Ako tancovať s mužom?
Či už ste na večierku, nočnom klube alebo školskom tanci, môžete nechať chlapa, aby si vás všimol a pustiť sa do tanca.
Tanec s mužom môže pôsobiť zastrašujúco, ale nemusí. Či už ste na večierku, nočnom klube alebo školskom tanci, môžete nechať chlapa, aby si vás všimol a pustiť sa do tanca. Ak si naplánujete pár pohybov vopred a budete mať základné znalosti o tom, ako sa dotýkať partnera a komunikovať s ním, môžete si skvele užiť rýchly alebo pomalý tanec s mužom.
Metóda 1 z 3: prinútenie chlapa, aby s vami tancoval
- 1Plánujte tancovať počas rýchlej piesne, ak chcete udržať veci ležérne. Rýchly tanec je zvyčajne veselší, zatiaľ čo pomalý tanec môže byť intenzívny alebo trápny. Ak by ste chceli tancovať s mužom, ktorého príliš nepoznáte, alebo chcete veci odľahčiť, zábava pri rýchlom tanci je pravdepodobne správna cesta.
- 2Ak chcete romantickejšiu chvíľu, počkajte na pomalú pieseň. Ak chcete, aby ten chlap dostal predstavu, že sa vám páči, skúste s ním skúsiť spomaliť tanec. Pohupovanie sa tam a späť k pomalej piesni môže byť intímnejším zážitkom a môže vám tiež poskytnúť príležitosť ľahšie sa porozprávať s mužom, ak by ste ho chceli lepšie spoznať.
- Pomalý tanec môže byť oveľa jednoduchší ako rýchly tanec. Ak nemáte veľmi dobrý rytmus alebo sa chcete držať veľmi jednoduchých tanečných pohybov, pomalý tanec je pravdepodobne tou najlepšou voľbou.
- 3Zastavte sa pri tanečnom parkete a ukážte, že máte záujem o tanec. Ešte lepšie je vyjsť si na parket so skupinou priateľov alebo dokonca sami! Je pravdepodobnejšie, že vás chlap osloví, ak už tancujete, a nie sedí za stolom v rohu.
- Ak sa k vám priblíži chlap, môžete sa zdať ústretový a dať mu najavo, že vás zaujíma, a to očným kontaktom a úsmevom.
- Nestojte vedľa tanečného parketu a nerobte nič, pretože to môže vyzerať trochu trápne. Ak nechcete tancovať sami, nájdite si niečo podobné, ako napríklad dať si drink s priateľom.
- 4Odtrhnite sa od veľkej skupiny, aby sa vás chlap ochotnejšie opýtal. Chlapi môžu byť niekedy zastrašovaní a približovať sa k niekomu, kto je obklopený ľuďmi. Skúste sa stretnúť naraz len s pár priateľmi.
- Vezmite jedného alebo dvoch priateľov a vytvorte si vlastný tanečný kruh, alebo si na chvíľu sadnite.
- 5Požiadajte chlapa, aby tancoval, ak sa k vám nepriblíži. Je úplne v poriadku nečakať, kým urobí prvý krok. Ak je niekto, o koho máte záujem, počkajte, kým bude voľný, a nebude tancovať s nikým iným, a urobte vlastný prístup.
- Choďte k nemu a povedzte: „Chceš tancovať?“ alebo „Chcete sa ku mne pripojiť na tanečnom parkete?“
- Skúste sa neverbálne opýtať tak, že k chlapovi pristúpite, urobíte očný kontakt a usmejete sa. Natiahnite ruku a ak ju vezme, pritiahnite si ho bližšie.
- Striedavo v jeho blízkosti tancujte sami a napodobňujte jeho pohyby alebo si hravo narazte rameno tým svojim, čím upútate jeho pozornosť.
- 6Dajte si za cieľ jednoducho sa baviť a byť sebavedomý. Ak sa vám zdá, že ste uvoľnení a užívate si, chlap bude častejšie žiadať tanec! Navyše, ak sa dokážete zabaviť úplne sami, nebudete až takí sklamaní, ak nakoniec nebudete vôbec tancovať s chlapom.
- Nebojte sa, že nebudete veľký tanečník. S najväčšou pravdepodobnosťou to chlapovi nebude príliš vadiť, ak nebudete mať perfektné pohyby nadol, pokiaľ sa snažíte a užívate si túto chvíľu.
Vedúci spravidla iniciuje tanečné pohyby a určuje, kde sa pár na tanečnom parkete pohybuje.
Metóda 2 z 3: tanec na pomalú pieseň
- 1Zistite, kto bude viesť a kto bude nasledovať. Tradične pri tanci s dievčaťom vedie chlap, ale ak chcete byť nekonvenční alebo tancujete s partnerom rovnakého pohlavia, opýtajte sa svojho partnera, čo uprednostňuje, alebo povedzte niečo ako „vadí ti, keď vediem?“
- Vodca zvyčajne iniciuje tanečné pohyby a určuje, kde pár pohyby na tanečnom parkete. Ak sa cítite menej sebavedomí, môžete to skúsiť nasledovať, čo jednoducho znamená venovať pozornosť tomu, kde sa váš partner pohybuje, a pokúsiť sa to odzrkadliť.
- 2Omotajte partnera jednou rukou a chyťte ho za ruku. Pravá ruka vodcu sa tradične približuje k boku partnera, pričom sa ruka dotýka jeho ľavej lopatky alebo pásu. Nasledovník položí ľavú ruku na vodcovu pravú ruku a ruka chytí partnera za biceps alebo rameno. Obaja partneri sa navzájom chytia za voľnú ruku, pričom ruka stúpenca je hore.
- Pri držaní za ruku partnera by mal byť váš stisk pevný, ale priateľský - nemali by ste chlapovi stláčať ruku príliš silno, ale mali by ste sa ho chytiť dostatočným tlakom, aby vás mohli viesť.
- Alternatívne je jednoduchšie postaviť sa tak, že nasledovník dá ruky okolo vodcovho krku a vodca položí ruky na pás nasledovníka.
- 3Doprajte svojim nohám dostatok miesta na to, aby ste vykračovali tam a späť. Je užitočné rýchlo sa pozrieť dole, aby ste zistili, kde sú obe vaše nohy, a snažiť sa vyhnúť tomu, aby ste druhému šliapali na nohu. Ak by ste náhodou šliapali na nohu, povedzte „ospravedlňte ma“.
- Ak stojíte veľmi blízko svojho partnera, skúste dať jednu nohu medzi tie druhé a druhú chodidlo navonok.
- 4Pozrite sa na svojho partnera alebo cez rameno. Je užitočné nadviazať očný kontakt hneď na začiatku, aby ste sa obaja mohli začať pohybovať rovnako. Akonáhle tanec začne, pokojne pokračujte v jednoduchej konverzácii, pozrite sa chlapcovi cez rameno alebo si položte hlavu na jeho hruď alebo rameno, ak tancujete blízko seba.
- Pohľad do očí vášho partnera je spravidla najmenej trápna možnosť, ak je to niekto, koho nepoznáte. Uistite sa, že príležitostne odvrátite zrak, aby ste nevyzerali strašne a nepripadali si strašidelní.
- Udržujte konverzáciu jednoduchú. Môžete sa porozprávať o piesni alebo sa opýtať svojho partnera na udalosť, ktorej sa zúčastňujete.
- 5Pohupujte sa tam a späť v rytme piesne. Toto je najjednoduchší tanečný pohyb. Umiestnite väčšinu svojej telesnej hmotnosti na jednu nohu a kedykoľvek budete počuť a cítiť rytmus piesne, sklopte váhu na druhú nohu.
- Nezamykajte kolená a mierne sa kývajte bokmi. Nohy nechajte najskôr zasadené na zemi alebo robte malé kroky, ak sa cítite trochu sebavedomejšie.
- Vedúci sa môže rozhodnúť pohybovať sa v kruhu, pričom pomaly šliape dopredu a dozadu. Ak ste nasledovníkom, je najľahšie nasledovať ich vedenie a snažiť sa rozhýbať svoje telo rovnakým spôsobom, akým to robia oni.
- Pri tanci sa snažte zostať uvoľnení. Ak máte paniku, skúste sa na minútu sústrediť na pokojné dýchanie.
- 6Vyskúšajte základnú variáciu na jednoduchom kroku. Ak sa vy a váš partner cítite pohodlne, keď vyskúšate niečo iné, prepnite na základné krokovanie tam a späť. Skúste pridať jeden alebo dva kroky navyše na stranu alebo na prednú alebo zadnú stranu.
- Pri základnom dvojkroku môže vedúci použiť ľavú nohu na krok vľavo, pravú nohu dovnútra, aby sa s ňou stretol a potom zopakovať znova dva kroky doľava. Vodca potom môže urobiť 2 kroky späť doprava. Nasledovník to zrkadlí tak, že dvakrát vykročí doprava a potom dvakrát doľava.
- 7Urobte tanec zaujímavejším jednoduchým otočením. Urobte krok späť, preč od svojho partnera, a zdvihnite zopnuté ruky nad hlavou. Pravdepodobne automaticky vkročia pod vaše zdvihnuté ruky, ale ak nie, zľahka druhou rukou vedzte partnera nižšie.
- Tradične je na vedúcom, aby inicioval tento krok, ale pokojne to vyskúšajte ako nasledovník a pridajte do tanca niečo špeciálne.
- 8Po dokončení tanca poďakujte svojmu partnerovi. Ak toho chlapíka dobre nepoznáte, stačí povedať „ďakujem za tanec“ a vrátiť sa na pôvodné miesto v miestnosti. Tanec môžete využiť aj ako príležitosť na zoznámenie sa so svojim partnerom tým, že požiadate o iný tanec alebo nadviazate rozhovor.
- Skúste povedať: „V tomto si naozaj dobrý! Môžete ma naučiť ďalšie pohyby?“
Ak máte záujem o brúsenie alebo sa naučíte viac pohybov klubového tanca, skúste si vyhľadať hodinu tanca hip-hopu.
Metóda 3 z 3: brúsenie s chlapom
- 1Uchopte partnera nad pás. Skúste mu položiť jednu alebo obe ruky okolo krku alebo ho chytiť za ramená alebo paže. Postavte sa dostatočne blízko k chlapovi, že sa môžete obaja držať jeden druhého.
- Môžete sa dotknúť svojho partnera oboma rukami, alebo nechať jednu ruku voľnú a pomocou tej ruky si vyskúšať rôzne tanečné pohyby.
- 2Nájdite rytmus piesne. V priebehu každej melódie sa pohybuje plynulý pulz ako tlkot srdca. Ak chcete byť dobrým tanečníkom, mali by ste vykonávať určitý druh pohybu, napríklad krok, pri každom alebo každom druhom údere.
- Počúvajte zvraty - tie často hrajú na bicie alebo nižšie posadené nástroje ako basová gitara.
- 3Pohybujte sa so svojim chlapom včas do rytmu. Najľahšie je urobiť krok alebo posunúť váhu pri každom poklese. Zakaždým, keď počujete údery, môžete tiež kývať bokmi na jednu a potom druhú stranu.
- Bude sa vám tancovať oveľa jednoduchšie, ak budete obaja nasledovať rytmus, ale ak jeden alebo obaja budú mať problémy udržať krok, môžete si pokojne nastaviť vlastné tempo. Nasledujte rytmus, ktorý vám partner nastavuje, alebo mu pomôžte nájsť rytmus tak, že mu dáte ruky za pás a jemne ho pri skladbe vediete dopredu a dozadu v čase.
- 4Odrazte kolená a pohybujte trupom dopredu a dozadu. Horná časť tela by sa mala v rytme hudby mierne skákať hore a dole v čase. Pri každom odraze otočte hrudník a ramená na jednu stranu a potom na druhú. Toto je najzákladnejší tanečný pohyb, ktorý môžete urobiť.
- Držte ruky uvoľnené. Ohnite lakte tak, aby boli vaše ruky v úrovni pása alebo hrudníka, a pri pohybe zvyšku tela pohybujte rukami mierne hore a dole alebo do strany.
- Aby ste sa zoznámili s tým, ako tento ťah má vyzerať, sledujte film so scénou v nočnom klube a dávajte pozor na základné pohyby, ktoré herci v pozadí robia.
- 5Rozpohybujte zvyšok tela. Kývajte bokmi, pohybujte ramenami dopredu a dozadu alebo robte malé kroky a pri pristávaní mierne otáčajte nohou. Skúste chvíľu jeden pohyb a potom sa zamerajte na iný.
- Ak tancujete na veľmi preplnenom mieste, držte pohyby oveľa menšie. Nerobte veľké kroky a držte ruky blízko seba a svojho muža.
- Tanec pohyby, ktoré robia ženy vyzerať najviac atraktívne patrí kymácející boky a pohybuje rukami asymetricky. Skúste zdvihnúť jednu ruku do vzduchu alebo sa jednou rukou hrať s vlasmi.
- 6Zamknite oči so svojim tanečným partnerom. Nepozerajte sa, ale pravidelne sa mu pozerajte do očí a usmejte sa, aby dal najavo, že si to užívate. Vďaka tomu môžete vy aj on cítiť väčšiu dôveru v seba!
- 7Pokračujte v konverzácii, keď skončíte s tancom. Ak vás ten chlap zaujíma, zistite, či ho môžete lepšie spoznať. Tanečný parket bude pravdepodobne hlasný a preplnený, preto sa chlapa opýtajte, či si chce dať drink alebo sa vonku nadýchať čerstvého vzduchu.
- Nadviažte rozhovor tým, že sa ho spýtate na seba. Môžete povedať: „Ako prebieha tvoja noc?“ alebo "Tá pesnička sa mi veľmi páči. A čo ty?"
- Dajte mu vedieť, že máte záujem, a dajte mu kompliment. Skúste mu povedať, že sa vám jeho tanečné pohyby veľmi páčia, alebo si myslíte, že pekne vonia.
- Inšpirujte sa novými tanečnými pohybmi napodobňovaním tancujúcich ľudí okolo seba, sledovaním hudobných videí s tanečníkmi v nich alebo prezeraním videonávodov.
- Ak si chcete vyskúšať rôzne pohyby a pozrieť sa, ako vyzerajú, zacvičte si pred zrkadlom alebo natočte video, ako tancujete pri piesni.
- Ak máte skutočne záujem zlepšiť svoje tanečné schopnosti, prihláste sa na tanečný kurz. Ak máte záujem o brúsenie alebo sa naučíte viac pohybov klubového tanca, skúste si vyhľadať hodinu tanca hip-hopu. Ak sa chcete naučiť viac tradičných tanečných štýlov, zaregistrujte sa na niečo ako swingový tanec, salsa, tango alebo valčík.
- Oblečte sa do šiat, v ktorých sa budete cítiť sebavedomo. Výber oblečenia, o ktorom viete, že v ňom dobre vyzeráte, vám môže pomôcť pôsobiť na ostatných sebavedomejšie. Keď budete nosiť oblečenie, v ktorom sa budete cítiť sebavedomo, zvýši sa pravdepodobnosť, že sa s ním budete celú noc prispôsobovať a vrtieť sa, a budete pôsobiť nepríjemne.
- Noste pohodlnú a vhodnú obuv. Vyberte si pár, ktorý je dostatočne príležitostný alebo príležitostný, ale zároveň sa v ňom budete pohodlne pohybovať.
Ak sa chcete naučiť viac tradičných tanečných štýlov, zaregistrujte sa na niečo ako swingový tanec, salsa, tango alebo valčík.
- Bez ohľadu na to, o aký druh tanca sa pokúšate, dbajte na to, aby ste nemali príliš tuhé nohy. Trochu pokrčte kolená!
- Nesnažte sa ťahať príliš komplikované pohyby, pokiaľ skutočne neviete, čo robíte. Je lepšie mať trochu nudné pohyby, ako vyzerať, že sa príliš snažíte a zlyhávate.
- Nesústreďte sa natoľko na svoje tanečné pohyby, že vyzeráte úplne znudene alebo bez výrazu! Občas sa na chlapa usmejte alebo mu venujte zvodný pohľad.
Prečítajte si tiež: Ako učiť tanec?
