Ako dosiahnuť krásu bez námahy?
Hlavné tajomstvo krásy: Režim krásy nie je ničím bez vazelíny.
Buďte tou ženou, ktorá sa prebúdza krásna. Žena, ktorá vyteká z čistého vyžarovania a nemôže si pomôcť, ale presvetlí izbu, keď do nej vojde. Milujte pokožku, v ktorej sa nachádzate, a buďte tak krásna, ako len môžete byť, a to tak, že si jednoducho zaobstaráte SVOJU jedinečnú formu krásy. Čítajte ďalej a postupujte podľa týchto krokov, aby ste to dosiahli.
- 1Nepotte sa ním. Nájdite fyzickú aktivitu, ktorá vás skutočne baví. Neznamená to, že musíte behať, cvičiť kardio alebo sedieť. Môže to znamenať hodinu jogy, nákup DVD pre tanečnú rutinu alebo dokonca jazda na bicykli. Pot je dobrá vec, vďaka vypracovaniu nielen že vyzeráte lepšie, ale pomáha vám aj CÍTIŤ. Kľúčom je byť zdravým v tele, v ktorom ste sa narodili.
- 2Starajte sa o svoju pokožku, udržiavajte ju čistú. Pri sprchovaní používajte jemne voňajúce umývanie, aby ste sa cítili dobre a zároveň boli skutočne čistí. Skúste exfoliovať 1 - 2 krát týždenne pomocou cukrovej alebo ovsenej kaše. Vďaka tomu je vaša pokožka hodvábne jemná vďaka odstráneniu všetkých odumretých buniek z tela, vďaka čomu žiari.
- 3Starajte sa o svoje vlasy. Účelom šampónovania je odstránenie nečistôt a mastnoty z vlasov a vlasovej pokožky. Nenechávajte šampón pôsobiť dlhšie, ako je potrebné na čistenie vlasov, inak ho vlasy vysušia, nech už je šampón akejkoľvek značky. Investujte do vynikajúceho kondicionéra. Keď si šampón opláchnete z hlavy, odstráňte všetku prebytočnú vodu a koncentrujte kondicionér na svoje končeky, vlasy zopnite a nechajte kondicionér pôsobiť po zvyšok sprchy a opláchnite. To maximalizuje lesk a zdravo vyzerajúce vlasy a zabráni sa ich tvorbe uzlov. Najlepšie sa zistilo, že olivový olej udržuje vaše vlasy super jemné a lesklé.
Pokožka okolo očí je najcitlivejšia a je to prvé miesto, ktoré ukazuje starnutie vašej tváre. - 4Zvlhčite. Nezabudnite navlhčiť hneď, ako vystúpite zo sprchy alebo ak je to možné, ešte keď ste v kúpeľni a práve ste sa vysušili. Vaša pokožka pôsobí ako špongia a najúčinnejšie absorbuje pleťové vody, keď ste práve skončili sprchu, takže je najlepší čas nanášať pleťové mlieko na všetky oblasti.
- 5Starostlivosť o nohy a ruky. Vaše nohy sú často zanedbávané a podľa toho, či sa o nich človek skutočne stará, často zistíte, že sa o ne postará. Pretože pokožka vašich nôh je veľmi hrubá, použite tu telové maslo. Nechty na nohách udržiavajte krátke a čisté a zaistite, aby bol lak vždy čerstvý. Čistý lak je najlepší pre tých, ktorí nedokážu držať krok s údržbou chodidiel z dôvodu zaneprázdnenosti. Rovnako ako vaše ruky, aj tie sú často zanedbávané. Udržujte nechty krátke a čisté a číry lak vždy funguje. Najlepšie je mať čisté krátke nechty ako farebné, ale štiepané.
- 6Najprv položte svoju najlepšiu tvár. Udržujte škvrny na akné pod kontrolou skvelým umývaním akné. Najefektívnejšie sú tie, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú alebo benzoylperoxid (nezabudnite dodržiavať pokyny uvedené na týchto výrobkoch, aby ste predišli suchu alebo podráždeniu tváre). Ak ste veľmi náchylní na akné a ak nepoužívate večerný toner na pokožku, pokračujte v liečbe adstringentom. Na záver naneste hydratačný krém s minimálnym obsahom SPF 15, ktorý vašu pokožku ochráni pred predčasným starnutím, jemnými linkami a vráskami. Pokožka na tvári je z plátna. S bezchybným plátnom ste si istí a máte lepší pocit z toho, že sa ľuďom pozeráte priamo do očí.
- 7Nechajte sa upravovať. Obočie by malo byť dobre udržované, čisto vytrhané a pekne upravené. Existujú skvelé trhové produkty, ktoré pomáhajú odstraňovať chĺpky na tvári, ktoré môžete mať na hornej pere. Pracujú skvele, ale nič nie je dokonalé, takže možno budete musieť vytrhnúť vlasy alebo vlasy. Ak chcete dosiahnuť hladké oholenie podpazušia, nôh alebo línií bikín, najskôr si ich urobte pílingom (aby ste zaistili, že budete mať všetku odumretú pokožku preč a budete mať super hladké oholenie), použite hydratačný krém na holenie (na zvlhčenie pri holení a a použite novú čistú čepeľ a ohoľte sa proti rastu chĺpkov (nová čepeľ, aby sa zabránilo vnikaniu baktérií do tých malých zárezov, ktoré sa vyskytujú pri holení).
- 8Nab podpisová vôňa. S parfumami je menej viac! Naneste parfém iba na svoju pokožku! Ak sa použije na vaše oblečenie, mohlo by to byť ohromujúce. Aplikujte tampóny na pulzové body, ktoré sú: zápästia, krk, dekolt, za kolená, lakte a za ušami. Za kolená?!! Áno! Vône cestujú hore, takže vaša vôňa tak zostane s vami. Najlepšie je mať jeden kvalitný parfum ako veľa priemerných parfumov.
Milujte pokožku, v ktorej sa nachádzate, a buďte tak krásna, ako len môžete byť, a to tak, že získate svoju jedinečnú formu krásy. - 9Úsmev. Niet pochýb o tom, že dentálna hygiena vás urobí alebo zlomí. Nite používajte najmenej raz denne, kefujte ich najmenej dvakrát denne a na konci noci používajte ústne prostriedky na celkovú starostlivosť. Vaše zuby nemusia byť najbelšie alebo najpriamejšie, ale čisté ústa bez choroboplodných zárodkov sú záverom tohto bez námahy krásneho režimu, ktorý som poskytol. Usmievanie je okamžitá podpora a keď budete mať ten najlepší úsmev, aký môžete mať, od 0 do 60 vám bude trvať okamžite.
- 10Hlavné tajomstvo krásy: Režim krásy nie je ničím bez vazelíny. Musí to byť najlepší kozmetický produkt bez námahy krásnej ženy. Ak sa použije v noci, vazelína vytvorí veľmi jemné a zdravé pery. Ukázalo sa, že posilňuje a predlžuje mihalnice a obočie. Zmierňuje popraskanú pokožku, ktorá sa vám môže vyskytnúť na lakťoch, a je to úžasný odličovač očí.
- Pamätajte, že trpezlivosť prináša veľké veci. Bolo by krásne, keby sme dosiahli okamžité výsledky, bohužiaľ nie. Kľúčom je odhodlanie a trpezlivosť a verte mi, že si ostatní všimnú rozdiel.
- Utierky na odličovanie sú skvelým spôsobom, ako sa odlíčiť. Je dobré mať ich pri posteli pre prípad, že ste mali dlhý deň a začnete zdriemnuť.
- Prijmite, kto ste, a pomocou týchto trikov môžete byť lepšími. Ignorujte všetky tie ženy v médiách, ktoré vyzerajú bezchybne, už nikdy nemôžete byť ďalšou. Milujte telo, v ktorom ste sa narodili, pretože to je to, kým budete po zvyšok svojho života.
Vďaka tomu je vaša pokožka hodvábne jemná vďaka odstráneniu všetkých odumretých buniek z tela, vďaka čomu žiari. - Odličovač očí je skutočne nevyhnutný. Pokožka okolo očí je najcitlivejšia a je to prvé miesto, ktoré ukazuje starnutie vašej tváre. Jemne odlíčte očný make-up vatou alebo špičkou q.
- Nechajte v kondicionéri chrániť vlasy, zatiaľ čo vy fénujete, narovnávate a dokonca aj pred slnkom. Po vysušení dodá vašim vlasom vynikajúcu vôňu, vyzerajú super lesklé a hebké. Nezabudnite sa sústrediť na konce.
- Nikdy, nikdy nespite so zapnutým make-upom! Verte tomu alebo nie, jedna noc spánku s mejkapom sa rovná škode za jeden týždeň! Vaša pokožka sa počas spánku sama opravuje, takže keď sa ráno zobudíte, môžete cítiť svoju tvár a všimnúť si, že je mastná. Je to preto, že vaša pokožka sa zbavuje všetkých toxínov z vašej tváre, takže je dobré si tvár ráno umyť a až potom sa nalíčiť.
- Nečesajte si vlasy mokré! Keď sú vaše vlasy mokré, roztiahnu sa a pri kefovaní sa lámu! Ak je to potrebné, použite široký hrebeň na zuby a prstami opatrne rozviažte uzly. Áno, je to časovo náročné, ale výsledky stoja za to. Čo najviac sa vyhnite poškodeniu teplom.
Prečítajte si tiež: Ako byť sofistikovaná a sexi v 40 rokoch?
