Ako vyzerať dobre, keď sa zobudíte?
Aj keď je ťažké sa prebudiť, že vyzeráte bezchybne, môžete si pomôcť vyzerať čo najlepšie tým, že si pred spaním umyjete a zvlhčíte tvár. Ak nosíte make-up, dôkladne ho očistite, aby vám cez noc neupchával póry. Nezabudnite na to, aby ste si svoje zuby udržali zdravé a svieže cez noc tým, že si ich umývate pred spaním, a udržujte svoje telo a pokožku hydratovanú vypitím pohára vody. Čo je najdôležitejšie, doprajte si celých 7 - 9 hodín spánku, aby ste svojmu telu pomohli uzdraviť sa z denného stresu! Ďalšie tipy, ako vyzerať skvele ráno, vrátane ochrany vašich vlasov v noci a rozvoja zdravej rannej starostlivosti o pleť, čítajte ďalej!
Hneď ako sa zobudíte, uvoľnite vlasy a zostane vám elegantný vzhľad bez námahy.
Či už máte niekoho, na koho sa snažíte zapôsobiť, alebo máte pred sebou veľmi rušné ráno, bolo by pekné sa zobudiť a okamžite vyzerať nádherne. To sa na prvý pohľad môže zdať ťažké, keď si uvedomíte, že sa o vaše vlasy, dych a pokožku osem hodín nestaráte. Aj keď je nemožné odraziť sa z postele a okamžite von z dverí, ráno môžete ukázať svoje najlepšie ja.
1. metóda z 3: príprava do postele
- 1Pred spánkom si umyte tvár. Opláchnite si tvár horúcou vodou. To vám otvorí póry a pripraví pokožku na hĺbkové čistenie. Špičkami ukazováka a prostredníka si penami umyte tvár naprieč tvárou a dôkladne ho vydrhnite.
- Pomocou pílingu na tvár sa zbavte všetkých odumretých buniek pokožky, aby ste ráno dosiahli zdravší a žiarivejší vzhľad.
- Pomocou studenej vody vypláchnite čistiaci prostriedok a uzatvorte póry. Jemne si okolo tváre utrite uterák, aby ste predišli suchu.
- 2Nechoďte spať so zapnutým make-upom. Ak spíte s nalíčeným make-upom, upchá vám to póry, zmatní pokožku a nasledujúce ráno sa vám rozmazne po celej tvári. Očistite si tvár jemným odstraňovačom make-upu a potom vydrhnite umývanie tváre, aby ste z tváre odstránili nečistoty upchávajúce póry predtým, ako idete spať. Po prebudení budete pôsobiť sviežejšie a prirodzenejšie.
- Nezabudnite z rias úplne odstrániť všetku maskaru.
- Venujte zvláštnu pozornosť čele, nosu a brade. Tieto oblasti sa zvyčajne mastia a v týchto konkrétnych oblastiach sa určite chcete zbaviť prípadného líčenia.
- 3Pred spánkom si umyte zuby. Ak tak neurobíte, vaše zuby budú ráno nápadne hrubé a bude sa vám zle dýchať. Zvážte použitie dobrej ústnej vody na osvieženie dychu a používanie zubnej nite každý večer.
Čo môžem urobiť, keď sa zobudím a uvedomím si, že som nosil make-up do postele? - 4Naneste hydratačný krém. Nechcete sa zobúdzať so suchou, šupinatou pokožkou. Po umytí tváre si určite naneste hydratačný krém, aby pokožka zostala hydratovaná celú noc.
- Hľadajte zvlhčovače špeciálne určené na nočné použitie.
- Predtým, ako si priložíte tvár k vankúšu, nechajte hydratačný krém úplne vyschnúť, aby sa nestieral.
- 5Hydratujte popraskané pery. Ľudia majú často popraskané pery, keď sa ráno zobudia z dehydratácie. Aby ste tomu zabránili, nasaďte si chapaciu tyčinku pred a po prebudení. Ak máte extrémne suché pery, pred spaním si odlupujte pery a potom naneste chap stick.
- 6Vypiť pohár vody. Vaša pokožka potrebuje vodu, aby zostala zdravá a žiarila, a vaša ďalšia šanca na hydratáciu po tom, ako si ľahnete do postele, je vzdialená hodiny. Skúste vypiť jeden alebo dva poháre vody skôr, ako zaspíte, aby bola pokožka krásna. (Ak je to viac ako zvyčajne vypijete, nezabudnite pred spaním na toaletu.)
- 7Doprajte si dostatok spánku. Ak nedovolíte telu odpočívať, z očí sa môžu začať vytvárať tmavé kruhy a ťažké vaky, vďaka ktorým budete po prebudení pôsobiť unavene. Mali by ste byť zameraní na aspoň šesť až osem hodín spánku každú noc.
Metóda 2 z 3: starostlivosť o vlasy
- 1Pred spánkom si vlasy umyte. Ak spíte s neupravenými vlasmi, bude sa to ráno iba zhoršovať a viac zamotávať. Jednoducho si vlasy prečešte hrebeňom alebo kefou, aby ste obmedzili výskyt uzlov a zamotania.
Ak sa zobudíte s opuchnutými očami, držte ich niekoľko minút studenú lyžicu alebo handru. - 2Pred spánkom si vlasy vysušte. Ak sa sprchujete v noci, je dobré počkať, kým vaše vlasy nevyschnú, až potom narazíte na vankúš. Vlasy môžete buď vysušiť fénom, alebo počkať, kým nevyschnú na vzduchu. To vám zabráni vo vytvorení šialeného vzhľadu hlavy postele, ktorý je ťažké zvládnuť nasledujúce ráno.
- 3Spať v cope. Takto zabránite tomu, aby vaše vlasy tvorili akékoľvek cowlicky, a poskytnete im pekné, rovnomerné vlny pre ležérne chaotický, ale leštený vzhľad. Určite noste vrkoč a zopnuté vlasy, aby ste si nepoškodili vlasy.
- 4Skúste si do postele obliecť drdol. Ak si vlasy voľne zopnete do drdola s jemným chrumkaním, môžete sa nasledujúce ráno vyhnúť akýmkoľvek zamotaniam alebo zmätkom vo vlasoch. Hneď ako sa zobudíte, uvoľnite vlasy a zostane vám elegantný vzhľad bez námahy.
- 5Spite na hodvábnom alebo saténovom obliečku na vankúš. Použitie hodvábneho alebo saténového obliečka na vankúš zníži niektoré trenie medzi vašim vankúšom a vlasmi. To vám môže pomôcť zabrániť hlave postele a poškodeniu vlasov.
Metóda 3 z 3: starostlivosť ráno
- 1Zosvetlite tmavé kruhy. Ak sa zobudíte s tmavými vreckami, položte si na oči plátky uhorky na päť až desať minuetov. Uhorky majú efekt zosvetlenia pokožky, vďaka ktorému môže vaše očné okolie vyzerať revitalizované.
Aj keď je ťažké sa prebudiť, že vyzeráte bezchybne, môžete si pomôcť vyzerať čo najlepšie tým, že si pred spaním umyjete a zvlhčíte tvár. - 2Stlačte studený obklad na opuchnuté oči. Ak sa zobudíte s opuchnutými očami, držte na niekoľko minút studenú lyžicu alebo handru. Chladná teplota zníži zápal očí takmer okamžite.
- Noc predtým nechajte v chladničke utierku alebo lyžicu, aby boli pripravené na ďalšie ráno.
- 3Ak slintáte, utrite si tvár. Ak sa ráno ocitnete so slinami na tvári, majte pri nočnom stolíku škatuľku s vreckovkami a pohár vody. Týmto spôsobom si môžete po prebudení pohodlne utrieť tvár.
- Niektorí ľudia slintajú, pretože alergie im upchávajú nos a spôsobujú dýchanie ústami. Nosový sprej alebo lieky môžu ponechať svoje nosné dýchacie cesty otvorené, takže môžete zavrieť ústa a obmedziť sliny.
- 4Otrite očnú kôru. Počas spánku, bohužiaľ, nemôžete ovládať všetky svoje telesné funkcie. Ak sa zobudíte s očnou kôrou, majte pri posteli škatuľku s vreckovkami a pohárom vody, aby ste si ráno mohli rýchlo utrieť oči.
- 5Ráno si umyte tvár. Takto si vyčistíte póry skôr, ako začnete deň, aby ste získali zdravú žiaru. Môžete tiež zvážiť použitie rozjasňujúceho séra, ktoré okamžite zosvetlí vašu tvár, vďaka čomu bude vyzerať žiarivejšie.
Prečítajte si tiež: Ako vyrobiť etanolový kúpeľ zo suchého ľadu?
Otázky a odpovede
- Čo môžem urobiť pre skutočne mastné vlasy?Večer sa osprchujte dobrým šampónom a upravte si iba strednú a spodnú časť vlasov. Počkajte, kým nevyschne, a potom si vlasy umyte pred spaním.
- Čo môžem urobiť, keď sa zobudím a uvedomím si, že som nosil make-up do postele?Pílingom odstráňte všetok make-up, ktorý sa cez noc vstrebal do pokožky, aby ste sa vyhli vyrážkam.
- Prečo moje oči vyzerajú ráno zúžené?Vaše telo sa stále prebúdza. Umyte si tvár studenou vodou a osviežite sa.
- Koľkokrát si umyjete tvár za týždeň?Normálne dvakrát denne, pravdepodobne zhruba v rovnakom čase, keď si umývate zuby. Raz ráno, aby ste mali na deň sviežu tvár, raz na konci dňa, aby ste odstránili nečistoty / baktérie / produkty nahromadené na tvári počas dňa.
- Akú značku umývania tváre odporúčate?Cetaphil. Najlepšie výsledky má pri problémoch s akné. Kedysi som mala veľmi zlé akné, ale po troch mesiacoch používania Cetaphilu som mala tvár úplne jasnú. Aj keď nemáte akné, stále sa dá použiť ako jemné umývanie tváre.
- Prečo ľudia dostávajú očné kôry?Očný výtok alebo „spánok“ v očiach je kombináciou hlienu, oleja, kožných buniek a iných zvyškov, ktoré sa hromadia v kútiku očí počas spánku. Môže byť vlhký a lepkavý alebo suchý a chrumkavý, v závislosti od toho, koľko kvapaliny vo výpuste sa odparilo.
- Ako môžem vstať o 8:00, keď nezaspím do 3:00?Ak pravidelne potrebujete vstávať o 8:00, musíte zmeniť spánkový režim, aby ste mali dostatok spánku. Choď spať skôr. Ak budete stále takto spať, bude vám to robiť problémy - v horšom prípade vážne fyzické a / alebo duševné poruchy; prinajmenšom slabšie telo s väčšou náchylnosťou na choroby a nižšou liečiteľskou schopnosťou, potlačenie vašej inteligencie / vývoja mozgu a všeobecné nešťastie. Ak ide o jednorazovú vec, stačí nastaviť budík a prinútiť sa vstať z postele (alebo nechať niekoho iného, aby vás prinútil von).
- Môžeme použiť iné veci, nie mostruizer?Môžete vyskúšať arganový olej alebo kokosový olej (ale kokosový olej môže u niektorých ľudí upchať póry a spôsobiť akné). Hydratačný krém je skutočne najlepší.
- Mám si prebudiť vlasy, keď sa zobudím?Ak chcete, aby vaše vlasy boli vrkočové, určite. Alebo ak ste si zabudli v noci zapliesť vrkôčiky, ale chcete mať kučeravé vlasy, môžete si ich ráno zapliesť a potom ich buď chvíľu vysušte fénom, alebo na ne použite rovnačku.
- Prečo vyzerá moja tvár ráno inak ako zvyčajne? A ako sa toho rýchlo zbavím pred školou?Môže to byť len zo spánku v určitej polohe alebo z tekutiny hromadiacej sa pod pokožkou, keď spíte. Všetko sa to samo vráti do normálu a pravdepodobne to nie je viditeľné pre nikoho iného ako pre vás. Ak chcete minimalizovať akékoľvek skreslenie tváre, skúste spať na chrbte.
Komentáre (15)
- Teraz som vo svojej rodine najčistejšia a po prebudení vyzerám skvele!
- Stlačením studenej lyžice do očí, ak je ráno opuchnuté... Vždy sa zobudím s opuchnutými očami a toto veľmi pomohlo, ďakujem!
- Tento článok mi pomáha každú noc sa pripraviť na posteľ. Veľmi to pomáha a ráno vyzerám horúco.
- Pomohlo mi to, pretože som nevedel, čo mám robiť, ale teraz už áno.
- Bolo to úžasné.
- Nemôžem si vybrať iba jednu vec, ktorá mi pomohla. Povedzme, že celý článok bol úžasne nápomocný. Ďakujem ti za to! Milujem to!
- Milujem to a toto mi naozaj pomáha. Toto je úžasný web!
- Najviac mi pomohlo pitie vody pred spaním. Vyskúšal som to a skutočne som sa cítil revitalizovaný.
- Vďaka, vlastne to funguje!
- Uhorková metóda pre tmavé kruhy naozaj funguje. Ďakujem!
- Pomohlo mi to pri príprave.
- Myslím, že starostlivosť pred spaním bola machom užitočná. Ďakujem!
- Páčilo sa mi, že mysleli na všetky podrobnosti najlepších typov zvlhčovačov a na to, akú teplotu má voda používať pri umývaní tváre. Ak sa pred spaním osprchujem, nerád ho fénujem, ale teraz už viem, že by som to mal urobiť skôr, aby mohol uschnúť na vzduchu.
- Najviac mi pomohlo, ako sa pripraviť do postele, pretože som neurobil väčšinu vecí uvedených v tejto kategórii. Keď som to urobil, mohol som naozaj vidieť zmenu na mojej pokožke.
- Pomohla časť o drdole.
