Ako sa rozprávať s dospievajúcimi?
Tínedžeri často musia hovoriť o problémoch alebo problémoch s niekým, komu dôverujú a rešpektujú ich.
Tínedžeri nie sú vždy tými najľahšími ľuďmi na svete, aby im porozumeli alebo s nimi hovorili. Môžu byť zložité a náladové, s mysľou tápajúcou medzi detstvom a dospelosťou. Nehovoriac o zúriacich hormónoch! To však neznamená, že je nemožné hovoriť s dospievajúcimi.
1. časť z 3: Vytvorenie času na rozhovor
- 1Začnite rozhovor pri večernom stole. Vytvorte si kvalitný čas strávený s rodinou a povzbuďte rozhovor počas večere.
- Požiadajte všetkých, aby vypli svoje mobilné telefóny, alebo aby ich nechali v inej miestnosti. Týmto spôsobom môžete všetci zamerať svoju pozornosť na konverzáciu pri večeri.
- Zamyslite sa nad niekoľkými otázkami, ktoré by mali zodpovedať všetci pri stole, a neposudzujte odpovede. Zamerajte sa na témy ako: udalosti dňa každého, plány do budúcnosti s priateľmi alebo komentáre k jedlu. Choďte na „neutrálne“ témy, ktoré nepovedú ku konfliktu alebo k boju.
- Pokúste sa spoznať svoje dospievajúce dieťa ako človeka. Spýtajte sa ich na televízne programy, ktoré práve pozerajú, alebo na knihy, ktoré čítajú. Zdieľajte svoje obľúbené relácie alebo knihy.
- Ďalšou taktikou pri večernom stole, ktorú môžete vyskúšať, je opýtať sa svojho dospievajúceho na vrchol jeho dňa. Môže to byť také jednoduché ako dobré skóre v teste alebo vtipný vtip, ktorý povedal kamarát počas obeda. Alebo by sa to mohlo týkať aktuálnych správ, ako je pristátie roverského Marsu. Zdieľajte svoje zvýraznenie aj so svojím dospievajúcim. Vypočujte si ich zvýraznenie a neprerušujte ich.
- 2Využite čas v aute na rozhovor. Ak trávite veľa času v aute so svojím dospievajúcim ako s určeným šoférom, využite čas jazdy naplno a využite ho na rozhovor. Pre niektorých vodičov môže byť rozprávanie v aute rušivé. Zamerajte sa teda viac na predstavenie tém rozhovoru a potom na počúvanie odpovedí vášho dospievajúceho.
- Snažte sa udržiavať rozhovor prirodzený a otvorený. Mohli by ste komentovať svoje bezprostredné okolie („Videli ste, že ten človek odbočil doľava?“ „Tento semafor trvá večne, hm?“). Alebo by ste sa mohli zamerať na základné témy rozhovoru, ako sú napríklad plány tínedžerov na noc alebo čas, ktorý potrebujú odvoz domov.
- 3Začnite konverzáciu počas reklamnej prestávky. Sledujte spoločné nočné správy a chatujte počas reklám. Ak sa obaja chystáte na predstavenie na Netflixe, medzi epizódami robte pauzy. Zrekapitulujte si, čo sa práve stalo v poslednej scéne, alebo svoje myšlienky o tom, čo sa stane v nasledujúcej epizóde.
- To vám a vášmu dospievajúcemu dá niečo spoločné na diskusiu a pravdepodobne to povedie k prirodzenému žartovaniu medzi vami dvoma. Krátke výpadky komunikácie sú dobrým spôsobom, ako prinútiť tiché dospievajúce dieťa hovoriť.
Niektorým dospievajúcim sa ľahšie hovorí v noci. - 4Chatujte večer pred spaním. Niektorým dospievajúcim sa ľahšie hovorí v noci. Klepnite na ich dvere a opýtajte sa, či majú čas na rozhovor. Sadnite si s nimi do ich izby a opýtajte sa ich na ich deň predtým, ako idú spať.
- Ďalším spôsobom, ako začať konverzáciu v noci, je pozdraviť tínedžera po noci a ponúknuť mu občerstvenie. Ukážete im, že ste k dispozícii na rozhovor o ich noci. Po čase so svojimi priateľmi môže vaše dospievajúce dieťa nechať svoju stráž a podeliť sa s vami o viac.
