Ako byť úspešným študentom?
Ak sa chcete stať úspešným študentom, musíte si nastaviť študijnú rutinu, ktorá vám bude fungovať a udrží vás sústredenú.
Ak sa chcete stať úspešným študentom, musíte si nastaviť študijnú rutinu, ktorá vám bude fungovať a udrží vás sústredenú. Nájdite si dobré miesto na štúdium, naplánujte si bloky času na štúdium a uprednostnite učenie pred inými záväzkami. Skúste študijné metódy, ako je sumarizácia a praktické testovanie, a pokúste sa prepojiť študijný materiál s konceptmi, ktoré dobre poznáte. Udržujte svoju myseľ bystrú tým, že budete dostatočne spať, zdravo sa stravovať a pravidelne cvičiť.
Metóda 1 z 3: Stanovenie rutiny štúdie
- 1Nájdite si ideálne študijné prostredie. Nájdenie tichej oblasti bez rušivých vplyvov je neoddeliteľnou súčasťou produktívneho štúdia a úspešného vzdelávania. V priebehu času bude myseľ spájať akcie a výsledky s prostredím a podľa toho prispôsobovať svoje funkcie. Vytvorenie pravidelného študijného miesta podľa tejto logiky podmieni váš mozog, aby sa v tomto prostredí lepšie sústredil a uchovával informácie. Ak ešte nemáte preferovaný študijný priestor, zvážte nasledujúce možnosti:
- Knižnica
- Park
- Tichá kaviareň alebo reštaurácia
- 2Naplánujte si čas štúdia. Aby ste efektívne hospodárili s časom a naučili sa čo najviac, naplánujte si počas týždňa časové bloky, ktoré budete venovať štúdiu a recenzii. Tieto študijné bloky by mali byť dlhé 50 minút alebo kratšie, ak stratíte koncentráciu skôr. Prispôsobte tieto schôdzky zvyšku svojho rozvrhu, ale snažte sa ich držať v čase, keď ste najproduktívnejší.
- Ak napríklad zistíte, že ste najproduktívnejší večer, naplánujte si čas štúdia na tieto konkrétne hodiny.
- Ak ste ráno produktívnejší, naplánujte si pred vyučovaním nejaký čas na štúdium.
- 3Urobte si krátke prestávky Je dôležité, aby ste si každú chvíľu urobili krátke prestávky, aby ste sa mohli vrátiť k svojej práci znovu zameraní. Napríklad po každom 50-minútovom študijnom období strávte 5-10 minút strečingom, prechádzkou alebo vykonaním inej upokojujúcej činnosti, pri ktorej sa odpútate od práce. Pohyb vám môže pomôcť pripraviť sa na ďalšie študijné obdobie.
Ak chcete byť úspešným študentom, musíte v prípade potreby klásť dôraz na štúdium pred inými povinnosťami. - 4Uprednostnite učenie. Ak chcete byť úspešným študentom, musíte v prípade potreby klásť štúdium pred iné záväzky. Pokiaľ ide o výber, na druhom mieste musia byť mimoškolské aktivity, spoločenské aktivity a zábavné koníčky, aby si vaše štúdium mohlo získať vašu plnú pozornosť. Identifikujte rozptýlenie, ktoré vám bráni v štúdiu najviac, a navrhnite spôsob, ako si ich naplánovať vo voľnom čase, alebo aby vám nebránili vo vašej práci.
- Ak napríklad sociálne médiá pôsobia rušivo pri pokuse o štúdium, stiahnite si aplikáciu, ktorá ju zablokuje (napr. Aplikácia Freedom, Windows, Mac a Android, ktorá používateľom bráni v pripojení na internet až na 8 hodín).
- 5Použite metódu sumarizácie. Pri štúdiu použite svoje učenie na základe metódy sumarizácie. Na konci jednotky, kapitoly alebo študijnej relácie napíšte zhrnutie toho, čo ste sa naučili, čo môže slúžiť aj ako poznámky, ktoré si môžete neskôr zopakovať. Tento proces vám umožní prehodnotiť a uchovať si znalosti, ktoré ste absorbovali, a určiť určité body, ktoré ste úplne nepochopili.
