Ako sa zbaviť milií?
Aby ste sa doma zbavili milií, začnite umývaním tváre teplou vodou dvakrát denne pomocou jemného čistiaceho prostriedku. Ďalej použite pílingový píling alebo aplikáciu pílingového zvlhčovača, aby ste zabránili hromadeniu odumretých buniek pokožky. Potom zamerajte oblasti postihnuté miliami produktmi retinolu pre hladšiu a žiarivejšiu pokožku. Môžete tiež vyskúšať domáci chemický píling, ktorý obsahuje prísady ako kyselina mliečna a kyselina glykolová, aby vašu pokožku hlboko pílingovali a zbavili mačiek. Tipy týkajúce sa naparovania pórov a používania masiek na ošetrenie miliám čítajte ďalej!
Ako sa zbavím miliónov, ktoré sa mi nachádzajú pod očami a ktoré nezmiznú?
Milia sú malé biele hrčky, ktoré môžu potrápiť vašu pokožku v každom veku, aj keď sú najbežnejšie u dojčiat. Milia pre vás nepredstavujú žiadnu hrozbu a sú väčšinou kozmetickou nepríjemnosťou. Vo väčšine prípadov odídu samy. Ak vás však skutočne obťažujú, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste proces povzbudili a urýchlili. Vyskúšajte niektoré domáce opravné prostriedky alebo sa obráťte na odborníka na starostlivosť o pleť, ktorý vám pomôže začať s jasnejšou pokožkou!
Metóda 1 zo 4: vyskúšanie domácich liekov
- 1Čistite si tvár každý deň, aby ste získali čistú pokožku. Začnite sa zbavovať milií tým, že sa budete venovať dobrej starostlivosti o pleť. Uistite sa, že si tvár dvakrát denne umývate teplou vodou. Mali by ste použiť ľahký a jemný čistiaci prostriedok. Skúste zvoliť taký, ktorý určuje „jemnú“ alebo „citlivú pokožku“.
- Jemne vmasírujte čistiaci prostriedok do pokožky po dobu 20 - 30 sekúnd. Dôkladne opláchnite a osušte čistým suchým uterákom.
- 2Na vyčistenie pleti použite píling. Dospievajúci a dospelí by mali liečiť milium pomocou exfoliačnej liečby. Môžete ísť buď na pílingový hydratačný krém alebo na cielený pílingový produkt.
- Peelingový zvlhčovač je dobrý nápad, ak sú vaše milie rozšírené a sprevádzané suchou pokožkou. Zvlhčovač zníži hromadenie odumretých buniek pod pokožkou a exfoliačný aspekt umožní pokožke uvoľniť už nahromadené odumreté bunky.
- Poobzerajte sa po zvlhčovači, ktorý obsahuje vitamín A. Mal by byť tiež bez akýchkoľvek ťažkých olejov.
- Cielená exfoliačná kúra je najlepšia, ak máte niekoľko miliónií, ktorých sa chcete zbaviť, ale inak nemáte kožné problémy. Vyberte si cielenú liečbu obsahujúcu kyselinu salicylovú.
- Liečba sa má aplikovať priamo na milium raz denne, kým nezmiznú. Podľa štítku postupujte podľa konkrétnych pokynov pre tento výrobok.
- 3Pridajte do svojej rutiny výrobky s retinolom pre žiarivo vyzerajúcu pokožku. Retinol sa bežne používa na boj proti akné a prejavom starnutia. Má exfoliačné vlastnosti, vďaka ktorým je vaša pokožka jemná a čistá. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak použijete cielené pleťové mlieko s obsahom retinolu a nanesiete ho priamo na oblasť pokožky postihnutú miliami.
- Pred použitím Retinolu počkajte zhruba 30 minút po umytí tváre.
- Aplikujte každú druhú noc kvapku retinolu vo veľkosti hrášku na oblasť pokrytú miliiom tváre.
- Neaplikujte si retinol na horné viečko, pretože ak sa dostane do očí, môže spôsobiť podráždenie a poškodenie.
