Ako vyzerať čo najlepšie?

Ktorý vzhľad vám najlepšie vyhovuje — Ak chcete zistiť, ktorý vzhľad vám najlepšie vyhovuje, vyskúšajte nasledovné: Nájdite účes, ktorý vyhovuje vášmu tvaru tváre.

Vyzerať čo najlepšie znamená prísť na to, čo je na vás atraktívne , a ukázať túto stránku svetu. Ide o vyzdvihnutie vlastností, ktoré vás robia zvláštnymi, zdokonaľovanie zmyslu pre osobný štýl a vloženie energie do udržania zdravia a kondície. Keď vyzeráte skvele, cítite sa tiež úžasne! Ak chcete začať okamžite, pozrite si krok 1 a ďalšie.

Časť 1 z 3: Prehrávanie tých najlepších funkcií

1
Pomysli na svoje obľúbené funkcie. Možno máte vlasy zafarbené na západ slnka, ktoré vám kaskádujú po chrbte. Možno majú vaše oči hlbokú kávovohnedú farbu. Možno máte elegantné kľúčne kosti, silné, robustné stehná alebo súpravu širokých ramien rozohrávača. Nech už to je čokoľvek, nebojte sa to zahrať! Keď nakupujete oblečenie, vyberte si účes a vyberte si farby, ktoré budete nosiť. Popremýšľajte, ako môžete nechať vyniknúť svoje obľúbené funkcie.
- Zmena, ktorú urobíte, môže byť malá, napríklad kúpa ďalších výstrihov do výstrihu, ktoré odhalia váš pekný krk, alebo odloženie bejzbalových čiapok, aby ste predviedli svoje vysoké a pekné čelo.
- Na druhej strane mince môžete bagatelizovať funkcie, ktorými sa nechcete pochváliť. Nenechajte sa tým však príliš uniesť - bude zrejmé, že sa snažíte niečo skryť. Namiesto toho sa zamerajte na funkcie, ktoré hrdo zdôrazňujete.
2
Predveďte svoje vlasy. Vlasy sú jednou z prvých vecí, ktoré si ľudia navzájom všimnú, takže vyzerať čo najlepšie znamená hľadať štýl a starostlivosť o vlasy, vďaka ktorým budú vaše vlasy vyzerať skvele. Bez ohľadu na to, akú farbu, štruktúru a dĺžku vlasov máte, existuje štýl, ktorý zvýrazní ich krásu. Ak chcete zistiť, ktorý vzhľad vám najlepšie vyhovuje, vyskúšajte nasledovné:
- Nájsť ostrihať, ktorý pracuje pre váš tvar tváre. Napríklad dlhšie vrstvené vzhľady vyzerajú skvele s tvárami oválneho tvaru, zatiaľ čo pixie strihy sú pekné na okrúhlejších tvárach.
- Starajte sa o svoje vlasy spôsobom, ktorý ich udržuje zdravé. Príliš veľké zafarbenie pomocou vlepovacích väzieb, chemického narovnávania a iných ošetrení môže vlasy poškodiť a pôsobiť sucho, matne alebo ochabnuto.
- Vlasy upravujte každý deň pred tým, ako vyrazíte von, aj keď to znamená iba česanie a pridanie pomády alebo gélu. Ak sa chystáte na nejakú fantastickú akciu, nájdite si čas na to, aby ste ju dobre umyli, vysušili a upravili.
- Ak máte vlasy na tvári, udržiavajte ich upravené a upravené, nech už máte plnú bradu alebo dlhé kotlety.
- Ak vám vypadávajú vlasy, existuje niekoľko metód, ktoré môžete vyskúšať, aby boli hustejšie. Nemajte však pocit, že to musíte zakryť hrebeňom alebo čiapkou. Pravidelné ostrihanie a pravidelné umývanie vlasov vám zaistí pekný vzhľad. Vlastnite svoje vlasy bez ohľadu na to, ako vyzerajú!
3
Zahrajte oči. Vaše oči sú dôležitou vlastnosťou, na ktorú musíte myslieť, keď sa chystáte na svoj deň - koniec koncov, každý, s kým hovoríte, bude mať príležitosť pozrieť sa na ne zblízka. To, aby vaše oči vyzerali skvele, sa začína tým, že sa dobre vyspíte, ale ráno by ste mali urobiť niekoľko vecí, aby ste sa ubezpečili, že vyzerajú jasne a atraktívne:
- Navlhčite oblasť okolo očí. Na zvlhčenie viečok, pod očami a v záhyboch v blízkosti spánkov použite krém. Môžete tiež použiť hydratačný krém každú noc pred spánkom.
