Ako efektívne vychovávať?

Buďte dobrým vzorom. Deti sa veľa naučia, ako konať, tým, že sledujú svojich rodičov. Deti, obzvlášť malé, si myslia, že ich rodičia sú viac -menej neomylní. Vnímajú svojich rodičov ako mimoriadne inteligentných a mocných - v zásade neschopných robiť zlé rozhodnutia. Snažte sa splniť tento idealizovaný obraz. Predtým, ako sa pred dieťaťom zosmiešníte alebo si vyfúknete top, porozmýšľajte nad príkladom, ktorý dávate.

• Stelesnite vlastnosti, ktoré chcete vo svojom dieťati pestovať: rešpekt, priateľskosť, čestnosť, láskavosť, tolerancia a mnoho ďalších. Robte veci pre ostatných ľudí bez toho, aby ste očakávali odmenu. Správajte sa k svojim deťom predovšetkým tak, ako očakávate, že sa k vám budú správať iní ľudia.
• Deti tiež hľadajú vzory v škole, medzi svojimi kamarátmi a v médiách. Niektoré z týchto vecí môžete ovládať, iné nie. Uvedomte si, že aj keď vaše dieťa môže mať niekoľko vzorov, máte jedinečnú výsadu v tom, že ste v jeho živote takmer neustála. Využite toto privilégium naplno.

Nájdite si čas na svoje deti. Keď máte dieťa, najdôležitejšou povinnosťou je zabezpečiť mu fyzickú pohodu - dobre ich kŕmiť, obliecť a ustajniť. Táto a mnoho ďalších povinností si vyžaduje, aby ste trávili čas prácou, aby ste boli schopní zabezpečiť svoje dieťa. Keď sú však tieto potreby zaistené, je veľmi dôležité, aby ste zostávajúci čas investovali do samotných detí. Nikdy nestrácajte zo zreteľa skutočnosť, že pri procese rovnováhy medzi vašou rodinou a vašou prácou by mala byť vaša rodina vždy na prvom mieste.

• Keď budete so svojim dieťaťom tráviť kvalitný čas, ukážte mu, že sú dôležité, tým, že budete v danej chvíli plne prítomní. Tichý režim telefónu a vypnutie ďalších obrazoviek, napríklad televízora alebo počítača. Venujte svojmu dieťaťu plnú pozornosť.
• S toľkými nárokmi na váš čas je často ťažké pre rodičov a deti stretnúť sa pri rodinnom jedle, nieto ešte stráviť spolu nejaký kvalitný čas. Deti, ktorým sa od rodičov nedostáva požadovanej pozornosti, môžu vystupovať alebo sa správať zle, pretože pre nich je negatívna pozornosť lepšia ako žiadna. Mnohým rodičom sa vzájomne ospravedlňuje, keď si vopred naplánujú čas so svojim dieťaťom pravidelne. Vytvorte si každý týždeň „špeciálnu noc“, aby ste boli spolu, a nechajte svoje dieťa pomôcť rozhodnúť sa, ako budete tráviť čas.
• Hľadaj aj ďalšie spôsoby, ako sa spojiť so svojim dieťaťom. Napríklad, dajte im do obedového boxu napríklad poznámku alebo niečo špeciálne.

Spravte z komunikácie prioritu. Aj keď by vás vaše deti mali poslúchať, nemôžete čakať, že urobia všetko, čo požadujete, jednoducho preto, lebo vy ako rodičia „to hovoríte“. Deti chcú a zaslúžia si vysvetlenia rovnako ako dospelí. Rodičia, ktorí sa (prinajmenšom) pokúšajú so svojimi deťmi pokojne uvažovať, im dajú šancu pochopiť, prečo sú pre nich určité pravidlá a obmedzenia dobré. Vyjasnite svoje očakávania. Ak sa vyskytne problém, popíšte ho svojmu dieťaťu, vyjadrite o ňom svoje pocity a pozvite ho, aby s vami prediskutoval riešenia. Uistite sa, že vaše dieťa chápe dôsledky svojich činov.

• Je potrebné spomenúť, že aj v tých najlepších prípadoch, z času na čas, vaše dieťa s vami rozhodne nesúhlasí s určitými pravidlami a rozhodnutiami. Neustupujte - máte povinnosť vysvetliť a prediskutovať svoje pravidlá, ale nie súhlasiť.
• Keď hovoríte so svojim dieťaťom, znížte mu úroveň očí. Ukazuje im to, že si ich vážite, čo podporuje ich rešpekt k vám.

Buďte flexibilní a ochotní prispôsobiť svoj rodičovský štýl. Ak sa často cítite „sklamaní“ zo správania svojho dieťaťa, úprimne vyhodnotte svoje očakávania. Očakávate od dieťaťa rozumné veci? Je vaše dieťa schopné robiť tieto veci? Naopak, je vaše dieťa schopnejšie, ako by ste od neho očakávali - inými slovami, nie je napadnuté? Nebojte sa zmeniť svoje rodičovské ciele za predpokladu, že budete udržiavať svoje hodnoty konzistentné a citlivo vysvetľovať dieťaťu svoje motívy.

• Ako vaše dieťa starne, menia sa. Časom budete musieť zmeniť svoj rodičovský štýl - niekedy postupne, niekedy náhle. Buďte pripravení a ochotní čeliť tejto zmene - to, že vaše dieťa nie je vždy roztomilé malé dieťa, neznamená, že si menej zaslúžia lásku a rešpekt.

Ako efektívny rodič si uvedomte svoje vlastné potreby a obmedzenia. Priznajme si to - všetci sme nedokonalí rodičia. Ako vedúci rodiny máme silné a slabé stránky. Toto je v poriadku. Namiesto toho, aby ste sa trápili nad svojimi nedostatkami, rozpoznajte svoje schopnosti a sľúbte, že budete pracovať na svojich slabých stránkach. Skúste mať voči sebe, svojmu manželovi a svojim deťom realistické očakávania. Nemusíte mať vždy všetky odpovede - buďte k sebe zhovievaví a vaše dieťa sa naučí odpúšťať tiež.

• Skúste z rodičovstva urobiť zvládnuteľnú prácu. Skôr než sa pokúsite riešiť všetko naraz, zamerajte sa na oblasti, ktorým je potrebné venovať najväčšiu pozornosť. Spoznajte, keď ste vyhorení. Najmite si opatrovateľku a vezmite si čas na rodičovské povinnosti, aby ste robili veci, ktoré vám ako osobe (alebo vo dvojici) zaistia šťastie. Sústredenie sa na svoje potreby z vás nerobí sebeckých. Jednoducho to znamená, že vám záleží na vlastnom blahu, čo je ďalšia dôležitá hodnota, ktorú môžete modelovať pre svoje deti.
• O svojich obmedzeniach hovorte so svojim rodičom otvorene. Porozprávajte sa s nimi o tom, čo cítite, že robíte najlepšie, a vytvorte medzi nimi obidvomi najlepšiu rodičovskú rovnováhu. Udržiavaním otvorenej a úprimnej komunikácie môžete byť obaja rodičmi v najlepšom prípade.

Vyhnite sa zvýhodňovaniu. Ak máte viac ako jedno dieťa, s rastom sa jeho potreby a schopnosti prirodzene rozchádzajú. Staršie deti budú nezávislejšie a budú potrebovať menší dohľad, zatiaľ čo mladšie deti budú potrebovať ďalšiu pomoc a dohľad. To je prirodzené. Napriek tomu sa snažte rozdeliť svoju náklonnosť rovnomerne medzi svoje deti. Aj keď napríklad zistíte, že vaše malé deti zaberajú väčšinu času a pozornosti, snažte sa pravidelne dávať svojim starším deťom najavo, že ich rovnako milujete a oceňujete.

• Naplánujte si rovnaké množstvo času jeden na jedného s každým z vašich detí. Uistite sa, že s vami každý dostane špeciálny čas.
• Nikdy svojmu dieťaťu svojvoľne nedávajte viac darov, náklonnosti alebo trestov ako inému. Deti veľmi rýchlo pochopia vaše predsudky a môžu sa stať, že vám budú pohoršovať alebo, čo je horšie, „obľúbené“ dieťa.

Ukážte, že vaša láska je bezpodmienečná. Ako efektívny rodič nesiete zodpovednosť za to, že budete svoje dieťa viesť láskyplným a nápravným vplyvom. Rovnako ako vy ste nedokonalí, tak je aj vaše dieťa. To, ako uznávate túto nedokonalosť a vyjadrujete svoje nápravné usmernenia, vo svete znamená rozdiel.

• Keď musíte svoje dieťa konfrontovať s chybou, vyhnite sa nadmernému obviňovaniu, kritike alebo hľadaniu chýb, ktoré podkopávajú sebavedomie a môžu viesť k odporu. Namiesto toho sa snažte vychovávať a povzbudzovať, aj keď svoje dieťa disciplinujete.
• Využite každú chybu ako príležitosť naučiť svoje dieťa niečomu novému. Uistite sa, že vedia, že hoci chcete a očakávate lepšie, vaša láska je k dispozícii bez ohľadu na to.