Ako sa stať úspechom?

Pretože priniesol úspech niekomu ďalšiemu — Úskalím úspechu je dosiahnuť cieľ, pretože priniesol úspech niekomu ďalšiemu, ignorujúc vlastnú vášeň.

Aj keď neexistuje jediné tajomstvo úspechu, úspešní ľudia majú navzájom veľa spoločných vlastností a návykov. Napodobňovanie návykov úspešných ľudí a teoretizovanie o tom, ako byť produktívnejší vo svojom vlastnom živote, vám môže pomôcť stať sa úspešnými vo všetkom, čo sledujete.

Časť 1 z 3: dosiahnutie úspechu prostredníctvom zdravého životného štýlu

1
Vstať skoro. Americký zakladateľ a úspešný podnikateľ Ben Franklin povedal: „Skoro do postele a skoro do postele, robí muža zdravým, bohatým a múdrym.“ Výskum ukázal, že skoré vstávanie vás robí svedomitejšími a zlepšuje riešenie problémov a zároveň zaisťuje maximum z každej hodiny dňa. Niektoré taktiky, ktoré vám môžu pomôcť dôsledne vstať skôr, sú:
- Organizujte večery, aby ste šli spať v rozumnú hodinu (to zahŕňa aj ukončenie používania elektroniky hodinu pred spaním).
- Nestláčajte tlačidlo odloženia. Namiesto toho dajte budík alebo časovacie zariadenie na stôl cez miestnosť, z ktorej spíte, a prinúti vás vstať s budíkom.
2
Cvičenie. Úspešní ľudia chápu, že byť v najlepšom stave znamená starať sa o svoje telo, a to zahŕňa pravidelné cvičenie s cieľom získať nasledujúce výhody:
- Znižuje depresiu
- To zvyšuje energetickej hladiny a bojuje únava.
- Zlepšuje imunitné reakcie a predchádza chorobám.
- Učí disciplíne a oddanosti cieľom.
- Ak nemáte čas na vyhradený tréningový plán, urobte malé zmeny, napríklad schody alebo chôdzu, na rozdiel od jazdy do blízkeho okolia, a prispejte tak k zdravému životnému štýlu.
3
Vychovávajte emocionálne a duševné zdravie. Výskum ukazuje, že základ emocionálneho zdravia je zásadný pre celkovú dôveru, ktorá je kľúčovou súčasťou úspešných profesionálnych aktivít. Inými slovami: Úspech nevytvára šťastných ľudí; šťastní ľudia vytvárajú úspech. Nasleduje niekoľko návrhov, ako sa postarať o svoje šťastie a dosiahnuť úspech:
- Záväzok: V tomto kontexte záväzok znamená postoj zotrvania v zapojení, napriek výzvam a prekážkam. Znamená to odmietnuť izoláciu v pochybnostiach o sebe a namiesto toho použiť sklamanie ako hybnú silu súčasného a budúceho úsilia.
- Ovládanie: Ovládanie znamená odmietnutie bezmocnosti. Znamená to prijať úlohy a zodpovedajúci boj, pokúsiť sa ovplyvniť výsledky, nie nechať ich jednoducho dosiahnuť.
- Výzva: Výzva odzrkadľuje nezlomný prístup k pohľadu na stresové situácie, či už pozitívne alebo negatívne, ako krmivo pre vzdelávanie a rozvoj.
ODBORNÁ TIP

Náš expert súhlasí: Dosiahnutie úspechu nie je neustále úsilie. Musíte si dať čas na dobitie a zamyslenie sa nad svojim životom, inak by ste mohli spáliť. Skúste si každý týždeň alebo mesiac nájsť čas na to, aby ste sa pozreli na svoje návyky a zistili, čo vám robí dobre a čo nie, aby ste mohli pokračovať v pozitívnych zmenách.

Úspešní ľudia majú navzájom veľa spoločných vlastností — Aj keď neexistuje jediné tajomstvo úspechu, úspešní ľudia majú navzájom veľa spoločných vlastností a návykov.

Časť 2 z 3: dosiahnutie úspechu ako mentálneho procesu

1
Vizualizujte si plán. Nájdite si čas na vykreslenie priebehu každého dňa. Viac než len vytváranie zoznamov, skutočne si predstavte kroky, ktoré urobíte pri dokončení dôležitých projektov a úloh. Výskum ukázal, že vizualizácia aktivít zvyšuje rýchlosť a úspešnosť dokončenia úlohy, to znamená, že keď si predstavíte svoj plán, dokážete každý deň urobiť viac. Nasledujú navrhované spôsoby, ako využiť vizualizáciu na dosiahnutie úspechu:
- Zamerajte svoju myseľ na osobné vlastnosti, ktoré budete potrebovať na to, aby ste boli úspešní. Bez ohľadu na to, či ste prezidentom banky alebo školského PTA, existujú atribúty, ktoré zdieľajú všetci úspešní ľudia. Počúvajte, učte sa, komunikujte, delegujte, organizujte, aby sme vymenovali aspoň niektoré, a druhy zručností, ktorými úspešní ľudia disponujú.
- Predstavte si, ako bude vyzerať úspech. Usilujete sa byť úspešným interiérovým dizajnérom alebo rodičom, ktorý zostane doma? V každom prípade je dôležité predstaviť si, ako bude pre vás úspech vyzerať, až na detaily, ako napríklad to, čo budete mať na sebe a kto ďalší bude prítomný.
- Používajte afirmácie. Vízia zodpovedá slovným a písomným potvrdeniam. Ak chcete byť napríklad úspešným golfistom, zatvorte oči a opakujte si: „Vidím sa na greene. Som pohodlný a sebavedomý a pripravený švihnúť. Keď trafím loptu, ide presne tam, kam chcem. pristane na greene, 2 údery pred nominálnym. "
2
Vedzte, prečo chcete veci, ktoré chcete. Súčasťou úspechu je sebauvedomenie a súčasťou sebauvedomenia je pochopenie motívov, ktoré poháňajú vaše túžby a správanie.
- Vyžaduje to identifikáciu vašich cieľov, čo sa dosiahne ich dosiahnutím a ako tieto úspechy pozitívne ovplyvnia váš život. Ak napríklad chcete povýšenie v práci, položte si otázku, prečo. Je to pre viac peňazí alebo väčší osobný úspech? Je to kvôli tomu, že sa snažíte zapôsobiť na niekoho iného?
- Keď reflexívne premýšľate o svojej orientácii na cieľ, dokonca sa môžete ocitnúť v tom, že prehodnotíte svoje potreby a urobíte múdrejšie rozhodnutia. Ak si teda uvedomíte, prečo chcete propagáciu, v skutočnosti nezodpovedá osobe, ktorou sa musíte stať, aby ste ju dosiahli., znova zvážte svoje priority a hľadajte spôsoby, ako si udržať osobné šťastie a zároveň dosiahnuť úspech.
3
Znovu stanoviť priority. Napíšte časový rozpočet, ktorý popisuje, čo ste urobili a ako dlho to trvalo za posledný týždeň. Skúste sa poriadne pozrieť na to, kde trávite čas a úsilie. To zahŕňa čas strávený rozvíjaním osobných a profesionálnych vzťahov, ktoré môžu hrať dôležitú úlohu v úspechu.
- Položte si otázku, či to, čo získate späť z investície v čase, odôvodňuje vynaložené úsilie. Pomáha vám napríklad zostať v noci hore a rozprávať sa so svojou priateľkou, aby ste boli produktívnejší v práci, ktorá vás baví? Napĺňa práca 40 hodín týždenne ako asistent učiteľa vašu osobnú túžbu pomáhať deťom a zlepšovať svet?
- Upravte očakávania a spôsob, ako ich splniť. Opýtajte sa sami seba, aké úlohy a zodpovednosti vám prinášajú najväčšie celkové uspokojenie, a napíšte si ich. Teraz sa pozrite na svoj zoznam a položte si otázku, s akými prekážkami sa stretnete, aby ste dosiahli svoje ciele. Sú to prekážky, ktoré ste si vytvorili sami, alebo sú to výzvy, ktoré z vás urobia lepšieho človeka? Sú niektoré z týchto prekážok veci, ktoré môžete odstrániť zo svojej cesty, aby ste sa priblížili k úspechu?
