Ako tvrdšie študovať?

Aby som mohol študovať tvrdšie — Ako prinútim vstávať skoro na štúdium, aby som mohol študovať tvrdšie?

Ak sa obávate o svoje známky alebo akademický úspech, môžete zapracovať na zlepšení svojich študijných schopností. Tvrdšie štúdium môže pomôcť zlepšiť známky a skóre v testoch. Vytvorte si rozvrh štúdia, používajte dobré študijné stratégie a zamerajte sa na tvrdú prácu v triede. Ak budete efektívne študovať, nebudete musieť stráviť každú bdelú chvíľu štúdiom, aby ste v škole dosiahli lepšie výsledky.

Metóda 1 zo 4: Vytvorenie študijného rituálu

1
Vytvorte dobrý študijný priestor. Prvým krokom k tvrdšiemu štúdiu je vytvoriť si študijný priestor pre seba. Štúdium v rovnakom priestore každý deň je efektívne, pretože vaša myseľ sa naučí spájať konkrétny priestor s prácou. Pri vstupe do študijného priestoru bude jednoduchšie vstúpiť do prúdu štúdia.
- Študenti, ktorí trávia čas hľadaním priestoru na štúdium, často strácajú drahocenný čas. Mať priestor, kam chodíte každý deň študovať, je užitočné.
- Vyberte si študijný priestor, ktorý vás nebude rušiť. Nájdite si miesto ďaleko od televízie a iných zvukov. Nemali by ste sa učiť v posteli ani na gauči. Vyberte si miesto s pracovným stolom, kde môžete pracovať vzpriamene.
- Uistite sa, že priestor je nastavený na to, čo potrebujete. Ak potrebujete pripraviť triedny projekt s množstvom malých kúskov, ktoré je potrebné usporiadať, bude najvhodnejší veľký, prehľadný priestor s pracovným stolom. Ak si potrebujete len prečítať učebnicu, môže byť pohodlná útulná stolička a šálka čaju.
2
Držte sa študijného plánu. Akonáhle nájdete skvelý priestor na štúdium, vytvorte si rozvrh štúdia pre seba. Pravidelné študijné pobyty vám pomôžu vyhnúť sa otáľaniu a držať sa svojich cieľov ako študenti. Mali by ste začať plánovať svoj študijný rozvrh, keď získate osnovu kurzu - nič vás tak neplíži.
- Mali by ste sa snažiť uprednostniť štúdium. Ukážte čas štúdia pred mimoškolskými alebo sociálnymi aktivitami. Skúste sa učiť každý deň krátko po vyučovaní alebo po škole.
- Naplánujte si študijné sedenia každý deň zhruba v rovnaký čas. Pravidelný rozvrh vám môže pomôcť udržať sa v pravidelnom štúdiu. Tieto relácie si zapíšte do svojho kalendára, rovnako ako pri návšteve zubára alebo pri futbale.
- Začnite pomaly. Najprv by ste mali študovať 30 až 50 minút. Potom, čo si na toto trvanie zvyknete, sa prinútite študovať dlhšie. Zastavte sa však na občasné prestávky. Dlhé hodiny štúdia môže spôsobiť stres. Pri štúdiu si urobte 10 -minútové prestávky. Nechoďte dlhšie ako 2 hodiny bez prestávky.
3
Pre každý rozvrh štúdia majte konkrétne ciele. Štúdium bez vedenia nie je efektívny spôsob, ako sa učiť a uchovávať informácie. Choďte do každého študijného sedenia s konkrétnymi cieľmi, aby ste sa pokúsili vyťažiť zo štúdia maximum.
- Majte na pamäti svoj celkový akademický cieľ. Odbočte z tohto cieľa, rozdeľte ho na zvládnuteľné kúsky a zamerajte sa na každý kus na reláciu.
- Povedzme napríklad, že pre svoje španielske finále si musíte zapamätať 100 slovných zásob. Cieľom je zapamätať si 20 slov na reláciu v priebehu 5 študijných sedení. Na začiatku každej novej študijnej relácie si prečítajte staré slová, aby ste sa presvedčili, že informácie zostanú vo vašej mysli čerstvé.

Ako môžem tvrdšie študovať a zapamätať si, čo som študoval?

Metóda 2 zo 4: nácvik dobrých študijných návykov

1
Otestujte sa. Dôležitou súčasťou štúdia je opakovanie. Otestujte sa na náročnom materiáli počas každého študijného sedenia. Vytvorte si kartičky so slovíčkami, dátumami a inými skutočnosťami. Použite ich na otestovanie svojich znalostí. Ak máte skúšku z matematiky, urobte si cvičné testy z matematickej knihy. Ak váš učiteľ alebo profesor poskytuje skúšky z praxe, urobte ich čo najviac.
- Skúste si urobiť vlastné cvičné testy. Prezrite si typy otázok, ktoré vám učiteľ položil v kvízoch, a pokúste sa ich zopakovať vlastnými slovami. Vytvorte si test, ktorý bude obsahovať 10 až 20 otázok, a potom test dokončite.
- Ak váš učiteľ poskytuje praktické testy, ktoré vám pomôžu pri štúdiu, vezmite si ich domov a urobte ich vo svojom voľnom čase.
- Začnite s dostatočným predstihom a prineste si cvičný test, ktorý ukážte svojmu učiteľovi. Opýtajte sa jej niečo podobné: „Prešiel som si poznámky a urobil som túto cvičnú skúšku, aby som sa mohol budúci týždeň učiť na test. Mohli by ste mi povedať, či je na dobrej ceste?“ Vaša učiteľka vám pravdepodobne nepovie, či budú konkrétne veci v teste, ale pravdepodobne vám rada povie, či študujete správne oblasti. A vaša tvrdá práca a príprava určite zapôsobia!
2

Začnite s najťažšími predmetmi. Najťažšie predmety vyžadujú najviac mentálnej energie. Začnite najskôr s touto prácou. Po dokončení tvrdších materiálov sa štúdium ľahších predmetov bude cítiť oveľa menej stresujúce.
3
Efektívne využívajte študijné skupiny. Študijné skupiny môžu byť skvelým spôsobom, ako maximalizovať svoje študijné skúsenosti. Majte však na pamäti, že študijné skupiny musíte využívať efektívne, aby mali najlepší účinok.
- Študijné skupiny by ste mali štruktúrovať rovnako ako individuálne študijné sedenie. Vyberte si, na ktoré materiály sa chcete zamerať, a nastavte časové rámce a prestávky. Je ľahké sa rozptýliť, ak pracujete so skupinami ľudí. Harmonogram vám môže pomôcť udržať sa pri práci.
- Pracujte s ľuďmi, o ktorých viete, že sú usilovní. Aj najlepšie naplánované študijné skupiny sa môžu rozpadnúť, ak sa rozhodnete pracovať s ľuďmi, ktorí pôsobia rušivo a prokrastinujú.
4

Vyhľadajte pomoc, keď ju potrebujete. Pamätajte si, že nie je hanba požiadať o pomoc, ak ju potrebujete. Ak napriek usilovnému štúdiu neustále bojujete s konkrétnym predmetom, vyhľadajte pomoc iného študenta, tútora, učiteľa alebo rodiča. Ak ste vysokoškolský študent, v areáli môže byť bezplatne dostupné centrum doučovania zamerané na pomoc študentom s konkrétnym predmetom, ako je písanie, jazyk alebo matematika.
5

Dajte si prestávky a dajte si odmeny. Keďže štúdium je vnímané ako fuška, samotné prestávky a odmeny vás môžu motivovať k tvrdšiemu štúdiu. Každú hodinu si urobte prestávku na vystretie nôh, sledovanie televízie, surfovanie na internete alebo ľahké čítanie. Na konci študijného programu poskytnite odmeny, aby ste sa motivovali k tvrdšej práci. Ak sa napríklad učíte 3 dni v rade, doprajte si objednanie jedla so sebou.

Že si naplánujete študijné sedenie každý deň zhruba v rovnaký čas — Ak sa chcete usilovnejšie učiť, začnite tým, že si naplánujete študijné sedenie každý deň zhruba v rovnaký čas.

Metóda 3 zo 4: Inteligentnejšie štúdium

1
Pred štúdiom pripravte svoje telo a myseľ. Ak pôjdete priamo zo školy do štúdia, môžete sa cítiť spálení a snažiť sa sústrediť. Polhodinová príprava mysle a tela na študijné sedenie vám môže pomôcť efektívnejšie študovať.
- Choďte na krátku prechádzku, než sa začnete učiť. Strečing pri chôdzi môže vášmu telu pomôcť uvoľniť sa a vyčistiť si myseľ pri príprave na štúdium.
- Ak ste hladní, pred učením sa najete, ale dajte si ľahké občerstvenie alebo malé jedlo. Konzumácia ťažkého jedla pred štúdiom môže mať za následok ospalosť. To môže sťažiť sústredenie sa na štúdium.
2
Študujte so správnym zmýšľaním. Myslenie, ktoré sa chystáte študovať, môže ovplyvniť účinnosť vášho študijného sedenia. Pracujte na podpore pozitívneho myslenia vstupujúceho do každého študijného zasadnutia.
- Pri štúdiu myslite pozitívne. Pripomeňte si, že si budujete nové zručnosti a schopnosti. Nenechajte sa odradiť, ak s niečím bojujete. Pripomeňte si, že študujete, pretože sa musíte zlepšiť, takže je v poriadku, ak niektorému materiálu nerozumiete.
- Nepúšťajte sa do katastrofického alebo absolútneho myslenia. Katastrofické myšlienky zahŕňajú veci ako: „Ak to teraz nepochopím, nikdy to nepochopím.“ Absolútne myšlienky sú veci ako: „Na týchto skúškach sa mi vždy zle darí.“ Skúste byť radšej realistickí. Zamyslite sa nad tým: „V súčasnej dobe s touto informáciou bojujem, ale ak budem vytrvalý, som si istý, že mi to príde.“
- Neporovnávajte sa s ostatnými. Zameriavate sa na to, aby ste túto úlohu zvládli dobre sami. Na úspechu alebo neúspechu iných ľudí by nemalo záležať.
3
Používajte pexeso. Pamäťové hry, vždy známe ako mnemotechnické pomôcky, sú prostriedkom na zapamätanie si informácií vytváraním asociácií. Môžu byť veľmi nápomocní, pokiaľ ide o inteligentné štúdium.
- Mnoho ľudí si pamätá predmety tým, že spojí slová dohromady a vytvorí vety, pričom prvé písmeno každého slova znamená časť témy, ktorá si vyžaduje zapamätanie. Napríklad veta „Králi hrajú karty na tučných zelených stoličkách“ vám môže pomôcť zapamätať si poradie taxonómie zvierat: kráľovstvo, kmeň, trieda, poriadok, rodina, rod, druh.
- Uistite sa, že používate mnemotechnické pomôcky, ktoré sú ľahko zapamätateľné. Ak si vytvárate vlastné mnemotechnické pomôcky, vyberte si slová a vety, ktoré pre vás majú osobný význam a ktoré si neskôr ľahko zapamätáte.
4
Prepíšte svoje poznámky. Ak máte poznámky, prepíšte ich. Prepisovanie poznámok, ktoré máte, mierna zmena znenia vám pomôže aktívne sa zapojiť do materiálu. Neopakujete iba informácie, ale pokúšate sa ich vysvetliť znova a znova. To vám môže pomôcť spracovať informácie a neskôr si ich jednoduchšie zapamätať.
- Nekopírujte materiál iba znova a znova. Skúste to naopak skondenzovať do najzákladnejších bodov. Potom ho skúste znova skondenzovať, kým sa nedostanete k najdôležitejším bodom.

Dobré rady nájdete v téme Zapamätajte si veci — Použite tipy v tomto článku na lepšie štúdium a dobré rady nájdete v téme Zapamätajte si veci, ktoré sa učíte lepšie.

Metóda 4 zo 4: využitie času v triede

1
Vezmite dobré poznámky. Pomôcť vám môže vytvorenie správnych zdrojov na štúdium. Kým ste v triede, skúste si urobiť dobré poznámky. Môžu slúžiť ako cenný zdroj neskôr, keď študujete.
- Usporiadajte si poznámky podľa dátumu a predmetu. Napíšte dátum do horného rohu stránky na začiatku hodiny. Potom napíšte nadpisy a podnadpisy týkajúce sa vyučovaného predmetu. Ak hľadáte poznámky na konkrétny predmet, bude jednoduchšie ich nájsť neskôr.
- Použite svoj najlepší rukopis. Chcete sa uistiť, že si budete môcť neskôr prečítať svoje poznámky.
- Porovnajte si poznámky s ostatnými spolužiakmi. Ak ste zameškali jednu vyučovaciu hodinu alebo vám pri písaní poznámok sem -tam uniklo pár slov, ďalší spolužiak vám môže pomôcť doplniť to, čo ste zameškali.
2
Čítajte aktívne. Pri čítaní materiálu pre triedu sa snažte čítať aktívne. To, ako čítate, môže mať vplyv na to, ako dobre si informácie neskôr uchováte.
- Dávajte pozor na názvy kapitol a podnadpisy. Často ponúkajú vodítka k hlavnému bodu textu. Udáva, akému materiálu by ste pri čítaní mali venovať najväčšiu pozornosť.
- Tiež by ste si mali prečítať prvú vetu každého odseku raz. Táto veta zvyčajne ponúka súhrn kľúčových informácií, ktoré budete potrebovať. Dávajte si tiež pozor na záverečné časti, pretože sumarizujú kľúčové materiály.
- Ak je to dovolené, podčiarknite pasáže a píšte si poznámky na okraj zhrňujúce kľúčové body. Pomôže vám to nájsť dôležité informácie neskôr pri štúdiu.
3
Klásť otázky. Ak ste v triede z niečoho zmätení, položte otázky. Učitelia po hodine spravidla poskytnú čas na otázky. Môžete tiež požiadať, aby ste sa zastavili v úradných hodinách študentov a pýtali sa na témy, ktoré vás mätú.
- Urobte si láskavosť a urobte si zvyk navštevovať úradné hodiny svojho učiteľa od začiatku semestra. Čakanie na otázky, deň pred testom, vyzerá, že ste sa nepripravovali. Ak si zvyknete, že sem budete chodiť asi raz za týždeň, povzbudí to vašu učiteľku, aby vás vnímala ako študentku, ktorá tvrdo pracuje a pripravuje sa vopred - bude s väčšou pravdepodobnosťou chcieť vám pomôcť.

Prečítajte si tiež: Ako sa stať organizovaným študentom?

Ako tvrdšie študovať?

Kroky

Metóda 1 zo 4: Vytvorenie študijného rituálu

Metóda 2 zo 4: nácvik dobrých študijných návykov

Metóda 3 zo 4: Inteligentnejšie štúdium

Metóda 4 zo 4: využitie času v triede

Otázky a odpovede

Komentáre (5)

Prečítajte si tiež: