Ako dať svojmu životu človeka (dospievajúce dievčatá)?
Ak sa chcete vžiť do života dospievajúceho dievčaťa, začnite upratovaním svojho osobného priestoru. Zbavte sa harabúrd vo svojej izbe, stole, šatníku a školskej skrinke. Ak sa chcete dať do líčenia, začnite zmenou účesu. Podľa toho, ako momentálne nosíte vlasy, skúste ich narovnať, natočiť, zapliesť do vrkoča alebo ich dokonca ostrihať, pretože pri zmene vlasov sa môžete cítiť ako nový človek! Môžete tiež použiť make-up, ako je BB krém a riasenka, na zakrytie škvŕn a na popukanie očí. Ďalšie tipy a triky, napríklad ako sa cítiť a byť zdravší, čítajte ďalej!
Ako sa môžem rozhodnúť medzi potrebným oblečením a nepotrebným oblečením?
Byť dospievajúcim dievčaťom je ťažké! Niekedy stačí nový začiatok. Tento sprievodca vám pomôže dostať sa späť do rutiny a dostať sa do tohto pokojného, organizovaného a zdravého stavu.
1. časť zo 4: prerobenie vášho osobného priestoru
- 1Vyčistite si šatník. Pretože vaša skriňa je jednou z hlavných vecí vo vašej miestnosti, musíte sa ubezpečiť, že je vždy udržiavaná čistá.
- Zaobstarajte si niekoľko veľkých vriec na odpadky a odevy odložte na hromady: vyhoďte ich, rozdajte, predajte, vyperte a vyčistite.
- Znečistené oblečenie vložte do práčky / práčky. Čisté oblečenie vráťte späť do svojej skrinky. Potom ho poskladajte a roztriedte tak, ako chcete. Môže to byť podľa farby, štýlu alebo miery použitia.
- Zaveste akékoľvek košele, tričká, šaty, svetre a vesty atď., A zložte nohavice, džínsy, legíny atď.
- Zaobstarajte si niekoľko veľkých vriec na odpadky a odevy odložte na hromady: vyhoďte ich, rozdajte, predajte, vyperte a vyčistite.
- 2Vyčistite svoj pracovný stôl alebo pracovný priestor.
- Triedte veci na stole na tri kôpky: držte ich, zahoďte a darujte. Urobte to isté, čo s oblečením.
- Ak má váš stôl zásuvky, usporiadajte ich tak, ako by ste to robili jeho povrch.
- Vráťte späť to, čo si chcete nechať, ale nezabudnite to usporiadať a nevracajte to tam, kam nepatrí!
- 3Upravte si posteľ.
- Odhoďte plachty z postele a zahoďte ich do bielizne.
- Zaobstarajte si nové obliečky, ktoré sa vám páčia a pohodlne sa vám na nich spí, a odložte ich na posteľ. Je dobré mať pohodlnú posteľ, ktorá aj dobre vyzerá.
- Usporiadajte vankúše, ako chcete.
- 4Usporiadajte všetky police alebo nočné stolíky tak, ako ste to robili so svojou skriňou. Vyhoďte, rozdajte, predajte a uschovajte. Pamätajte, že kedykoľvek niečo vrátite späť, úhľadne to vráťte!
- 5Utrite všetky povrchy, ktoré máte, môžu byť prachové!
Ak začnem voskovať, musím to robiť do konca života?
2. časť zo 4: prerobenie vášho školského priestoru
- 1Počas prestávky alebo iného voľného času zostaňte v pohotovosti a usporiadajte si skrinku. Vyhoďte všetko, čo nepotrebujete (napr. Zberový papier).
- Odneste si všetky veci, ktoré do skrinky nepatria, ako sú obaly na cukríky alebo šupky od banánu!
- Ozdobte! Ak je to povolené, na steny skrinky nalepte tapetové odrezky alebo baliaci papier, na dvere nalepte nálepky a fotografie.
Ak sa chcete vžiť do života dospievajúceho dievčaťa, začnite upratovaním svojho osobného priestoru.
Časť 3 zo 4: Starajte sa o svoje zdravie a pohodu
- 1Sadnite si a premýšľajte, či ste zdraví? Väčšina ľudí si povie, že je, keď vie, že je možné urobiť nejaké zmeny, aby boli zdravší.
- 2Vytvorte si tabuľku jedál! Je to graf, ktorý hovorí, čo jete každý deň a v akom čase. Takto sa usporiadajú vaše stravovacie návyky. Uistite sa, že sa budete riadiť tým, čo ste si napísali, a medzi jedlami sa občerstviť niečím zdravým, ako je jablko.
- 3Cvičenie je nesmierne dôležité pre zdravý životný štýl. Nájdite šport, ktorý sa vám páči, napríklad plávanie alebo softball, alebo choďte do posilňovne. Môžete dokonca ísť do prírodnej rezervácie a na túru, všetko sa to považuje za cvičenie a tiež zníži hladinu stresu.
- 4Uistite sa, že je vaša pokožka tiež zdravá, a ak je akné problémové, vyhľadajte dermatológa a použite akýkoľvek lekársky krém, ktorý vám dodajú. Umyte si tvár každé ráno alebo večer, aby ste sa cítili sviežo a mali čistú a zdravú pokožku.
Zaobstarajte si niekoľko veľkých vriec na odpadky a odevy odložte na hromady: vyhoďte ich, rozdajte, predajte, vyperte a vyčistite.
Časť 4 zo 4: Zlepšenie osobného štýlu a hygieny
- 1Usporiadajte si svoju kozmetiku.
- 2Urobte si čas a ubezpečte sa, že vaše vlasy sú pekné. Zvážte vyrovnanie večer pred spaním alebo spánok s natáčacími stuhami, alebo sa dokonca zobudte o niečo skôr, aby ste si mohli urobiť ten skvelý cop, ktorý ste chceli vyskúšať.
- 3Robte si mejkap. Akékoľvek chyby zakryte korektorom, ktorý je o odtieň svetlejší ako váš prirodzený tón pleti a ak máte tmavé kruhy pod očami, naneste ich aj tam.
- Ak máte nerovnomerný tón pleti (začervenanie, svetlé alebo tmavé škvrny atď.), Použite tónovaný hydratačný krém, ľahký podklad alebo BB krém. Na mladú pokožku funguje BB krém najlepšie, pretože zvlhčuje, chráni a zakrýva škvrny bez toho, aby vyzeral husto a krémovo.
- Ak nemáte prirodzene ružové líčka, naneste malé množstvo lícenky (nie trblietavú lícenku).
- Na oči použite podkladový krém (alebo korektor) na viečka, aby očný make-up vydržal dlhšie. Ak chcete, použite očné tiene alebo očné linky v prírodnom odtieni. Nakrútte mihalnice a naneste čiernu alebo hnedú riasenku, ale určite si ich príliš neprikladajte.
- Nezabudnite na trochu číreho alebo tónovaného lesku na pery.
- 4Vyložte si noc predtým oblečenie, vyskúšajte ho a uistite sa, že vyzerá dobre. Ušetrí vám to čas ráno alebo si môžete vybrať niekoľko odevných predmetov alebo outfitov a zvoliť si, ktorý z nich chcete mať na druhý deň a druhý outfit môžete mať na ďalší deň.
- 5Sprchujte sa najmenej raz alebo dvakrát každý deň, najmä počas horúceho počasia a po športe.
- 6Choďte do salónu. Toto je voliteľné, mali by ste si však vlasy strihať každých šesť týždňov, aby ste zabránili ich štiepeniu a podporili ich rast. Ak máte obrázok účesu, ktorý sa vám páči, odneste ho do salónu a budú vám môcť urobiť vlasy podobne.
- 7Robte si nechty. Namaľujte ich peknou farbou alebo urobte francúzsku manikúru. Nechty si nalakujte čírym lakom na základné laky alebo francúzskou ružovou farbou a na vrchnú časť nechtov si nalakujte biele tipy. YouTube ponúka veľa návodov na nechtové umenie a manikúru, ktoré sú jednoduché a ľahké.
- 8Vosk alebo oholenie, ak potrebujete. Len nezabudnite, odstraňovanie chĺpkov na tele je voliteľné. Voskovanie pre vás môže byť lepšou voľbou ako holenie, aj keď to vyžaduje viac času a o niečo viac vás bolí a môžete byť alergický. Nielenže sa vaše vlasy rozplynú, ale tiež sa zbavia akejkoľvek odumretej kože na povrchu a vaše nohy sa budú cítiť nádherne! Nezabudnite voskovať najmenej raz za tri mesiace, inak to nabudúce bude viac bolieť a vaše vlasy dorastú.
- Nájdite si čas a buďte so svojimi priateľmi, inak sa budú cítiť vynechaní a ignorovaní.
- Nezabudnite sa učiť. Škola je veľmi dôležitá!
- Nezabudnite byť len sám sebou! Toto je najlepšia premena, akú môže mať každé dievča. Byť láskavý a súcitný k ostatným je dôležitejšie ako čokoľvek iné.
Prečítajte si tiež: Ako byť najlepším dospievajúcim dievčaťom, aké môžete byť?
Otázky a odpovede
- Zanecháva voskovanie na vašich nohách porezanie alebo popáleniny?Môže, ak nie je správne vykonaná. Ak zanecháva popáleniny, bol váš vosk pravdepodobne príliš horúci, a preto by ste mali vosk pred použitím vždy vyskúšať. Nemalo by to zanechávať zárezy, ale pri nesprávnom roztrhnutí pásky by sa mohlo krvácať. Môžete mať tiež alergickú reakciu. Vždy je lepšie nechať si voskovať profesionálne prvý krát.
- V akom veku musím byť, aby som voskoval?Voskovanie nie je nijako vekovo ohraničené. Ak chcete voskovať, porozprávajte sa s mamou a povedzte jej, ako sa cítite. Požiadajte svojich rodičov o testovací proces, aby ste zistili, či to stojí za to.
- Ak začnem voskovať, musím to robiť do konca života?Nie, kedykoľvek môžete zastaviť alebo prepnúť na iný spôsob.
- Mám sa zmeniť, aby si ma ľudia obľúbili, alebo sa zmeniť len pre seba?Jedinou osobou, za ktorú by ste sa mali meniť, ste vy sami, bez ohľadu na to, aké klišé to vyzerá. Zmena za seba vám pomôže cítiť sa šťastnejšími a sebavedomejšími, na rozdiel od zmien za ostatných. Zmena za ostatných je zbytočná - ľudia prichádzajú a odchádzajú. Jedinou osobou, ktorej musíš každý deň čeliť po zvyšok svojho života, si VY, takže by si mal byť tou osobou, na ktorú si hrdý.
- Aký je najlepší vek na voskovanie?Čo najneskôr v živote. Hneď ako začnete, budete mať nakoniec hustejšie vlasy, takže chcete počkať čo najdlhšie.
- Ako sa môžem rozhodnúť medzi potrebným oblečením a nepotrebným oblečením?Jednoduché! Skúste myslieť na to, kedy ste naposledy mali na sebe každú položku. Ak je to už viac ako rok, pravdepodobne to už nepotrebujete.
- Mám voskovať? Mám 13 rokov.Ak nemáte príliš viditeľné vlasy, nie je to potrebné. Dlhšie to udržíte prirodzené a lepšie pre vašu pokožku.
- Môžem byť len sám sebou?Áno. Absolútne.
- Takže som sa dostal do problémov s písaním chlapcov a hľadaním vecí, ktoré by som nemal. Ako môžem vyčistiť telefón?Prejdite do nastavení Google a odstráňte históriu a históriu vyhľadávania. Môžete tiež resetovať svoj telefón alebo odstrániť chat / texty správ.
- Prečo by som si mal robiť potravinovú tabuľku? To urobil niekto, koho som poznal, a teraz je anorektický.Tabuľka potravín pomáha niektorým ľuďom zmierňovať príjem potravy. Ak ste obťažovaní svojou hmotnosťou, tabuľka s potravinami by mohla viac ublížiť ako pomôcť. Je to len možnosť.
