Ako zrušiť?
Keď sa naučíte základné nollie, môžete tiež pracovať na vykonaní nollie kick flipu, nollie 360 a nollie-tre flipu.
Nollie je podobné ollie, ale pri tomto skateboardovom triku použijete prednú nohu, aby vyskočila z nosa dosky, a nie zo zadnej nohy. Aj keď niektorí ľudia hovoria, že sa učí Nollie je jednoduchšie, ako učenie ako ollie, vziať so zrnko soli - aj keď to môže vyzerať jednoducho, v skutočnosti je to prechodný trik, pretože pomocou non-dominantné noha pop doska je ťažšie, ako to vyzerá. Akonáhle sa budete cítiť pohodlne na doske a budete vedieť korčuľovať a naštartovať dynamiku, môžete sa pripraviť na zvládnutie nollie. Ak chcete začať, prejdite na krok 1.
- 1Naštartujte sa. Urobiť nollie vzpriamene bez pohybu je oveľa ťažšie, ako to urobiť potom, čo zrýchlite. To vám pomôže zozbierať hybnosť, ktoré potrebujete, a poskytne vám výšku a kontrolu nad doskou. Začnite bežať, kým sa dostanete na palubu, aby ste nabrali rýchlosť.
- 2Položte prednú nohu hore na nos dosky. Posuňte prednú nohu k nosu dosky a získajte peknú polohu na váhe. Na to, aby ste sa v ňom cítili pohodlne, to môže byť zložitá záležitosť a bude to chcieť trochu cviku. Predtým, ako budete môcť pokračovať, sa tu musíte cítiť stabilne.
- 3Posuňte zadnú nohu do stredu dosky. Áno, na začiatku to bude trochu smiešne, ale zvykneš si. Položte zadnú nohu doprostred nákladných automobilov. Čím bližšie posuniete nohu k predným skrutkám, tým vyššie budete môcť nulovať. Čím bližšie však bude zadná noha k prednej časti dosky, tým menej budete stabilný, takže ak ste skôr začiatočník, môžete túto zadnú nohu posunúť o niečo viac dozadu.
- Keď umiestnite predné a zadné chodidlá, v tejto polohe sa musíte pohodlne vyvážiť, než vyskúšate nollie. Ak sa cítite rozmarne, nebudete môcť tento trik zvládnuť.
Čím bližšie posuniete nohu k predným skrutkám, tým vyššie budete môcť nollie. - 4Ohni kolená. To vám pomôže získať potrebnú dynamiku, aby ste mohli nastúpiť na hraciu plochu. Zatiaľ čo pri väčšine skate trikov vám bude povedané, aby ste sa trochu predklonili, pre nollie sa v skutočnosti môžete trochu oprieť o zadnú nohu. Pred zdvihnutím predného kolena budete musieť zdvihnúť a zdvihnúť zadné koleno. Tiež by ste sa mali ohýbať chrbtom a rukami, aby ste sa dostali pekne dole. Ruky by vám mali spadnúť niekde medzi kolená a členky, než vyskočíte.
- 5Popchajte nos a zatlačte ho dopredu. Prednou nohou vysuňte nos tak tvrdo, ako len môžete. Vyskočte na dosku pod uhlom, smerom od vás, nie priamo dole. Teraz posuňte zadnú nohu k chvostu, rovnako ako pri robení ollie. Pomôže to s vyrovnaním dosky.
- 6Dostaňte dosku do vzduchu. Keď vyskočíte na nos dosky, mali by ste ju dostať do vzduchu. Pomáhajte si rukami a pri pohybe nahor ich posúvajte nahor, od bokov, aby ste udržali rovnováhu a výšku. Pracujte na tom, aby ste sa príliš neposunuli doľava ani doprava a zostaňte tak vystredení, ako môžete.
- V najvyššom bode vášho skoku sa zadná noha prestane ťahať a doska a kolená by mali byť vyrovnané, obe v rovnakej polohe horizontálne a tiež by mali byť rovnobežné.
- 7Odvezte sa čistý. Pri pristávaní držte vodorovnú dosku, aby ste zostali v strede. Uistite sa, že udržujete rovnováhu, keď odchádzate od nollie v bezpečnej polohe.
Uistite sa, že udržujete rovnováhu, keď odchádzate od nollie v bezpečnej polohe. - 8Nakopnite svoju hru o stupeň vyššie. Keď sa naučíte základné nollie, môžete tiež pracovať na vykonaní nollie kick flipu, nollie 360 a nollie-tre flipu. A ak si potrebujete oprášiť ollie, môžete to skúsiť aj vy. Ktovie, čo budete robiť ďalej! Vyrazte na ulicu, skateparky alebo dokonca na schody a behom chvíľky zvládnete niekoľko chúlostivých pohybov.
- Pri skákaní pokrčte kolená, aby bola Nollie vyššie.
- Skok dozadu môže trochu pomôcť, ale dávajte pozor, aby ste nepristáli na chvoste.
- Na prvý pohľad to môže byť trochu nepríjemné, ale potom to zvládnete.
- Udržujte svoju váhu vystredenú počas celého pohybu, vycentrovanú v zmysle medzi ramenami a rovnobežne.
- Ak nemôžete dostať nollie, natočte si film, ako robíte Ollieho. Teraz sledujte, čo robíte s nohami, a pokúste sa to urobiť okrem nosa.
- Môžete spadnúť.
- Nesprávne pristátie môže spôsobiť prasknutie dosky.
- Skateboard
Prečítajte si tiež: Ako vytvoriť profesionálny wrestlingový obvod?
