Ako mať so svojím priateľom skvelý vzťah?
Ak chceš mať so svojim priateľom skvelý vzťah, venuj čas spoločným aktivitám, napríklad túre alebo dobrovoľníctvu. Počas celého dňa preňho môžete robiť aj malé veci, ktoré mu ukážu, že sa na vás môže spoľahnúť. Zvážte napríklad, či mu prinesiete svoju obľúbenú kávu ráno alebo sa ponúknete, že si vyzdvihnete večeru, keď bude neskoro pracovať. Ak chcete zlepšiť svoju komunikáciu, vždy buďte úprimní o svojich pocitoch a o tom, čo od života chcete, pretože klamstvo alebo skrývanie vecí spôsobí problémy iba na ceste. Keď sa so svojim priateľom otvorene podelíte o svoje myšlienky, potreby a túžby, môžete sa uistiť, že ste obaja na jednej stránke. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho spoluautora, napríklad ako sa vyhnúť negatívnym vzťahovým návykom, posuňte sa nadol!
Ako môžem mať skvelý vzťah so svojim priateľom, ak je to vzťah na diaľku?
Vzťahy môžu byť veľmi obohacujúce a zdrojom radosti. Vzťahy sú však aj náročné a dajú veľa práce. Vy a váš priateľ sa o seba môžete skutočne zaujímať, ale váš vzťah nemusí byť tam, kde by ste chceli. Naučte sa, ako zlepšiť svoj vzťah so svojim priateľom, aby ste udržali vzťah silný a napĺňajúci.
Metóda 1 zo 4: Zlepšenie spoločného času
- 1Trávte čas spoločnými zábavnými vecami. Jednou z možností, ako zlepšiť vzťah so svojim priateľom, je robiť veci spoločne, ktoré vás oboch bavia. Nájdenie radosti v spoločne strávenom čase vám dvom môže pomôcť vybudovať si silnejšie priateľstvo a hlbšie puto. Ak sa budete mať viac radi, váš vzťah bude lepší.
- Môžete si napríklad zahrať kartové hry, ísť na túru, vyskúšať nové aktivity alebo sa spoločne zúčastniť dobrovoľníckej činnosti.
- Cieľom je robiť niečo, čo vás oboch baví. Diskutujte o tom, čo robíte radi, a potom nájdite niekoľko spoločných.
- Pokúste sa vyhnúť sa tým istým veciam, ktoré robíte vždy. Ak nie ste spokojní s tým, kde je váš vzťah teraz, opakovanie tej istej veci mu nepomôže zlepšiť sa.
- Spýtajte sa svojho priateľa: „Čo rada robíš, keď nie sme spolu? To sú veci, ktoré robím rada.“ Môžete povedať: „Videl som, že je v meste nový muzikál. Vždy som ho chcel vidieť. Nechcel by si ísť so mnou?“
- 2Ukážte mu, že si ho vážite. Potom, čo ste s niekým dlhší čas, možno začnete považovať za samozrejmé, že vie, čo k nemu cítite. Možno už nie ste v tej fáze svadobnej cesty, ale chcete, aby vedel, ako sa cítite. Dajte mu najavo, že vám záleží a vážite si všetko, čo robí.
- Môžete sa mu napríklad poďakovať za zaplatenie večere, za vynášanie odpadkov alebo za to, že vám nechal otvorené dvere. Povedzte: „Naozaj si vážim, ako ste včera večer vynášali odpadky“ alebo „Ďakujem za kávu, ktorú ste mi priniesli. Urobilo mi to ráno.“
- Povedzte mu, ako dobre si myslíte, že vyzerá, ako sa vám páči brada, ktorá už vyrástla, alebo že sa vám páči jeho nová kolínska voda. Povedzte mu: „Tá košeľa na tebe vyzerá tak skvele“ alebo „Milujem ten nový účes. Vyzeráš tak pekne.“
- Obleč sa mu pekne. Oblečte si jeho obľúbenú košeľu, spodnú bielizeň, v ktorej vás má rád, alebo vôňu, z ktorej má rád vôňu.
