Ako sa zapojiť do konverzácie?
Skvelý spôsob, ako udržať hladký priebeh konverzácie, je položiť si niekoľko otázok o druhej osobe.
Ak ste od prírody hanbliví alebo znepokojení, môžete sa obávať, že nie ste dobrý konverzátor. Je dôležité, aby ste sa zapojili do akejkoľvek konverzácie, profesionálnej alebo osobnej, aby sa druhá osoba cítila hodnotná. Keď začnete konverzáciu, zostaňte pokojní. Pokúste sa nájsť postreh alebo vhľad, aby ste mohli začať konverzáciu. Odtiaľ položte otázky, počúvajte a ponúknite prehľad. Vďaka tomu bude konverzácia v pohybe. Vyhnite sa prerušovaniu alebo nadmernému zdieľaniu, pretože to môže druhej osobe spôsobiť nepohodlie.
Časť 1 z 3: Začatie konverzácie
- 1Cvičte vopred, ak ste náchylní na úzkosť. Ak sa chystáte na spoločenskú akciu, je v poriadku cvičiť. Mnoho ľudí sa cíti uvoľnenejšie, ak si vyhradí čas na prípravu začiatočníkov konverzácie vopred.
- Môžete si zapísať zoznam potenciálnych začiatočníkov konverzácie. Mohli by ste napríklad hovoriť o úlohe, ak konverzujete v triede.
- Môžete dokonca cvičiť v zrkadle vopred. Aj keď to môže znieť trochu hlúpo, ak ste často nervózni z toho, ako začať konverzáciu, môže to byť užitočné.
- 2Usmejte sa a nadviažte očný kontakt. Keď sa pokúšate začať rozhovor, skenujte miestnosť. Pozrite sa, či niekto s niekým nehovorí. Skúste nadviazať krátky očný kontakt a ponúknuť úsmev. Potom môžete k tejto osobe pristúpiť a začať konverzáciu.
- Keď sa k osobe priblížite, vyskúšajte jednoduchý pozdrav. Môžete povedať niečo ako: „Ahoj“ alebo „Ako sa máš?“
- 3Nájdite dobrého štartéra konverzácie. Nadviazať rozhovor s neznámym človekom môže byť ťažké. Existuje však mnoho spôsobov, ako sa s niekým spočiatku stretnúť. Roztočte loptu pomocou kvalitného štartéra konverzácie.
- Začiatky konverzácie by mali byť osobné a mali by odrážať skutočný záujem. Namiesto komentovania počasia uveďte niečo, k čomu sa môže druhá strana vzťahovať. Mali by ste tiež uviesť niečo, čo vás skutočne zaujíma. Je ťažké predstierať záujem a ľudia chcú komunikovať s tými, ktorí do nich spravidla investujú.
- Napríklad ste na večierku u priateľa. Vidíte tam náhodného známeho, o ktorom viete, že práve urobil advokátsku skúšku. Zaujímate sa o právo, pretože váš brat je advokát. Môžete povedať niečo ako: „Hej, ako prebiehala advokátska skúška?“ Je to skvelý spôsob, ako začať konverzáciu.
- Ak ste veľmi nervózni, môžete sa porozhliadnuť po blízkom okolí. Aj keď je to menej osobné, môže to fungovať súčasne. Môžete napríklad komentovať obraz na stene.
Mohli by ste napríklad hovoriť o úlohe, ak konverzujete v triede.
Časť 2 z 3: Udržanie konverzácie v pohybe
- 1Klásť otázky. Ľudia chcú mať pocit, že sa ten druhý o nich zaujíma. Skvelý spôsob, ako udržať hladký priebeh konverzácie, je položiť si niekoľko otázok o druhej osobe.
- Pýtajte sa, čo hovorí ten druhý. Vytvorte pravidlo, že skôr, ako prednesiete svoje vlastné skúsenosti alebo záujmy, položíte aspoň jednu otázku o tom, čo druhá osoba povedala.
- Hovoríte napríklad o vzájomnom záujme o hokej. Opýtajte sa napríklad: „Hrávali ste v detstve hokej?“ predtým, ako budete hovoriť o svojich obľúbených tímoch.
- 2Vypočujte si reakciu toho druhého. Ľudia majú často tendenciu plánovať svoje vlastné reakcie a počúvať rozprávanie iných osôb. Vyhnite sa tomu. Je dôležité, aby ste skutočne počúvali, čo hovorí iná osoba.
- Nezabudnite sa zaoberať iba jednou vecou naraz. Keď niekto hovorí, dávajte pozor na to, čo hovorí. Zamerajte svoju myseľ na prítomný okamih, namiesto toho, aby ste plánovali, čo poviete ďalej.
- Je nevyhnutné, aby ste mysleli na niečo, čo súvisí. To je v poriadku. Môže byť dobré mať pripravenú nejakú odpoveď, ale netrávte čas premýšľaním, ako svoju odpoveď vysloviť. Môžete to pochopiť potom, čo druhý človek prestane hovoriť.
- 3Pauza medzi vetami. Toto je dôležité. Chcete dať inej osobe šancu skočiť dovnútra. Aj keď máte viac čo povedať, chcete zaistiť, aby mala druhá osoba príležitosť nadviazať vzťah alebo odpovedať.
- Urobte bod prestávky na sekundu medzi vetami. Ak druhá osoba nič nehovorí, pokračujte v rozhovore.
- Druhá osoba však môže mať šancu prejaviť záujem o to, čo vyjadrujete. On alebo ona môže mať niečo zdieľať alebo prispieť. Ak chce osoba ukončiť rozhovor, krátka prestávka mu môže dať príležitosť urobiť to hladko.
- 4Zapamätajte si informácie. Ak sa chcete zapojiť do konverzácie, pozornosť je kľúčová. Mali by ste sa aktívne snažiť zapamätať si, čo druhá strana povedala o danej téme. Ak je to vhodné, môžete to uviesť neskôr. To môže ukázať, že ste zapojení a zaujímate sa o druhú osobu.
- Čo je táto osoba vášnivá? Čo robí pre zábavu? To sú veci, ktoré by ste mali mať v pozadí. Ak ich dokážete neskôr vyzdvihnúť, ukazuje to, že ste ich počúvali.
- Priateľka napríklad rozprávala príbeh o rybolove so svojim otcom. O niekoľko minút neskôr príde príležitosť podeliť sa o príbeh o vašom otcovi. Môžete povedať niečo ako: „Ach, vieš, ako si chodil s otcom na ryby? Môj otec ma raz vzal ako dieťa, ale bola to úplná katastrofa...“ Potom môžete povedať zábavnú anekdotu.
Aj keď to môže znieť trochu hlúpo, ak ste často nervózni z toho, ako začať konverzáciu, môže to byť užitočné. - 5Pokus o vzťah. To vám môže pomôcť nadviazať spojenie s druhou osobou. Keď zdieľajú svoje vlastné koníčky, záujmy a vášne, zistite, či existuje spôsob, ako s tým súvisieť. Pomôže to vytvoriť vzájomné porozumenie medzi vami a druhou osobou.
- Pri pokuse o vzťah buďte úprimní. Ak je váš vzťah k situácii dlhý, ľudia to pochopia. Nenúťte rozhovor. Počkajte chvíľu, s ktorou si môžete byť skutočne blízki.
- Priateľ napríklad hovorí o filme, ktorý ste nikdy nevideli, ale potom spomenie, aké to bolo niečo ako televízna šou, ktorú máte radi. Využite túto príležitosť a povedzte niečo ako: „Ach, áno. Videl som tú šou. Áno, mám rád filmy a televízne relácie, ktoré majú tiež trochu mätúce zápletky.“
- 6Nechajte rozhovor prirodzený koniec. Väčšina konverzácií bude mať svoj priebeh. Vy a druhá osoba ste sa možno vyčerpali pri diskusii o téme. Môžete si všimnúť prirodzené prestávky medzi témami a nadšenie sa mierne zmenšilo. V takom prípade nechajte rozhovor elegantne.
- Uveďte dôvod, prečo musíte z konverzácie odísť. Na nejakej akcii by ste mohli povedať, že sa musíte stretnúť s priateľmi alebo utiecť na toaletu. Ak konverzujete v práci, môžete povedať, že sa musíte vrátiť k úlohe. Napríklad: „No, mal by som dobehnúť svojich priateľov.“
- Odtiaľ vyjadrite vďaku za to, že ste mali možnosť porozprávať sa. Napríklad: „Rozhovor s tebou bol skutočne úžasný.“
- Potom zopakujte niekoľko vecí, o ktorých sa diskutovalo. To ukazuje, že ste boli angažovaní a pozorní. Napríklad: „Budem sa musieť pozrieť na tú knihu, ktorú ste spomenuli.“
Časť 3 z 3: vyhýbanie sa negatívnemu správaniu
- 1Hovorte jasne a vyhnite sa mrmlaniu. Niektorí ľudia mudrujú, keď sú nervózni, čo môže druhému človeku sťažiť pochopenie toho, čo hovoríte. Pripomeňte si, že hovoríte čistým hlasom, a vyslovte svoje slová.
- Jeden zo spôsobov, ako si pripomenúť, že chcete vysloviť, je zopakovať si: „Vyslovte, artikulujte, preháňajte“. Vyslovte tieto slová nahlas a vyslovte každú slabiku každého slova jasným a počuteľným hlasom.
- Môžete si tiež precvičiť jasné rozprávanie predtým, ako s niekým konverzujete. Povedzte niektoré z vecí, ktoré chcete alebo očakávate, že ich poviete jasným a počuteľným hlasom.
- 2Nepreháňajte. Mnoho ľudí je nervóznych a príliš zdieľajú informácie. Môžete tiež nesprávne čítať sociálne narážky a myslieť si, že konverzácia je hlbšia, než v skutočnosti je. Skúste sa tejto tendencii vyhnúť. V konverzácii zostaňte pokojní a vyhýbajte sa príliš rýchlemu zdieľaniu informácií.
- Nezabudnite, že je veľká šanca, že tento človek pozná niekoho, koho poznáte. Vyhnite sa zlým rozhovorom s priateľmi, členmi rodiny alebo kolegami.
- Vyhnite sa tiež zdieľaniu veľmi súkromných informácií, najmä s neznámymi ľuďmi. Vyhnite sa napríklad rozprávaniu alebo pýtaniu sa niekoho na jeho príjem, zdravotné problémy, rodinné problémy, schopnosti, rozdiely alebo množstvo jedla, ktoré jedia.
- Ak udalosť zahŕňa alkohol, môžete sa trochu uvoľniť, ale snažte sa pamätať na to, aby ste sa vyhli prehnanému zdieľaniu. Nehovorte si, sťažujte sa na rozchod alebo rozprávajte svoj životný príbeh.
Je dôležité, aby ste sa zapojili do akejkoľvek konverzácie, profesionálnej alebo osobnej, aby sa druhá osoba cítila hodnotná. - 3Vyhnite sa snahe vyzdvihnúť druhú osobu. Mnohým ľuďom to príde nepríjemné a neslušné. Vždy musieť mať lepší príbeh, horšie problémy alebo vzrušujúcejší život mi príde otravné. Je v poriadku zdieľať anekdoty, ktoré sú príbuzné, ale vyhnite sa prekĺznutiu vo vlastnej anekdote vždy, keď niekto iný dokončí príbeh. To môže prísť ako jednorazové.
- Jeden zo spôsobov, ako sa vyhnúť jednorazovému upútaniu, je sústrediť sa na druhú osobu. Pýtajte sa na veci, ktoré daná osoba uviedla, a komentujte ich aj to, čo zdieľali. Ak napríklad niekto spomenie nedávnu dovolenku, ktorú si zobral, môžete povedať niečo ako: „To znie úžasne! Aké pamiatky ste videli, keď ste tam boli?“
- 4Obmedzte používanie určitých fráz. Ak ste na preplnenej udalosti, niekedy môže byť ťažké počuť, ako ten druhý hovorí. Pri žiadosti o objasnenie však používajte takt.
- Frázy ako: „Čo?“ a čo?" prísť príliš náhly. To môže urobiť hovorca cítiť trápne.
- Ak kedykoľvek potrebujete objasnenie, skúste niečo ako: „Prepáčte?“ alebo „Prepáčte, mám problém so sluchom. Čo to bolo?“ Pôsobia zdvorilejšie.
- Nechajte konverzáciu prebiehať prirodzene. Občas ste možno mali čím prispieť. Konverzácia sa však uberala iným smerom. Nechaj to tak Túto myšlienku môžete zdieľať inokedy, v inej konverzácii.
Prečítajte si tiež: Ako predchádzať šikanovaniu na pracovisku?
Komentáre (1)
- Toto je dobrá základná vec. Bude vám dobre slúžiť, keď sa budete v novom prostredí približovať k druhým, a poskytne vám prehľad o tom, čo by ste nemali robiť, ak chcete pokračovať v konverzácii.
