Ako si dať premenu?

Ako sa môžete dať prerobiť bez toho, aby si niekto myslel, že ste skúsený?

Čaká vás veľké rande alebo chcete len vyzerať a cítiť sa krásne? Premeny sú skvelým spôsobom, ako rozveseliť, odvrátiť nudu a cítiť sa lepšie. Malé zmeny vám môžu pomôcť s rýchlou úpravou, zatiaľ čo iné vaše návyky, ako napríklad pravidelné cvičenie a dobré stravovanie, vám môžu pomôcť dosiahnuť dramatickejšiu úpravu.

Metóda 1 zo 6: nájdenie nového vzhľadu

1

Posúďte, čo si myslíte, že je potrebné zmeniť. Pozri sa na seba a rozhodni sa, čo chceš zmeniť. Čo sa vám páči na vašom vzhľade? Čo chcete zmeniť?
2
Vyhľadajte obrázky vzhľadu, ktorý sa vám páči. Hľadajte fotografie ľudí, ktoré sa vám páčia, online (Pinterest je dobrá stránka) alebo v časopisoch. Zostavte priečinok s obrázkami. Hľadajte určité prvky, ktoré sa vám páčia. Možno sa vám páčia topánky na jednom obrázku a sukňa na druhom obrázku. Obidva ich vystrihnite alebo uložte do počítača.
- Usporiadajte svoje obrázky do rôznych dávok. Dajte si dávku „makeupu“, dávku „účesu“, dávku „oblečenia“ a dávku „doplnkov“.
- Na obrázkoch, ktoré zhromažďujete, hľadajte opakujúce sa témy. Pri zhromažďovaní obrázkov zistíte, že sa stále zameriavate na určité aspekty alebo vzhľad.
3
Spýtajte sa dôveryhodnej priateľky, čo si myslí. Majte srdce k srdcu so svojím najlepším priateľom a požiadajte o úprimnú spätnú väzbu o vašom vzhľade. Nerobte to tak, akoby ste lovili komplimenty, ale že sa chcete úprimne obliecť elegantnejšie alebo nosiť vlasy štýlovejšie.
- Ak požiadate o úprimnú spätnú väzbu, potom môžete očakávať čestnú spätnú väzbu. Neberte to osobne ani sa neurážajte, ak vám váš priateľ povie niečo, čo neradi počujete.
4
Buď statočný. Nový vzhľad sa môže trochu líšiť od toho, ako ľudia očakávajú, že budete vyzerať. Buďte odvážni a vyskúšajte nový vzhľad. Mohlo by sa vám to naozaj hodiť a mohli by ste sa v novom vzhľade cítiť príjemnejšie.
- Ak máte obavy z vyskúšania divokého vzhľadu, skúste sa na Halloween obliecť týmto štýlom. Potom sa po dovolenke pokračujte v takom obliekaní a povedzte, že ste to tak milovali, že ste chceli tento štýl nosiť aj naďalej.
5

Odfoťte pred. Odfoťte sa v stave „pred“, aby ste sa mohli porovnať s tým, ako sa staráte o svoju premenu.

Metóda 2 zo 6: zmena make-upu

1
Vyskúšajte nový vzhľad líčenia. Zaobstarajte si nový očný tieň, nový rúž alebo novú maskaru. Vyskúšajte inú farebnú kombináciu, nezabudnite však zvoliť farby, ktoré stále dopĺňajú vaše tóny pleti. Prejdite na úplne nový vzhľad, napríklad punkový, špendlíkový alebo očarujúci alebo prírodný. Buďte dobrodružní!
- Aj keď sa rozhodnete pre novú farbu pier, môže to urobiť obrovský rozdiel a vylepšiť tak celý váš vzhľad.
- Ak si nie ste istí, ako dosiahnuť určitý vzhľad, vyhľadajte online návody na líčenie.
2
Usporiadajte párty zameranú na starostlivosť o tvár a líčenie. Pozvite pár priateľov a požiadajte všetkých, aby si priniesli make-up. Dajte si navzájom tvárovú alebo bahennú masku a potom si navzájom mejkapujte. Experimentujte s rôznymi vzhľadmi a používajte očné tiene a rúže, ktoré priniesli vaši priatelia.
- Vyskúšajte divoké štýly a vzhľady, napríklad štýly z „Hunger Games“ alebo iných filmov.
- Určite majte čisté, nepoužité štetce na makeup, vatové tyčinky a vatové tampóny, aby ste medzi make-upom nevymenili baktérie.
3

Choďte k pultu na líčenie v obchodnom dome. Profesionálni vizážisti v obchodných domoch, ako je Macy's, vám makeup urobia za pultom na líčenie. Je to skvelý spôsob, ako otestovať nový vzhľad bez toho, aby ste si kúpili kopu nového mejkapu. Je tu technicky zadarmo sa tu premieňať, aj keď by ste mali rozmýšľať nad tým, že si niečo kúpite. Farba na pery je zvyčajne dobrý produkt, ktorý si môžete kúpiť, pretože ju pravdepodobne budete chcieť znovu nanášať po celý deň.
4