- 3Ukážte mu náklonnosť. Ak ste už nejaký čas vo vzťahu, možno ste prestali byť medzi sebou rovnako láskyplní alebo fyzicky milujúci mimo sexu. Sex a náklonnosť sú dve rôzne veci. Prejavte väčšiu náklonnosť mimo spálne. Vykonajte malé zmeny, aby ste prejavili väčšiu náklonnosť, keď ste spolu.
- Môžete sa ho napríklad viac dotýkať, keď hovoríte, držíte ho za ruku alebo mu položíte hlavu na rameno.
- Buďte pri tom, keď ho pobozkáte namiesto rýchleho vyrušenia.
- Trávte čas držaním sa jeden druhého a maznaním sa pri sledovaní televízie.
Naučte sa, ako zlepšiť svoj vzťah so svojim priateľom, aby ste udržali vzťah silný a napĺňajúci. - 4Robte pre neho malé veci. Na to, aby sa váš vzťah vrátil do správnych koľají, nemusíte robiť prudké romantické gesto. Malé veci majú niekedy väčší význam ako veľké gestá. Začnite pre svojho priateľa robiť malé premyslené veci, keď ste spolu. Ukážete mu to, že vám na ňom záleží, dávajte pozor a premýšľajte o ňom.
- Napríklad, prineste mu jeho obľúbenú príchuť kávy, keď sa ráno stretnete, alebo mu dajte kávu čakať, keď sa zobudí. Kúpte si jeho obľúbené občerstvenie v obchode s potravinami alebo si ho vyzdvihnite pred odchodom do kina.
- Ak váš partner vždy stratí v práci perá, kúpte mu balíček, ktorý si necháte v aute. Nechajte si v aute navyše pár slnečných okuliarov, ak si vždy zabudne svoje.
ODBORNÁ TIP„Ukážte mu, že sa na vás môže spoľahnúť,“ dodáva manželská a rodinná terapeutka Elvina Lui. Splňte svoje sľuby. Ak nakoniec urobíte niečo, čo ho sklame, povedzte mu, že vás to mrzí, ale svoje chyby napravte. Vďaka tomu vie, že sa na vás môže spoľahnúť, bez ohľadu na to, aké veľké alebo malé je niečo.
- 5Buď hravý. Jeden zo spôsobov, ako zlepšiť váš vzťah, je nechať ho ľahký. Ak sa budete navzájom hrať, je to spôsob, ako prehĺbiť vaše spojenie a komunikovať. Na to, aby ste zlepšili vzťah, nemusíte byť k sebe vážni. Žartovať navzájom, správať sa hlúpo a venovať sa veselým aktivitám, pri ktorých sa obaja smejete, vo vás môže vyvolať pocit vzájomného zblíženia.
- Ľahko sa navzájom dráždite vo veciach, vychovávajte vtipy a usmievajte sa alebo sa smejte, keď ten druhý hovorí niečo vtipné.
- Pamätajte si, že akékoľvek škádlenie alebo žartovanie by malo byť zábavné a hravé, nie zlobivé.
Metóda 2 zo 4: Pracujte na svojej komunikácii
- 1Porozprávaj sa so svojim priateľom. Zdá sa to zrejmé, ale ak ste s niekým nejaký čas, niektoré veci môžete považovať za samozrejmé. Možno ste prestali navzájom zdieľať veci, klásť si otázky alebo si hovoriť navzájom veci, ktoré sa zmenili. Skúste znova porozprávať so svojim priateľom.
- Zistite, či má váš priateľ nové koníčky, záujmy alebo obľúbené filmy. Opýtajte sa ho, či ho trápia veci, alebo sa ešte niečo zmenilo, čo ste možno prehliadli.
- Môžete sa napríklad opýtať: „Aké nové televízne programy alebo filmy ste v poslednej dobe sledovali? Našli ste nejaké skvelé nové skladby?“ alebo "Všimol som si, že v poslednej dobe veľa čítaš fantasy. To je nové. Povedz mi o tom."
- 2Počúvajte sa navzájom. Jeden zo spôsobov, ako zlepšiť komunikáciu s priateľom, je počúvať ho, skutočne ho počúvať. Ak sa hádate, nenechajte sa tak rozčúliť, že ignorujete to, čo hovorí v prospech alebo chápanie vašich myšlienok. Namiesto toho počúvajte, čo hovorí. Počúvanie jeden druhého vám pomôže dospieť k vyriešeniu namiesto toho, aby ste sa naďalej hádali.