4
Prijmite svoju vášeň. Úskalím úspechu je dosiahnuť cieľ, pretože priniesol úspech niekomu ďalšiemu, ignorujúc vlastnú vášeň. To neznamená, že by ste sa mali správať impulzívne, ale znamená to hrať so svojimi prednosťami a naučiť sa využívať svoju kreativitu a nadšenie.
- Dobrá práca prináša dobrý plat. Namiesto toho, aby ste sa zameriavali na prácu, pretože dobre platia, namiesto toho sa zamerajte na práce, pre ktoré máte nadšenie a v ktorých môžete vyniknúť. Dokonalosť v akejkoľvek oblasti prinesie finančné odmeny.
- Vy ste produkt. Keď ľudia investujú do spoločnosti, je to len zriedka preto, že výrobok, ktorý predávajú, je nepostrádateľný. Osoba, ktorá riadi projekt, má skôr víziu a vzbudzuje dôveru. Keď prijmete svoju vášeň, zvýrazníte kľúčové vlastnosti svojej postavy a schopností, vďaka ktorým ste úžasní. Ľudia na to reagujú a budú vám veriť.
- Urob to, pretože to nemôžeš urobiť. Zamyslite sa nad tým, prečo sa chcete ráno zobudiť. Je to vaša rola v práci, vaša rola rodiča, koníček, ktorému holdujete po večeroch? Hľadaj spôsoby, ako sa oženiť s tým, čo ťa inšpiruje k obchodovateľnej zručnosti alebo produktu, a vymyslieť svoj vlastný úspech.
5
Naučte sa tolerovať nepohodlie a odďaľujte odmenu. Mentálna sila znamená nemať emócie. Znamená to byť si vedomý svojich emócií, ale byť dostatočne silný, aby ste ich zvládli tvárou v tvár nevyhnutnému nepohodliu.
- Buďte motivovaní Máte strach z nových ľudí? Nudí vás aktuálna úloha, ktorá je kľúčom k úspechu väčšieho projektu. Namiesto toho, aby ste povedali: „Prial by som si, aby som nemusel [x]“, povedzte: „Dokážem to zvládnuť“ alebo „Stačí to vziať jeden deň za druhým“.
- Začnite v malom. Dnes odmietate sledovať televíziu, kým nebudete umývať riad. O rok odmietnete prestať behať počas 14 míľ maratónu. Tréning k úspechu nie je lusknutím prsta. Ide o udržanie štandardov a dobrých návykov v priebehu času a vo všetkých aspektoch života.
To zahŕňa čas strávený rozvíjaním osobných a profesionálnych vzťahov, ktoré môžu hrať dôležitú úlohu v úspechu.
6
Zamyslite sa nad svojim pokrokom. Rovnako ako je dôležité mať plán, je rovnako dôležité urobiť krok späť a zamyslieť sa nad tým, čo ste dosiahli a čo ešte treba urobiť.
- Veďte si denník. Niektoré činnosti, ako je zapisovanie do denníka, vedenie zoznamu alebo používanie tabule s kalendárom alebo vízami, pomáhajú premýšľať a sledovať cestu k úspechu.
- Pamätajte si, že odraz nie je ľahký. Celým zmyslom reflexie na vašej ceste k úspechu nie je potľapkať sa po pleci, ale kriticky zhodnotiť, či plníte svoje míľniky. Ak nie, môže to vyžadovať úpravu pôvodného plánu alebo úplnú opravu toho, čo ste si pôvodne mysleli, že budete robiť.
- Začať odznova nie je strata. Ak si po zamyslení uvedomíte, že ste na zlej ceste, je načase si predstaviť nový smer. Zhodnoťte, čo ste sa naučili, a zistite, ako sa zmeniť z cesty, na ktorej sa nachádzate, na cestu, ktorá bude bližšie k vašim ambíciám a talentu.

