasov. Ak sú vaše vlasy tenké a rovné, kondicionér určený pre husté, kučeravé vlasy by pre vás nebol ideálny. Najlepšie je obrátiť sa na stylistu alebo zamestnanca v obchode s kozmetickými potrebami, ak si nie ste istí, aký kondicionér alebo iný zvlhčujúci produkt by bol pre váš typ vlasov najlepší.

Šampón môže vlasy zbaviť prírodných olejov, takže ak máte suché vlasy, šampón vynechajte.

Metóda 3 zo 4: zabránenie rozbitiu a poškodeniu

1

Vyberte štýl s nízkou manipuláciou. Komplikovaný účes, ktorý vyžaduje veľa ťahania, česania alebo používania tepelných stylingových nástrojov na vlasoch, môže spôsobiť poškodenie. Namiesto toho zvoľte štýl, ktorý nevyžaduje veľa manipulácie. Vrkoče a dvojpramenné zákruty sú ochranné štýly, vďaka ktorým vaše vlasy budú dýchať a nevyžadujú si česanie ani prechádzanie rukami cez vlasy.
2

Použite hodvábny vankúš. Bavlnená obliečka na vankúš môže viesť k lámaniu vlasov, najmä ak v noci veľa prehadzujete a otáčate sa. Aby ste sa vyhli rozbitiu, použite hodvábny alebo saténový návlek na vankúš. Je tiež možnosť použiť na noc hodvábny vlasový poťah.
3

Vyhnite sa čisteniu mokrých vlasov. Prílišné kefovanie a česanie vlasov môže viesť k ich lámaniu. Ak sú vaše vlasy mokré, môže sa toto lámanie ešte zvýšiť. Na vyčistenie alebo rozčesanie počkajte, kým vlasy úplne nevyschnú. Ak sa nemôžete dočkať, až vaše vlasy vyschnú, naneste prostriedok na rozčesávanie a cez malé úseky prejdite hrebeňom so širokými zubami, počnúc končekmi vlasov a smerom k pokožke hlavy.
4

Minimalizujte použitie výrobkov určených na tepelnú úpravu. Aj keď sa nesnažíte vlasy vyrastať, použitie úpravy vlasov môže byť pre vlasy veľmi škodlivé. Obmedzte alebo úplne sa vyhnite použitiu tepelne tvarovacích výrobkov. Ak ich potrebujete použiť, naneste si predtým na vlasy tepelne ochranný prípravok.

Použitie úpravy vlasov môže byť pre vlasy veľmi škodlivé — Aj keď sa nesnažíte vlasy vyrastať, použitie úpravy vlasov môže byť pre vlasy veľmi škodlivé.

Metóda 4 zo 4: zostať zdravý

1

Jedzte správne vyváženú stravu. Vaše vlasy budú vyzerať rovnako zdravé ako vaše telo, preto je dôležité udržiavať vyváženú stravu. Je dobré jesť aj bielkoviny, ako je steak, ryby, tofu a fazuľa, spolu s ovocím a zeleninou. Vápnik, ktorý sa nachádza v produktoch, ako sú jogurty a mlieko, je tiež dôležité jesť. Ak potrebujete pomoc s plánovaním vyváženej stravy, ktorá je pre vás to pravé, obráťte sa na odborníka na výživu.
2
Pite viac vody na hydratáciu vlasov. Pitná voda nie je dôležitá iba pre vaše vnútorné zdravie. Spotreba najmenej 8 pohárov vody denne dodá vašim vlasom aj pokožke zdravší vzhľad. Noste so sebou fľašu s vodou po celý deň, aby ste si ľahšie zapísali vodu.
- Môžete pridať niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, jahodovej šťavy alebo iného ovocia, ktoré dodá vašej vode chuť.
3
Vezmite si multivitamín. Vyvážené jedlo je nevyhnutné, ale príjem multivitamínov môže tiež podporiť rast vlasov. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste našli ten pravý multivitamín pre vás. Kombinácia základného multivitamínu s vyváženou stravou vám môže pomôcť získať dlhé, krásne vlasy.
- Mnoho ľudí užíva biotín na rast vlasov. Môžete ho ľahko užiť vo forme tabliet. Úrovne účinnosti sa však líšia od človeka k človeku.

Tipy

Pravidelným zastrihávaním odstráňte rozdelené konce, ktoré by mohli spôsobiť väčšie poškodenie. Ideálne je trimovanie každých 6 až 8 týždňov.
Masírovanie pokožky hlavy po dobu 20 až 30 minút denne môže stimulovať rast.
Majte na pamäti, že genetika hrá úlohu pri raste vlasov. Niektorým ľuďom rastú vlasy rýchlejšie ako iným.

Varovania

Užívanie príliš veľkého množstva vitamínov môže viesť k hypervitaminóze (otrave vitamínmi). Pri užívaní vitamínových doplnkov na podporu rastu vlasov buďte opatrní. Spravidla bude stačiť jednoduchý multivitamín.
Okamžite prestaňte používať akýkoľvek výrobok, ktorý spôsobuje lámanie alebo vypadávanie vlasov.

Prečítajte si tiež: Ako prestrihnúť krajkovú prednú parochňu?