Ako sa vyhnúť mužským stereotypom?
Stereotypom sa môžete vyhnúť tým, že oceníte individualizmus a vlastnú zaujatosť.
Pravdepodobne ste už počuli stereotypy ako „Muži nikdy nepočúvajú“ alebo „Muž je lepším šéfom“. A pravdepodobne ste sa nahnevali alebo dokonca nahnevali, keď ich počujete znova a znova. Možno by ste sa chceli vyhnúť tomu, aby ste sa správali ako stereotypný muž. Môžete sa tiež snažiť byť voči svojim priateľom otvorenejší. Stereotypom sa môžete vyhnúť tým, že oceníte individualizmus a vlastnú zaujatosť. Ak máte deti, môžete ich tiež naučiť ignorovať stereotypy.
Metóda 1 z 3: Zabráňte internalizácii stereotypov
- 1Vyplňte test zaujatosti. Väčšina ľudí má nejaký druh zaujatosti. To znamená, že pravdepodobne veríte v nejaké stereotypy, či už viete, či nie. Môžete si urobiť online test a zistiť, aké sú vaše osobné zaujatosti. Harvardská univerzita ponúka množstvo bezplatných online testov.
- Prihláste sa na www.implicit.harvard.edu a kliknite na „Vykonať test“. Ak nemáte účet, môžete si ho zaregistrovať.
- Vyberte si test súvisiaci s pohlavím, napríklad „Rodová kariéra“. Vyplňte otázky a prečítajte si svoje výsledky.
- Môžete si urobiť aj ďalšie testy, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť zaujatosti.
- 2Vykonajte opatrenia na nápravu týchto predsudkov. Vaše výsledky pravdepodobne naznačia, že máte „automatické združenie pre mužov s kariérou a pre rodinu s rodinou“. Vaše automatické priradenie bude popísané ako „mierne“, „mierne“, „silné“ alebo „bez zaujatosti“. Vďaka tomu budete vedieť, ako sú vaše nápady zakorenené.
- Ak máte zaujatosť, skúste urobiť „štruktúrované rozhodnutia“. Keď stojíte pred rozhodnutím, vyhodnotte všetky možnosti a zvážte výhody. To vám pomôže odstrániť zaujatosť.
- Ak napríklad potrebujete niekoho povýšiť, urobte si zoznam silných stránok každého kandidáta. Pomôže vám to zabrániť nevedomému predvoleniu hodnoty pre konkrétne pohlavie.
- Môžete tiež vyskúšať „slepé konkurzy“. Ak prijímate napríklad hudobníkov, nechajte ich vystupovať za oponou, aby ste nevideli ich pohlavie. Tento typ stratégie si môžete prispôsobiť svojmu vlastnému životu.
- 3Nájdite si prácu, ktorá vás baví. Mužské stereotypy sú obzvlášť bežné, pokiaľ ide o prácu. Kariéra vo vede je napríklad stále prevažne mužská, zatiaľ čo kariéra vo vzdelávaní je silne ženská. Nenechajte sa cítiť pod tlakom, aby ste sa prispôsobili kariérnym stereotypom. Ujasnite si, akú prácu chcete a pustite sa do toho.
- Rozhodnite sa na základe svojich vlastných schopností, vlastných preferencií a vlastných cieľov.
- Napríklad, ak ste muž a chcete sa stať zdravotnou sestrou, nebojte sa, že to bude považované za „ženskú“ prácu.
Akonáhle porozumiete svojej vlastnej zaujatosti, snažte sa vyhnúť sa konaniu podľa stereotypov v práci. - 4Prijmite nové skúsenosti. Existuje tiež veľa rodových stereotypov, pokiaľ ide o koníčky a aktivity. Aby ste sa vymanili z týchto stereotypov, vytlačte sa mimo svoju komfortnú zónu. Skúste niečo, čo ste predtým považovali za „ženskú“ aktivitu. Napríklad choďte na kurz varenia alebo si kúpte krásnu kyticu kvetov.
- 5Trávte čas tým, čo vás baví. Ako muž môžete cítiť tlak na účasť na tradičných mužských voľnočasových aktivitách. Šport je toho najlepším príkladom. Mnoho ľudí bude predpokladať, že pretože ste muž, skutočne sa venujete športu. Nebojte sa tráviť čas tým, čo vás skutočne baví.
- Dalo by sa povedať: „Nie, v tejto sezóne nie som k dispozícii na sledovanie futbalu v nedeľu. V nedeľu idem na hodinu výtvarnej výchovy.“
- Samozrejme, ak máte skutočne radi šport, choďte do toho! Je v poriadku užívať si veci, ktoré sú „typické“.
Metóda 2 z 3: vyhýbanie sa stereotypu ostatných
- 1Nerobte predpoklady o svojich spolupracovníkoch. Na pracovisku sa prejavuje množstvo mužských stereotypov. Akonáhle porozumiete svojej vlastnej zaujatosti, snažte sa vyhnúť sa konaniu podľa stereotypov v práci. Nepredpokladajte napríklad, že prípravu kávy v práci bude mať na starosti jedna z vašich kolegýň.
- Ak pracujete ako súčasť tímu, automaticky nepredpokladajte, že vodcom bude muž.
- Zvážte absolvovanie online testu implicitnej zaujatosti. Je to skvelý spôsob, ako sa dozvedieť o zaujatosti. Harvard ponúka dobrú.
- 2Zamerajte sa na jednotlivcov. Je dôležité spoznať ľudí v práci. Pomôže vám to prestať sa vidieť s ľuďmi na základe ich pohlavia a umožní vám ich vidieť ako jednotlivých ľudí. Nájdite si čas na usporiadanie myšlienok o svojich spolupracovníkoch. Môžete zvážiť ich silné stránky, to, ako dobre s nimi máte vzťah a ako dobre komunikujú. Pracovné vzťahy môžete vytvárať na základe týchto faktorov, a nie na základe rodových stereotypov.
- Spoznajte ľudí. Najlepším spôsobom, ako to urobiť, je klásť otázky, a nie vytvárať domnienky. Namiesto toho, aby ste predpokladali, že sa mladý muž vedľa vás viac zaujíma o fantasy futbal ako o prácu, skúste povedať: „Máte nejaké skúsenosti s analýzou dát? Mohol by som použiť nové oči.“
- 3Používajte neobjektívny jazyk. Sledujte, čo hovoríte. Do vašich slov, či už písaných alebo hovorených, sa príliš často vkrádajú stereotypy. Dajte pozor, aby ste používali rodovo neutrálnejší jazyk. Tu je niekoľko zmien, ktoré môžete vykonať:
- Povedzte „obchodný riaditeľ“ namiesto „obchodník“
- Povedzte „pracovná doba“ namiesto „pracovná doba “
- Povedzte „lekár“ namiesto „ženský lekár“
- Povedzte „predsedajúci dôstojník“ namiesto „predseda“
Ak ste napríklad muž a chcete sa stať zdravotnou sestrou, nebojte sa, že by to bolo považované za „ženskú“ prácu. - 4Majte otvorenú myseľ. Keď stretnete niekoho nového, spoznajte ho. Buďte otvorení tomu, aby ste sa dozvedeli, čo sa im páči alebo ako sa správajú, namiesto toho, aby ste svoje interakcie zakladali na stereotypoch. Nepredpokladajte, že vaši priatelia sú neporiadni alebo zlí komunikátori.
- Tiež by ste nemali predpokladať, že všetci chlapci sa radi chodia opíjať svojimi bratmi alebo že sú posadnutí športom. Radšej sa opýtajte na preferencie ľudí.
- Namiesto toho, aby ste povedali: „Pozrime sa na futbal a dajte si pivo“, povedzte „Tento víkend by bolo zábavné vysedávať. Aké veci robíte radi?“
Metóda 3 z 3: výchova detí bez rodových stereotypov
- 1Nechajte deti, nech sa rozhodujú samy. Nechcete nechtiac prenášať stereotypy na svoje deti. Aby ste tomu zabránili, dajte deťom príležitosť vytvoriť si vlastný názor. Namiesto toho, aby ste svojho syna viedli k „chlapčenským hračkám“, akými sú stavebnice a nákladné autá, nechajte ich vybrať si, s čím sa chcú hrať. Ak smerujú k bábikám, nechajte sa nimi potešiť.
- Môžete tiež nechať svoje deti, aby pomohli s výberom vecí, ako je posteľná bielizeň. Ak váš syn chce izbu s tematikou Frozen, je to v poriadku.
- 2Je tiež v poriadku, ak váš syn gravituje aj k „chlapčenským“ hračkám. Pokiaľ sa rozhoduje sám, je to všetko dobré!
- 3Dajte im voľnosť v skúmaní. Nechajte svoje dieťa gravitovať k veciam, ktoré ho zaujímajú. Namiesto toho, aby ste ich tlačili k hraniu sa s hračkami špecifickými pre pohlavie, nechajte ich preskúmať. To môže znamenať, že váš syn sa rád hrá s vašimi bižutériou. Na tom nie je nič zlé!
- Namiesto toho, aby ste syna tlačili k športu, dovoľte mu, aby namiesto toho chodil na kurz tanca alebo bubnovania. Stále sa bude učiť dôležité sociálne zručnosti a bude mať fyzickú aktivitu.
- Ak sa skutočne zaujíma o šport, je to tiež skvelé. Umožnite mu zapojiť sa do aktivít, ktoré ho oslovujú.
- 4Vyberte si rodovo neutrálnu školu. Ak je pre vás výchova rodovo neutrálneho dieťaťa skutočne dôležitá, mali by ste zvoliť vzdelávací štýl, ktorý tomu zodpovedá. Školy, ktoré uprednostňujú rodovú neutrálnosť, zvyčajne ponúkajú rodovo neutrálne kúpeľne a rodovo neutrálne aktivity.
- Ak hľadáte rodovo neutrálne vzdelávanie pre svoje deti, pravdepodobne budete musieť zvážiť súkromnú školu.
Kariéra vo vede je napríklad stále prevažne mužská, zatiaľ čo kariéra vo vzdelávaní je silne ženská. - 5Podporujte zmiešané rodové priateľstvá. Rodičia často nastavujú dátumy hrania s inými deťmi rovnakého pohlavia. Pokúste sa odbúrať stereotypy tým, že povzbudíte svoje deti, aby sa hrali s deťmi iného pohlavia. Ak má váš sused malé dievčatko, povedzte: „Rád by som dal Toma dohromady s Katie. Vyberme si deň!“ Vďaka zmiešaným rodovým priateľstvám sa deti môžu naučiť budovať pozitívne vzťahy s opačným pohlavím od útleho veku.
- Ak chcete zaujať skutočne vyvážený prístup, môžete tiež podporovať priateľstvá rovnakého pohlavia.
- 6Pozitívne posilniť búranie stereotypov. Keď sa vaše deti rozhodujú samy, ponúknite povzbudzujúce slová. Ak sa napríklad vaša dcéra v prvý deň školy rozhodne nosiť nohavice, povedzte jej: „To je múdre. Hru vonku v nohaviciach si užiješ viac.“ Ak váš syn plače, povedzte mu: „Je dobré, že sa učíš vyjadrovať svoje emócie. Je v poriadku byť niekedy smutný.“
- Naopak, ak vaša dcéra miluje nosenie šiat, môžete jej výber štýlu pochváliť.
- 7Zovšeobecnenie otázok. Bez ohľadu na vaše maximálne úsilie, deti môžu stále ustúpiť od stereotypov. Skúste sa opýtať svojich detí, keď sa to stane. Ak napríklad váš syn hovorí, že nenávidí všetky dievčatá, požiadajte ho o podrobnosti situácie. Povedzte: „Čo sa stalo? Je tu niekto konkrétny, kto ťa nahneval?“ Môžete tiež povedať napríklad: „To nie je pravda. Včera ste si so Sally užili veľa zábavy.“
- Uvedomte si svoje vlastné predsudky.
- Neboj sa byť sám sebou.
- Spýtajte sa ostatných, keď prijímajú stereotypy.
Prečítajte si tiež: Ako preposielať poštu?
Otázky a odpovede
- Nenašiel som článok na tému „Ako sa vyhnúť ženským stereotypom“. Existuje jeden?Ktokoľvek môže predložiť článok ako návod. Ak by ste chceli vidieť taký článok, možno by ste si urobili malý prieskum a napísali ho sami!
