Ako byť normálnym tínedžerom?

Je normálne mať pocit, že nie ste dosť normálni.

Keď ste tínedžer, neexistuje jeden spôsob, ako byť normálny. Závisí to od vašich záujmov, označení páči sa mi a nepáči sa mi. Všetci tínedžeri prežívajú celý rad rôznych emócií a skúseností, až po pripojenie sa k skupinám alebo vyhýbanie sa im, vrátane pocitu odcudzenia - alebo vrátane nudy - nudy, zábavy, fyzických zmien. Môžete zažiť intenzívnu túžbu zapadnúť do nejakej skupiny, aby vás prijali vaši rovesníci podobného veku, úrovne a záujmov. Dokonca aj samozvaní čudáci, ktorí oslavujú svoju individualitu, majú rovnako zmýšľajúcich priateľov. Je normálne mať pocit, že nie ste dosť normálni. Všetci sa chceme niekam zaradiť a zapadnutie neznamená, že sa musíte stať bezduchým dronom s vytrvalým nasadením, aby ste sa prispôsobili. Osvojte si svoju vnútornú podivnosť a staňte sa najvernejšou verziou samého seba. To je normálne.

Metóda 1 z 3: konanie normálnym spôsobom

1
Trávte čas s ľuďmi, ktorí robia „pozitívne činnosti“, ktoré chcete robiť. Je čoraz jednoduchšie tráviť príliš veľa času osamote. Aj keď istota môže byť dobrá, aj samotári musia niekedy chodiť do práce, hrať sa alebo jesť. Ak chcete konať normálne a správať sa správne (nie príliš odlišne), je dôležité tráviť čas okolo iných ľudí, socializovať ich a učiť sa od nich, aby ste mohli komunikovať viac priamo a ľahšie sa zapojiť. Už len to, že ste okolo rôznych ľudí v kaviarni, v reštaurácii alebo vo filme, vám môžu pomôcť dozvedieť sa o druhých a cítiť sa menej izolovaní. Vďaka tomu sa budete cítiť pohodlnejšie na svojej vlastnej koži, čo vám zase prinesie väčšie skúsenosti s otváraním a interakciou.
- Nájdite miesta, kde pravdepodobne narazíte na rovnako zmýšľajúcich ľudí. Milujete komiksy? Prestaňte ich nakupovať online a navštívte miestny komiksový obchod. Milujete robiť umenie? Zamierte do umeleckej triedy, remeselného obchodu alebo do múzea. Zúčastnite sa kurzu, ktorý vás zaujíma, a porozprávajte sa s ostatnými, ktorí sa učia rovnakú tému alebo zručnosť. Choďte do zboru alebo na hodiny hudby. Niektoré kostoly majú hudobnú školu a športové aktivity.
- Online priatelia existujú v šedej zóne. Sú často „skutočné“, ale naše online interakcie sa výrazne líšia od našich bezprostredných interakcií typu mano-a-mano. Snažte sa vyvážiť čas strávený v spoločnosti online aspoň takým, ak nie väčším počtom osobných interakcií.
2
Buďte šťastnejší, ak sa nebudete motať okolo ľudí, ktorí konajú negatívne, príliš divoko alebo šialene. Mať pesimistického, vzrušivého alebo hlúpeho priateľa je v poriadku, ale ak vám je v ich okolí nepríjemné, pouvažujte, či by ste si ich nemali nechať ako priateľa. Môžu takpovediac dostať seba a vás do nežiaducich ťažkostí a hanby. Vyvarujte sa zbližovaniu alebo zaháňaniu sa nenávistnými, problémovými, zlými, ničivými alebo násilnými osobami.
- Ak ste v niečom dobrí, ponúknite svoju pomoc tým, ktorí to môžu potrebovať. Ak o to budete požiadaní, poskytnite svoj názor alebo pomoc.
- Nechoďte hľadať problémy; nech ti to pride (a skus z toho vypadnut).
3
Venujte pozornosť reči tela ostatných. Keď ste v okolí ľudí, dávajte pozor na akékoľvek indície, ktoré by mohli poskytnúť ohľadne toho, ako sa v situáciách správať „normálne“.
- Zrkadlite správanie ostatných, ak vám to vyhovuje. Keď ste v knižnici a všetci vyzerajú veľmi usilovne, ticho a pohltení svojou prácou, asi nie je najlepší čas začať krájať a pokúšať sa žartovať. Ak všetci tancujú v škole, môže byť normálne tancovať, ale nemusíte. Je normálne cítiť obidve strany.
- Ak sa váš sused pri obedovom stole neustále snaží nadviazať očný kontakt a neustále sa na vás usmieva, je pravdepodobne vhodný čas na rozhovor, ak sa cítite otvorený. Skúste byť priateľský. Dostupné komunikujúce osoby majú často otvorené držanie tela - ramená dozadu, hlavu hore, nie príliš uvoľnené. Relaxácia, ale nekonanie otvorene, môže byť skôr o činoch unavených, ospalých, nahnevaných, plachých alebo nevrlých. Ruky a nohy prekrížené môžu byť znakom toho, že sú spokojní sedieť osamote a nevyzerajú ako priateľskí. Naučte sa rozpoznávať a nekonať tak vo svojich vlastných interakciách.
- Ak sú ľudia nekomunikatívni alebo sú pre vás uzavretí - hlavou dole, prekríženými rukami - pravdepodobne sa im nechce rozprávať. Ak stlačíte problém, je možné, že sa im budete cítiť nepríjemne. Naučte sa to rozpoznať a odpútať sa od konverzácie alebo interakcie. Dajte im nejaký priestor.
4
Buďte dobrým poslucháčom a počkajte, kým na vás príde slovo. Keď hovoríte s niekým alebo so skupinou ľudí, pokúste sa vyvážiť počúvanie a rozhovor rovnako. Ak chcete, aby si vás niekto všimol, nemusíte prispievať najviac - rovnako dôležité je byť aktívnym poslucháčom. Pozrite sa na osobu, ktorá hovorí, kývnite hlavou a ukážte, že počúvate, a skutočne počúvajte, čo sa hovorí.
- Zostaňte pri téme. Ak všetci v skupine rozprávajú príbehy o svojom víkende, povedzte príbeh o svojom víkende, ak nejaký máte. Bolo by čudné prelomiť ducha okamihu: "Musel som sa pozerať, ako môj otec jedol nakladané slede. Stále jedáva čudné veci." Dúfajme, že to nie je o vašom víkende! Nenechajte sa uniesť konverzáciou a odneste ju inam, alebo inde, rátajte so stonaním a protestmi proti tomu, že váš [zmysel pre humor] prelomí myšlienkovú líniu - ibaže je čas zmeniť tému!
- Počúvanie neznamená, že sa budete pozerať cez miestnosť alebo vymýšľať, čo poviete, až kým sa v konverzácii, ktorú vyplníte, neobjaví chvíľa ticha. Avšak, počúvanie prostriedky aktívne prijímať a reagovať na to, čo ten druhý hovorí, pekne, nie len sa snaží premýšľať o tom, čo budete hovoriť, vedľa top ten kúsok. Prijímajte body ostatných ako hodnotné - aj keď ste to už počuli. Potom bez zívnutia alebo obmedzenia povedzte: „Hej, áno, [vynikajúci bod / to je pravda] - ale už ste niekedy [boli / ste to urobili] __...“
5
Nakreslite svoje osobné hranice. Tínedžer je jednotlivec, ktorý chce byť považovaný za dospelého a skúseného ako jeho rovesníci. Z tohto dôvodu (zatiaľ čo vy sa snažíte stať sa najlepším vy)), môže byť často lákavé nechať sa vtlačiť alebo vtiahnuť do vecí, na ktoré nemusíte byť pripravení alebo o ktoré by ste sa dokonca zaujímali. Fajčenie, pitie, experimentovanie s vzrušením vyžadujúcim si rande, skutočné rande (keď to rodičia dovolia), držanie ruky, objímanie, bozkávanie a rozhodovanie o vašom prístupe k láske, vyjadrenie vášho nového nájdeného stavu dospievania... Vyvažovanie všetkých týchto aspektov je to, s čím sa normálni tínedžeri stretávajú vo svojom každodennom živote. Aj keď neexistuje iba jeden „nastavený“ spôsob prístupu ku každému z týchto aspektov, mali by ste vedieť, že je to vaše rozhodnutie - postaviť sa za svoje hodnoty, viery a prijať svoju zodpovednosť za pochopenie dôsledkov správania a správania v blízkych vzťahoch. Je to tvoj život. Vyberte si - tie správne, aby ste čo najlepšie priblížili svoje „srdce“.
- Čím bližšie nastavujete hranice svojho každodenného života k svojim súčasným normám a prijatým „pravdám“ (odkiaľ pochádzate), tým skôr sa môžete dobre prispôsobiť svojej ceste. Budete sa môcť vyhnúť iným únikom z podivných alebo nudných vecí a budete môcť rozširovať a rozširovať svoje blízke hranice a vydávať sa blízko svojich každodenných „neobvyklých vecí“. „Nech je to skutočné! Nech je to jednoduché!“ je jednoduchšie ako ísť mimo trať alebo vyjsť do ďalekého neznáma.
- Chcieť zapadnúť je normálne a je pravda, že zapojiť sa do rizikového správania sa javí ako spôsob, ako zapadnúť a prinútiť ľudí, aby si vás „vážili“, ale prečo by ste robili kompromisy vo svojej osobnosti a viere? Ak nie ste sami sebou, nie ste to vy, koho rešpektujú, alebo si to dokonca všimnú.
- Nech je to v pohode: Ďalšou dobrou hranicou, ktorú je potrebné mať na pamäti, je utajenie. Je v poriadku nechať si niektoré veci pre seba. Je takmer príliš ľahké dať každú udalosť, úspech a neúspech, každú frustráciu, hnev a radosť, na Facebook ako aktualizáciu stavu. Naozaj to všetko musí byť, aby vás všetci videli a „dis“? Vy dáte odpoveď.
6
Urobte zo svojej izby úžasnú svätyňu. Pre tínedžera nie je nič kritickejšie ako mať svoj vlastný priestor. Vytvorte svoju izbu tak jedinečnú, ako ste vy, naplnenú plagátmi alebo sviečkami, záznamami alebo kresbami. Naplňte si to sami. Namaľte si ho na ľubovoľnú farbu a naplňte ho vecami, na ktoré sa radi pozeráte. Urobte si čas na rozmyslenie, čo by urobilo ideálnu izbu, a získajte povolenie, aby ste to tak urobili.
- Ak nemáte vlastnú izbu, nájdite niekde, kde sa cítite pohodlne, kde môžete tráviť čas. Prejdite sa na dvor alebo do lesa; nájdite si skvelú sedaciu lavičku v parku alebo nájdite stôl pri okne, ktorý sa vám v knižnici páči, alebo trávte čas v kamarátovom suteréne. Pokúste sa nájsť niekde tiché a dostupné miesto, kde nájdete pokoj.

Neexistuje jeden spôsob — Keď ste tínedžer, neexistuje jeden spôsob, ako byť normálny.

Metóda 2 z 3: vyzerať normálne

1
Noste čisté oblečenie, ktoré vám správne sedí. Neexistuje žiadny normálny typ oblečenia. Štýly sa neustále menia a môže byť veľmi ťažké držať krok. Noste všetko, čo je pre vás pohodlné a cenovo dostupné, ale dbajte na to, aby bolo oblečenie čo najlichotivejšie.
- Skinny rifle a topy môžu byť in, ale to, že sú populárne alebo „normálne“, ešte neznamená, že sú nevyhnutne vhodné pre váš typ postavy. Noste oblečenie, ktoré bude lichotiť vašej postave a budete sa cítiť pohodlne, nie niečo, v čom sa budete cítiť sebavedomo alebo odhalene. Nebuď rádoby.
- Nebojte sa mať svoj vlastný štýl. Ak si myslíte, že spätné basketbalové dresy a športové šortky sú v pohode, ste v dobrej spoločnosti. Ak si myslíte, že rugbyové košele a khaki nohavice vyzerajú dobre, ste v bezpečných vodách. Dôležitá normálna konštanta je, že všetko, čo nosíte, je čisté a priliehavé.
2
Dozviete sa niečo o súčasnej móde. Je dobré venovať pozornosť tomu, čo majú oblečené iné deti, nie preto, že musíte vyhovovať a nosiť to isté, ale môžete mať aspoň nejaký koncept priemerného oblečenia. Potom, ak sa rozhodnete ísť iným smerom, budete si vedomí toho, čo robíte, a neskončíte tak, že si do školy oblečiete kockované dedkove nohavice a golfové topánky, pretože si myslíte, že je to normálne.
- Na to, aby ste sa normálne obliekli, nemusíte chodiť do drahých obchodov. V obchodoch Box ako Target, Walmart a ďalších sa zvyčajne nachádzajú výpredaje, ktoré sú cenovo dostupné a aktuálne. Pokúste sa v obchodoch so šetrnosťou nájsť najnovšie najčistejšie dostupné oblečenie, ktoré má vašu veľkosť.
- Obzvlášť na strednej škole sa môže zdať, že každému záleží na získaní ďalšieho trendu v obliekaní „must have“, ktorý je zvyčajne drahý a na ktorý sa tak či tak zabudne za ďalších šesť mesiacov.
3
Ženích sám. Ak chcete vyzerať normálne, so svojou úpravou nemusíte robiť nič rafinované, trochu úsilia však potrvá ešte dlho. Udržujte sa v čistote a udržiavaní a vaša dôvera bude vyššia s vedomím, že vyzeráte najlepšie.
- Vyčistite si zuby a zubnú niť. Váš úsmev bude priateľský a pripravený na obraz so správnou starostlivosťou o zuby. Mať zdravé zuby môže výrazne zvýšiť vašu dôveru.
- Osprchujte sa najmenej každý druhý deň a každý deň, keď cvičíte. Umyte si vlasy šampónom a očistite telo mydlom.
- Nechty udržujte úhľadne zastrihnuté a čisté. Normálne dievčatá a chlapci sa tiež niekedy radi maľujú na nechty, čo je úplne vhodné, ak chcete. pokúste sa udržiavať farbu čerstvú a odstráňte ju, keď sa začne štiepať.
- Porozprávajte sa s rodičmi o tom, kedy je vhodné začať s líčením, ak chcete. Ak sa rozhodnete, použite malé množstvo prírodného sfarbenia na zvýraznenie svojej krásy.
4
Upravte vlasy a udržujte ich čisté. Vaše vlasy sú rovnako dôležité ako ktorákoľvek iná časť tela: ich udržanie zdravé a čisté si vyžaduje určitú prácu. Vaše vlasy by sa mali umývať minimálne každé 2 - 3 dni, aby boli stále silné a lesklé. Chlapci aj dievčatá by si mali vlasy pravidelne česať, aby boli stále nezamotané a zdravé.
- Ak používate výrobky, neprekračujte hranice. Trochu peny, gélu alebo laku na vlasy môže prejsť dlhú cestu. Nechcete chrumkavý matný plochý top, ako je rok 1996. Snažte sa o prirodzený vzhľad, ktorý zvýrazní vaše normálne vlasy.
- Experimentujte s novými účesmi, choďte na bzučanie alebo si ich vypestujte ako rocker, ak chcete. Ako teenager môžete experimentovať so svojou osobnosťou a identitou.
5
Starajte sa o svoje telo. Keď ste mladí, zdá sa, že ste neporaziteľní. Môžete jesť, akoby zajtra nebolo, zostať vonku celú noc a prechádzať dňom, akoby nič nebolo, a zotaviť sa zo zranení superrýchlo. Bohužiaľ to nevydrží. Je dôležité budovať si správne návyky, ktoré vám zaistia zdravie počas dospievania a ďalej.
- Venujte pozornosť tomu, čo a koľko jete. Väčšina tínedžerov má šialene vysoký metabolizmus v dôsledku rastových prúdov, čo znamená, že budete môcť jesť veľa a veľa kalórií bez zvýšenia hmotnosti, najmä ak ste fyzicky aktívni a športujete. Keď však ten vysoký metabolizmus skončí alebo prestanete športovať, je možné zrazu výrazne pribrať. Je dôležité rozvíjať lásku k fyzickej aktivite skoro, aby ste si mohli vybudovať dobré návyky, ktoré vám z dlhodobého hľadiska udrží zdravie.
- Na to, aby vás cvičenie bavilo, nemusíte byť „jedným z atlétov“. Ak milujete basketbal, ale nechcete hrať v tíme, choďte do parku a strieľajte obruče. Koho by zaujímalo, či vám chýba viac ako zarobíte? Ak nemáte radi žiadne súťažné športy, vyskúšajte turistiku po lesoch a vychádzky do prírody alebo sa pozrite, či vás nebaví horolezectvo alebo iné sólo dobrodružstvá.

Ako byť normálnym tínedžerom — Ďalšie rady, ako byť normálnym tínedžerom, napríklad ako nájsť koníčky, ktoré vás bavia, čítajte ďalej!

Metóda 3 z 3: nácvik normálu

1
Nájdite si záľuby, ktoré vám pomôžu relaxovať. Ako tínedžer by ste mali mať nejaké záľuby a záujmy, aby ste sa zamestnali a angažovali. Škola to asi nepreseže. pokúste sa nájsť mimoškolské koníčky, ktoré vám umožnia odfúknuť si paru a nájsť zábavu. Nejaký druh mimoškolskej aktivity môže byť skvelým spôsobom stretnutia s ostatnými deťmi vo vašom veku a socializácie bez toho, aby ste sa museli stretávať s ľuďmi sami.
- Mnoho tínedžerov berie šport veľmi vážne. Zistite, aké kolektívne športy sú ponúkané na vašej škole, a zvážte vyskúšanie tímu. Ak sa vám nepáči žiadny z ponúkaných športov, môžu byť pre vás vhodnejšie hodiny tenisu, golfu alebo iné individualizované športy. Sakra, pozrite sa, ako sa učiť plot.
- Prezrite si krúžky v škole. Šport ani zďaleka nie je jediný spôsob socializácie v škole. Pre zábavu a učenie sa mimo školy sú pre študentov k dispozícii kluby v cudzom jazyku, šachové kluby, umelecké kluby, ekologické kluby a rôzne organizácie. Ak sa vám nepáči žiadny z krúžkov na vašej škole, pozrite si mimoškolské programy v YMCA alebo v inom mládežníckom centre vo vašom meste alebo si pozrite mládežnícku skupinu v kostole.
- Skúste pustiť hudbu. Či už v pochodovej skupine, koncertnej skupine alebo založením vlastnej garážovej kapely, hudba môže byť skvelým východiskom pre tínedžerov. Štúdie ukazujú, že tínedžeri, ktorí študujú hudbu, sa učia efektívnejšie a majú veľa zábavy a kamarátstva.
2
Rozšírte svoj svetonázor. Postupným starnutím je dôležité naučiť sa čo najviac o iných ľuďoch a naučiť sa trénovať svoje empatické schopnosti. Dieťa myslí iba na seba a dospelý dokáže myslieť nezištnejšie, ale tínedžer je niekde uprostred. Môže to byť ťažké.
- Misijné výlety a výmenné programy môžu byť vynikajúcimi a efektívnymi zážitkami pre mnohých tínedžerov, ak také príležitosti existujú. Rovnako aj získanie práce na čiastočný úväzok a učenie sa pracovať pre vašu opateru je dôležitý krok dorastu, ktorý sa môžete naučiť v letnom období alebo cez víkendy po škole.
- Prečítajte si čo najviac o toľkých rozmanitých témach, aké môžete. Cestujte z pohodlia kresla tým, že si pozriete romány, cestopisy, sci-fi, fantasy a čokoľvek, čo radi čítate. Prečítajte si niektoré veci, ktoré sú náročné, a niektoré veci, ktoré sú jednoduché. Čítajte stále. Prečítajte si všetko.
3
Vyskúšajte rôzne spôsoby vyjadrenia. Byť tínedžerom je čas experimentovania, skúšania nových identít, kým sa nedozviete, ktorá vám sedí najlepšie. V danom roku môžete prepínať medzi myslením, že chcete byť lekárom, a milovaním svojej pozície vo futbalovom tíme, že nebudete chcieť nič iné, ako písať poéziu a povaľovať sa s maliarmi a maľovať si nechty na čierno. To je v poriadku! To je normálne!
- Vyskúšajte byť umeleckým dieťaťom. Zúčastnite sa niekoľkých kurzov výtvarnej výchovy a osvojte si základy, ktoré vás majú vidieť, ak chcete tráviť dni v štúdiu a vytvárať podivné majstrovské diela.
- Vyskúšajte vzrušujúci svet tajomstiev. Veľa tínedžerov sa upokojuje v tmavých šatách a silných vibráciách tajomnej osoby. Aj keď by sa to mohlo zdať „čudné“, je to celkom normálne.
- Prijmite svojho vnútorného športovca. Atleti nemusia byť zloduchovia z dramatických filmov zo strednej školy. Buďte dobre naladeným športovcom, ktorý to so športom myslí vážne. Spravte si z toho svoju „vec“.
4
Nájdite rovnako zmýšľajúcich ľudí. Nájdite komunitu ľudí, ktorí sa vám páčia, a ľudí, ktorí sú ako vy, a spoznajte ich dobre. Stretávajte sa v škole a mimo školy. Podporujte sa navzájom a navzájom sa dvíhajte.
- Zdôraznite vytváranie niekoľkých pevných vzťahov nad mnohými nezmyselnými. Nestojí to za to, aby ste mali 800 priateľov na Facebooku, ak sa s nikým z nich nemôžete rozprávať v reálnom živote.
- Prípadne je tiež dobré stretnúť veľa ľudí, s ktorými nemusíte mať nevyhnutne veľa spoločného. Ak ste športový športovec, každú chvíľu sa stretnite s niektorými umeleckými deťmi, aby ste zistili, čo máte spoločné. skúste si nájsť najrôznejších priateľov.
5
Vytvorte vo svojom živote priestor pre školu a prácu. Zábava je dôležitá, ale brať svoje povinnosti vážne je rovnako dôležitá súčasť dospievania. Ušetrite dostatok času vo svojom nabitom tínedžerskom programe a dokončite si školské práce a pracujte čo najlepšie na tom, aby sa vám darilo. Aj keď si myslíte, že ste si istí, čo chcete v živote robiť, a tento plán nezahŕňa algebru a trigonometriu, urobte to najlepšie. Nikdy neviete, ako by ste mohli ľutovať, že ste vyhodili z triedy zvárania alebo rozdelili zónu počas šitia po ceste.
- Určite si robte vynikajúce poznámky. Poznámky vás nútia venovať pozornosť, zlepšiť si pamäť a poskytnúť vám užitočného študijného sprievodcu.
- Robte si domáce úlohy. Neopúšťajte to, pretože verte či nie, skutočne vám to pomôže naučiť sa. Venujte pozornosť na hodine a pýtajte sa, aby ste zostali zapojení. Vážte si svojich učiteľov a snažte sa z toho vyťažiť maximum.
6
Zamyslite sa nad budúcnosťou. Kde chcete byť o desať rokov? O dvadsať? Čo chceš robiť so svojim životom? Ťažké otázky pre kohokoľvek a nepríjemné otázky pre väčšinu, najmä tínedžerov. Ale je to niečo, s čím budeš musieť zápasiť. Čím viac s tým budete bojovať, tým lepšie sa pripravíte na svoje tínedžerské roky a budete tým normálnejší. Je to niečo, s čím každý zápasí pred prechodom do dospelosti.
- Ak chcete ísť na vysokú školu, začnite skúmať dostupné miesta, ktoré by ste mohli navštíviť, ktoré sa zdajú byť plné ľudí ako vy, alebo miesta ponúkajúce druhy špecialít, ktoré by ste chceli študovať. Mnoho tínedžerov, ktorí sa počas strednej školy snažia získať priateľov alebo zapadnúť medzi seba, skutočne nastúpi počas vysokej školy.
- Je tiež normálne a úplne v poriadku, keď vôbec netušíte, čo chcete vo svojom živote robiť. Netrápte sa tým príliš. To je úplne normálne. Keď sa ľudia pýtajú, povedzte im, že sa pokúšate najskôr prekonať dospievanie.

Tipy

Dozviete sa, kedy máte prestať a povedať nie! (Napríklad povedať: "Nie", keď niekto vyzve na pitie alebo vyskúšať cigaru / fajčenie cigariet sa. Nie je vás normálne alebo chladiť,. to bude len aby nefajčiari chcú, aby sa vyhla okolo vás, ak ste mladší ako 18 rokov, pamätajte že je to nezákonné. Navyše by to mohlo viesť k rakovine). Pitie je nezákonné do 21 rokov a mnoho ľudí v baroch je chrumkavých opilcov stredného veku, ktorí vás rozžujú a vypľujú. Weed je 60. rokov a je nezákonné (pokiaľ sa nenachádzate v jednom z dvoch alebo troch štátov v Európe), tak to nerobte.
Nájdite spôsoby, ako sa zabaviť so svojimi priateľmi. Pre rôznych ľudí to znamená rôzne veci. Pre korčuliarov urobte niekoľko šialených korčuliarskych trikov a zasmejte sa. Zvážte preteky na koňoch, motocykloch a automobiloch, cieľové súťaže, paintball a air-soft. Pre rôzne skupiny je potrebné urobiť rôzne veci. Hrajte počítačové hry ako napríklad Simovia, ale neprekračujte hranice. Pozerajte, čo sa vám páči, a počúvajte hudbu, ktorá znie najlepšie.
Buďte jednotlivec tým, že nebudete kopírovať alebo nasledovať výstrelky, hercov, spevákov, športovcov a ich štýly. Majte svoje vlastné názory, ale nevylučujte názory všetkých ostatných. Myslite mimo krabicu, ale čo je najdôležitejšie, pripravte si veľa, malých, dobrých cieľov, aby ste rástli a menili sa k lepšiemu. Podľa slov Steva Jobsa ľudia, ktorí „si myslia, že môžu zmeniť svet, sú tí, ktorí to robia“, nie tí, ktorí si myslia, že musia dodržiavať najnovšie nápady, výstrelky a štýly.
Necítite tlak na prispôsobenie sa iba jednému štýlu. Noste to, čo chcete, aj napriek vzájomnému tlaku. Počúvajte hudbu, ktorá sa vám páči, napriek tomu, čo vaša subkultúra môže určiť, že ju máte „počúvať“. Buď sám sebou!
Vždy dôverujte svojim vnútornostiam. Bez ohľadu na situáciu je to vždy správne. Ak vás rovesníci požiadajú o fajčenie, atď. Verte svojim vnútornostiam a povedzte nie, potom sa im vyhnite.

Varovania

Nerobte nič, z čoho by vám bolo nepríjemné. Ak sa ocitnete pod tlakom, aby ste robili niečo, čo vám dáva nepríjemné pocity v žalúdku, odhláste sa alebo sa preplížte. Výčitky nie sú žiadna zábava, ani pre tínedžerov.
Definícia normálu je relatívna. Uvedomte si, prosím, kultúrne rozdiely.
Netrávte všetok svoj voľný čas spoločne vo svojej izbe na stránkach sociálnych sietí alebo videohrách. Choďte von, na čerstvý vzduch a zacvičte si.

Prečítajte si tiež: Ako byť samotárom v škole?