- Keď počúvate, skutočne počúvajte. Vypnite hlasy v hlave, ktoré kričia na body, ktoré chcete urobiť, ako sa mýli a ako ho môže dostať na vašu stranu.
- Ak chcete byť aktívnym poslucháčom, mali by ste používať otvorenú reč tela, pozerať sa na osobu priamo a prikyvovať. Dávajte pozor na to, čo daný človek hovorí, a zopakujte, čo vám hovorí (napríklad: „Zdá sa, že máš v práci dosť ťažké časy!“). Udržujte dobrý očný kontakt a poskytujte premyslené komentáre a otázky o tom, čo daná osoba hovorí.
- 3Buď úprimný. Jeden zo spôsobov, ako zlepšiť vzťah so svojim priateľom, je byť k nemu úprimný. To môže byť náročné, ale ak chcete mať dobrý a zdravý vzťah, obaja si musíte natoľko dôverovať, že sa otvoríte a budete úprimní. Buďte úprimní vo veciach, ktoré vás trápia, vo veciach, ktoré vás desia alebo vo veciach, ktoré vás znepokojujú.
- Vyhnite sa klamstvu svojmu priateľovi. To spôsobí iba problémy na ceste.
- Byť úprimný neznamená len mu to povedať, keď ťa obťažuje. To znamená byť úprimný vo všetkých aspektoch svojho života. Pracujte na tom, aby ste sa mu otvorili a dôverovali mu.
Jeden zo spôsobov, ako zlepšiť vzťah, je sadnúť si a stanoviť si ciele. - 4Rozhovor osobne. Ak je potrebné s vašim priateľom niečo dôležité prediskutovať, urobte to osobne namiesto prostredníctvom textu alebo e-mailu. To pomôže vyhnúť sa nedorozumeniu. Musíte si tiež nájsť ten pravý čas na osobný rozhovor. Vyberte si čas, kedy budete mať obaja čas na rozhovor a kedy budete môcť byť sami.
- Vyhnite sa útoku na svojho priateľa, keď hovoríte. To nevedie k žiadnemu produktívnemu rozlíšeniu.
- 5Povedz svojmu priateľovi, čo cítiš. Potom, čo ste s niekým dlho, jednoducho predpokladáte, že veci vie. Môžete si myslieť, že váš priateľ vie, čo si myslíte, čo cítite a čo k nemu cítite. Nie je čitateľom mysle, rovnako ako vy nie ste čitateľom mysle. Dajte svojmu priateľovi vedieť, čo chcete, aby ste mohli byť na tej istej stránke.
- Povedzte svojmu priateľovi, že vám na ňom záleží, páči sa vám byť okolo neho alebo ho milujete. Povedzte mu, že sa vám to páči, keď vás drží za ruku, alebo si to vážte, keď vás vezme okolo svojich priateľov.
- Dajte mu vedieť, že máte zlý deň alebo ste mali skvelý deň v práci. Komunikujte s ním, že chcete tento víkend vyskúšať novú reštauráciu alebo urobiť niečo iné.
- Môžete napríklad povedať: „Naozaj si vážim, keď ma držíš na verejnosti za ruku“, „Rád by som dnes večer vyskúšal indické jedlo a bol by som rád, keby si išiel so mnou“ alebo „Mali by sme to skúsiť tento víkend niečo nové. Rozmýšľal som, že sa vydám na túru niekam, kde sme ešte neboli. Čo si myslíš? "
- Počas zlého dňa povedzte: „Mal som zlý deň v práci a som nevrlý“ alebo „Prepáč, že som praskol, ale mal som skutočne zlý deň“.
- 6Rozprávajte sa o veciach, ktoré vás zaujímajú. Rozhovor je vo vzťahu dôležitý. Rozprávanie o náhodných veciach, ktoré sa zdajú byť nedôležité, vám môže pomôcť zlepšiť váš vzťah. Spýtajte sa svojho priateľa na novú videohru, ktorú hrá, na jeho intramurálny bejzbalový tím alebo na to, čo si myslí o poslednej epizóde televíznej šou.
- Povedzte mu aj o maličkostiach vo svojom živote. Podeľte sa navzájom o všetky aspekty svojho života, nielen o veľké dôležité veci.
- Nenudte sa, keď váš priateľ stále pokračuje v niečom, čo vás nezaujíma. Ak si nájde čas a podelí sa o to s vami, musí to pre neho niečo znamenať.
- Môžete napríklad zdieľať veci ako: „V práci sme dostali nového zamestnanca“ alebo „Môj pes urobil najzábavnejšiu vec“. Môžete si tiež povedať: „Pozrel som si tento skutočne skvelý film“ alebo „Dnes ráno som mal skvelé cvičenie. Poviem vám, prečo.“
- 7Diskutujte o tom, čo chcete od života. Vy a váš partner ste sa možno dostali na rôzne miesta v živote. Môžete chcieť veci, ktoré ste bývali, čo znamená, že už nemusíte mať rovnaké ciele ako on. Porozprávajte sa o tom, čo chcete od života, aké máte plány a aké ciele do života máte.
- Zamerajte sa na ciele, ktoré máte obaja spoločné. Zdieľanie spoločných cieľov vám obom môže pomôcť spoločne pracovať na niečom, čo vás môže napĺňať a zbližovať.
- Povedzte svojmu priateľovi napríklad: „Naozaj chcem cestovať na exotické miesta. Čo ty?“ alebo "Mojím cieľom je získať pokročilý titul. Aké sú vaše ambície v kariére?"
- 8Stanovte si ciele pre svoj vzťah. Jeden zo spôsobov, ako zlepšiť vzťah, je sadnúť si a stanoviť si ciele. Čo chceš od svojho vzťahu? Kde to chceš mať? Tieto ciele fungujú oboma smermi. Môže vymýšľať veci, na ktorých chce, aby ste pracovali, rovnako ako vy vymyslíte veci, na ktorých by mal pracovať.
- Možno by ste obaja chceli tráviť viac času spoločnou činnosťou alebo by ste chceli tráviť viac času so svojimi rodinami.
- Môžete chcieť, aby prestal sledovať toľko športov, zatiaľ čo chce, aby ste boli viac organizovaní.
- Povedzte svojmu priateľovi, čo od neho potrebujete, a povzbudzujte ho, aby urobil to isté pre teba.
Ak chceš mať so svojim priateľom skvelý vzťah, venuj čas spoločným aktivitám, napríklad túre alebo dobrovoľníctvu. - 9Zvážte návštevu poradcu pre vzťahy. Ak si myslíte, že váš vzťah je v problémoch, ale neviete, ako to napraviť, zvážte návštevu partnerského poradcu. Vzťahový poradca vám obom môže pomôcť naučiť sa lepšie komunikovať, riešiť problémy a pracovať na problémoch zdravým a produktívnym spôsobom.
- Vzťahový poradca nemusí byť pre každého. Ak nechodíte veľmi dlho, na poradcu pre vzťahy môže byť ešte skoro.
Metóda 3 zo 4: vyhýbanie sa negatívnym vzťahovým návykom
- 1Vyhnite sa negatívnym myšlienkam. Ak ste sa vo svojom vzťahu dostali na zlé miesto, môže vám prísť na nervy všetko, čo váš priateľ robí. Možno nenávidíte spôsob, akým niečo robí, alebo sa urazíte, keď niečo hovorí. Skúste sa zbaviť zvyku byť voči svojmu priateľovi negatívna.
- Namiesto automatického rozčuľovania sa zamyslite nad tým, prečo robí to, čo vás trápi. Je to skutočne problém, alebo ide o bežnú akciu, ktorá vám práve začala liezť na nervy? Skúste urobiť krok späť a uvedomte si, že to nie je veľký problém.
- Porozprávajte sa so svojim priateľom o veciach, ktoré vás skutočne trápia. Možno si ani neuvedomuje, že je to problém.
- 2Prestaňte kontrolovať svoj telefón! Ak ste posadnutí telefónom, môže to mať vplyv na váš vzťah. Neustála kontrola Facebooku, Instagramu a Twitteru alebo písanie správ iným ľuďom, keď ste spolu, v ňom môže vyvolať nechcený pocit a spôsobiť problémy. Odložte radšej telefón a venujte mu pozornosť. Uistite sa, že to isté urobí aj pre vás.
- Ak dávate pozor na svoj telefón, môže vám uniknúť niečo, čo hovorí. Tiež nie ste úplne tam, keď robíte aktivitu.
- Sústreďte sa na osobu pred sebou a užívajte si čas s ním namiesto toho, aby ste sa každých pár minút obracali na sociálne siete.
- 3Nesnažte sa ho zmeniť. Nemôžeš zmeniť svojho priateľa. Nemôže ťa zmeniť. Ak si myslíte, že vzťah bude lepší, keď ho zmeníte, potom musíte zmeniť svoje myslenie. Pokus o zmenu ho povedie iba ku konfliktu. Radšej sa porozprávajte o veciach, ktoré vás trápia. Vy dvaja môžete spoločne nájsť riešenie.
- Kompromis je spôsob, ako sa dopracovať k lepšiemu vzťahu bez toho, aby ste komukoľvek vnucovali zmenu. Porozprávajte sa a dohodnite sa, ako problém vyriešiť.
- Ľudia chcú byť prijatí takí, akí sú, a to najmä svojou drahou polovičkou. Pokúsiť sa zmeniť svojho priateľa môže v ňom vyvolať dojem, že mu niečo nie je v poriadku alebo že vám na ňom nezáleží.
- 4Bojujte férovo. Ak máte so svojim priateľom nesúhlasiť a nakoniec sa pohádate, nie je to koniec sveta. Mali by ste sa však uistiť, že nebojujete spôsobom, ktorý budete neskôr ľutovať. Dodržiavajte tieto pravidlá, aby ste bojovali spravodlivo a s rešpektom:
- Uveďte konkrétne, čo vás trápi.
- Nebuďte obviňujúci ani malicherní.
- Nepoužívajte zovšeobecnenia ako „vždy“ alebo nikdy.
- Zamerajte sa na aktuálny problém; Neprenášajte minulé argumenty do súčasných.
- Pokúste sa zostať pokojný a hovoriť o tomto probléme iba vtedy, ak ste pokojní.
- Buď komunikatívny. Nedávajte svojmu priateľovi tiché zaobchádzanie.
- Hovorte o svojich pocitoch; nepoužívajte akcie, aby ste ukázali, ako sa cítite.
Ako zistím, či ma skutočne miluje alebo predstiera celý vzťah?
Metóda 4 zo 4: Zamerajte sa na seba
- 1Mať rôzne záujmy. Dobrý spôsob, ako zlepšiť vzťah so svojim priateľom, je mať záujmy mimo neho. Vy a váš priateľ by ste mali zdieľať záujmy a robiť veci spoločne, ale nemali by ste robiť všetko spoločne. Mať rôzne záujmy robí veci zaujímavými, umožňuje vám hovoriť o nich a hovoriť si o nich a pomáha vám obom kultivovať ďalšie vzťahy. Je dôležité udržať si svoje individuálne ja, aj keď sa zbližujete.
- Je v poriadku, ak rád hráš hudbu, ale on má rád umenie, alebo máš rád baseball a má rád futbal. Obaja si môžete navzájom užívať tieto ďalšie záujmy, ale je úplne v poriadku, keď idete so svojimi priateľmi na baseballový zápas, zatiaľ čo on ide so svojimi priateľmi na umelecký vernisáž.
- 2Sústreďte sa na to, aby ste boli šťastní. Jeden problém, ktorý môže vo vzťahu nastať, je, keď vložíte svoje šťastie do rúk toho druhého. Očakávate, že vaše jediné šťastie bude pochádzať od tejto osoby. Aj keď je dôležité byť šťastný, keď ste so svojim priateľom, nemal by byť vašim jediným zdrojom šťastia.
- Váš vzťah bude lepší, keď nájdete spôsoby, ako byť šťastný. Môže to byť prostredníctvom priateľstva s ostatnými, dobrovoľníctva, športu, koníčkov alebo akademikov.
- Ak máte problémy s hľadaním spôsobov, ako byť šťastný, možno by ste mali zvážiť návštevu terapeuta alebo poradcu, ktorí vám pomôžu vyriešiť všetky problémy, ktoré máte.
- 3Pestujte sebaúctu. Ďalším spôsobom, ako zlepšiť vzťah so svojim priateľom, je zlepšiť vzťah so sebou samým. Ak máte dobré sebavedomie, nebudete sa cítiť tak neisto alebo žiarlivo. Namiesto toho budete viac dôverovať sebe a svojmu priateľovi.
- Nezakladajte svoju hodnotu a sebaúctu na svojom priateľovi. Vaše sebavedomie by malo vychádzať z vášho vnútra. Vychádzajte z pozitívnych vlastností a vlastností.
- Nájdite spôsoby, ako si byť istý sám sebou. Pekne sa oblečte, buďte hrdí na svoje úspechy, cvičte a skúšajte nové koníčky. To všetko sú spôsoby, ako budovať dôveru.
Prečítajte si tiež: Ako prestať bojovať vo vzťahu?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak je môj priateľ veľmi plachý, ale naozaj by som ho chcel pobozkať?Ak o tom nechcete mať trápny rozhovor, uistite sa, že ste niekde v súkromí, a dajte mu jemné pichnutie na líce. Sledujte jeho reakciu a ak vám dá zelenú, choďte do toho!
- Čo mám robiť, aby som si udržal svojho priateľa, ak ma podvádzal?Ak vás váš priateľ podviedol, na jeden deň mlčte. Nebuďte v kontakte so svojim priateľom na sociálnych sieťach. Uvedomí si a pozná chybu, ktorej sa dopustil, a začne sa o vás viac starať a mať o vás väčší záujem. Dozvie sa, že lož vám skutočne ubližuje. Ak si tieto veci neuvedomuje, nestojí vám za to.
- Ako môžem mať skvelý vzťah so svojim priateľom, ak je to vzťah na diaľku?Buďte verní, dôverujte a veľa rozprávajte. Používajte videohovory, keď môžete, posielajte si navzájom poštu a plánujte si návštevy, kedykoľvek je to možné.
- Ako zistím, či ma skutočne miluje alebo predstiera celý vzťah?Nikdy nemôžete vedieť, či predstiera, alebo je skutočný, ale môžete vedieť, ako sa cítite. Dôverujte svojim pocitom. Ak sa cítite podvedení, položte si otázku, čo s tým chcete urobiť. Jedna vec, ktorú by ste určite mali urobiť, je porozprávať sa o tom so svojim priateľom. Pýtať sa, či predstiera, nemá skutočne zmysel, pretože ak áno, je tiež schopný presvedčiť vás, že nie. Ale ak sa naučí, ako sa cítite, a skutočne sa o to stará, dokáže nájsť spôsoby, ako zaistiť, aby ste sa tak necítili.
- Mám k nemu jednoducho ísť náhodne a objať ho?Ak vám to vyhovuje a veríte, že by bol vnímavý, choďte do toho!
- Čo keď je ďaleko a ja neviem, ako ho urobiť šťastným?Ak váš chlap žije ďaleko, chce len to, aby vedel, že ho milujete, staráte sa o neho a chýba vám. Vo vzťahu záleží na vzdialenosti len dovtedy, kým to chápete ako prekážku. Ak je to možné, porozprávajte sa s ním, ale neprestávajte ho otravovať neustálymi hovormi. Opýtajte sa ho na jeho deň, čo urobil a ak je smutný, snažte sa, aby sa cítil lepšie. Prekvapte ho odoslaním dlhých textov, ktoré dostane hneď, ako vstane, a pošlite mu svoje obľúbené jedlo online objednávkou. Stačí si dať tú námahu a bude to fungovať.
- Ako dosiahnem, aby môj priateľ prestal párty so svojou kamarátkou celú noc a začal so mnou tráviť čas?Keď chce byť muž s tebou, urobí si čas bez ohľadu na to, jeho priateľ by nikdy nemal byť dôležitejší, ak mu na tebe záleží. Porozprávajte sa s ním a povedzte mu, ako sa cítite, ak má pocit, že chce byť so svojim priateľom viac ako vy, potom naňho zabudnete. V mori je veľa rýb, ktoré ocenia váš čas.
- Ako zabezpečím, aby vzťah fungoval, keď sa vyskytnú drobné problémy?V prvom rade musíte byť obaja ochotní uznať, že problémy sú malicherné. Na to, aby mali dvaja ľudia zdravý a zrelý vzťah, musia prehliadať drobné otravnosti a naučiť sa odpúšťať. Ak naozaj chcú byť spolu, nemôžu nechať svojmu životu stáť v ceste triviálne záležitosti. Dôležitá je trpezlivosť a komunikácia.
- Čo by ste mali urobiť, ak ste hanbliví a neviete, ako s ním hovoriť?Hanblivosť je veľmi normálny pocit, obzvlášť v situácii, v ktorej ste zraniteľní, napríklad keď niekomu poviete, čo si o ňom myslíte. Porozprávajte sa a vyskúšajte si niekoľko cvičení o asertívnej komunikácii a sebaúcte. Nacvičte si komunikáciu s ostatnými o tom, ako sa skutočne cítite, a potom, keď vám to bude príjemné, mali by ste sa s ním porozprávať. Medzitým sa o ňom dozviete viac, snažte sa s ním tráviť čas v skupinách, aby ste odstránili tlak, a len si precvičte vedenie malých rozhovorov naraz. Môžete hovoriť o škole, svojich obľúbených reláciách alebo o čomkoľvek inom. Pomôže to vybudovať si okolo neho úroveň pohodlia.
- Málokedy mi chatuje alebo mi volá, znamená to, že ma už nezaujíma?S tebou to nemusí mať nič spoločné, v jeho živote sa môže diať niečo iné. Porozprávajte sa s ním o tom, ako sa cítite, a o svojich očakávaniach.
Komentáre (18)
- Pomohlo mi to byť k nemu otvorený a vlastne mu povedať o tom, ako sa väčšinou cítim, a tiež byť k nemu trpezlivý a tak ľahko sa nehnevať.
- Ako sa mu vždy hovorilo, že mu pripomínam, že ho milujem a vážim si to, čo robí, pretože to v poslednej dobe naozaj nerobím a chvíľu sme spolu. Asi som práve prestal.
- Vďaka týmto pokynom môže môj vzťah stále fungovať tak, ako chcem.
- Krok za krokom mi myšlienka skutočne pomáha. Milujem svojho priateľa, v srdci však cítim určité pochybnosti, a preto som sa rozhodla prečítať si tento článok o silných vzťahoch so svojim partnerom a skutočne mi to poskytlo užitočné nápady.
- Pomohlo mi to v rozprávaní.
- Je to zaujímavé a informované.
- Hlavne vaše tipy, nemôžem vyjadriť vďačnosť.
- Rozhovorom medzi sebou o tom, čo cítite.
- Niekedy som dosť zlá priateľka, ale svojho priateľa veľmi milujem a uvedomila som si, že sa chcem zmeniť, aby sme boli lepší. Tento článok mi pomohol uvedomiť si, čo robím zle a ako sa zlepšiť.
- Pokúsim sa urobiť všetky tieto veci uvedené vyššie.
- Pomohlo mi to udržať si kontakt s priateľom a dať mi vedieť, ako sa mám správať, keď som s ním.
- Spoznala som niekoľko spôsobov, ako zlepšiť svoj vzťah s priateľom.
- Myslím si, že mi tento článok pomohol a myslím si, že môj nový vzťah očividne bude fungovať. Aj tak vďaka.
- To mi pomohlo.
- To veľmi pomáha, pretože som práve začal chodiť s roztomilým chlapom.
- Všetky kroky mi prakticky pomohli. Vďaka.
- Pomohlo mi, že som si vždy našiel čas na svojho priateľa. Ak ma niečo trápi, musím mu to dať vedieť. Tiež som úprimný voči svojmu priateľovi, že náš vzťah funguje.
- Veľmi dobre povedané. Radi čítate znova a znova, aby ste získali nejaké nápady a témy. Ďakujem, že ste to vytvorili.
