Ako si užiť pobyt doma, mama?
Tento článok sa zameriava na spôsoby, akými si môžete užiť cestu mamy doma.
Byť matkou doma nie je ľahká úloha. Vyžaduje to intelekt, zručnosť a schopnosť byť viacúlohovým guruom. Tento článok sa zameriava na spôsoby, akými si môžete užiť cestu mamy doma. Nasledujúce nápady, návrhy a tipy použite na prispôsobenie sa tomu, aby ste sa stali matkou doma (SAHM), a na to, aby ste vo svojom úsilí prosperovali. Nasledujúce nápady budú obzvlášť vhodné pre matky, ktoré nedávno opustili pracovnú silu.
- 1Vypracujte a implementujte rozvrh, ktorý zahŕňa vaše každodenné rutiny. Bežnými rutinami sú napríklad raňajky, trieda, desiata, obed, ospalosť a popoludňajšie občerstvenie a je dôležité nechať časové intervaly otvorené kvôli flexibilite, napríklad pri špeciálnych udalostiach a aktivitách. Aj keď by ste mohli byť v pokušení vidieť väčšiu voľnosť bez toho, aby ste mali naplánovaný rozvrh, zistíte, že je prospešné pre vás aj pre vaše deti vedieť, čo sa v priebehu dňa bude diať, a pomôže to odstrániť ten pocit „kam sa ten deň dostal??! ".
- 2Spojte sa s miestnou skupinou matiek pre matky s deťmi podobného veku. Je užitočné stretnúť sa s inými mamičkami, ktoré chápu vaše skúsenosti a s ktorými si môžete vymieňať rady a zdroje.
- 3Prestaňte sa snažiť robiť všetko. Denne je len toľko hodín a žiadna mama nie je superžena. Outsourcujte rutinné úlohy, ktoré je dôležité splniť, ale zabráňte tomu, aby ste sa zamerali na svoje deti, napríklad upratovanie alebo žehlenie (uvedomenie si, že tento „outsourcing“ môže byť aj pre ostatných členov rodiny!). Ak to nie je dostupné alebo dosiahnuteľné, nájdite spôsob, ako to urobiť tak, aby vás to stresovalo. Je napríklad dobré znížiť vysoké očakávania perfektne udržiavanej domácnosti a pomôže nájsť oblečenie, ktoré nepotrebuje pravidelné žehlenie ani opravy.
- 4Natankovať Ak ste mama doma, väčšinu času ste v režime „dávaj“. Služba vašim deťom a rodine, keď je váš tank na „E“, je nebezpečná pre všetkých. Naplánujte si „čas mamy“ v kalendári aspoň raz týždenne. Mohlo by to byť dohnanie sa s priateľmi, ísť do kina, na tvár alebo na masáž alebo si urobiť výlet po vašej obľúbenej miestnej trase.
- 5Odľahčite a zabavte sa. Deti sú veľa práce, ale sú aj zábavou. Nedovoľte, aby vás práca natoľko zahltila, že zabúdate na radosť zo svojich detí. Sledujte, ako sa bavia a zapojte sa - budú radi, keď sa mama podelí o svoje hry a klesne na ich úroveň.
- 6Nezabudnite, že máte hodnotu. Ako SAHM ste sa rozhodli nájsť si čas a naučiť svoje deti svojim hodnotám a morálke praktickejším a usmernenejším spôsobom, ako by sa to mohlo stať, keby ste aj pracovali. Pomôžete tým budúcej generácii pokračovať v tom, čo považujete za dôležité, a to je rovnako cenná úloha ako v tomto svete.
- Je dôležité byť skutočne organizovaný. Všetko na svojom mieste znamená, že každý môže kedykoľvek nájsť to, čo potrebuje. Menej neporiadku znamená aj viac radosti z času stráveného s deťmi namiesto toho, aby ste ho stále prášili, preusporiadavali a skrývali. Ak to vo vašom živote nie je prospešné, dajte mu nový život v dobročinnom obchode a uvoľnite miesto.
- Ak si nemôžete dovoliť alebo sa vám jednoducho nepáči predstava, že vám ako SAHM pomôže upratovač, zvážte pridelenie čistiacich úloh v rôznych intervaloch počas týždňa, namiesto toho, aby ste všetky práce nechali na jednu príležitosť, aby ste ich zahltili. ty.
Ak ste mama doma, väčšinu času ste v režime „dávaj“.
- Dávajte si pozor, aby ste sa nepripojili k maminej skupine, ktorá je príliš súťaživá v otázkach rodičovstva alebo detí, alebo oboch! Je dosť ťažké vychovávať deti bez toho, aby ste mali pocit, že vás porovnávajú alebo hodnotia. Ak to v skupine vašej mamy zdvihne škaredú hlavu, vyzvite to od začiatku, aby ste tomu zabránili. Opýtajte sa mamičiek, prečo sa cítia nútené navzájom sa porovnávať, a navrhnite im, že je lepšie akceptovať, že sa všetky riadite svojim vlastným tempom a že aj vaše deti rastú vlastným tempom.
Prečítajte si tiež: Ako upokojiť teenagera?