Zostrihajte a vyleštite nechty. Odstráňte všetok starý lak na nechty. Nechty opatrne zastrihnite, obrúste a zabrúste. Jemne zatlačte kožičku na nechty pomocou nástroja na zatláčanie kožičky. Navlhčite si ruky a nalakujte nechty. Vyberte si farbu, ktorá doplní váš outfit, alebo zvoľte niečo skutočne divoké.
5

Vytvarujte si obočie. Nájdite ten najlepší tvar obočia pre svoju tvár a upravte svoje obočie tak, aby zodpovedalo. Napríklad štvorcové tváre vyzerajú dobre s mäkkým, zaobleným obočím, zatiaľ čo zaoblené tváre s dobre zahnutým obočím. Chĺpky obočia vytrhávajte iba zospodu obočia a vyvarujte sa ich prílišného trhania. Vyplňte si obočie ceruzkou na obočie.
6
S denným mejkapom to nepreháňajte. Ak sa chcete venovať premene, ktorú môžete každodenne používať, choďte na prirodzenejší vzhľad. Obmedzte množstvo základu, ktoré používate. Namiesto toho sa rozhodnite pre ľahký prášok na skrotenie mastnej pokožky. Vyskúšajte jemnejšie odtiene očných tieňov, ktoré sú vhodné pre váš každodenný život.
- Noc v meste si môže vyžadovať dramatickejšie líčenie, najmä ak je váš outfit dramatický.

Metóda 3 zo 6: zmena účesu

1

Nájdite účes, ktorý sa vám páči. Vyhľadajte online alebo v časopisoch obrázky účesov, ktoré sa vám páčia. Nerobte si starosti s tým, či môžete účes stiahnuť alebo nie. Stačí uložiť obrázok. Keď máte zbierku obrázkov, pozrite sa na všetky a pozrite sa, čo majú spoločné. K akým štýlom sa stále vraciaš?
2
Požiadajte svojho kaderníka o návrhy. Prineste svoje nápady svojmu kaderníkovi a opýtajte sa jej, čo si myslí. Má dobrú predstavu o tom, ako budú vaše vlasy reagovať na rôzne strihy.
- Dosiahnutie požadovaného vzhľadu môže chvíľu trvať, najmä ak sú vaše vlasy krátke a chcete im dorásť. Váš kaderník vám môže dať strih, ktorý vyzerá dobre, kým vám dorastú vlasy.
3
Nechajte si vlasy zafarbiť. Vyskúšajte novú farbu vlasov. Ak máte tmavé vlasy, skúste ísť svetlejšie. Ak máte svetlé vlasy, skúste ísť tmavšie. Ak sa cítite skutočne dobrodružne, môžete získať divokú farbu, ako je fialová alebo modrá.
- Aj melír môže zmeniť váš vzhľad. Jemné zmeny môžu byť skutočne povznášajúce, najmä ak sa na svoj súčasný vzhľad cítite menej ako ohromený.
- Vlasy si môžete nechať profesionálne zafarbiť alebo si ich môžete urobiť doma. Požiadajte priateľa, aby vám pomohol.
4

Získajte predĺženie vlasov. Dodajte vlasom okamžitú dĺžku pridaním predĺženia vlasov. Dočasné rozšírenia sú k dispozícii online a tieto sa ľahko pripnú do vlasov. Pred profesionálnym predĺžením vlasov vyskúšajte, ako sa vám páči vzhľad dlhších vlasov.
5

Zvlňte alebo narovnajte vlasy. Zmena vzhľadu neznamená, že si musíte zaobstarať strih alebo farbu. Svoj vzhľad môžete zmeniť jednoduchou zmenou účesu doma. Na natáčanie použite kulmu alebo vlasy narovnajte pomocou žehličky. Tieto techniky však budú chvíľu trvať, takže ak sa chystáte začleniť ich do svojej rannej rutiny, nechajte si na ne čas.

Prečítajte si tiež: Ako sa odvážne obliecť?

Metóda 4 zo 6: Prebaľovanie

1
Vytiahnite oblečenie zo skrine. Vezmite všetko svoje oblečenie na otvorené priestranstvo, aby ste mohli urobiť inventúru toho, čo vlastníte. Miešajte jednotlivé kúsky dohromady v kombináciách, ktoré bežne nerobíte. Odfoťte kombinácie, ktoré sa vám páčia, aby ste ich mohli neskôr znova vytvoriť.
- Zbavte sa oblečenia, ktoré vám nesedí alebo ktoré nikdy nenosíte.
2

Urobte si s priateľmi výmenu oblečenia. Výmena oblečenia je párty, na ktorú si každý prinesie na rozdávanie zopár kusov oblečenia a doplnkov. Pozvite niekoľko priateľov, aby si priniesli oblečenie, ktorého by sa radi zbavili. Toto je dobrý spôsob, ako osviežiť svoj šatník a kombinovať rôzne štýly svojich priateľov.
3

Nakupujte na nových miestach. Ak sa vám zdá, že kupujete stále rovnaké druhy oblečenia, porozmýšľajte, kde ich kupujete. Ak často navštevujete rovnaký obchod, nemusí sa váš štýl nevyhnutne meniť. Navštívte niekoľko nových obchodov a vyskúšajte ďalšie štýly.
4

Choďte týždeň bez toho, aby ste nosili rifle. Väčšina ľudí nosí džínsy aspoň niekedy. Sú pohodlné a ľahké a hodia sa takmer ku všetkému. Ale môžu vás tiež dostať do útlmu svojím celkovým vzhľadom. Skúste ísť týždeň bez toho, aby ste mali rifle. Namiesto toho vyskúšajte sukne, letné šaty alebo nohavice, ktoré vám upravia vzhľad.
5

Získajte správne vybavenie pre podprsenku. Mnoho žien nosí nesprávnu veľkosť podprsenky a oblečenie tak nemusí vždy sedieť alebo vyzerať tak, ako by malo. Choďte do obchodného domu alebo obchodu so spodnou bielizňou a požiadajte referenta predaja, aby vám nameral podprsenku. Možno zistíte, že ste pohodlnejší a sebavedomejší, keď nosíte správnu veľkosť.

Ako sa staráte o svoju premenu — Odfoťte sa v stave „pred“, aby ste sa mohli porovnať s tým, ako sa staráte o svoju premenu.

Metóda 5 zo 6: Výmena príslušenstva

1
Noste nové alebo iné okuliare. Ak nosíte okuliare, vyskúšajte iný štýl rámu. Ak nenosíte okuliare, v lekárni si môžete kúpiť lacné okuliare na čítanie s najnižšou mierou predpisu. Potom stále môžete získať vzhľad, ale bez toho, aby okuliare výrazne ovplyvňovali váš zrak.
- Ak obvykle nosíte okuliare, môžete prejsť na kontaktné šošovky. Ľudia by vás možno ani nespoznali.
2

Vyskúšajte rôzne šatky. Choďte do obchodu s oblečením a vyberte si niekoľko šatiek rôznych farieb, textúr a dĺžok. Vyskúšajte ich a zistite, ktoré sa vám páčia. Vyskúšajte rôzne spôsoby nosenia šálov, napríklad ich voľnejšie alebo užšie okolo krku.
3
Noste šperky. Vyskúšajte nové náušnice alebo náramok, ktorý sa bude hodiť k vášmu outfitu. Ak sa cítite odvážne, vyskúšajte nejaké veľké, robustné šperky ako vyhlásenie.
- Pomáha vedieť, aké šperky máte. Usporiadajte ho tak, aby bolo ľahké ho nájsť. Na uloženie šperkov použite šperkovnicu alebo stojan. Potom bude okamžite pripravený na nosenie.
4

Vyskúšajte čiapku. Klobúky môžu okamžite zmeniť váš vzhľad a pridať prvok triedy. Ak je zima, stavte na roztomilú baretku alebo čiapku. V lete vyskúšajte klobúk proti slnečnému žiareniu alebo ľahkú baretku. Môžete tiež vyskúšať vintage alebo retro klobúk, ktorý zladí váš vzhľad.

Vám môžu pomôcť dosiahnuť dramatickejšiu úpravu — Malé zmeny vám môžu pomôcť s rýchlou úpravou, zatiaľ čo iné vaše návyky, ako napríklad pravidelné cvičenie a dobré stravovanie, vám môžu pomôcť dosiahnuť dramatickejšiu úpravu.

Metóda 6 zo 6: zmena vašich návykov

1
Cvičte pravidelne. Ak by ste sa chceli zmeniť na svoje telo, začnite s jeho správnym zaobchádzaním. Začnite cvičebný program a snažte sa cvičiť asi 4-krát týždenne. Zúčastnite sa kurzu Pilates alebo si zaobstarajte osobného trénera, ktorý vám pomôže.
- Choďte si zabehať alebo si zacvičte s kamarátom. Môžete sa navzájom povzbudzovať, aby ďalej cvičili a zlepšovali svoje zdravie.
2

Jedzte potraviny bohaté na živiny. Ak svojmu telu dodáte výživu, ktorú si zaslúži, bude to trvať dlho, kým sa budete cítiť lepšie. Vďaka tomu budete vyzerať lepšie. Jedzte veľa potravín bohatých na živiny, napríklad zeleninu a ovocie. Znížte množstvo rafinovaných sacharidov a rafinovaných cukrov.
3

Doprajte si veľa spánku. Dostatočný spánok zníži hladinu stresu, čo môže následne spôsobiť, že budete vyzerať a cítiť sa lepšie. Snažte sa každú noc spať asi 7 - 8 hodín.
4

Pi veľa vody. Pite veľa vody po celý deň a udržujte pokožku vyzerajúcu sviežo a telo hydratované. Získate ďalšiu výhodu, že budete mať viac energie. Každý deň si dajte asi 6-8 osemgramových pohárov vody.

Varovania

Nenechajte sa príliš zahaliť do toho, ako vyzeráte. Aj keď vám premena môže pomôcť, aby ste sa cítili lepšie, je tiež dôležité, aby ste sa cítili dobre vnútri a uspokojili sa s tým, ako vyzeráte.