Ako sa pripraviť na spev?
Ak sa chystáte spievať na konkurz alebo vystúpenie, začnite pitím veľkého množstva vody a teplých bylinkových čajov, aby vám nevyschli hlasivky. Okrem toho použite zvlhčovač, ktorý vám pomôže zvlhčiť hrdlo a nosné cesty, a na namazanie hlasiviek jedzte jedlá ako ovocie a polievky. Akonáhle ste pripravení zahriať hlas, aktivujte dych do spodnej časti brucha a pri výdychu držte zvuk „S“, aby ste sa zahriali. Potom skúste hučať a spievať, aby ste zahriali celé ústa, krk a hrudník na spev. Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho recenzenta Učiteľ hudby, vrátane toho, ako sa pripraviť na spev na konkurz, čítajte ďalej!
Ak chcete získať ďalšie tipy od nášho recenzenta Učiteľ hudby, vrátane toho, ako sa pripraviť na spev na konkurz, čítajte ďalej!
Príprava na spev je záležitosťou starostlivosti o hlasivky, zahriatia hlasu a osvojenia si materiálu. Pred konkurzom alebo vystúpením sa starajte o svoje hlasivky všeobecne pitím vody a zdravou výživou. Zahrejte svoj hlas tesne pred spievaním pomocou dychových a hlasových cvičení. Pred dôležitým konkurzom alebo vystúpením si dajte dostatok času na precvičenie a naučenie sa materiálu.
Metóda 1 z 3: starostlivosť o vaše hlasivky
- 1Piť veľa vody. V dňoch a hodinách pred predstavením sa uistite, že pijete veľa vody. Voda zabraňuje vysychaniu hlasiviek, čo je dôležité, než budete spievať. Držte sa čistej vody, aby ste hydratovali veci ako džús a sóda.
- 2Používajte osobný zvlhčovač. Zvlhčovač môže zabrániť vysychaniu vašich hlasiviek a je skvelým nástrojom pre spevákov. To je obzvlášť užitočné, ak žijete v suchom regióne. Hľadaj osobný, ručný zvlhčovač vzduchu, ktorý môžeš použiť pred zahriatím na zvlhčenie hrdla a nosných priechodov.
- Ak je vlhkosť vzduchu nižšia ako 40-50%, môžete si do domu nainštalovať aj zvlhčovač vzduchu.
- 3Sledujte svoju diétu. Jedlá, ktoré jete, majú skutočne vplyv na váš hlas. Vyhnite sa mliečnym výrobkom, cestovinám a čokoláde, pretože tieto látky môžu nechať váš hlas suchý. Radšej choďte na veci ako ovocie (napríklad jablká) na namazanie hlasiviek, ako aj na polievku (napríklad kuracie rezance).
- Vyhnite sa jedlu tesne pred spievaním alebo do 2 až 3 hodín pred spaním, pretože to môže zvýšiť množstvo produkovanej žalúdočnej kyseliny a dráždiť alebo poškodzovať vaše hlasivky.
Ako môžem prestať byť nervózny, kým spievam? - 4Vyhnite sa kofeínu. Kofeín je diuretikum. Váš hlas môže zostať suchý a škrabavý. Vyhnite sa nápojom obsahujúcim kofeín, ako je káva, pred veľkým predstavením alebo konkurzom.
- 5Dajte si teplý nápoj tesne pred spievaním. Choďte na niečo ako bylinné čaje bez kofeínu alebo vodu s citrónom a medom. To môže upokojiť a hydratovať vaše hrdlo, čo vám pomôže spievať efektívnejšie.
- Pred spievaním sa vyhýbajte sladkým alebo kofeínovým nápojom.
Odpoveď odborníkaČitateľ sprievodcu sa opýtal: „Čo je najlepšie piť pred spievaním?
Súkromná hlasová učiteľka Annabeth novitzki odporúča: "Voda je určite najlepšia vec, ktorú treba piť pred spievaním. Niektorí speváci radi pridávajú do vody trochu citrónu alebo medu, alebo majú radšej teplú vodu. Najlepšie je vyhnúť sa krémovým veciam, ako je mlieko alebo sladké tekutiny ako sóda.
Metóda 2 z 3: Zahrievanie hlasu
- 1Aktivujte dych. Dýchanie by malo byť vždy prvou vecou, ktorú urobíte, aby ste sa zahriali. Ak sa chcete zahriať, nacvičte si dychovú relaxáciu urobením niekoľkých bežných dychov. Pri dýchaní si uvedomujte svoje telo a podľa potreby ho upravte, aby ste sa dostali do správnej polohy na spievanie.
- Všimnite si svojich ramien a hrudníka. Uistite sa, že sú uvoľnené a nízke.
- Uistite sa, že smerujete svoje dychy skôr do spodnej časti brucha než do hrudníka. Pomôcť môže položenie ruky na podbruško a uistenie, že sa ruka pri dýchaní dvíha a klesá.
- Pri výdychu podržte zvuk „S“, aby sa vám rozohnili hlasivky.
- Opakujte toľko dychov, koľko potrebujete, aby ste mali pocit, že dýchate pomaly, zhlboka a stabilne.
- 2Uvoľnite čeľusť. Päty ruky položte tesne pod lícnu kosť. Masírujte čeľusť pätami ruky. Pri masáži čeľuste by sa vám mali jemne otvoriť ústa. Tento pohyb zopakujte niekoľkokrát.
- 3Vykonajte trylky na perách a jazyku. Trilky na pery a jazyk pripravia vaše pery a jazyky na spev. Na zahriatie urobte niekoľko šupiniek a potom urobte trylky na perách a jazyku.
- Ak chcete trylknúť pery, zatlačte pery k sebe a vydaním vzduchu vydajte malinový zvuk. Skúste zvuk „h“, potom „b“ a potom skúste použiť zvuk „b“ na vykonanie mierky. Robte toľko z váhy, koľko len môžete pohodlne robiť, preto robte cviky na pery.
- Ak chcete prehĺbiť jazyk, dajte si jazyk tesne za horné zuby. Vydýchnite pomocou zvuku „r“. Pokúste sa zmeniť výšku tónu, kým budete trilkovať. Striedajte ihrisko tak, ako vám to vyhovuje.
Pomôcť môže aj kloktanie teplou vodou a uvoľnené priestranné hrdlo pri speve mnohým tonám pomôže. - 4Zaspievajte niekoľko vah. Začnite na nižšom ihrisku a prepracujte sa v základnom meradle. Ak ste váhy nikdy predtým nerobili, počúvajte váhy online a používajte ich ako návod. Vokálny inštruktor vám tiež môže pomôcť zvládnuť váhy.
- Pomocou zvuku „ja“ sa prepracujte po stupnici vyššie. Choďte tak vysoko, ako pohodlne môžete.
- Použite zvuk „e“ a potom sa vráťte späť po stupnici.
- 5Hum. Hučanie pripraví vaše pery, zuby a kosti tváre na spev. Stlačte pery k sebe, uvoľnite čeľusť a potom bzučte. Používajte nosový zvuk, bzučte a používajte rovnaké typy dychov, aké používate na vzdychanie. Potom skĺznite z vysokého do nízkeho tónu.
- 6Schladiť. Po zahriatí urobte ešte niekoľko minút mierneho hučania. Nepokúšajte sa príliš meniť výšku tónu a pri bzučaní sa zamerajte na pery. Pri hučaní použite zvuk „m“ a snažte sa, aby nos a pery mierne vibrovali.
Metóda 3 z 3: príprava na show alebo konkurz
- 1Vyberte si správnu hudbu. Ak robíte show alebo konkurz, vyberte si hudbu, ktorá s vami osobne rezonuje a zvýrazní váš hlasový rozsah. Vyberajte si piesne vo svojom vokálnom rozsahu, najlepšie tie, ktoré ste predtým úspešne predstavili na verejnosti. Vyhnite sa skladbe, ktorá je pre vás neznáma alebo príliš náročná. To vás môže vyhodiť na predstavení alebo na konkurze.
- 2Naučte sa význam textov. Na predstavenie musíte vniesť trochu emocionálnej rezonancie. Pred verejným spevom zvážte význam textu piesne. Nájdite k skladbe osobné spojenie, ktoré vám umožní najlepšie vyjadriť jej základný pocit.
- Prečítajte si texty online a zamyslite sa nad každým slovom. Položte si otázku, čo sa tým pisateľ snaží povedať a aké základné emócie sú v hre.
- Skúste sa so skladbou stotožniť na osobnej úrovni. Ak je napríklad pieseň smutná alebo melancholická, zamyslite sa nad tým, kedy ste tieto emócie osobne zažili.
Príprava na spev je záležitosťou starostlivosti o hlasivky, zahriatia hlasu a osvojenia si materiálu. - 3Dajte si dostatok času na učenie sa materiálu. Príprava je najlepší spôsob, ako podať úspešný výkon. Uistite sa, že budete cvičiť trochu každý deň v týždňoch pred konkurzom alebo show. Poskytnutie dostatku času na štúdium hudby pomôže zaistiť kvalitný výkon.
- Pred konkurzom alebo vystúpením sa uistite, že si pieseň úplne zapamätáte.
- 4Vytlačte si svoje noty. Vždy príďte na konkurz alebo predstavenie pripravené. Uistite sa, že máte po ruke vytlačenú kópiu svojich notových záznamov. V prípade, že znervózniete a na niečo zabudnete, môžete sa obrátiť na notový záznam, aby ste sa vrátili na správnu cestu.
Prečítajte si tiež: Ako odpadnúť?
Otázky a odpovede
- Aký druh medu je najlepšie použiť?Akýkoľvek druh medu bude fungovať podobne, ale nesladený alebo prírodný med je vašou najlepšou voľbou.
- Aké jedlá sú dobré pre vaše hlasivky?Akékoľvek jedlá, ktoré pomôžu vášmu telu byť v najlepšej kondícii, sú dobré pre vaše hlasivky. Navyše jedlá, kvôli ktorým zadržiavate tekutiny alebo máte miernu alergickú reakciu, môžu spôsobiť opuch hlasiviek, čo spôsobí, že váš hlas bude hlasnejší.
- Čo keď som v prvom rade a mám zlú náladu? Čo robím?Falošujte, kým sa vám to nepodarí. Niekedy, ak sa budete správať, ako by ste sa mali dobre, začnete sa skutočne mať dobre. Nesústreďte sa na to, čo vás dráždi, ale zamerajte sa na to, aby ste čo najlepšie spievali a zabávali sa.
- Musím sa mesiac alebo len týždeň alebo kratšie vyhýbať zlým výrobkom pre môj hlas?Profesionálni speváci zisťujú problematické jedlá a vyhýbajú sa im takmer vždy. Moja kolegyňa napríklad nikdy neje cukor, aby mohla lepšie spievať.
- Ako môžem prestať byť nervózny, kým spievam?Zhlboka sa nadýchnite, uvoľnite sa a predstierajte, že budete spievať v sprche.
- Skúsil som med s teplou vodou a citrónom, ale nefunguje to. Prečo?Niektoré hlasy vyžadujú jedinečnú starostlivosť, a hoci teplá voda s medom a citrónom väčšinou funguje, niekomu nie. Skúste namiesto toho kloktať slanú vodu.
- Aké sú tipy na to, ako sa zbaviť divadelnej chyby?Cvičiť tonu, aby ste boli úplne pripravení, je dôležité. Dajte si tiež malé príležitosti, ako sa svojmu tréme postaviť. Spievajte pred jedným dôveryhodným priateľom a potom, keď to bude pohodlnejšie, spievajte pred svojou rodinou. Potom skúste niečo ako karaoke alebo otvorený mikrofón. Vypracujte sa.
- Ako môžem pri speve znieť tenko?Váš hlas môže znieť tenko, ak zvuk zameriate do malého priestoru tesne za nosom, vďaka čomu získate zvuk nazývaný „ping“.
- Aký je najlepší spôsob, ako si vyčistiť hrdlo zo spevu?Dostatočné pitie vody vo všeobecnosti pomôže hlienu, ktorý pokrýva vaše hlasivky, byť viac viskózne, takže vaše hrdlo bude stále jasnejšie. Pomôcť môže aj kloktanie teplou vodou a uvoľnené priestranné hrdlo pri speve mnohým tonám pomôže. Ak sa vám hrdlo stále cíti ako strelené, poraďte sa so svojím lekárom.
- Je pravda, že pomáha panák rumu alebo iného tvrdého alkoholu?Nie, to vôbec nie je pravda! Alkohol vám vysušuje hrdlo a zanecháva vás bolestivé alebo chrapľavé hrdlo/hlas.
Nezodpovedané otázky
- Aký je najlepší spôsob, ako pripraviť svoj hlas na show, ak som dieťa?
- Čo mám robiť, ak sa mi blíži výkon, ale som veľmi preťažený?
Komentáre (25)
- Vyskúšal som vaše tipy na zahriatie a fungovali. Teraz, keď spievam, ma nebolejú čeľuste. Teraz sa môžem bez problémov zahriať.
- Táto informácia mi veľmi pomohla pri konkurze.
- Med a čaj skutočne pomáhajú. Vyskúšali sme to s priateľmi a páči sa nám to!
- Pred čítaním tohto článku sa mi necítilo hrdlo, bolo to veľmi užitočné, ďakujem veľmi pekne.
- Návrh teplej vody mi pomohol vyčistiť hlas.
- Bol som nervózny a pokúšal som sa nájsť jednoduchého sprievodcu, aby to na konkurz znelo lepšie. Nasledoval som všetky kroky a bolo úžasné, ako som sa zlepšil, keď som sledoval každý jednoduchý krok. Zavolali mi a som na ceste k úspešnému koncertu. Ďakujem mnohokrát!
- Som prvým účinkujúcim v talentovej šou, ale kedykoľvek spievam pred ľuďmi, začínam byť nervózny. V takýchto chvíľach hľadám tipy na spev a na to, ako si pripraviť deň a noc vopred. Musím povedať, že tento článok veľmi pomohol.
- Pred mojím odôvodnením to bolo veľmi užitočné!
- Pomohlo mi to, pretože v sobotu mám vystúpenie.
- Predstavil som si, ako zlepšiť svoj hlas. Vďaka.
- Veľmi podrobné a užitočné informácie. Ďakujem.
- Moje hrdlo je vždy suché, a preto mi je nepríjemné spievať.
- Dobré znalosti. Presne to, čo som hľadal.
- Pamätal som si, že mám v skrini kvapky proti kašľu a použil som ich. Veľmi to pomohlo.
- Body sú pre mňa nápomocné.
- Veľmi mi to pomohlo, v skutočnosti je mojím životným plánom byť nič iné ako spevák. Vďaka!
- Pomohlo mi to zapamätať si moju rozcvičku rozcvičky a prehrávané sekvenčné videá boli tiež veľmi, veľmi nápomocné. Ďakujem.
- Práve to, čo som potreboval.
- Toto čítanie mi pomohlo mať sladké hrdlo a čistý hlas.
- Je to veľmi milé a nápomocné.
- Som plachý človek, pokiaľ ide o záležitosti javiska, ale vďaka tomuto článku som prekonal svoju trému a plachosť. Je to všetko o tom, ako sa predstavím v sprche a zaspievam a pustím svoj hlas v melódii. Ďakujem za váš článok, pomohlo mi to.
- Vďaka tomu bol môj spev plynulejší.
- Toto mi veľmi pomohlo. Každý týždeň musím vyjsť na pódium a zaspievať si srdce, a to mi ukazuje rôzne spôsoby, ktorými sa môžem uistiť, že som pripravený!
- Mám strach vystupovať pred ľuďmi. Podľa týchto rád som však spieval v zbore pred viac ako 1200 ľuďmi. Vďaka sprievodcovi!
- Tento článok rozhodne veľmi pomáha. Poviem svojim priateľom, aby to vyskúšali, je to také jednoduché a zrozumiteľné. Mnohokrat dakujem.