- 4Vyskúšajte domáci chemický píling. Šupky sú jedným z najefektívnejších spôsobov, ako sa zbaviť milií, pretože sú v podstate hlbokým chemickým pílingom pre vašu pokožku. Ak si nemôžete dovoliť navštíviť dermatológa, nebojte sa. Existuje veľa domácich chemických peelingov, ktoré fungujú skvele a ľahko sa používajú.
- Hľadajte prísady, ako je kyselina mliečna a kyselina glykolová.
- Postupujte podľa pokynov na obale. Pokyny sa budú líšiť v závislosti od toho, ktorý peeling si vyberiete.
- 5Pomocou pary otvorte póry. Otvorenie a vyčistenie pórov je skvelý spôsob, ako mať jasnejšiu pokožku. Ak si chcete póry zapariť, naplňte veľkú misku takmer vriacou vodou. Opatrne sa nakloňte nad misku tvárou k vode. Prehoďte si cez hlavu uterák, aby ste udržali paru, a zostaňte tak 5-10 minút.
- Alternatívne môžete spustiť horúcu sprchu so zatvorenými dverami kúpeľne a vypnutým ventilátorom. V miestnosti by malo byť dosť parno. Posaďte sa do pary na 5-10 minút.
- 6Vyrobte si masku na vajíčka 3x týždenne. Vajcia obsahujú retinol, takže môžu pomôcť vyčistiť vašu pokožku. Ak chcete vytvoriť ľahkú masku, zmiešajte 1 vaječný bielok, 0,5 ČL mandľového oleja, 1 PL obyčajného jogurtu, 1 PL surového medu. Zmiešajte do pasty a naneste na oblasti s milia.
- Masku nechajte pôsobiť 30 minút, potom ju opláchnite teplou vodou a osušte.
- Túto masku používajte trikrát týždenne, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
Ako sa zbavím milií na dieťa?
Metóda 2 zo 4: vyhľadanie odbornej pomoci
- 1Pozrite sa na dermatológa, ak domáce opravné prostriedky nefungujú pre vás. Ak zistíte, že domáce lieky nepomáhajú zbaviť sa milí, dohodnite si návštevu dermatológa. Skúste si pred svojím vymenovaním poznamenať nejaké poznámky, aby ste im mohli poskytnúť konkrétne informácie. Popremýšľajte, ako dlho ste sa s miliami zaoberali a ako často sa objavujú.
- Požiadajte rodinu alebo priateľov o odporúčanie dermatológovi, ktorému dôverujú. Môžete sa tiež pozrieť na online recenzie a nájsť takú, ktorá má dobrú povesť.
- Pamätajte, že milie sú skutočne bežné a nie je zlé ich mať. Musíte podniknúť kroky, aby ste sa toho zbavili, iba ak vám to prekáža.
- 2Naplánujte si profesionálny chemický píling. Dermatológ bude schopný naniesť silnejší chemický peeling, ako môžete doma. Poraďte sa s dermatológom o vašich očakávaniach a ten môže rozhodnúť, či potrebujete ľahký alebo agresívnejší peeling. Šupka nebude bolieť.
- Po olupovaní môže byť vaša pokožka začervenaná a niekoľko dní podráždená.
- Postupujte podľa pokynov dermatológa, ako sa starať o pokožku po pílingu.
- 3Získajte profesionálne extrakcie alebo laserové ablácie na hlboké čistenie. Počas extrakcie použije profesionál na odstránenie pokožky špeciálny nástroj alebo jeho ruky. Extrakcie zvyčajne nie sú bolestivé, ale na odolné škvrny môžete cítiť mierny tlak. Môžete si naplánovať extrakciu tváre u dermatológa alebo estetika.
- Laserová ablácia dosahuje rovnaké ciele ako extrakcie, ale dosahuje ju pomocou laserového lúča. Laser je nastavený na nízke nastavenie a ohrieva materiál upchávajúci vašu pokožku až do bodu, kedy sa odparí alebo sublimuje.
- Po extrakcii postupujte podľa všetkých pokynov. Možno budete musieť prepúšťať produkty s Retinolom na jeden alebo dva dni alebo po zvyšok dňa zostať bez make-upu.
- Ak nechcete dostávať extrakcie, nemusíte! Milia je kozmetická záležitosť a ak vám to nezmizne, neublíži vám.
Ako sa zbavím mily na nose?
Metóda 3 zo 4: užívanie doplnkov schválených lekárom
- 1Vyskúšajte niacínové doplnky. Niacín alebo vitamín B3 je dôležitá živina, o ktorej sa predpokladá, že pomáha udržiavať vo vašom tele viac systémov. Medzi jeho výhody patrí veľa ľudí, ktorí veria, že niacín pomáha udržiavať zdravú pokožku a je schopný liečiť milie.
- Predtým, ako začnete užívať akékoľvek doplnky, obráťte sa na svojho lekára.
- Upozorňujeme, že neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu tvrdenia, že niacín sa dokáže rýchlejšie zbaviť milií.
- Ak ešte neužívate doplnky s obsahom niacínu, začnite tým, že užijete malú dávku 100 mg denne. Neprekračujte 1500 mg niacínu denne, pretože veľké dávky môžu spôsobiť poškodenie pečene.
- Používajte iba čisté niacínové doplnky, pretože je menej pravdepodobné, že budú obsahovať škodlivé toxíny alebo prísady.
- 2Zvážte doplnky s obsahom biotínu. Tento koenzým a vitamín B sú tiež známe ako vitamín H. Väčšina ľudí prijíma dostatok biotínu iba prostredníctvom stravy, ale ak máte podozrenie, že ich môžete potrebovať viac, môžete ich užívať aj vo forme doplnkov.
- Skôr ako vyskúšate nové doplnky, opýtajte sa svojho lekára.
- Predpokladá sa, že biotín má viac výhod. To podporuje primerané zdravie pokožky, čo znamená, že to môže pomôcť vašej pleti, aby sa uvoľnili Milia rýchlejšie.
- Upozorňujeme však, že neexistujú žiadne vedecké štúdie, ktoré by dokázali toto tvrdenie podporiť.
- Dospelí by mali brať iba 25 až 35 mikrogramov biotínu denne.
- 3Zvýšte príjem coq10. Zvyšovanie množstva CoQ10, ktoré vaše telo dostane, sa dá dosiahnuť prirodzene a bez použitia doplnkov. Vaše telo produkuje CoQ10 pri cvičení a vitamín nájdete tiež v potravinách, ako je mäso a ryby. Predpokladá sa, že tento vitamín pomáha udržiavať mnoho systémov a funkcií vášho tela a môže pomôcť zlepšiť zdravie vašej pokožky.
- Upozorňujeme, že neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu priameho spojenia medzi CoQ10 a miliami. Avšak, to je všeobecne považované za bezpečné. Predtým, ako začnete užívať akékoľvek doplnky, obráťte sa na svojho lekára.
- CoQ10 pôsobí ako emulgátor, takže odstraňuje oleje z tela. Tým, že telu umožníte ľahšie vyplaviť tieto oleje, je možné, že pomôže pórom blokovaným miliami vyplaviť aj všetky odumreté bunky pokožky.
Ako sa zbavím mily pod očami pomocou prírodných ingrediencií?
Metóda 4 zo 4: predchádzanie miliám
- 1Znížte pobyt na slnku. Milia sa môžu zhoršiť pri poškodení slnečným žiarením. Platí to najmä vtedy, ak trpíte sekundárnymi miliami, ktoré sú spôsobené pľuzgiermi. Úpal môže mať za následok rozšírenie alebo predĺženú existenciu milií, takže obmedzenie pobytu na slnku vám umožní rýchlejšie sa zbaviť milií.
- Zostaňte čo najviac mimo priameho slnečného žiarenia. Ak trávite čas vonku, noste čiapku na zatienenie tváre.
- Naneste jemný bezolejový krém blokujúci slnečné žiarenie špeciálne vyvinutý pre starostlivosť o tvár. Ťažký, mastný krém blokujúci slnečné žiarenie iba viac upchá vaše póry, čo sťažuje exfoliáciu uviaznutých odumretých buniek spôsobujúcich milium.
- Ľahký krém blokujúci slnečné žiarenie môže poskytnúť ochranu pred slnkom bez toho, aby vám upchal póry. Hľadajte ľahký s minimálnym SPF 15 alebo vyšším.
- 2Vyhýbajte sa ťažkej kozmetike alebo krémom. Možno vás bude lákať skryť svoje milie make-upom, ale to iba predĺži ich pobyt. Taktiež uvíta viac nečistôt na vašej tvári, vďaka čomu sa vaša miliia bude ťažšie zbaviť.
- Kozmetika a ťažké krémy zostávajú na pokožke a blokujú vám póry. Aby ste sa zbavili svojich miliónií, musíte byť schopní odlupovať odumreté bunky pokožky. Bude to však oveľa ťažšie, ak vám póry zablokuje make-up.
- 3Doprajte si dobrú starostlivosť o pleť ako súčasť svojej každodennej rutiny. Možno nebudete schopní úplne zabrániť miliám, ale môžete podniknúť kroky na to, aby boli vzplanutia menej časté. Dajte si záležať na starostlivosti o pokožku každý deň. Umyte si tvár, zvlhčite a zostaňte hydratovaní. Ak to váš rozpočet dovoľuje, môžete tiež zvážiť pravidelné ošetrenie tváre.
- Spýtajte sa svojho dermatológa alebo estetika na výrobky, ktoré sú pre vašu pokožku najlepšie.
- Pamätajte, že pokožka každého človeka je iná, takže skúšajte stále nové veci, kým nenájdete liek, ktorý je pre vás najlepší.
Prečítajte si tiež: Ako začať podnikať v starostlivosti o pleť?
Otázky a odpovede
- Ako sa zbavím milií na dieťa?U dojčiat aj detí sa milie vylučujú samy. Ak ste stále znepokojení z kozmetického hľadiska pre tínedžera, je najlepšie poradiť sa s dermatológom o bezpečnom a efektívnom spôsobe liečby milií.
- Čo môžem urobiť, ak som dospievajúci a moji rodičia mi nedovolia používať čistiaci prostriedok na tvár?Máte akné a nedovolia vám dať si na tvár chemikálie, je to problém? Ak je to tak, môžete pripraviť zmes medu, citrónovej šťavy a hrubej morskej soli (alebo hrubého cukru), aby ste si pripravili prírodný domáci peeling. Môžete tiež vyrobiť toner / adstringent pomocou 1 dielu jablčného octu na 2 diely vody. Zmesi uchovávajte v nádobách alebo sklenených fľašiach a skladujte ich na chladnom a suchom mieste.
- Mám milióny v zhlukoch, hlavne na brade. Čo môžem urobiť?Vezmite jeden cesnak, nakrájajte ho na dva kúsky a potom každý naneste na postihnuté miesta. Milia zmizne za deň.
- Môže sa čajovníkový olej zbaviť Milie?Milia, cysty naplnené keratínom, môžu určite mať úžitok z aplikácie oleja z čajovníkového oleja. Môže pomôcť odstrániť nežiaduce mastenie, vyčistiť pokožku a vysušiť lézie milia, čo umožňuje rýchlejšie hojenie. Môžete ho vyskúšať ako súčasť bežného naparovania pridaním 5 kvapiek oleja z čajovníkového oleja do misky s horúcou vodou a držaním tváre niekoľko minút nad miskou s uterákom prehodeným cez hlavu. Alebo zmiešajte 5 kvapiek oleja z čajovníkového oleja s 5 kvapkami kokosového oleja a naneste na oblasť milia; nechajte pôsobiť pol hodiny, potom jemne zmyte a opakujte každý deň, kým nedosiahnete požadované výsledky.
- Odíde Milia sama?Väčšina miliónií sama odíde asi po niekoľkých týždňoch. Niektorým ľuďom to však pripadá nepekné alebo nepríjemné (najmä ak sa zachytávajú o odevy, posteľnú bielizeň atď.) A dávajú prednosť milíam na ceste skôr, a to pomocou jednej alebo iných liečebných metód. Ak ste v poriadku s čakaním, zvyčajne to zmizne samo počas niekoľkých týždňov. Ak to nezmizne do niekoľkých týždňov, najmä ak ste starší človek, je vhodné navštíviť svojho lekára, aby sa vylúčila možnosť, že sa jedná o ďalšie kožné ochorenie.
- Ako sa zbavím mily na nose?Najbezpečnejším a najefektívnejším spôsobom je navštíviť svojho dermatológa, aby vykonal extrakciu alebo odstránenie strely alebo laserovú abláciu miliónov na nose.
- Je Milia normálna?Áno, milie sú normálne a môžu sa vyskytnúť v akomkoľvek veku, od novorodencov až po staršie osoby. Zvykne sa vyskytovať najčastejšie u novorodencov a zvyčajne vymizne do 1 až 3 mesiacov, pričom dieťaťu nespôsobí žiadnu ujmu. Ak milia nezmiznú do niekoľkých týždňov, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že nemáte vážnejšie ochorenie kože.
- Ako sa zbavím miliónov, ktoré sa mi nachádzajú pod očami a ktoré nezmiznú?Navštívte dermatológa, aby ste dostali ošetrenie. Nikdy by ste sa ich nemali pokúšať odstrániť doma.
- Čo spôsobuje miliu na tvári?Milia je spôsobená tým, že sa keratín (odumreté bunky kože) zachytí tesne pod povrchom pokožky a vytvorí hrčky vyčnievajúce smerom von. Sú neškodné a zvyčajne zmiznú samy o sebe niekoľko týždňov po objavení.
- Jedol som kraba pred dvoma dňami a moja tvár opuchla. Ako môžem liečiť milie?Ak vaša tvár opuchne, pravdepodobne to nebude milia, ale môže to byť alergická reakcia, pri ktorej by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.
Nezodpovedané otázky
- Ako môžem liečiť hrčky, ak mám milium?
- Ako sa zbavím mily pod očami pomocou prírodných ingrediencií?
- Môžem na milia aplikovať retinoidový krém?
- Ako môžem liečiť milium, ak mám suchú pokožku?
- Mal som pod okom drobné hrčky takmer šesť rokov. Niekedy svrbia. Môže to byť milia?
Komentáre (10)
- Nechcel som ísť k nemu lekárovi. Postupoval som podľa krokov a perla pod očami mi odišla. Skúste to najskôr skôr, ako si necháte kožu napichnúť.
- Nevedel som, že musím naplánovať extrakciu. Myslel som, že to dokázali, keď si išiel na prvú návštevu.
- Skvelé informácie. Veľa som sa naučil. Túto stránku budem naďalej používať na získanie ďalších skvelých informácií, aby som sa mohol vzdelávať v tom, ako sa lepšie starať o svoje zdravie a pokožku.
- Jasne napísané, stručné a opatrné pri zdôrazňovaní, kedy vyhľadať odbornú radu.
- Odpovedalo na všetky moje otázky týkajúce sa miliónov, ďakujem!
- Všetko to bolo úžasné. Bolo to naozaj užitočné.
- Milovala som tieto informácie, najmä o tom, že musím každých pár dní pílingovať, každý deň čistiť pokožku teplou vodou a príliš sa vyhýbať slnku. Dosť jednoduché.
- Veľmi oceňujem podrobné vysvetlenie príčin výskytu miliónií, základných príčin vzniku miliónií na pokožke človeka a rôzne alternatívy liečby. Ďakujem.
- Mám 65 rokov a stále bojujem s miliami! Vaše tipy, ako liečiť milie, sú úžasné! Práve teraz to skúsim!
- Pomohli kresby aj rady.