Časť 3 z 3: Osvojenie si návykov úspechu

1
Poučte sa z neúspechu. Úspešní ľudia sa nenarodia; sú vyrobené prostredníctvom nahromadených životných skúseností, ktoré zahŕňajú riziko aj zlyhanie. Aj keď sa nikdy neodporúča konať impulzívne, riskovať vypočítané riziká sa vám z dlhodobého hľadiska môže vyplatiť. Aj keď neuspejete vo všetkom, čo podniknete, štúdium neúspechu a učenie sa z neho je kľúčovou črtou všetkých úspešných ľudí.
- Steve Jobs bol v roku 1985 z Apple prepustený, pretože s ním bolo ťažké pracovať. Vrátil sa však o 12 rokov neskôr a z vtedy zlyhávajúcej spoločnosti urobil úspech, pretože sa stal lepším lídrom.
2
Buďte proaktívni, nie reaktívni. Výskum spojil osobný úspech s proaktivitou. Preto namiesto toho, aby ste čakali na príležitosť, aby vás našli, premýšľajte o spôsoboch, ako zlepšiť svoj život a kariéru a konajte skôr než neskôr. Nasleduje niekoľko taktík, ako sa stať proaktívnejším: Medzi užitočné techniky brainstormingu patrí aj písanie na voľnej nohe, vytváranie zoznamov a mapovanie.
- Predvídajte, s akými prekážkami sa stretnete a ako sa s nimi vysporiadať. K schopnostiam, ako je vizualizácia, patrí predikcia. Keď realisticky projektujeme cestu k úspechu, nevyhnutne projektujeme aj úskalia pozdĺž tejto cesty.
- Predchádzajte prekážkam, ktorým sa dá vyhnúť. Aj keď nie všetkým prekážkam sa dá vyhnúť, mnohé je možné obísť prípravou, financovaním a školením vopred.
- Oceníte načasovanie. Výskum ukazuje, že rovnako dôležité ako konať je naučiť sa, kedy. Konajte príliš skoro v súvislosti s niečím, čo nepoznáte, možno budete vyzerať nepripravení alebo blázniví. Konajte príliš neskoro a možno nebudete mať príležitosť využiť svoje schopnosti a preukázať vedenie.
3
Obklopte sa úspešnými ľuďmi. Úspech sa nekoná vo vákuu. Každý úspešný človek má dlhý zoznam priateľov, učiteľov, mentorov, spolupracovníkov atď., Ktorí mu na ceste pomáhali.
- Pozrite sa na ľudí, ktorých už vo svojom živote máte, talentovaných, pozitívnych, podporných, motivovaných a znalých. Trávte čas učením sa od nich a spoluprácou, ak je to možné.
- Stáže, semináre a tieňovanie pracovných miest sú ďalšími skvelými spôsobmi, ako komunikovať s úspešnými ľuďmi a učiť sa od nich.
- Možno váš cieľ nespadá do rasy potkanov a hľadáte spôsoby, ako byť úspešný ako rodič alebo učiteľ. Pravidlo je stále rovnaké. Nájdite tých ľudí, ktorí sú úspešní a ktorých obdivujete. Trávte s nimi čas a naučte sa, čo ich ťahá. Napodobnite dobré návyky, aby ste posilnili svoje vlastné ambície.
4
Rozvíjajte silné a pozitívne vzťahy. Pokúšate sa zlepšiť dodávku produktu alebo služby klientovi? Hľadáte mentorstvo od iných, skúsenejších odborníkov? Chcete zlepšiť svoje schopnosti ako konkurencieschopný cyklista? Bez ohľadu na to, či ide o logistické alebo osobné myslenie, budovanie silných vzťahov je neoddeliteľnou súčasťou úspechu. Nasledujúce taktiky vám môžu pomôcť rozvíjať tieto vzťahy produktívnym spôsobom:
- Rozvíjajte svoju osobnú sieť. Hoci každý podnikateľ vie, že silná značka a prítomnosť v sociálnych médiách sú kľúčom k profesionálnemu úspechu, nenahrádzajú osobné stretnutia, ktoré sú najčastejším zdrojom príležitostí a rastu.
- Rozvíjajte vzťahy mimo svojich vážnych ambícií. Zamyslite sa nad svojim osobným životom ako s praxou riadenia ľudí v profesionálnom alebo pracovnom kontexte. Ak nepočúvate potreby rodiny alebo nie ste verným priateľom, tieto vzťahy sa nedarí. Je tiež dôležité hľadať príležitosti na rozvíjanie vzťahov aj s novými priateľmi, preto zvážte vstup do klubu alebo účasť na hobby stretnutí.
Nasledujú navrhované spôsoby, ako využiť vizualizáciu na dosiahnutie úspechu: Zamerajte svoju myseľ na osobné atribúty, ktoré budete potrebovať na to, aby ste boli úspešní.
5
Pýtajte sa a počúvajte viac, ako hovoríte. Kladenie otázok je úžasný spôsob, ako byť nielen súčasťou dôležitých rozhovorov, ale tiež rozšíriť vaše znalosti a zvýšiť vašu obľúbenosť, pretože dáva ostatným príležitosť podeliť sa.
- Počúvanie ostatných vám tiež dáva možnosť ťažiť z ich odborných znalostí a využiť to, čo sa naučíte, pri budúcich úlohách.
6
Prevziať zodpovednosť. Ak outsourcujete vinu za svoje činy, odoberiete im aj schopnosť vziať si zásluhy za svoj úspech.
- Neobviňujte zlyhania z vonkajších síl. Namiesto toho analyzujte, čo ste urobili a ako by ste to nabudúce mohli urobiť lepšie. Nezabudnite, že iba vy rozhodnete, či uspejete alebo neuspejete.
7
Dodržiavajte vysoké štandardy. Úspešní ľudia sú silne motivovaní a majú silnú pracovnú morálku.
- Plne sa venujte každej úlohe, ktorú vykonáte. Prekročte očakávania spolupracovníkov a nadriadených. Neprijímajte „adekvátne“, ale namiesto toho sa vždy snažte zlepšiť a napredovať nad rámec toho, čo sa vyžaduje.

Prečítajte si tiež: Ako byť tvrdým konkurentom?

Ako sa stať úspechom?

Kroky

Časť 1 z 3: dosiahnutie úspechu prostredníctvom zdravého životného štýlu

Časť 2 z 3: dosiahnutie úspechu ako mentálneho procesu

Časť 3 z 3: Osvojenie si návykov úspechu

Otázky a odpovede

Komentáre (6)

Prečítajte si tiež: