Ako zapadnúť?
Zapojiť sa je predovšetkým o tom, byť si istý sám sebou a byť ku každému milý. Skúste vidieť a usmievať sa, keď vidíte ľudí. Ak niekto s niečím potrebuje pomoc, pomôžte mu. Ak sa vám páči ich sveter alebo ich vkus v hudbe, dajte im vedieť! Vďaka tomu sa vám ľudia budú páčiť a budú sa s vami chcieť stýkať. Ak s niekým nesúhlasíte, buďte voči tomu zdvorilí, aby ste ľudí nerozčuľovali. Aj keď je dôležité byť milý, nemali by ste sa snažiť byť niekým, kým nie ste. Prijmite svoje výstrelky a buďte sami sebou, aby ľudia videli, že nie ste falošní. Ak chcete získať ďalšie tipy vrátane toho, ako rozosmiať ľudí, čítajte ďalej!
To vám pomôže lepšie si predstaviť a zorganizovať veci, ktoré musíte urobiť, aby ste zapadli.
Ľudia sú prirodzene spoločenské tvory. Je normálne chcieť zapadnúť medzi ostatných, pretože z evolučného hľadiska nám to v priebehu rokov pomohlo prežiť. Ak ste sa presťahovali do novej školy alebo sa len neustále cítite ako čudný človek, nebuďte na seba tvrdí; nadväzovanie priateľstiev je náročná úloha pre ľudí všetkých vekových skupín. Niekedy je pre vás obzvlášť ťažké zapadnúť, zapamätajte si tieto tipy, ktoré vám pomôžu stať sa spoločensky akceptovanejšími.
Časť 1 z 2: učenie sa o skupine
- 1Identifikujte skupinu, do ktorej chcete zapadnúť. S najväčšou pravdepodobnosťou to bude populárny dav „in“, ale zamyslite sa nad konkrétnymi slovami, ktoré skupinu opisujú. To vám pomôže lepšie si predstaviť a zorganizovať veci, ktoré musíte urobiť, aby ste zapadli.
- Použite túto šablónu: Populárne deti sú _____. Najlepšie ich možno opísať ako _____. Sú dobrí v _____ a radi _____ vo svojom voľnom čase. Táto veta môže vyzerať takto: " Populárne deti sú futbalisti a roztlieskavačky. Najlepšie ich charakterizujú ako energické, aktívne, telesné a príťažlivé. Sú dobré v športe a v spoločenskom styku s ostatnými a radi sa zabávajú vo voľnom čase." čas. "
- Alebo môže vaša šablóna vyzerať takto: „Populárne deti sú členmi zboru a študentmi herectva. Najlepšie ich charakterizujú ako intelektuálne, zábavné, charizmatické a tiché. Dokážu predviesť show, zabaviť ostatných a rozosmiať ľudí. "a vo svojom voľnom čase radi sledujú filmy."
- Populárne skupiny sa líšia škola od školy. Vo vašej škole môžu byť najobľúbenejší športovci. Na inej škole môže byť najobľúbenejší prístup k životnému prostrediu. Nepredpokladajte, že sa všetci populárni ľudia správajú a prejavujú záujem o rovnaké veci.
- 2Dávajte pozor na sociálne normy vo vašej škole. Vaša požadovaná skupina je pravdepodobne príťažlivá, pretože sa odklonila od určitého správania a záujmov, ktoré nemusia byť medzi vašimi rovesníkmi najobľúbenejšie.
- Cieľovou skupinou môže byť vegán a vo vašej škole „byť v pohode“ môže znamenať nejedenie zvierat alebo živočíšnych produktov.
- Budete sa musieť rozhodnúť, či normy, ktoré skupina dodržiava, sú veci, ktoré ste skutočne ochotní obetovať alebo sa nimi riadiť. Možno milujete príliš jesť steaky z T-kosti a praženicu, aby ste sa pokúsili dodržať túto normu.
- 3Sledujte svoju skupinu a zistite, čo si najviac cenia. Hľadaj obľúbené tričká, nástroje alebo športové potreby, ktoré nosia. Odpočúvajte trochu a zistite, o ktorých témach najčastejšie diskutujú.
- Pri počúvaní rozhovorov buďte opatrní; nechcete byť príliš zjavní, inak vás môžu označiť za nosnatú.
- S najväčšou pravdepodobnosťou nebudete musieť dodržiavať všetky sociálne normy, aby ste získali prijatie. Vaša skupina môže byť napríklad vegánska, ale byť fanúšikmi Justina Biebera môže byť najdôležitejším aspektom identity skupiny.
Ak vám niečo robí zle, nerobte to preto, aby ste zapadli. - 4Robte fyzické veci, ktoré ukazujú, že máte podobné hodnoty. Ak je vaša skupina napríklad veľká v školských hrách, kúpte si lístok na predstavenie a pozdravte ich, ak ich tam uvidíte.
- Ak vaša skupina miluje čítanie Harryho Pottera, prineste si do školy knihu o Harrym Potterovi a prečítajte si ju v triede. Ak radi nosia konkrétne farby, vyskúšajte si ich obliecť aj vy. Podobnosť býva prvým odrazovým mostíkom na ceste k rozvoju priateľstva.
- Imitácia je veľmi dôležitá, pokiaľ ide o to, aby ste boli sympatickí. To neznamená byť robotom alebo klonom, ale ukázať ostatným, že nie ste až takí odlišní. Napodobňovanie je vlastne niečo, čo veľa ľudí robí prirodzene a ľudia majú tendenciu správať sa priaznivejšie k tým, ktorí ich kopírujú.
- Buďte úprimní vo svojich činoch a interakciách. Ak vám niečo robí zle, nerobte to preto, aby ste do toho zapadali. Pamätajte si, že ľudia si vážia viacero vecí a konkrétna norma alebo záujem nemusia byť pre skupinu také dôležité.
- 5Sebavedomo sa predstavte v skupine. Teraz, keď máte hrubú predstavu o záujmoch a vlastnostiach skupiny, pokúste sa ich presvedčiť o svojej prítomnosti sebavedomým a nesmelým spôsobom.
- Pamätajte si, že dôvera neznamená abrazivitu. Snažte sa pri zoznamovaní nebyť príliš rázni alebo asertívni. To môže byť off-uvedenie na zdržanlivejšie jednotlivcov.
- Na druhej strane sa snažte nebyť príliš hanbliví alebo hanbliví, ak pristupujete k extrovertným a sociálne odchádzajúcim ľuďom. V tomto prípade môže stačiť, ak sa predstavíte nadšene a mierne nahlas.
- Namiesto toho, aby ste sa priblížili k celej skupine naraz, skúste namiesto toho odchytiť jednotlivca zo skupiny. Môžete skúsiť povedať toto: „Ahoj! Volám sa Cody. Myslím, že ty a ja by sme mohli mať angličtinu spolu v 2. tretine. Si Astor, však? Áno, veľmi sa mi páči aj anatómia triedy pána Morgana.“
- 6Pripojte sa k športovému tímu alebo klubu, ktorého súčasťou je aj vaša skupina. Strávte nejaký čas s členmi skupiny mimo triedu a v neformálnejších prostrediach, kde vaša osobnosť môže skutočne žiariť.
- Vyskúšajte skupinu roztlieskavačiek alebo sa pripojte k výboru pre návrat domov. Nájdite organizovanú, ale uvoľnenú akciu, na ktorej sa môžete stretávať a žartovať so svojimi rovesníkmi.
- Zapojenie nie je len o prejavovaní podobných záujmov, ale aj spájaní. Ak môžete, nájdite si aktivitu, ktorá vyžaduje skupinové riešenie problémov a tímovú prácu (ideálne sú najmä športy). Ľudia majú tendenciu ľahko sa spájať s ostatnými, ktorých spája spoločný cieľ.
Časť 2 z 2: Byť sociálny
- 1Rozprávajte vtipy a veľa sa usmievajte. Úsmevy sú univerzálnym znakom prijatia a bývajú nákazlivé.
- V sociálnych kruhoch je žart veľmi dôležitý. Úsmev a smiech je univerzálnou črtou všetkých ľudí bez ohľadu na ich záujmy.
- Humor nie je len dokázaný, že sa vo vás cíti dobre, ale je tiež dokázané, že vyvoláva v ostatných pozitívne pocity. Ľudia majú radšej ostatných, kvôli ktorým sa cítia dobre.
- Používanie sebazničujúceho humoru je skvelý spôsob, ako ukázať druhým, že seba neberiete tak vážne. Povedzte si napríklad: „Som taká hlúpa, že som sa dnes ráno pokúsila urobiť si vlastné vlasy a nakoniec som vyzerala ako Cruella Deville.“ Schopnosť smiať sa na sebe ostatných upokojuje.
- Pokúste sa vyhnúť humoru, ktorý zosmiešňuje alebo znevažuje ostatných, pokiaľ sa to nerobí v hravej atmosfére. Hranie „desiatok“ so svojimi priateľmi môže byť niekedy spájajúcim zážitkom, pokiaľ sa zameriavate na humor a nie na ubližovanie pocitom. Vyhnite sa hraniu hier založených na urážkach s rovesníkmi, s ktorými sa veľmi nepoznáte, pretože to môže pôsobiť jednoducho hrubo a urážlivo.
Niekedy je pre vás obzvlášť ťažké zapadnúť, zapamätajte si tieto tipy, ktoré vám pomôžu stať sa spoločensky akceptovanejšími. - 2Dajte členom svojej skupiny úprimné komplimenty. Hovorenie lichotivých vecí ľuďom má zvyčajne za následok, že sa vám páčia viac.
- Uistite sa, že vaše komplimenty sú pravé. Hovorenie náhodných, neúprimných komplimentov môže mať v skutočnosti opačný účinok a v ľuďoch vyvoláva pocit urážky.
- Skúste namiesto toho, aby ste povedali niečo všeobecné ako: „Hej, Deb, tvoje vlasy sú také krásne“, skúste povedať: „Hej, Deb, veľmi sa mi páči, ako tvoje vlasy vyzerajú jemné a zdravé. Nemáš rozštiepené končeky!“
- Vyhnite sa prílišnému komplimentovaniu osoby. Je to podobné neúprimnosti v tom, že v človeku môže vyvolať pocit, že sa vám z plytkých dôvodov chváli.
- 3Sústreďte sa na členov skupiny. Je v poriadku hovoriť o sebe raz za čas, ale väčšinou ľudia milujú, keď z nich ostatní robia stredobod pozornosti.
- Je to iné ako dávať ľudí na miesto na verejnosti. Nesvieti náhodne na pozornosť členov vašej skupiny pred ostatnými, pretože to môže byť pre tichších jednotlivcov trápne alebo urážlivé. Keď rozprávate alebo komunikujete výlučne, presuňte diskusiu na druhú osobu.
- Hovorenie empatických vyhlásení je dobrý spôsob, ako presunúť zameranie na ostatných. Hovoriť napríklad „Rozumiem, ako sa cítiš“ alebo „Takže sa vám včerajší koncert páčil?“ sú dobrou výzvou na konverzáciu, aby prinútili ostatných hovoriť o sebe.
- Pepper v niektorých osobných informáciách a názoroch medzi empatickými vyhláseniami. Pomáha to vytvoriť podobnosť a ukazuje druhej osobe, ktorú skutočne počúvate.
- 4Prikyvujte, opakujte slová a často používajte mená ostatných. To všetko je upokojujúce správanie, vďaka ktorému sa ostatní vo vašej prítomnosti cítia príjemne.
- Prikyvovanie je ďalšie správanie, ktoré ostatní zvyčajne napodobňujú. Štúdie ukázali, že prikývnutím pri počúvaní niečoho skôr súhlasíte. Ak pri rozhovore s ostatnými prikývnete, je pravdepodobné, že prikývnu a súhlasia s tým, čo hovoríte.
- Opakujte slová v parafrázach, nie od slova do slova. Parafrázovanie toho, čo vám práve povedali iní, ukazuje, že ich aktívne počúvate, ale opakovanie vecí od slova do slova môže prísť ako „papagájovanie“ a môže druhého uraziť.
- Mená sú ústredným bodom našej identity a keď počujeme naše mená, cítime sa uznaní ako ľudia. Výsledkom je, že ľudia vás budú mať radi, pretože vyslovujete ich mená.
- 5Zdvorilo nesúhlasíte, ale nehovorte druhým, že sa mýlia. Na niektoré problémy budete mať často odlišné názory, ale existujú vhodné spôsoby, ako vyjadriť svoj nesúhlas. Povedať niekomu, že sa mýli, je často zbytočné a môže to byť hlboko urážlivé.
- Namiesto toho, aby ste povedali „James, mýliš sa, keď uprednostňuješ trest smrti,“ polož otázku: „Prečo veríš v trest smrti?“ Počúvajte, čo hovoria, a potom sa snažte pochopiť, prečo sa tak cítia. Opýtajte sa: „Prečo tomu veríte? Prečo si myslíte, že je to správne?“ Identifikujte spoločný základ, ktorý s nimi zdieľate, a potom ho použite ako východiskový bod na vysvetlenie svojej pozície. Napríklad: „Tiež nenávidím zločin a myslím si, že tresty sú opodstatnené, ale...“
- Toto je známe ako „Ransberger Pivot“ a funguje to, pretože zvyšuje šance na presvedčenie ostatných tým, že sa najskôr podelia o spoločnú reč. Namiesto zásadného nesúhlasu môžete ostatných napraviť bez toho, aby stratili tvár.
Je normálne chcieť zapadnúť medzi ostatných, pretože z evolučného hľadiska nám to v priebehu rokov pomohlo prežiť. - 6Vyniknúť. Teraz, keď ste získali prijatie od svojich rovesníkov, definujte sa spôsobom, ktorý je jedinečný, ale stále v súlade s identitou vašej skupiny.
- To, že chcete zapadnúť, neznamená, že nemôžete vyniknúť. Ak ste strážcom východiskového bodu v univerzitnom basketbalovom tíme juniorov, noste svoje pyžamové sako s hrdosťou. Ľudia sú priťahovaní k druhým talentovaným, ale pokorným ľuďom. Ukážte hrdosť, ale nebuďte namyslení.
- Byť odlišný je rovnako prirodzené ako chcieť zapadnúť. Pokúšať sa uspokojiť jedného ignorovaním druhého bude mať s najväčšou pravdepodobnosťou zlé následky, preto nájdite pre seba dobrú rovnováhu. Prijmite to, čo vás odlišuje, ako aj to, v čom ste podobní.
- Hlavu hore.
- Buď sám sebou.
- E -mail a zavolajte im.
- Rozhodnite sa pre svoj typ postojov ako „cool“, „priateľský“ alebo „vtipný“.
- Nehanbite sa okolo nich.
- Neboj sa To je to najhoršie, čo môžete urobiť, mať strach a neveriť si.
- Ak nebudete sami sebou, nastane veľký chaos.
- Nebuďte prehnaní a zatieňujte ich. To znamená, že ich nekopírujete, nesledujete a príliš sa o to nepokúšate. Nemal by si. A nemajú radi, keď ich ľudia kopírujú a nasledujú.
- Nezačínajte žiadne vzťahy klamstvom. Nakoniec zistia, o čom ste klamali, a začnú sa na vás hnevať.
- Nenechajte sa odradiť, ak urobíte trápny krok.
- Nesnažte sa na nich zapôsobiť, skôr alebo neskôr sa uchytia a spôsobí, že nebudú chcieť byť vašim priateľom.
- Ak sa budeš veľmi snažiť, nebudú tvojím priateľom.
- Ak sú šmrncovní, bude pre teba oveľa ťažšie stať sa ich priateľom.
- Nesnažte sa vždy obliecť chladne. Oblečte sa do oblečenia, v ktorom sa cítite pohodlne; ak sa ti šaty ani nepáčia, nenos ich!
Prečítajte si tiež: Ako prilákať priateľov?