- Vyskúšajte štartovací program konverzácie ako: „Tak aká bola tvoja noc?“ alebo "Vyzerali ste tak skvele, keď ste išli von. Ako to šlo?" Alebo: „Bolo príjemné stretnúť svoju priateľku, keď ťa vyzdvihla. Kde ste dnes večer skončili?“
- Vyvarujte sa výsluchu vášho tínedžera. Snažte sa nekonať agresívne alebo sa ich nepýtajte, kde boli celú noc. Čakanie na ne a vrhnutie sa na nich hneď, ako prejdú dverami, ich pravdepodobne iba vypne alebo spôsobí, že budú menej ochotní rozprávať. Ich občerstvenie alebo dezert, keď sa dostanú domov, sa im bude javiť neformálnejšie a otvorenejšie.
Časť 2 z 3: Udržiavanie komunikácie otvorenej
- 1Skúste sa rozprávať o veciach, ktoré zaujímajú vaše dospievajúce dieťa. Bez ohľadu na to, aké záujmy má vaše dieťa - šport, hudba, móda, televízia, videohry, priatelia, školské práce, môžete o nich hovoriť. Snažte sa byť dobrým poslucháčom a snažte sa prejaviť skutočný záujem o to, o čom vaše dospievajúce deti radi diskutujú.
- Dobrým pravidlom je počúvať dvakrát toľko, koľko hovoríte. Takto zaistíte, že svojmu dospievajúcemu dáte dostatok času a pozornosti, aby hovoril o jeho záujmoch.
- 2Uvedomte si svoje vlastné reakcie na svoje dospievajúce dieťa. Tínedžeri sú skvelí v tom, že hovoria alebo hovoria veci, ktoré otravujú ich rodičov alebo starších. Namiesto toho, aby ste na ich činy alebo slová reagovali emotívne, zvážte, prečo tlačia na vaše tlačidlá. Odpoveďou môže byť odpor k tomu, že prídete neskoro na dôležitú udalosť, alebo jednoducho to, že sú náladový tínedžer.
- Rozmýšľaním nad vašimi odpoveďami na vaše dospievajúce dieťa môžete nájsť koreň problému alebo problému. Pravdepodobne to povedie aj k menšiemu boju a viac rozprávaniu.
- 3Priznajte, keď sa mýlite, a ospravedlňte sa. To môže byť ťažké urobiť, pretože môžete mať pocit, že musíte svojmu dospievajúcemu slúžiť ako dobrý vzor. Ale uznanie, keď si urobil chybu, umožní tvojmu dospievajúcemu vidieť, že si človek a niekto, s kým sa môže stotožniť. V skutočnosti priznanie zlého a ospravedlnenie sa predstavuje pozitívny príklad pre vaše dospievajúce dieťa. „Prepáčte“ sú silné slová, ktoré má dospievajúci počuť od svojich rodičov alebo autority.
- Tento druh pozitívnej komunikácie dá vášmu dospievajúcemu šancu naučiť sa, ako úprimne a s úctou hovoriť s ostatnými, aj keď s nimi nesúhlasia. Naučí sa tiež cítiť istejšie pri diskusii o svojich pocitoch s ostatnými, vrátane vás.
To však neznamená, že je nemožné hovoriť s dospievajúcimi. - 4Ponúknite svoj názor, ale vyhýbajte sa prednášaniu alebo otravovaniu svojho tínedžera. Je pravdepodobné, že budete počuť, ako vaše dospievajúce dieťa hovorí niečo, s čím nesúhlasíte. Je však dôležité vyhnúť sa vyhláseniam typu: „To je hlúpe rozhodnutie“ alebo „Mýlite sa s tým chlapcom.“ Namiesto toho skúste ponúknuť názor slovami: „Chápem, odkiaľ pochádzaš, ale takto to vidím ja...“. Alebo "Som tu, aby som vás poslúchol, ale dajte mi vedieť, ak odo mňa budete potrebovať nejaké rady."
- Začnite tým, že si všimnete pocity svojho dospievajúceho. „Zdá sa, že si naštvaný z toho, čo sa stalo včera v noci.“ Ak použijete výrok namiesto otázky, bude fráza znieť skôr ako návrh, než ako obviňovanie.
- Venujte im všetku pozornosť a počúvajte, čo hovoria. Odložte telefón, vypnite televízor alebo zatvorte dvere. Dajte svojmu tínedžerovi pocit, že má parketu.
- Až dohovoria, ponúknite pomoc alebo radu. Spýtajte sa ich: „Je niečo, čím by som mohol pomôcť?“ alebo "Chceli by ste poradiť?"
- Tínedžeri často musia hovoriť o problémoch alebo problémoch s niekým, komu dôverujú a rešpektujú ich. Možno nebudú hľadať odpoveď na problém alebo ľahké riešenie. Takže buďte ochotní ich radšej počúvať, ako prednášať.
- 5Vyhnite sa kriku, obviňovaniu a volaniu na meno. Tieto agresívne akcie pravdepodobne zabijú akékoľvek zmysluplné rozhovory s vašim tínedžerom. Pamätajte, že sa snažíte so svojím dospievajúcim porozprávať, nekričte ho na neho a nerozčuľujte sa nad ním.
3. časť z 3: udržiavanie komunikácie
- 1Rešpektujte súkromie vášho dospievajúceho. Súhlaste so súkromnými telefónnymi hovormi za zatvorenými dverami, ale stanovte základné pravidlá. Žiadne hovory napríklad po polnoci alebo počas večere. Spýtajte sa svojho tínedžera, kde budú, keď idú v noci von, ale nevolajte im každých päť minút, aby ste potvrdili. Dieťaťu tým, že mu nezasahujete do súkromia, ukážte, že si ho vážite a dôverujete mu. To pravdepodobne spôsobí, že budú viac ochotní podeliť sa s vami o svoje myšlienky alebo pocity.
- Je dôležité rešpektovať súkromie vášho dospievajúceho malými spôsobmi. To by mohlo klopať na dvere ich spálne skôr, ako vstúpia do svojej izby. Alebo požiadajte o povolenie prísť do kúpeľne skôr, ako vstúpite.
- Zabráňte tomu, aby sa vaše dospievajúce dieťa zablokovalo v rôznu dennú dobu. Naplánujte si s nimi čas na rozhovor o svojom najnovšom skóre v testoch alebo upratanie svojej izby. Nenechajte svoje dospievajúce zaskočené, pretože by to mohlo viesť k bitke. Ak o týchto problémoch zvyčajne diskutujete pri večeri alebo v aute, vychovajte ich so svojím dospievajúcim v obvyklom čase.
- 2Dajte svojmu dospievajúcemu slovo pri hlavných rozhodnutiach. Presun do inej krajiny alebo zásadné finančné rozhodnutie ovplyvní svet vášho tínedžera. Namiesto rozhodnutia o vašom tínedžerovi sa radšej poraďte s nimi o zásadnej životnej zmene. Keď sa s nimi porozprávate o rozhodnutí a budete počúvať ich názor, prejavíte tým rešpektovanie ich pohľadu. Pravdepodobne to tiež urobí zmenu pre vášho tínedžera menej bolestivou a pomôže im prispôsobiť sa jej.
Alebo by ste sa mohli zamerať na základné témy rozhovoru, ako sú napríklad plány tínedžerov na noc alebo čas, ktorý potrebujú odvoz domov. - 3Neprezrádzajte ostatným, čo s vami zdieľal váš tínedžer. Budujte dôveru medzi vami a dospievajúcim tým, že budete svoje rozhovory udržiavať v tajnosti. Teda pokiaľ nenastane problém, o ktorom si myslíte, že ho musíte prediskutovať so svojím partnerom alebo iným dospelým.
- Ak nakoniec zdieľate súkromné slová svojho dospievajúceho, môže to prerušiť komunikáciu. Vaše dospievajúce dieťa nemusí chcieť riskovať, že vám bude môcť opäť ponúknuť svoje dôverné myšlienky alebo názory. Nezradte ich dôveru prezradením toho, čo vám povedali s dôverou.
- Majte na pamäti, že niektorí tínedžeri nemajú záujem o rozhovor so svojimi rodičmi. Skúste si predstaviť, ako ste sa cítili ako tínedžer. Namiesto toho, aby ste dospievajúceho týrali alebo naštvali, aby hovoril, zostaňte otvorení a k dispozícii svojmu dospievajúcemu. V určitom okamihu môžu byť ochotní sa s vami porozprávať.
Prečítajte si tiež: Ako si vybrať diamantový zásnubný prsteň?
