Ako sa naučiť oplotiť?

Pridať sa. Keď sa rozhodnete, kam chcete ísť, dohodnite si skúšobnú dobu alebo ochutnávku, aby ste zistili, čo si myslíte. Môžete tiež jednoducho posedieť v triede, aby ste zistili, ako to všetko funguje, a porozumieť technikám a štýlom koučovania.

Začnite chodiť do skupinových tried. Vrhnite sa do toho, ale určite dbajte na štýl tried, buďte ohľaduplní a počúvajte. Šerm je kombináciou fyzických schopností a mentálnej bystrosti, ako aj veľa sebadisciplíny. Buďte pripravení skutočne sa sústrediť na to, čo sa učíte, čo znamená teóriu aj prax.

• Pravidlá môžu byť komplikované, preto si urobte domácu úlohu a opýtajte sa na čokoľvek, čím si nie ste istí alebo v čom ste zmätení.

Skúste zistiť, kto je vo vašom klube najlepší dostupný tréner. Obvykle budú mať niekoľko hodín týždenne, počas ktorých sa s nimi zmestíte na súkromné hodiny. Niekedy to tak nie je a bude potrebné absolvovať skupinové hodiny od tohto trénera, ak ho chcete vôbec absolvovať. Začnite s tým, ak sa to ponúka, ale skúste nájsť iného trénera, ktorý by vám poskytol aj súkromné hodiny.

Naučte sa používať svoj meč správne a bezpečne. Je dôležité, aby ste vedeli, ako držať meč. Nemávnite nad tým rukou a nikdy nemierte na niekoho, kto nemá ochrannú masku. Keď ho držíte, držte meč mečom smerom k podlahe. Ak sa pohybujete a držíte meč, držte ho za hrot, nie za rukoväť. Ak potrebujete, aby ste si zložili alebo zložili masku, obe ruky, najskôr dajte meč dole.

• Vždy by ste mali skontrolovať stav svojho meča a zabezpečiť, aby mal hrot nepoškodený a v dobrom stave kryt.

Oboznámte sa so základnou terminológiou. Budete musieť dobre porozumieť základnému lexikónu šermu. Niektoré z najdôležitejších pojmov, ktoré sa musíte naučiť na začiatku, sú: En garde, Attack, Parry, Riposte, Counter Riposte. Útok je útočnou akciou, obrannou. Riposte je protiútok po parry a counter-risposte je útok, ktorý nasleduje po súbore riposte.

• Nájdite si čas na prečítanie si slovníka pojmov šermu, aby ste sa s nimi zoznámili.
• Nezabudnite, že niektorí ľudia môžu používať francúzske alebo talianske slová.

Ovládajte základnú prácu nôh. Práca na nohách je v šerme úplne zásadná, preto je dôležité rozvíjať pohyb a ľahký pohyb. Základy, ktoré sa budete musieť naučiť, sú však pozícia En Garde a jednoduchý postup a ústup. Poloha En Garde je vašou východiskovou pozíciou. Postavíte sa bokom, vediete rukou meča, chodidlo na tejto strane smeruje k súperovi, zatiaľ čo zadná noha smeruje zhruba na 90 stupňov. Pri napredovaní vedie predná noha a pri ústupe zadná noha.

• Pokúste sa dosiahnuť rovnomernú rovnováhu hmotnosti a buďte na nohách, aby ste sa mohli rýchlo pohybovať.
• Postupom času sa naučíte viac techník, ako je útočný výpad.

Naučte sa správne držanie zbrane. Predtým, ako sa začnete učiť techniky meča, musíte zvládnuť úchop a naučiť sa správne držať meč. Existujú rôzne štýly a váš inštruktor bude pravdepodobne uprednostňovať svojich študentov. Rôzne meče majú tiež rôzne úchopy, takže sa ich musíte naučiť s inštruktorom.

• Častou chybou pre začiatočníkov je držať grip príliš tesne. Potrebujete voľné a pružné zápästia.

Naučte sa prvé techniky práce s čepeľou. Akonáhle získate pohodlný a technicky zdravý úchop, môžete sa naučiť prvé prvky práce s čepeľou. To môže závisieť od vášho inštruktora a výberu zbrane, ale môžete očakávať, že sa najskôr naučíte priamy ťah a jednoduché odrazenie. Jedná sa o jednoduché útočné a obranné pohyby, na ktorých budete potom stavať s obmenami a doplnkami.

Rozhodnite sa pre svoj meč. Akonáhle začnete, možno sa budete chcieť zamerať na jednu zbraň, ktorej dávate prednosť. Váš tréner vám pravdepodobne predloží výber zbraní (fólia, epée alebo šabľa), alebo vám dá fóliu bez tohto výberu. Mnoho majstrov a trénerov šermu verí, že správny poriadok, ako sa naučiť zbrane, je fólie-épée-saber. Niekedy sa stretnete s trénerom, ktorý sa pokúsi začať študentov s Epée alebo Sabre (to je v skutočnosti medzi trénermi stredných škôl pomerne bežné, pretože potrebujú rýchlo vygenerovať šermiarov vo všetkých zbraniach).

• Niektorí veria, že je lepšie začať vždy s fóliou, pretože, ako tvrdia, fólia poskytuje bodové ovládanie nevyhnutné pre épée, prednosť v jazde zabezpečuje, aby ste vyvinuli správnu techniku, a prednosť v jazde je základným aspektom fólie a šavle.
• Druhá strana tvrdila, že hoci väčšina z toho je prípadom épée, môžete sa od Sabre perfektne naučiť prednosť v jazde a techniku. Nakoniec je to na vás.

Zoznámte sa s potrebným vybavením. Šerm je pomerne náročný šport, preto sa poraďte o špeciálnom ochrannom odeve, ktorý je potrebný, rovnako ako o mečoch. Niektoré z ochranných odevov pre oplotenie sa líšia podľa pohlavia a dodávajú sa v rôznych verziách pre pravákov a ľavákov. Predtým, ako začnete uvažovať o kúpe akéhokoľvek vybavenia, urobte najskôr prieskum a zistite, či si môžete požičať klubové vybavenie.

Používajte klubové vybavenie. Mnoho klubov má obchody s náhradným vybavením, preto si požičajte vybavenie na prvé hodiny, aby ste sa presvedčili, že máte radi tento šport natoľko, aby ste v ňom mohli pokračovať. Klubové vybavenie je často staré a opotrebované, pretože masky sú nepríjemné z potu šermiarov a zbrane sa ohýbali za bodom rozpoznania ako meč. To sa nakoniec stane aj vášmu vlastnému zariadeniu, ale prinajmenšom ho využijete niekoľko rokov.

• Možno je starý a trochu ošúchaný, ale s klubovým vybavením zaobchádzajte s rešpektom a nebuďte pri ňom nedbalí.

Kúpte si vlastné vybavenie, keď budete pripravení. Oplotovacie zariadenie môže byť drahé. Niekoľko stoviek dolárov alebo eur, buďte teda úplne pozitívni v tom, že nejaký čas budete šermovať, kým si to pôjdete kúpiť. Nezabudnite sa však porozprávať so svojim trénerom o tom, čo dostanete, než pôjdete do obchodu. USFA vedie zoznam predajcov v USA.

Vykonajte veľa cvičení. Prakticky všetci šermiari súhlasia s tým, že sú nudní, ale nikto nepopiera, že vŕtačky zlepšia vaše oplotenie. Tip, ktorý je menej nudný, je predstaviť si, že na skutočného protivníka používate skutočnú zbraň (iba ak ste macabre). Ale ako všetky veci, aj prax robí majstra.

Sledujte profesionálov. Venujte nejaký čas sledovaniu profesionálnych súťaží, aby ste sa dozvedeli viac o najvyššej úrovni tohto športu. Sledovanie odborníkov vás môže tiež inšpirovať k tomu, aby ste viac cvičili, a zvýšite svoju lásku k šermu tým, že ho budete tak vynikajúco cvičiť. Ak máte možnosť vidieť v okolí veľkú súťaž, smelo do toho!

Prečítajte si knihy na túto tému. Môže sa to zdať ako prevádzanie športu až do fanatizmu, ale knihy o šerme sú často užitočné. „On Fencing“ od Alda Nadiho je zväzok plný dobrého počtu cvičení, cvičení a rád a „Magnum Libre de Escrime“ Rudyho Volkmana je fantastickým zdrojom pre začiatočníkov.

Zlepšite svoju kondíciu. Aj keď sa to na netrénované oko môže zdať, šerm je fyzicky náročný šport. Pracujte na zlepšení svojej všeobecnej kondície mimo vyučovania, aby ste zlepšili svoju vytrvalosť a bystrosť mečom.

Pripravte sa na súťaže. Veľkú časť šermu a najlepší spôsob, ako si otestovať svoje schopnosti a zmerať pokrok, je absolvovať oficiálne šermiarske súťaže. Predtým, ako pôjdete súťažiť, možno budete chcieť ísť na súťaž ako divák, aby ste získali predstavu o udalosti a atmosfére.

• Dávajte pozor na bodovanie a snažte sa poučiť z toho, čo sledujete.

Choďte na súťaže! To nemôže byť dostatočne zdôraznené! Keď idete na súťaž, ste pod tlakom, aby ste podali dobré výkony. Tento tlak môže odhaliť slabé stránky vášho šermu, na ktorých môžete pracovať s trénerom. Nechoďte však na súťaže, pokiaľ si váš majster/tréner myslí, že ste pripravení. Existuje určitá úroveň pripravenosti, na ktorej by ste mali byť, než sa vrhnete do skutočného turnaja.