Ako zabrániť svojim deťom, aby využili váš rozvod vo svoj prospech?
Vaše dieťa sa pravdepodobne pokúsi využiť váš rozvod vo svoj prospech, ak bude pozorovať, ako sú jeho rodičia voči sebe neláskaví.
Rozvod bude mať veľký vplyv na vaše deti a rodinný život. Je dôležité, aby ste so svojim bývalým vynaložili veľké úsilie na udržanie srdečného vzťahu. Vaše dieťa sa pravdepodobne pokúsi využiť váš rozvod vo svoj prospech, ak bude pozorovať, ako sú jeho rodičia voči sebe neláskaví. Aby ste sa tomuto scenáru vyhli, buďte dobrým príkladom a vytvorte pozitívne a kooperatívne prostredie. Ak vaše deti pochopia, že vy a váš bývalý nesúťažíte, je menej pravdepodobné, že sa pokúsi situáciu využiť.
Metóda 1 z 2: Pomáhajte svojmu dieťaťu vyrovnať sa s rozvodom
- 1Skúste sa na veci pozrieť z pohľadu svojho dieťaťa. Ak sa rozvádzate, budete prežívať ťažké a emocionálne obdobie. Je však dôležité, aby ste venovali pozornosť tomu, ako rozvod prežívajú vaše deti. Vaše deti budú mať svoj vlastný pohľad na to, čo sa deje, a je užitočné, ak sa môžete pokúsiť pozrieť sa na veci z ich perspektívy.
- Deti, obzvlášť malé deti, budú ťažko chápať situáciu a komplikované dôvody vášho rozvodu.
- Deti sa pokúsia nájsť vysvetlenie, a to často vedie k tomu, že sa obviňujú.
- Pokúste sa pochopiť, aká zvláštna je situácia pre vaše deti, a vždy ich chráňte pred akýmkoľvek nepriateľstvom, ktoré voči svojmu bývalému cítite.
- 2Oceníte, ako môžu dospievajúci a mladiství vnímať váš rozvod. U starších detí môže byť skúsenosť s rozvodom rodičov úplne odlišná. Dospievajúci a mladiství budú lepšie rozumieť emocionálnym zložitostiam situácie a túto veľkú zmenu môžu situovať do kontextu svojich vlastných zmien, keď budú dospievať.
- U mladistvých je väčšia pravdepodobnosť, že budú niesť zodpovednosť za rozvod svojich rodičov než mladšie deti.
- Môžu vyžadovať podrobnejšie vysvetlenie toho, čo sa pokazilo, a môžu sa snažiť rozdeliť vinu na jednu stranu na druhú.
- Mali by ste pochopiť, že hnev je prirodzenou reakciou na rozvod niekoho rodiča, ale príčinou tohto hnevu je bolesť z vnímaného rozpadu rodiny.
- Mladiství môžu váš rozvod tiež interpretovať ako indikátor toho, že sa budú snažiť vo svojom živote budovať trvalé vzťahy.
Rozhovor s rozvodovým poradcom alebo mediátorom je jedným zo spôsobov, ako vyjadriť svoje sťažnosti bez zapojenia detí. - 3Buďte dobrým poslucháčom. Aby ste získali lepší prehľad o tom, ako vaše deti prežívajú rozvod, je dôležité, aby ste ich povzbudili, aby vám vysvetlili svoje pocity. Ak sa vaše dieťa snaží vysvetliť svoje pocity, pomôžte mu položením otázok a legitimizáciou jeho emócií. Môžete povedať niečo ako „Viem, že si smutný. Môžete mi povedať, z čoho sa cítite smutný?“
- Dajte mu vedieť, že jeho pocity sú platné, a povedzte „Viem, že bez otca tu nie je“.
- Dávajte pozor na to, čo hovorí, a opýtajte sa ho, čo mu pomôže, aby sa cítil lepšie.
- Môže to byť veľmi ťažká skúsenosť, ale čím viac o tom môžete hovoriť, tým lepšie si budete rozumieť.
- 4Uvedomte si, koľko sa vaše deti od vás naučia. Aby ste sa vyhli akémukoľvek správaniu alebo reakciám svojich detí, v ktorých sa pokúšajú využiť výhody vášho rozvodu, alebo hrať jedného rodiča proti druhému, je dôležité, aby ste rozpoznali, aký veľký vplyv má vaše správanie na ich reakcie. Deti sa učia sledovaním a interakciou so svojimi rodičmi a ostatnými v ich okolí, a najmä pre malé deti bude ťažké oddeliť sa od svojich rodičov.
- Ak začnete z rozvodu obviňovať svojho bývalého alebo ho budete kritizovať pred svojimi deťmi, môžu začať robiť to tiež.
- Nebojujte a nehádajte sa so svojim bývalým pred svojimi deťmi. To môže byť pre nich veľmi znepokojujúce a vytvorí to negatívnu atmosféru.
- Rozhovor s rozvodovým poradcom alebo mediátorom je jedným zo spôsobov, ako vyjadriť svoje sťažnosti bez zapojenia detí.
- 5Dajte svojmu dieťaťu príklad. Pomôcť môže, ak sa nad svojimi činmi stanete pozitívnym príkladom pre svoje deti. Ak prejavíte trpezlivosť a flexibilitu a budete zdvorilí a priateľskí, vaše deti uvidia, ako sa navzájom rešpektujete. Jasné príklady dobrého správania môžu ovplyvniť, ako vaše deti na situáciu reagujú. Ste dospelí, takže je len na vás, či vytvoríte pozitívnu a spolupracujúcu atmosféru.
- Ak dokážete objasniť, že vy a váš bývalý nesúťažíte o deti, pomôžete vytvoriť prostredie, ktoré bude spolupracovať a bude menej konfliktné.
- Ak vaše dieťa vidí, ako sa vy a váš bývalý navzájom vyzývate a súťažíte o jeho náklonnosť, je pravdepodobnejšie, že si osvojí toto správanie a využije situáciu.
Ak začnete z rozvodu obviňovať svojho bývalého alebo ho budete kritizovať pred svojimi deťmi, môžu to začať robiť aj oni.
Metóda 2 z 2: vytvorte pozitívne prostredie a príklad
- 1Udržujte komunikáciu so svojim bývalým. Je veľmi dôležité, aby ste mohli so svojim bývalým udržiavať občiansky a srdečný vzťah. Ak nikdy nehovoríte, bude pre vaše dieťa jednoduchšie využiť situáciu a hrať proti sebe. Zvlášť bezprostredne po prudkom rozvode to môže byť náročné, ale na prvé miesto musíte dať svoje deti. Možno je najľahšie udržať veci profesionálne, s otvorenými komunikačnými linkami, ale s jasnými hranicami vašich interakcií.
- Len vzájomná slušnosť môže znamenať rozdiel a ovplyvní to, ako vaše dieťa rozvod prežíva.
- Skúste zo svojich stretnutí odstrániť emócie a udržujte ich v podnikaní.
- Ak je pre vás ťažké rozprávať sa tvárou v tvár alebo cez telefón, môžu byť e-mailové a textové správy dobrým spôsobom, ako udržať otvorené komunikačné linky.
- Ak budete mať rešpekt, povzbudíte svojho bývalého, aby sa k vám správal rovnako.
- Skúste viac premýšľať nad požiadavkami než nad požiadavkami.
- 2Nepoužívajte svoje dieťa ako prostredník. Je dôležité, aby ste svoje dieťa nakoniec nepoužívali ako prostredníka, posla alebo dokonca mierotvorcu medzi vami a bývalým partnerom. Ak medzi vami dôjde k nezhode alebo dôjde k prerušeniu komunikácie, pamätajte, že je vašou zodpovednosťou to vyriešiť. Mali by ste svoje problémy držať mimo dosahu svojich detí, inak budete svoje deti dávať do centra konfliktu ich rodičov.
- Keď použijete svoje dieťa ako prostredníka, dostanete ho do ťažkej a tlakovej situácie.
- Tiež mu to umožní jednoduchšie vás hrať proti sebe.
- 3Ukážte určitú flexibilitu. Rodičovstvo po rozvode vyžaduje jasnú komunikáciu a jasné porozumenie. Tiež to vyžaduje určitú flexibilitu a trpezlivosť od všetkých zúčastnených. Možno máte dohodnuté opatrenie, ktoré sa veľmi málo prejavuje, alebo váš ex mešká po vyzdvihnutie dieťaťa a zmeškáte termín.
- Zachovajte pokoj a nekritizujte svojho bývalého partnera pred dieťaťom. To ich povzbudí, aby si mysleli, že je v poriadku dostať sa medzi vás.
- Pokúste sa pochopiť, že tieto veci sa vám obom stanú v rôznych časoch, vezmite si to teda na bradu.
- Snažte sa vytvoriť atmosféru kompromisu a spolupráce medzi vami a vašim bývalým. To bude vyžarovať až do vášho dieťaťa.
Deti, obzvlášť malé deti, budú ťažko chápať situáciu a komplikované dôvody vášho rozvodu. - 4Majte dôsledný prístup. Je dôležité zachovať konzistentnosť v rodičovstve vás a vášho bývalého v určitých oblastiach. Pomôže to vytvoriť jasnejší rámec správania a vaše deti lepšie porozumejú očakávaniam. Ak sú pravidlá jasné a konzistentné, je malá pravdepodobnosť, že by sa vaše deti pokúsili využiť rozvod alebo sa sťažovať na nekalé zaobchádzanie zo strany rodiča v porovnaní s druhým.
- Snažte sa jasne porozumieť pravidlám a tomu, ako ich budú presadzovať všetci rodičia. Veci, ako sú domáce úlohy, vychádzky a práce, by mali byť v oboch domoch konzistentné.
- Ak sú pravidlá porušené, musíte odpovedať podobným spôsobom od každého rodiča. V určitých prípadoch môžete tieto dva domy prepojiť.
- Ak napríklad vaše dieťa má televíziu, stratilo v dome svojho otca svoje privilégiá, môžete sa s tým vyrovnať, keď sa vráti do vášho domu.
- Mali by ste sa snažiť o dôslednosť v denných plánoch, ako sú večere a večere. Má pravidelné každodenné vzory môžu pomôcť svojmu dieťaťu prispôsobiť sa pozdvihnutie ľahšie.
- 5Nechajte svojim deťom čas na prispôsobenie sa. Keď rozdeľujete opatrovníctvo, vaše dieťa sa náhle ocitne roztrhané medzi dvoma domovmi, takže je dôležité, aby ste mu poskytli čas a priestor na prispôsobenie sa novým opatreniam. Môžu nastať situácie, kedy chce s jedným rodičom stráviť viac času ako s druhým, ale mali by ste sa snažiť nebrať to osobne.
- Dodržujte harmonogram, ktorý ste vyvinuli vy a váš bývalý, ale zvážte zapojenie dieťaťa do diskusií.
- Skúste byť flexibilné a prispôsobiť sa potrebám dieťaťa. Jednoducho by pre nich mohlo byť pohodlnejšie tráviť viac času na jednom mieste kvôli škole, práci, priateľom alebo športovým povinnostiam.
- Vždy dávajte na prvé miesto potreby dieťaťa a vyhnite sa bitkám o návštevný plán.
Prečítajte si tiež: Ako sa správať k svojim blízkym kriticky voči rozvodu?
Otázky a odpovede
- Čo mám robiť, ak je moje dieťa šťastné, že sa rozvádzame?Ak je vaše dieťa z vášho rozvodu skutočne šťastné, pravdepodobne rozpoznalo rovnaké problémy ako vy a malo by to potvrdiť vaše rozhodnutie. Len sa uistite, že sú s tým skutočne v poriadku, a neskrývajte svoje skutočné pocity, aby ste sa im potešili alebo preto, že sú v rozpakoch.