- Napríklad po prečítaní kapitoly z učebnice americkej histórie by ste mohli zhrnúť éru Eisenhowera a posilniť tak to, čo ste sa naučili.
- Ďalšou metódou zhrnutia je napísať rýchle zhrnutie jednej vety za každý odsek. Pokúste sa to urobiť na okraji, ak je to možné.
- 6Skúste cvičné testovanie. Účinnou metódou učenia sa nového materiálu je časté testovanie praxe alebo sebahodnotenie, aby sa vaše znalosti zhodnotili. Pri čítaní alebo štúdiu si zostavte zoznam otázok, v ktorých sa môžete neskôr v materiáli opýtať. Môžete si tiež online vyhľadať zdroje na prípravu testov, ako sú vedomostné a cvičné kvízy, dostupné pre rôzne predmety, vekové skupiny a úrovne učenia.
- Webová stránka ministerstva školstva v Ohiu napríklad poskytuje praktické testy a ukážkové testové položky z rôznych predmetov pre triedu 3-12.
- Vytvorte si vlastné testy. Zamyslite sa nad prípadnými testovacími otázkami a zapíšte si ich spolu s odpoveďami na zadnej strane. Skúste na druhý deň odpovedať na svoje testovacie otázky.
- 7Hľadaj súvislosti. Dobrým spôsobom, ako absorbovať učebný materiál, je prepojiť ho s inými predmetmi, ktoré sa vás týkajú, najmä s vecami, ktoré sa na prvý pohľad môžu zdať nesúvisiace. Uplatnite zásady domény, v ktorej sa vyznáte, v danej téme a napíšte pre vlastné účely stručný argument o tom, prečo sú tieto dve oblasti podobné.
- Proces vytvárania týchto odkazov poskytne podrobnejší prehľad toho, čo študujete, a vytvorí asociácie, ktoré uľahčia zapamätanie si vecí.
- Napríklad, ak sa dobre vyznáte v automechanike a baví vás opravovať autá, píšte o rôznych vládnych zložkách, ako keby boli rôznymi súčasťami auta, a všimnite si, ako spolupracujú, aby veci bežali.
- 8Diskutujte o tom, čo ste sa naučili, s ostatnými. Rozprávanie o tom, čo ste sa naučili, je úžasný spôsob, ako si pomôcť zapamätať si informácie. Diskutujte s priateľmi alebo členmi rodiny o dôležitých konceptoch, o ktorých sa učíte. Môžete si dokonca dohodnúť študijnú skupinu s ostatnými spolužiakmi a preštudovať si materiál z hodiny.
Nájdenie tichej oblasti bez rušivých vplyvov je neoddeliteľnou súčasťou produktívneho štúdia a úspešného vzdelávania.
Metóda 2 z 3: zistenie vášho štýlu učenia
- 1Používajte vizuálne techniky učenia. Ak chcete zistiť, či vám vizuálny štýl vzdelávania vyhovuje, vyskúšajte rôzne metódy, ktoré uprednostňujú videnie a pozorovanie vecí. Pozrite si ukážky vecí osobne alebo online (napr. Video na YouTube s podrobnosťami o tom, ako opraviť netesné potrubie), alebo si vylepšite čítanie zvýraznením textu alebo vytvorením lístkov s poznámkami. Ďalšie techniky vizuálneho vzdelávania môžu zahŕňať:
- Poradenstvo k mapám, grafom alebo grafom
- Vytváranie zoznamov
- Kreslenie ilustrácií
- Použitie poznámok post-it
- 2Experimentujte s praktickým učením. Zistite, či je pre vás hmatové učenie najvhodnejšie, zapojením sa do témy, o ktorej sa učíte. Ak sa napríklad učíte o histórii mesta, navštívte niektoré z kľúčových pamiatok, o ktorých ste sa dočítali (napr. Návšteva domu Marka Twaina v Connecticute pri učení sa o autorovi). Môžete vyskúšať aj ďalšie typy praktických učebných metód:
- Rozhovor s ľuďmi o danej téme (napr. Rozhovor s veteránom o ich skúsenostiach v ozbrojených silách)
- Vystupovanie (napríklad predstieranie, že ide o postavu z historického textu)
- Vykonajte štúdie alebo experimenty (napr. Pestovanie rastliny ako vedecký projekt)
- 3Skúste sluchové učenie. Vyhľadajte hovorené pokyny alebo vysvetlenia k učebnému materiálu, či vám funguje sluchové učenie. Skúste zvukové knihy alebo nahrané prednášky ako prostriedok, ako sa dozvedieť niečo nové (napríklad sa zoznámite s antropológiou so zvukovými zdrojmi).
- Prípadne vyhľadajte odborníkov alebo študentov, ktorí s vami diskutujú a zdieľajú nápady.
- 4Vyplňte online kvíz a zistite, akým štýlom sa učíte. Na internete existujú kvízy, ktoré vám môžu pomôcť zistiť, ako sa najlepšie učiť. Okrem vyskúšania si každého učebného štýlu môže byť užitočné použiť kvíz alebo 2 a zistiť, či sa výsledok zhoduje s tým, aký učebný štýl si myslíte, že máte.
- Môžete si napríklad urobiť kvíz o učebnom štýle na https://edutopia.org/multiple-intelligences-assessment.
Metóda 3 z 3: Udržujte svoju myseľ bystrú
- 1Doprajte si dostatok spánku. Nedostatok spánku môže mať vplyv na vašu koncentráciu a spôsobiť problémy s pamäťou a brániť procesu učenia. Harmonogram zdravého spánku by ste mali dodržiavať, pretože stratený spánok má kumulatívny vplyv na vašu myseľ a telo. Všeobecne platí, že množstvo spánku potrebné na optimálne fungovanie je:
- 9-11 hodín denne pre deti
- 8,5-9,5 hodiny denne pre teenagerov
- 7-9 hodín denne pre dospelých
Skúste študijné metódy, ako je sumarizácia a praktické testovanie, a pokúste sa prepojiť študijný materiál s konceptmi, ktoré dobre poznáte. - 2Jedzte zdravú výživu. Všeobecne platí, že zdravé stravovanie zlepší vašu celkovú pohodu, psychicky aj fyzicky. Zlepšite svoju schopnosť učiť sa konzumáciou zdravých „múdrych“ potravín, ktoré pomáhajú koncentrácii. Dbajte na to, aby ste každý deň jedli vyvážené raňajky, vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom tuku a skúste do stravy zaradiť jedlá vhodné pre učenie, ako napríklad:
- Ryby bohaté na omega 3 (napr. Losos)
- Celé zrniečka
- Avokádo
- Čučoriedky
- Tmavá čokoláda
- 3Cvičte pravidelne. Pravidelné cvičenie je kľúčovou súčasťou koncentrácie a potenciálu učenia sa. Ak je to možné, cvičte tesne pred štúdiom, čo zvýši vaše zameranie na 2-3 hodiny. Ak sa vám koncentrácia začne strácať pri čítaní alebo štúdiu, urobte si 15 -minútovú prestávku na cvičenie, aby ste si obnovili energiu (napr. Krátka prechádzka okolo bloku).
- Cvičenie tiež uvoľňuje endorfíny a serotonín, ktoré zlepšujú náladu a bojujú proti depresii.
- Nemusíte vyhodiť činky alebo športové vybavenie. Rýchla prechádzka alebo beh okolo bloku bude stačiť.
- 4Komunikujte so svojimi učiteľmi. Získajte najlepšiu možnú skúsenosť s učením udržiavaním otvorenej linky komunikácie so svojimi učiteľmi. Klaďte otázky vo vhodnom čase (napr. Po vyučovaní), navštevujte ich počas úradných hodín a reagujte na ne e-mailom, aby ste potvrdili, že ste absorbovali to, čo vám povedali.
- Ak sa obrátite, učiteľ bude vedieť, že si vážite ich čas a múdrosť a že by vás mali brať vážne.
- 5Stanoviť ciele. Stanovenie jasných cieľov pre váš vzdelávací proces vás udrží motivovaných a organizovaných. O svojich cieľoch buďte realistickí, pokiaľ ide o čas a zložitosť.
- Ak sa chcete napríklad naučiť teoretickú časť riadenia, snažte sa prečítať si a udržať si jednu kapitolu vodičského manuálu týždenne.
Prečítajte si tiež: Ako vyriešiť desatinné exponenty?
Otázky a odpovede
- Kedykoľvek som študoval, zaspal som do 15 alebo 20 minút. Máte nejaké tipy na prekonanie tejto záležitosti?Najlepšie bude, ak si vyberiete dennú dobu na štúdium, kedy budete najviac v strehu. To bude s najväčšou pravdepodobnosťou ráno, hneď potom, ako ste sa prebudili. Alebo môžete mať viac energie hneď po cvičení. Môžete tiež skúsiť urobiť častejšie prestávky, v ktorých sa postavíte a ponaťahujete sa alebo sa vyberiete na rýchlu prechádzku, aby ste udržali telo v strehu. Môžete tiež často zaspávať kvôli nedostatku spánku v noci. Určite si prečítajte vyššie uvedenú časť o tom, koľko spánku si vyhradíte pre seba a ako si zabezpečiť dostatok odpočinku.
- Prečo je dôležité študovať matematiku a angličtinu?Angličtina vám pomáha komunikovať a zdieľať nápady. Matematika vám pomôže predpovedať svet, v ktorom žijete, a to tak, že pomocou vzorov vymyslíte pravidlá a potom pomocou pravidiel získate predpovedaný výsledok.
- Ak mám zajtra test, o koľkej si mám ísť ľahnúť?Choďte skoro spať, aby ste si dostatočne oddýchli. Čím viac spánku spíte, tým ľahšie sa budete môcť sústrediť a zapamätať si potrebné informácie. Odborníci spravidla odporúčajú deťom na základnej a strednej škole spať 9 až 11 hodín za noc, zatiaľ čo deti na strednej škole by mali spať 8 až 10 hodín.
- Aký je najlepší spôsob, ako sa učiť na skúšky?Každý je iný. Kartičky a precvičovanie zručností, na ktorých sa hodnotíte, sú niektoré z bežných. Vyskúšajte rôzne spôsoby a nájdite to, čo vám najlepšie vyhovuje. Ak sa chystáte na test, aby ste sa dostali na vysokú školu (alebo súkromnú školu), zvyčajne existujú super hrubé učebnice s tipmi a cvičnými cvičeniami, ktoré si môžete kúpiť.
Nezodpovedané otázky
- Ako sa môžem každý deň učiť nové veci?
- Aký je najvyšší stupeň pre strednú školu?
Komentáre (8)
- Pomohlo mi to, pretože môžem zlepšiť svoje študijné schopnosti a riešiť problémy.
- Vždy som hladný po učení a byť ponúknutý obchodným trikom po ceste je vždy úžasné. Teším sa, že sa o to môžem podeliť s mojou dcérou, ktorá je späť na vysokej škole a bude študovať ako bláznivá žena, aby zvládla skúšky.
- Je to pre mňa užitočné, pretože som si uvedomil, že každý môže uspieť.
- To mi môže povedať, ako byť dobrým študentom. Vďaka!
- Pomohlo mi to pochopiť tému a robí to ľudí úspešnými.
- veľa som sa z toho naučil.
- Obzvlášť sa mi páčila časť, kde diskutovali o riadení času. Potom som mohol sám posúdiť, na akom základe mi vlastne chýba. Ďakujem veľmi pekne, sprievodca.
- Je to veľmi zaujímavé a veľmi mi to pomohlo.