- Udržujte svoje obočie upravené. Pomocou pinzety si vytvarujte obočie alebo si choďte do salónu nechať voskovať alebo niťovať. Takto získate to najlepšie vo svojom tvare očí.
- Postarajte sa o kruhy pod očami aplikáciou chladných plátkov uhorky alebo vrecúšok na čaj na 5 minút.
- Ak chcete, noste očný make-up. Očné linky, očné tiene a maskara spolupracujú, aby vaše oči vyzerali väčšie a jasnejšie.
Toto je dôležitý spôsob, ako vyzerať čo najlepšie, ale uniká veľkému počtu ľudí.
4
Usmievať častejšie. Nosenie skutočného úsmevu skutočne upúta pozornosť ľudí. Ak máte tendenciu chodiť slávnostne a vyzeráte slávnostne, vzbudíte u ľudí dojem, že ste uzavretí a oni budú odvrátiť zrak. Navyše, mračenie vytvára vrásky a nedáva vašim vlastnostiam tváre možnosť zažiariť. Ľahký úsmev je jednoduchý spôsob, ako každý deň vyzerať lepšie.
- Ak vám niečo bráni v tom, aby ste sa chceli viac usmievať, podniknite opatrenia na jeho zmenu. Ak ste si napríklad vedomí svojich zubov, nechajte si ich narovnať alebo vybieliť.
- Čistenie zubov každé ráno predtým, ako vyjdete von, pomôže vášmu úsmevu vyzerať žiarivo a atraktívne.
- Pery si upravte päsťou, aby ste sa neváhali usmievať doširoka. Môžete tiež zvážiť použitie pílingu na pery na odlupovanie pier, ak majú tendenciu byť suché a šupinaté.
5
Majte krásne držanie tela. Vylepšenie držania tela je ľahká oprava, ktorá ihneď urobí obrovský rozdiel vo vašom vzhľade. Ak máte tendenciu trochu tušiť, urobte vedomé úsilie a postavte sa rovno. Odhoďte plecia dozadu a hlavu majte vzpriamenú. Keď sedíte, nehrbte sa na stoličke. Bez ohľadu na to, aký typ postavy máte, budete vyzerať lepšie, ak bude váš postoj zvislý a elegantný.
- Zlepšenie držania tela vyžaduje určitú prax. Budete musieť vedome stáť rovno a sedieť vzpriamene celé týždne, kým to nevyjde prirodzene. Môže vám pomôcť každý deň sa ponaťahovať a venovať sa ľahkým cvikom.
6
Noste vhodné oblečenie. Toto je dôležitý spôsob, ako vyzerať čo najlepšie, ale uniká veľkému počtu ľudí. Môžete ašpirovať na to, aby ste sa zmestili do príliš malej veľkosti, alebo sa možno zahalíte do látky, aby ste skryli niečo, čím sa obzvlášť nechcete pochváliť. Výsledkom oboch prístupov k noseniu odevu je skreslený vzhľad. Vyrazte najlepšie vpred výberom oblečenia, ktoré má pre vás správnu veľkosť. Verte tomu alebo nie, budete vyzerať oveľa lepšie!
- Nosenie podprsenky, ktorá dobre sedí, môže drasticky zmeniť váš vzhľad. Jar pre skvelú podprsenku a všimnete si rozdiel.
- Tvarovky zachádzajú len tak ďaleko, aby vyhladili vaše krivky. Lepším prístupom je zvoliť si oblečenie, ktoré dobre sedí, než sa snažiť vtesnať do príliš malej veľkosti.
7
Nemajte pocit, že sa musíte zakrývať. Milujete v lete šortky, ale ste v rozpakoch, keď odhalíte svoje stehná? Aj tak ich noste! Noste košele bez rukávov, vyzlečte sa z objemnej mikiny a obujte si remienkové sandále, keď budete mať chuť, a to bez ohľadu na tvar tela. Ak sa zahaľujete, keď si prajete, aby ste si obliekli niečo menej uzavreté, prejaví sa to na vašom správaní. Pokiaľ to nechcete robiť z osobných dôvodov, neexistuje dôvod, prečo by ste nemohli odhaliť toľko kože, koľko chcete, bez ohľadu na vašu veľkosť alebo tvar.
- To znamená, že nenoste príliš veľa kože na miestach, kde je to nevhodné. Nechceli by ste sa ukázať v krátkych koktejlových šatách, keď všetci ostatní majú na sebe spoločenské šaty dlhé po zem, alebo nosiť košeľu bez rukávov na peknej udalosti, kde iní majú golierové gombíky so zapínaním na gombíky.

Časť 2 z 3: Byť štýlový

1
Experimentujte s rôznymi štýlmi. Váš štýl by mal začínať tým, čo sa nosí dobre, či už sú to vysoké podpätky a perly alebo tričko a šortky. Pracujte na tom, aby ste zistili, v akom štýle oblečenia sa cítite najviac ako vy a najistejšie sa prezentujete iným ľuďom. Nezáleží na tom, aký je váš štýl; pokiaľ je to prejav vašej osobnosti, dokážete to rozkolísať.
- Ak ste vždy nosili čiernu mikinu a rifle a nie ste si istí, ako sa rozvetviť, začnite striedať jeden kus po druhom. Jeden deň si namiesto mikiny oblečte úhľadne vyžehlený golierový top. Cítite sa v ňom dobre? Cítite sa v tom ako sama sebou? Ak nie, skúste nabudúce iný štýl. Neustále to meňte, až kým nezačnete cítiť to, čo sa vám páči.
- Výmena oblečenia so štýlovým priateľom môže byť užitočným spôsobom, ako experimentovať, bez toho, aby ste museli minúť príliš veľa peňazí. Zvážte tiež nákupy v kamenných obchodoch, kde je obrovský výber z rôznych štýlov.
Používanie tabakových výrobkov je istý spôsob starnutia pokožky a vlasov, ktorý vám nepomôže vyzerať čo najlepšie.
2
Nájdite ikonu štýlu. Skutočne môže pomôcť, keď budete mať dobré príklady toho, ako ľudia nosia oblečenie a účesy, ktoré sa vám páčia. Existuje celebrita alebo iná verejná osobnosť, ktorej štýl je pre vás obzvlášť atraktívny? Ak už máte na mysli pár ľudí, venujte pozornosť tomu, ako sú postavené ich šatníky. Na aké farby a látky sa zvyknú spoliehať? Ako sa zvyčajne strihá ich oblečenie? Aké doplnky nosia najčastejšie? Ak máte jasný obraz, môžete podobné kúsky začať zakomponovať do svojho šatníka a vyskúšať ich na vlastnej koži.
- Štýlové blogy sú plné obrázkov ľudí, ktorí skúšajú rôzne oblečenie. Nájdite niekoľko blogerov, ktorí majú vkus podobný vášmu a sledujú ho ďalej - často poskytnú podrobnosti o tom, odkiaľ pochádza ich oblečenie. Na blogoch je vynikajúce to, že ich vytvárajú ľudia všetkých prostredí, tvarov a veľkostí, takže na rozdiel od módnych časopisov odrážajú realitu. To je oveľa užitočnejšie, keď príde na to, čo by mohlo vyhovovať vašim konkrétnym funkciám.
3
Noste farby, ktoré zvýraznia vašu pleť. Prikláňate sa k studeným alebo teplým tónom? Máte radi čiernu a bielu farbu alebo máte radšej tlmené zemské farby? Odhliadnuc od preferencií, vedieť, čo vyzerá skvele s vašou konkrétnou pleťou, vám môže pomôcť vyzerať krajšie. Spravidla sa snažte zvoliť farby, ktoré presne nezodpovedajú vašej pokožke - kontrast je dobrý!
- Ak je vaša pokožka tmavá, vyberte si teplé pastelové farby, jasné farby a sýte sýte farby, ako je meď a zlato.
- Ak je vaša pokožka stredná, vyberte si farby šperkov alebo odtiene modrej alebo červenej a vyhýbajte sa hnedým alebo trieslovým farbám.
- Ak je vaša pokožka olivová, použite ružovú, červenú, zelenú alebo hnedú, aby ste dosiahli to najlepšie vo svojej pokožke.
- Ak je vaša pokožka spravodlivá, broskyňová, jahodová, námornícka a tmavozelená pomôžu zvýrazniť váš ružový odtieň.
4

Nebojte sa vyčnievať z davu. Rovnako je v poriadku vyhadzovať štýlové pravidlá z okna a obliecť si len to, čo chcete - pokiaľ sa v nich budete cítiť pohodlne. Možno ste počuli, že vysokí ľudia by nemali nosiť vysoké podpätky - a čo? Ak sa vám páčia, noste ich. Alebo na druhom konci spektra sa bežne hovorí, že kratšie osoby by nemali nosiť maxi sukne - ale ak ich máte v skrini nádherné, radšej ich tam nenechajte chradnúť! Čo sa týka štýlu, je dôležitá vaša sebadôvera. Ak to tam je, hlavy sa budú otáčať, keď budete prechádzať, a ľudia budú chcieť poznať vaše tajomstvo.
5
Použite doplnky na zvýšenie záujmu o svoje oblečenie. Slnečné okuliare, šperky, hodinky, tašky a ďalšie doplnky môžu dodať outfitu ten správny šmrnc. Pomôžu vám vyzerať viac dohromady, čo je dôležitá súčasť toho, ako vyzerať čo najlepšie. Po obliekaní sa rozhodnite, ako doladíte svoj vzhľad.
- Jednofarebný top sa zvyčajne dobre spája s náhrdelníkom s tvrdením, čo dodáva looku trochu zaujímavosti.
- Ak sú vaše vlasy stiahnuté dozadu, zvážte nasadenie dvojice náušníc, aby ste upozornili na svoju bradu.
- Muži môžu mať doplnok pomocou hodiniek, kravát a manžetových gombíkov, ako aj iných šperkov.
6
Majte ten správny outfit na rôzne príležitosti. Súčasťou toho, ako vyzerať čo najlepšie, je hľadať tú časť - a to znamená vložiť trochu nadhľadu do svojich outfitov. Aj keď na vyčnievaní nie je nič zlé, mali by ste to urobiť spôsobom, ktorý vám umožní zapadnúť aj do seba. Nenoste niečo tak mimo miesto, aby vás ľudia rušili vašim oblečením, namiesto toho, aby ste ich videli na sebe.
- Ak sa chystáte na špeciálnu udalosť, zistite, či existuje dress code. Nájdite spôsob, ako ho dodržiavať, aby ste mohli vyjadriť svoj osobný štýl.

Takže vyzerať čo najlepšie znamená hľadať štýl — Vlasy sú jednou z prvých vecí, ktoré si ľudia navzájom všimnú, takže vyzerať čo najlepšie znamená hľadať štýl a starostlivosť o vlasy, vďaka ktorým budú vaše vlasy vyzerať skvele.

Časť 3 z 3: Získanie zdravého lesku

1
Starajte sa o svoju pokožku. Bez ohľadu na to, čo máte oblečené, ak vaša pokožka vyzerá matne a sucho, neukážete svetu svoje najlepšie ja. Doprajte si rutinu starostlivosti o pleť, vďaka ktorej budete vyzerať sviežo, zdravo a žiarivo od hlavy po päty. Pre rôznych ľudí to bude znamenať rôzne veci, ale existuje niekoľko všeobecných prístupov, ktoré majú zmysel pre všetkých:
- Umyte si pokožku bez použitia drsných čistiacich prostriedkov. Používajte jemné mydlo, ktoré povzbudí vašu pokožku k zadržiavaniu vlhkosti, vďaka čomu bude vyzerať zdravo.
- Pleť si peelingujte niekoľkokrát týždenne. Pomocou suchej kefy alebo pílingu na telo odstráňte odumreté bunky pokožky.
- Pokožku hydratujte pleťovou vodou, krémom alebo olejom, aby bola pružná a hebká.
2
Zastrihajte si nechty a udržujte vlasy na tele. Tieto dva jednoduché návyky pri starostlivosti vám pomôžu vyzerať čisto a sviežo, aj keď nemáte na sebe nič mimoriadne špeciálne.
- Dajte si urobiť manikúru alebo ju za každých pár týždňov plaťte.
- Rozhodnite sa, aké vlasy si chcete nechať a čo chcete odstrániť. Vlasy, ktoré by ste radšej nemali mať, ohoľte, voskujte alebo prevlečte.
3
Jedzte výživné jedlo. Pre zdravý tvar tela a živé vlasy a pokožku je dôležité každý deň jesť veľa vitamínov. Znížte obsah cukru, spracovaných potravín, rafinovanej múky, slaných jedál a vyprážaných jedál, aby ste dosiahli lepšie celkové zdravie - a krajší vzhľad. Začleňte do svojej stravy viac z nasledujúcich potravín:
- Ovocie a zelenina. Dôležitosť konzumácie rôznych druhov ovocia a zeleniny - najlepšie dusenej, dusenej alebo namiešanej, skôr ako odšťavenej, vyprážanej alebo varenej - nemožno podceňovať. Snažte sa, aby ovocie a zelenina boli podstatnou časťou vašej stravy.
- Zdravé tuky. Jedzte avokádo, orechy, ryby, vajcia a ďalšie zdravé tuky obsahujúce omega-3 mastné kyseliny pre zdravú pokožku, vlasy a orgány.
- Chudý proteín. Choďte na kuracie mäso, ryby, vajcia, chudé hovädzie mäso, bravčové mäso, tofu a ďalšie dobré zdroje bielkovín. Vyhýbajte sa spracovanému mäsu, ako je napríklad obedové alebo hovädzie mäso, pretože obsahuje veľa prísad.
- Celé zrniečka. Súčasťou vyváženej stravy sú aj ovsené vločky, špalda, celozrnná pšenica a ďalšie celé zrná.
4
Pi veľa vody. Ak sa cítite unavení, nudní a trochu bez života, povysávajte sa pitím vody. Veľa z toho. Bude to mať obrovský vplyv na vzhľad vašich vlasov a pokožky a tiež na to, že vám dodá viac energie - čo vám zase pomôže vyzerať čo najlepšie. Snažte sa dostať aspoň 8 pohárov každý deň.
- Ak je to možné, vymeňte sladké nápoje za vodu alebo bylinkový čaj.
- Vyvarujte sa nadmerného pitia alkoholu - časom to určite ovplyvní vzhľad vášho tela a tváre, nehovoriac o tom, že sa vám deň po pití bude zle alebo smutno. Keď pijete, dajte si pohár vody na každý pohár alkoholu.
5

Prestaň fajčiť. Používanie tabakových výrobkov je istý spôsob starnutia pokožky a vlasov, ktorý vám nepomôže vyzerať čo najlepšie. Čo najskôr začnite robiť kroky na ukončenie fajčenia a používania iných tabakových výrobkov.

Pomôžu vám vyzerať viac dohromady, čo je dôležitá súčasť toho, ako vyzerať čo najlepšie.
6
Nájdite cvičenie, ktoré sa vám páči. Prúdenie krvi a posilnenie svalov vám pomôže vyzerať čo najlepšie. Vaša pokožka bude mať zdravú flush, zlepší sa vám držanie tela a vaše ruky, nohy a trup budú vyzerať tvarnejšie. Ak ešte necvičíte, nikdy nie je neskoro začať.
- Cvičenie so závažím je kľúčové, pokiaľ ide o budovanie svalov.
- Zvážte pripojenie sa k tímu, aby ste si mohli zároveň zacvičiť a socializovať sa.
- Ak sa nevenujete vysokoenergetickým športom, vyskúšajte jogu.
7
Dobre sa o seba staraj. Súčasťou toho, ako vyzeráte čo najlepšie, je uvedomovať si potreby svojho tela a venovať im čas. Keď sa cítite vyčerpaní a vystresovaní, vaše telo trpí, a to sa prejaví. Je dôležité naučiť sa, ako sa o seba dobre starať. Keď sa pozriete do zrkadla a uvidíte tú zdravú a šťastnú žiaru, budete vedieť, že to robíte správne.
- Doprajte si dostatok spánku. Skúste si naplánovať čas, aby ste mali istotu, že budete mať každú noc najmenej 7 až 8 hodín.
- Doprajte si čas na relaxáciu. Čokoľvek robíte, aby ste si oddýchli, urobte si na to čas niekoľkokrát týždenne. Dajte si dlhý horúci kúpeľ, choďte na prechádzku, povaľujte sa s priateľmi, zahrajte si videohry, prečítajte si knihu alebo si pripravte zdravé jedlo.
- Pravidelne chodte k lekárovi. Dôležitou súčasťou starostlivosti o seba je aj pobyt na vrchole akýchkoľvek zdravotných problémov. Starajte sa o zdravotné problémy skôr, ako sa im vymknú z rúk.

Tipy

Ročné obdobia sú pre konkrétnejšiu analýzu rozdelené ďalej na 4 čiastkové sezóny.
Pri výbere oblečenia a líčenia vedzte, aké farby sa vám hodia a tie noste. Vyvarujte sa farieb, ktoré zhoršujú vaše prirodzené sfarbenie. Vedieť, do akej farebnej sezóny sa hodíte (jar, leto, jeseň alebo zima), je dôležité pre výber farieb, ktoré rozžiaria vašu tvár a dodajú pokožke zdravý lesk, na rozdiel od toho, že pri nesprávnych farbách bude vyzerať zle. Toto je jednoduchý spôsob, ako vylepšiť svoj vzhľad, ktorý je často prehliadaný.
Buďte verní tomu, kto ste, a neskúšajte kopírovať štýl niekoho iného; byť jedinečný.
Doprajte si dostatok spánku! Ak to neurobíte, mohli by ste mať tmavé kruhy pod očami a budete sa cítiť unavení a s najväčšou pravdepodobnosťou omámení.
Byť pekný nie je o tom, byť niekým iným, len sa snažiť byť sám sebou.

Prečítajte si tiež: Ako vyzerať mladšie v 50 rokoch?

Ako vyzerať čo najlepšie?

Kroky

Časť 1 z 3: Prehrávanie tých najlepších funkcií

Časť 2 z 3: Byť štýlový

Časť 3 z 3: Získanie zdravého lesku

Tipy

Otázky a odpovede

Komentáre (3)

Prečítajte si tiež: