Ako sa zbaviť nedokonalostí pokožky?

Aby ste sa zbavili nedokonalostí pokožky, ako sú kazy, použite na prekrytie postihnutého miesta korektor, ktorý zodpovedá farbe vašej pokožky.

Ak pri pohľade do zrkadla vidíte nedokonalosti pokožky, od jaziev po akné až po vrásky, zvážte prijatie opatrení na odstránenie niektorých z týchto problémov. Niektoré nedostatky môžu presahovať vašu schopnosť napraviť bez použitia lekárskych zákrokov alebo chirurgických zákrokov. Vykonajte opatrenia na nápravu toho, čo môžete, a v prípade vážnejších problémov zvážte konzultáciu s dermatológom.

Metóda 1 zo 4: Ošetrenie kazov

1
Používajte voľne predajný steroidný výrobok. Niektoré produkty môžu pomôcť minimalizovať poškodenie pokožky a kazy spôsobené akné. Ak sa poškodená oblasť zdá byť zapálená, podráždená, červená alebo opuchnutá, možno budete môcť zmenšiť veľkosť a vzhľad kazu pomocou lokálneho steroidného krému.
- Hydrokortizónový krém je k dispozícii v 0,5% a 1% koncentrácii bez lekárskeho predpisu.
- Účinná látka, absorbovaná kožnými bunkami v poškodenej oblasti, zmierňuje zápal a zlepšuje vzhľad kazu.
- Krém alebo masť nanášajte niekoľkokrát denne podľa pokynov na výrobku. Všeobecné odporúčania obmedzujú používanie topických steroidných produktov na nie viac ako sedem dní.
- Monitorujte oblasť, či neobsahuje nežiaduce efekty. Niekedy môže dlhodobé používanie topických steroidných produktov spôsobiť atrofiu pokožky alebo sa začať rozpadávať. Táto reakcia sa najčastejšie vyskytuje pri použití vo vlhkých oblastiach tela a na tvári.
2
Naneste výrobky z cibuľovej pokožky. Štúdie podporujú prospešnosť používania produktov obsahujúcich deriváty cibuľovej pokožky zmiešaných s inými zložkami, ako je alantoín, pre svoje liečebné schopnosti.
- Výrobky, ktoré obsahujú deriváty šupky z cibule, sú dostupné bez lekárskeho predpisu.
- Odporúčania na použitie zahŕňajú aplikáciu jedenkrát denne niekoľko mesiacov. Zmena kožného tkaniva a umožnenie prestavby vyžaduje určitý čas.
3
Používajte silikónové fólie. Silikónové fólie sú účinné pri znižovaní veľkosti a vzhľadu niektorých typov jaziev. Vašu reakciu na používanie tohto typu ošetrenia na zlepšenie vzhľadu vašich jaziev môže ovplyvniť mnoho premenných.
- Silikónové gélové fólie sú dostupné bez lekárskeho predpisu vo väčšine miestnych a internetových lekární.
- Balenie obsahuje listy, ktoré je možné rezať tak, aby zodpovedali veľkosti plochy.
- Používanie silikónového gélového listu denne môže pomôcť minimalizovať alebo vyblednúť jazvu a tiež zabrániť jej zhoršeniu. Na dosiahnutie najlepších výsledkov používajte silikónové fólie po dobu 3 mesiacov.
4

Noste opaľovací krém. Ochrana pred slnkom je životne dôležitá pre minimalizáciu jaziev. Vyberte si opaľovací krém so zinkom alebo oxidom titaničitým na ochranu pred UVA aj UVB lúčmi. Vyberte si opaľovací krém s ochranným faktorom (SPF) 30 alebo vyšším.
5
Vyskúšajte aplikácie extraktu zo zeleného čaju. Zelený čaj obsahuje chemické zlúčeniny nazývané fenoly, ktoré majú antioxidačné aj protizápalové vlastnosti. Lokálna aplikácia zeleného čaju spôsobuje uvoľnenie fenolovej zlúčeniny, ktorá je prospešná pri liečbe jazvového tkaniva.
- Výskum podporuje aktuálne použitie extraktu zo zeleného čaju. Jedna štúdia dokázala preukázať výrazné zníženie rastu tkaniva jazvy a tiež zmenšujúceho sa tkaniva, ktoré už bolo vyvinuté.
- Každá jazva je iná. Extrakt zo zeleného čaju bol študovaný na typoch jaziev nazývaných keloidné jazvy. To spravidla znamená, že jazvnaté tkanivo sa tvorí nad pravidelným kožným tkanivom a spôsobuje zvýšenú jazvu, ktorú je možné cítiť.
- Krémy s extraktom zo zeleného čaju je možné kúpiť vo väčšine lekární alebo online.
Prípadne si na kožu denne nanášajte cibuľové kožné výrobky, aby ste si časom liečili postihnuté miesto.
6
Vytvorte si vlastný krém z extraktu zo zeleného čaju. Neexistuje žiadny vedecký alebo absolútny recept na výrobu vlastného aktuálneho produktu z extraktu zo zeleného čaju, preto buďte opatrní. Upravte si recept, pretože sa naučíte, čo funguje najlepšie na vašu pokožku.
- Jeden recept navrhuje použiť dve polievkové lyžice zeleného čaju pridané do 0,75 šálky veľmi horúcej, ale nie vriacej vody.
- Čaj lúhujte päť minút, potom sceďte cez jemný filter alebo gázu. Zostávajúca tekutina by sa mala rovnať asi 0,5 šálke silného čaju. Nechajte tekutinu úplne vychladnúť, možno cez noc.
- Vyberte si základný krém. Základné zmäkčujúce krémy, ktoré neobsahujú žiadne pridané konzervačné látky ani vône, je možné kúpiť a nie sú drahé.
- Použite pevnú špachtľu alebo dokonca mixér alebo elektrický mixér a v malých častiach pridajte do čaju smotanu, kým nedosiahnete požadovanú hustotu.
- Krém skladujte v pohári alebo inom vhodnom obale na chladnom a suchom mieste.
- Pamätajte si, že ste nepridali konzervačné látky. Nenechávajte krém dlhší čas pri sebe. Krém uchovávajte v chladničke, ale nie v mrazničke, aby ste predĺžili čas, ktorý zostane nekontaminovaný.
7
Zvážte lokálny hydrochinónový produkt. Hydrochinónové 2 až 4% topické produkty pôsobia vyblednutím odfarbených oblastí pokožky. Pri niektorých typoch jaziev, vrátane jaziev spôsobených akné, môže koža pôsobiť odfarbene s ružovkastým alebo červenkastým odtieňom.
- Hydrochinónové výrobky vyžadujú predpis.
- Vyvinuli sa obavy z používania topického hydrochinónu a možného vývoja niektorých foriem rakoviny. FDA z bezpečnostného hľadiska posudzuje výrobky, ktoré obsahujú hydrochinón.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo dermatológom o rizikách a uistite sa, že je to najefektívnejšia možnosť liečby vašich jaziev.
8
Zvážte lekársky zákrok. Niektoré jazvy sú príliš veľké a možno aj príliš staré na to, aby dobre reagovali na aktuálne nápravné opatrenia. V niektorých prípadoch sa môžete porozprávať s dermatológom o dostupných postupoch na odstránenie jaziev.
- Laserový resurfacing je postup, ktorý odstraňuje vonkajšie povrchové vrstvy pokožky, kde sa nachádza jazva alebo poškodenie kože. Novšie techniky a zariadenia dosahujú požadované výsledky vo veľmi krátkom čase.
- Dermabrázia používa špeciálne vybavenie a postupy, ktoré sa zameriavajú na poškodené alebo zjazvené oblasti. Procedúra odstráni vonkajšie vrstvy pokožky v týchto oblastiach a stimuluje rast novej pokožky.
- Mikrodermabrázia je miernejšia forma dermabrázie. Tento postup je nápomocný pri znižovaní povrchových jaziev a nedokonalostí.
- Steroidné injekcie do pokožky môžu zmäkčiť existujúce tkanivo jazvy. Steroidné injekcie často vyžadujú opakované ošetrenia.
- Injekčné výplne, ako sú kolagénové a tukové injekcie, môžu okamžite spôsobiť zapustené jazvy, čím sa viac vyrovnajú s prirodzeným povrchom pokožky. Táto liečba však nie je trvalá a možno bude potrebné ju zopakovať.
- Rádioterapia sa nepoužíva často kvôli potenciálnemu problému s dlhodobejšími vedľajšími účinkami. Rádioterapia používa žiarenie s nízkymi dávkami, aby sa zabránilo tvorbe určitých typov tkaniva jazvy.
- Chirurgiu je možné vykonať tak, aby sa zmenila veľkosť, hĺbka alebo farba jazvy, aj keď ju nemožno úplne odstrániť. Operácia sa však neodporúča pre hypertrofické alebo keloidné jazvy, pretože ich môže ešte zhoršiť.
9

Noste korektor. Nasadenie korektora na jazvu je dobrý spôsob, ako ju dočasne skryť. Vyberte si odtieň, ktorý sa čo najviac podobá farbe vašej pokožky. Ak je jazva červená alebo ružová, vyskúšajte korektor so zeleným podtónom. Ak je jazva hnedá, vyskúšajte korektor so žltým podtónom. Určite zvoľte vodeodolný korektor.

Metóda 2 zo 4: Riešenie vekových škvŕn

1
Zbavte sa tmavých škvŕn. Vekové škvrny, škvrny na pečeni a slnečné lentigíny, to sú názvy, ktoré sa používajú na opis miest na koži, ktoré sa v priebehu času menia na tmavšie. Väčšina ľudí má tento typ zmeny pigmentácie pokožky, najmä v oblastiach vystavených slnečnému žiareniu v priebehu rokov.
- Zmeny sfarbenia pokožky môžu byť alarmujúce, pretože sa môžu zdať ako príznaky rakoviny kože.
- Ak máte podozrenie, navštívte dermatológa. Váš lekár vám môže odobrať malú kožnú vzorku oblasti nazývanej tkanivová biopsia, aby otestoval prítomnosť skorých buniek rakoviny kože. Vždy navštívte lekára čo najskôr, ak zaznamenáte akékoľvek zmeny, ktoré môžu naznačovať vývoj vážneho ochorenia.
- Vekové škvrny nie sú rakovinové. Vyskytujú sa na slnku a zvyčajne sa vyvíjajú na oblastiach pokožky, ktoré boli opakovane vystavené slnku, ako je tvár, ramená a paže.
2
Používajte bieliace krémy. Bieliace krémy pôsobia tak, že v priebehu času postupné vyblednutie tmavých oblastí. Pokračujte v nanášaní prípravku, kým oblasť nezodpovedá prirodzenej farbe pokožky.
- Medzi krémy na predpis, ktoré sa často používajú na vyblednutie stareckých škvŕn, patria výrobky, ktoré obsahujú 2-4% hydrochinónu.
- Porozprávajte sa so svojim dermatológom o rizikách a výhodách používania topického produktu s hydrochinónom.
- Medzi ďalšie lieky na predpis patria steroidné krémy, masti, výrobky, ktoré obsahujú tretinoín alebo kyselinu retinovú, a kombinované prípravky.
- Majte na pamäti, že bieliace krémy majú veľmi malý úspech. Skúste postup ako kryoterapia, ak nevidíte výsledky s bieliacimi krémami.
3
Opýtajte sa svojho lekára na postup. K dispozícii je niekoľko procedúr, ktoré môžu pomôcť zbaviť sa stmavnutých oblastí pokožky.
- Intenzívna terapia pulzným svetlom používa laserový nástroj, ktorý zameriava na tmavú pokožku. Laser narúša bunky produkujúce melanín, ktoré spôsobujú, že oblasť je tmavšia. Na zosvetlenie väčších alebo veľmi tmavých oblastí môže byť potrebných niekoľko ošetrení.
- Kryoterapia je proces, ktorý zmrazuje oblasti pokožky. Proces zmrazovania ničí melanínové bunky v oblasti, ktorá spôsobuje zmeny pigmentu. Kryochirurgia a laserová chirurgia môžu zničiť vekové škvrny, ale môžu zanechať dočasnú alebo trvalú bielu alebo tmavú škvrnu.
- Dermabrázia a mikrodermabrázia sú možnosti, ktoré je možné použiť na liečbu tmavých škvŕn na koži. Procedúra sa vykonáva rovnakým spôsobom ako na zníženie viditeľných jaziev. Zničenie najvzdialenejšej vrstvy (vrstiev) pokožky umožňuje, aby nová koža rástla na svojom mieste bez tmavých oblastí.
- Chemický peeling používa lokálne kyseliny, ktoré ničia vonkajšiu vrstvu pokožky. Odstránenie väčších oblastí tmavej pigmentácie môže trvať viac ako jedno ošetrenie.

Metóda 3 zo 4: zosvetlenie pokožky pomocou prírodných produktov

1
Vyhodnoťte riziká a prínosy. Niektoré prírodné produkty uvádzajú tvrdenia, ktoré nie sú podložené vedeckým výskumom. Podľa Európskej akadémie dermatológie dopyt po kvalitných výrobkoch, ktoré sú účinné proti tmavým škvrnám, nazývaným aj pečeňové škvrny, starecké škvrny, melasma a slnečné lentigíny, podnietil ďalší výskum prírodných zložiek.
- Vždy sledujte, či vaša pokožka nie je citlivá na produkty, nevyvoláva novú alergiu alebo nechcené reakcie a zmeny pokožky. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek nežiaduce zmeny, oznámte to svojmu lekárovi alebo dermatológovi.
- Odborníci sa pozreli na existujúci výskum mnohých prírodných produktov a zistili, že sú dobrým spôsobom, ako sa zbaviť tmavých škvŕn.
- Vždy používajte širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším. Pomáha to predchádzať vzniku tmavých škvŕn a chráni oblasti, ktoré úspešne ošetrujete, pred opätovným výskytom.
Procedúra odstráni vonkajšie vrstvy pokožky v týchto oblastiach a stimuluje rast novej pokožky.
2
Zvážte použitie sójových výrobkov. Sója zosvetľuje pokožku tým, že narúša prenos zhlukov tmavých kožných buniek, ktoré obsahujú melanín, na povrch pokožky. Sója zabraňuje ďalšiemu a nechcenému tmavému pigmentu dostať sa na povrch pokožky.
- Sója je obsiahnutá v mnohých činidlách na zosvetlenie pokožky a kozmetike. Sója použitá v týchto výrobkoch pochádza zo rastliny sóje.
3
Používajte výrobky s niacinamidom. Niacinamid je známy aj ako vitamín B3. Pozrite sa na štítky výrobkov, kde je uvedený popis, vitamín B3 alebo niacínamid ako súčasť účinných látok.
- Niacinamid funguje podobne ako sója. Pomáha zosvetliť oblasti pokožky a zabraňuje tomu, aby sa tmavo pigmentované bunky dostali na povrch pokožky.
- Pretože sa existujúce kožné bunky časom odlupujú, novšie kožné bunky neobsahujú tmavší pigment a pokračujú v používaní.
4
Naneste kyselinu ellagovú. Kyselina ellagová má antioxidačné vlastnosti a inhibuje určité enzýmy potrebné na produkciu melanínu, ktorý je zdrojom tmavých oblastí na koži. Výskum naznačuje, že kyselina ellagová je jedným z najúčinnejších prírodných zosvetľovačov pokožky, ktoré sú k dispozícii.
- Kyselina ellagová sa bežne nachádza v prírodných potravinách, medzi ktoré patria jahody, čerešne a granátové jablká. Medzi ďalšie prírodné zdroje patria černice, brusnice, maliny, vlčice, hrozno, vlašské orechy a broskyne
- Medzi nepotravinové zdroje kyseliny ellagovej patrí severoeurópsky biely dub a európsky červený dub.
- Niektoré druhy liečivých húb obsahujú kyselinu ellagovú, napríklad phellinus linteus.
5
Naneste lignín peroxidázu. Ligninperoxidáza je enzým, ktorý rozkladá melanín vo vrstvách kože. Rozklad melanínu znižuje výskyt a tvorbu tmavých škvŕn. Mnoho produktov obsahuje tento enzým, aj keď stále prebieha výskum zameraný na stanovenie úlohy lignín peroxidázy ako zosvetľovača pokožky.
- Lignín peroxidáza je odvodená z huby. Najčastejšie sa nachádza v drevnej buničine, pretože sa rozkladá a stáva sa ľahším.
- Tento enzým sa používa na odľahčenie drevnej hmoty v procese výroby papiera.
- Použitie lignín peroxidázy na zosvetlenie drevnej hmoty viedlo k jeho objaveniu ako zdroja na zosvetlenie pokožky.
6
Používajte výrobky, ktoré obsahujú arbutín. Arbutín, niekedy označovaný aj ako alfa arbutín, je prírodný produkt získavaný z rastlinných zdrojov. Arbutín je považovaný za prírodnú formu hydrochinónu, ktorá je vedecky dokázaná, že zosvetľuje pokožku.
- Medzi rastlinné zdroje arbutínu patrí medvedica, čučoriedka, brusnica, moruša a hrušky.
- Látka sa dodáva v dvoch formách. Alfa arbutín izomér je účinnejšia pri zosvetľovanie pokožky ako beta Arbutín izoméru.
- Dostupné produkty obsahujú až 3% koncentrácie arbutínu. Arbutín účinkuje tak, že inhibuje produkciu melanínu v koži.
7
Aplikujte výrobky, ktoré obsahujú kyselinu kojovú. Je to látka, ktorá vzniká ako vedľajší produkt pri procese fermentácie ryže na výrobu saké. Čistá kyselina kojová môže byť nestabilná, keď je vystavená vzduchu, takže mnoho spoločností používa derivát kyseliny kojovej nazývaný kojic dipalmitát.
- Výskum s týmto agentom pokračuje. Nejaké obavy existujú. Použitie veľkých koncentrácií kyseliny kojovej vyvolalo obavy z možných nechcených a závažných kožných zmien, ako aj riziko alergickej reakcie.
- Kyselina kojová je tiež odvodená z rastlinných húb.
- Mnoho dostupných produktov obsahuje koncentrácie, ktoré sa pohybujú od 1 do 4% kyseliny kojovej alebo jej derivátu. Účinná látka sa niekedy kombinuje s inými činidlami na zosvetlenie pokožky, aby sa zvýšila účinnosť produktu.
8
Zvážte použitie sladkého drievka. Aj keď požitie sladkého drievka môže mať niekoľko nežiaducich vedľajších účinkov, bolo ukázané, že lokálne používanie sladkého drievka alebo derivátov sladkého drievka zosvetľuje oblasti pokožky.
- K dispozícii sú niektoré výrobky používané na zosvetlenie pokožky, vrátane topických náplastí medzi inými druhmi topických prípravkov, ktoré obsahujú sladké drievko, výťažky zo sladkého drievka alebo koreň sladkého drievka.
- Recepty na výrobu prípravkov zo sladkého drievka sú dostupné online. Príprava vlastného aktuálneho prípravku môže spôsobiť určité ťažkosti s aplikáciou, pretože výsledky sú zvyčajne lepkavé a trochu páchnuce.

Metóda 4 zo 4: boj proti vráskam

1
Nevzdávaj sa nádeje. Vrásky sú vrásky na koži, ktoré sa časom vytvárajú v oblastiach opakovaných svalových pohybov. Napríklad úsmev a škúlenie spôsobuje záhyby, z ktorých sa stávajú vrásky. Napriek tomu, že väčšina faktorov, ktoré spôsobujú starnutie pokožky vo vašom veku, je mimo vašu kontrolu, môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré tieto nežiaduce vrásky minimalizujú.
- Ako starneme, naša pokožka prirodzene stráca pružnosť a pružnosť, sprevádzaná prirodzenými zmenami textúry a krehkosti našej pokožky.
- Vrásky spôsobujú tri hlavné faktory: genetika, dlhoročné slnečné žiarenie a fajčenie.
- Medzi ďalšie environmentálne príčiny raných vrások patrí dlhodobé pôsobenie znečisťujúcich látok na pracovisku a možné vo vzduchu, v závislosti od toho, kde žijete.
Sója zosvetľuje pokožku tým, že narúša prenos zhlukov tmavých kožných buniek, ktoré obsahujú melanín, na povrch pokožky.
2
Všimnite si vrásky starších ľudí vo vašej rodine. Genetika pripravuje pôdu pre zmeny, ktoré nastanú vo vašej koži a ktoré vedú k vzniku vrások.
- Tieto zmeny zahŕňajú postupnú stratu pružnosti pokožky, zníženú produkciu prírodných olejov a stratu tuku v hlbších vrstvách pokožky.
- Tukové usadeniny v hlbších vrstvách pokožky pomáhajú predchádzať tvorbe vrások v priebehu času alebo aspoň pomáhajú minimalizovať výskyt niektorých vrások.
- Výskum naznačuje, že vaše vrásky na tvári súvisiace s genetickými zmenami pravdepodobne pochádzajú od vašej matky. Inými slovami, ak má vaša matka veľmi málo vrások v porovnaní s inými ľuďmi v jej veku, pravdepodobne budete postupovať rovnako.
3
Obmedzte svoje slnečné žiarenie. Bez ohľadu na váš vek chráňte pokožku pred slnkom. Poškodenie slnkom je hlavným prispievateľom k tvorbe vrások. Vždy používajte opaľovací krém, ktorý má širokospektrálne pokrytie proti UVA a UVB svetlu a má SPF najmenej 30.
- Vystavenie ultrafialovým lúčom slnka je hlavnou príčinou vrások.
- Ultrafialové lúče slnka spôsobujú predčasné rozpadnutie spojivového tkaniva vo vašej koži.
- Spojivové tkanivo obsahuje kolagénové a elastínové vlákna. Ochrana pokožky pred poškodením spojivového tkaniva má za následok udržanie pružnej pokožky, ktorá je menej náchylná na predčasné starnutie a tvorbu vrások.
4
Prestaň fajčiť. Fajčenie prispieva k predčasnému starnutiu pokožky a spôsobuje vrásky. Čím viac cigariet fajčíte, tým dlhšie trvajú na fajčení vrások.
- Nikotín v cigaretách spôsobuje zúženie ciev v najvzdialenejších vrstvách vašej pokožky, čo obmedzuje prietok krvi a znižuje množstvo kyslíka vo vašej koži. V dôsledku toho sa koža kvôli fajčeniu začne predčasne ochabovať a vráskať.
- Mnoho chemikálií v tabakovom dyme tiež poškodzuje kolagén a elastín, čo sú vlákna, ktoré dodávajú vašej koži pevnosť a pružnosť.
5
Aplikujte lokálne retinoidy. Výrobky sú dostupné na lekársky predpis, ktoré obsahujú tretinoín. Je to látka odvodená z retinoidov nachádzajúcich sa vo vitamíne A.
- Pravidelná aplikácia topických retinoidových produktov môže pomôcť redukovať jemné vrásky, minimalizovať výskyt drsných oblastí a vyrovnať škvrnité oblasti sfarbenia.
- Miestna aplikácia retinoidových produktov môže spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia na slnečné svetlo a ľahšie sa popáli. Nezabudnite nosiť ochranný odev a používať vhodný opaľovací krém.
- Bežné zmeny pri použití retinoidov zahŕňajú pocit pálenia alebo brnenia v koži, začervenanie a suchosť.
- Ak sa u vás vyskytne akýkoľvek typ nežiaducej kožnej reakcie, kontaktujte svojho lekára. Tieto výrobky prichádzajú v rade silných stránok. Mnohí musíte prestať používať výrobok, alebo sa môžete pokúsiť o zníženú silu.
6
Vyskúšajte produkty alfa -hydroxykyseliny. Alfa hydroxykyseliny sú skupinou chemických zlúčenín, ktoré obnovujú časť prirodzenej pružnosti pokožky. Topické produkty sa ukázali byť trochu užitočné pri znižovaní vrások na koži. Najlepšie výsledky spôsobujú len mierne až mierne zmeny vo vzhľade vrások.
- Alfa hydroxylové kyseliny pochádzajú z prírodných zdrojov.
- Medzi príklady alfa hydroxykyselín a ich bežných zdrojov patrí kyselina glykolová, ktorá pochádza z cukrovej trstiny, kyselina mliečna, ktorá je k dispozícii z mnohých zdrojov vrátane kyslého mlieka, kyselina jablčná, jablká, kyselina citrónová z citrusových plodov a kyselina vínna je výťažok z vínnych výrobkov vyrobených z hrozna.
7
Rozpoznajte výhody a riziká. Pri každom produkte alfa -hydroxykyseliny na zlepšenie vzhľadu vrások musí byť chemikália schopná preniknúť hlboko do vrstiev pokožky. Táto skupina chemikálií je zahrnutá v rôznych kozmetických alebo farmaceutických výrobkoch a je k dispozícii v rôznych koncentráciách.
- Alfa hydroxykyseliny môžu pomôcť obnoviť oleje a pružnosť pokožky. Činidlo v tejto skupine zlúčenín, ktoré má najlepšiu absorpciu do pokožky, je kyselina glykolová.
- Kozmetické výrobky obsahujú nižšie koncentrácie kyseliny glykolovej alebo iných alfa hydroxykyselín v koncentrácii 5 až 10%.
- Mierne vyššie sily poskytujú väčší úžitok, ale na udržanie výsledkov je potrebné ďalšie používanie, aj keď používate výrobok s vyššou koncentráciou.
- Najvyššie koncentrácie robia maximum, ale nie sú k dispozícii na bežný nákup. Koncentrácie kyseliny glykolovej až 50-70% sa používajú napríklad v chemickom peelingu, ktorý sa vykonáva iba pod lekárskym dohľadom.
8
Opýtajte sa svojho lekára na lekárske zákroky. Lekárske postupy používané na liečbu vrások majú najväčší viditeľný prínos a najdlhšie trvajúce účinky. Niektorí ľudia majú najväčší úžitok z použitia kombinácie procedúr pod dohľadom svojho lekára.
- Bez ohľadu na zvolený postup sa starajte o svoju pokožku pomocou ochranného odevu, používajte príslušný opaľovací krém a ak ste fajčiar, prestanete fajčiť.
- Pri vykonávaní lekárskych procedúr sa berú do úvahy náklady, ako aj potenciálne riziká spojené s niektorými metódami.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom a uistite sa, že ste odpovedali na všetky otázky, skôr ako budete pokračovať.
9
Zvážte dermabráziu, mikrodermabráziu alebo chemický peeling. Všetky tri postupy zahŕňajú určitú formu fyzického a/alebo chemického obnovenia vonkajšej vrstvy pokožky.
- Dermabrázia používa ručný nástroj, ktorý brúsi povrch pokožky. Podporuje sa nový rast pokožky a má za následok menej a minimalizovaných vrások.
- Dermabráziu je možné obvykle vykonať počas jednej návštevy kancelárie.
- Mikrodermabrázia sa riadi rovnakým princípom, ale odstraňuje iba jemnú vonkajšiu vrstvu. Na dosiahnutie dobrých výsledkov často vyžaduje niekoľko ošetrení.
- Chemický peeling používa kyseliny na rozpustenie vonkajších vrstiev pokožky. Na dosiahnutie požadovaných výsledkov môže trvať viac ako jedno ošetrenie.
Pomáha zosvetliť oblasti pokožky a zabraňuje tomu, aby sa tmavo pigmentované bunky dostali na povrch pokožky.
10
Opýtajte sa svojho lekára na procedúry zdroja laserového svetla. Metódy používané na obnovu povrchu pokožky laserovými zdrojmi svetla používajú buď ablatívne, alebo neablatívne techniky na zníženie výskytu a veľkosti vrások.
- Ablatívne ošetrenie ničí vonkajšiu vrstvu (vrstvy) pokožky. Súčasne sa vrstvy pod vonkajšou vrstvou zahrievajú, aby sa podporil rast novej pokožky a nového kolagénu.
- Laserový resurfacing vykonaný týmto spôsobom môže trvať niekoľko mesiacov, kým pokožka zdravo dorastie.
- Neablatívne ošetrenia používajú rovnaký všeobecný postup, iba tento typ ošetrenia často vyžaduje viac ako jedno ošetrenie. Neablatívna liečba znamená menej poškodenia alebo poranenia pokožky. Nová laserová technológia zlepšila tieto postupy.
11
Zvážte injekcie do mäkkých tkanív. Injekcie botulotoxínu a dermálnej výplne sú najnovšími spôsobmi, ako sa zbaviť vrások. Tieto metódy liečby sú účinné a trvajú niekoľko mesiacov alebo dokonca dlhšie. Medzi premenné, ktoré majú vplyv na trvanie účinnosti, patrí použitý produkt, hĺbka vrások, celková veľkosť vrások a umiestnenie ošetrovanej oblasti.
- Botulotoxín alebo botox, injekcie zabraňujú sťahovaniu svalového tkaniva, čo spôsobuje, že vrásky sú zreteľnejšie. Výsledky injekcií botoxu môžu trvať až štyri mesiace.
- Botoxové injekcie fungujú dobre v oblastiach medzi obočím, oblasťou čela a časťami vráskavej pokožky pozdĺž vonkajšieho okraja očí.
- Injekcie dermálnej výplne zahŕňajú vstreknutie materiálu do oblastí na tvári, kde sa vyvinuli hlbšie a viditeľnejšie vrásky.
- Zložky používané v injekciách mäkkých plnív zahŕňajú tuk, kolagén a gél s kyselinou hyalurónovou. Agenti pracujú na vyplnení oblastí, ktoré sú zapustenou súčasťou vrások. Slúži na napnutie týchto oblastí, vďaka ktorým je povrch pokožky rovnomerný.
- Tento typ postupu je lacnejší ako lifting tváre, ale vyžaduje si opakované ošetrenie. Závisí od závažnosti a hĺbky pôvodných vrások a úspešnosti ošetrenia určiť časový rámec pre opakovanie injekcií výplne.
12
Zvážte tepelné úpravy. Nedávny vývoj viedol k používaniu zariadení na ošetrenie rádiofrekvenciou, ktoré na zahrievanie pokožky používajú elektromagnetické vlny. Akonáhle sa dosiahne požadovaná teplota, kolagén sa stimuluje k vývoju z hlbších vrstiev pokožky. Produkcia kolagénu výrazne redukuje výskyt vrások.
- Tepelné ošetrenia zahŕňajú podporu vývoja kolagénu a napínania pokožky použitím zdroja tepla. Tento postup je relatívne lacný a nie je invazívny.
- Na dotiahnutie pokožky pomocou tepla sú k dispozícii rôzne zariadenia. Očakávajte, že absolvujete niekoľko ošetrení a na dosiahnutie najlepších výsledkov počkajte štyri až šesť mesiacov.
13
Opýtajte sa svojho lekára na operáciu. Operácia liftingu tváre je stále dobrou voľbou pre tých, ktorí chcú napnúť pokožku tváre a obmedziť vrásky a nedokonalosti.
- Face-lift chirurgia je proces chirurgického odstránenia pokožky a tuku v oblastiach tváre a krku a následné napnutie svalov a spojivových tkanív.
- Trvá niekoľko týždňov, kým podliatiny a opuchy po operácii ustúpia, ale výsledky môžu trvať aj päť až desať rokov.
- Vyberte si svojho plastického chirurga, špecialistu na lifting tváre, veľmi opatrne. Skontrolujte si recenzie a pomocou ústneho podania zistite, ktorý lekár je vo svojom odbore najlepší. Výskum, kde a ako dlho chodili doktori do školy. Zaistite, aby boli akreditované v oblasti plastickej chirurgie a tiež rekonštrukčnej chirurgie tváre.

Prečítajte si tiež: Ako používať Colorizebot na Reddite?

Ako sa zbaviť nedokonalostí pokožky?

Kroky

Metóda 1 zo 4: Ošetrenie kazov

Metóda 2 zo 4: Riešenie vekových škvŕn

Metóda 3 zo 4: zosvetlenie pokožky pomocou prírodných produktov

Metóda 4 zo 4: boj proti vráskam

Otázky a odpovede

Komentáre (1)

Prečítajte si tiež: