Ako sa uzdraviť, keď vás váš najlepší priateľ vyhodí zo života?
Váš najlepší priateľ na celom svete, osoba, s ktorou ste vyrastali, osoba, ktorá pozná vaše najhlbšie a najtemnejšie tajomstvá, osoba, ktorej by ste mohli čokoľvek povedať, vás úplne vyhodila zo života.
Mohlo by to byť najbolestivejšie, čím si prejsť. Váš najlepší priateľ na celom svete, osoba, s ktorou ste vyrastali, osoba, ktorá pozná vaše najhlbšie a najtemnejšie tajomstvá, osoba, ktorej by ste mohli čokoľvek povedať, vás úplne vyhodila zo života.
- 1Plač. Kričte, správajte sa ako bábätko, hnevajte sa. Kop, vzlyk. Urobte aspoň niečo, aby ste sa zbavili hnevu. Plačte, kým vám nezostane ani jedna slza. Dostaňte všetko von.
- 2Jednou z najťažších častí veľkého boja s najlepším priateľom je, že keď by ste sa na nich normálne obrátili, keď sa stane niečo hrozné, nemôžete. Rozhliadnite sa okolo seba- vytvorte si zoznam tých, ktorým na vás skutočne záleží. Myslite na rodinu, priateľov, učiteľov, spolužiakov, spolupracovníkov, susedov, náboženských vodcov atď. Títo ľudia sa o vás starajú.
- 3Porozprávajte sa s niekým. Ak máte pocit, že sa s nikým nemôžete rozprávať, zaobstarajte si plyšového medvedíka. Medvedíky, na rozdiel od ľudí, vás nikdy nezradia, neotočia sa chrbtom ani neodídu. Poskytnú vám plnú pozornosť a rameno, na ktorom môžete plakať. Povedzte im všetko, dokonca aj tie nepríjemné detaily, na ktoré by ste najradšej zabudli.
- 4Napíšte to všetko. Môžete začať odo dňa, keď ste sa stretli, alebo od druhého, keď vám poskytla tiché zaobchádzanie. Stačí si vybrať miesto a ísť na to.
- 5Myslite na dobré časy, najlepšie spomienky, ktoré na túto osobu máte. Naozaj zlé časy prevažujú nad dobrými?
- 6Rozmaznávajte sa deň alebo dva, týždeň alebo dva, alebo možno mesiac, rozmaznávajte sa. Sadnite si na gauč a jedzte čokoládu. Sledujte televíziu, kým vám oči nevyhoria. Robte si dlhé horúce kúpele a používajte každý kúpeľový olej, ktorý si môžete kúpiť.
- 7Netrávte príliš veľa času trápením sa nad stratou. Pamätajte na dobré veci a uznajte zlé, ale pamätajte, že v živote je viac ako táto osoba.
- 8Vráťte sa do skutočného života. Je v poriadku smútiť a pravdepodobne aj budeš, ale nakoniec budeš musieť ísť ďalej. Nemôžete prebrať každú sekundu svojho vzťahu, analyzovať všetko, čo ste danej osobe kedy povedali. Bude to len horšie.
- 9Prijmite, že skutočne neexistuje žiadny liek na uzdravenie zlomeného srdca. Vždy tu bude malá časť teba, ktorá sa nikdy úplne nezahojí. A to musíte jednoducho prijať.
- 10Nebojte sa začať tráviť viac času s inými ľuďmi. Možno nájdete potenciálneho nového najlepšieho priateľa.
Čo mám robiť s najlepším priateľom z vysokej školy?
- Pomáhať druhým ľuďom. Pomoc druhým dostane vašu myseľ od vašich vlastných problémov a vždy budete mať dobrý pocit, keď urobíte niekoho iného šťastným.
- Nepokúšajte sa im znova s niečím dôverovať len preto, že ich chcete späť, skončí to tak, že sa to rozleje okolo.
- Ak skutočne neexistuje spôsob, ako by ste svoje problémy zvládli sami, porozprávajte sa s priateľom, poradcom alebo terapeutom.
- Sledujte zábavné filmy, čítajte povznášajúce knihy.
- Urobte niečo, čo vás robí šťastným a čo by vás mohlo odradiť od incidentu. Alebo ak potrebujete čas na premýšľanie, vyskúšajte fyzickú aktivitu, ktorá vám dáva čas aj na premýšľanie, napríklad jazdu na bicykli alebo beh.
- Počúvajte zábavnú a optimistickú hudbu.
- Nakoniec im možno budete musieť odpustiť, čo urobili. Aj keď nevyžaduje, aby ste sa s nimi znova stali priateľmi, byť zdvorilý je stále vďačné gesto.
- Píšte si denník o tom, čo sa deje vo vašom živote. Keď ste však smutní, neprečítajte si znova všetky tragické detaily. To všetko zhoršuje.
- Koncentrujte sa so svojim nosičom a vyrazte vpred. Existuje mnoho ďalších vecí.
- Porozprávaj sa o tom so svojimi rodičmi. Znie to ako zlý nápad, ale sú to vaši rodičia a záleží im na vás.
- Neohovárajte druhého. Nakoniec sa to vráti.
- Ak máte depresiu, neuchýľte sa k prejedaniu, rezaniu, alkoholu, drogám ani samovražde. Existujú aj iné spôsoby, ako vyriešiť vaše problémy.
- Tkanivá
- Čokoláda
- Papier a pero
- Plyšový macko
- Pozitívna hudba
- Ďalší priateľ, ktorému môžeš dôverovať
Prečítajte si tiež: Ako prinútiť svojich priateľov, aby prestali medzi sebou bojovať?
Otázky a odpovede
- Ako sa mám vysporiadať s falošnými priateľmi, ktorí sú malicherní a nerobia mi radosť?Vystrihnite týchto ľudí zo svojho života a nájdite si nových priateľov. To môže byť trochu strašidelné, môžete sa obávať, že budete „sami“, ak nebudete mať týchto takzvaných priateľov, ale nebudete. Stačí sa predstaviť novým ľuďom. Začnite sa motať okolo nového davu. Ver mi, môžeš toho urobiť oveľa lepšie ako títo ľudia.
- Je zameraný na mladšie publikum. Nemôžem tomu uveriť, ale prežívam to ako päťdesiatnička! Čo mám robiť s najlepším priateľom z vysokej školy?Čo si myslím, že by ste mali urobiť, je požiadať túto osobu, aby si k vám sadla a porozprávala sa. Zo skúsenosti je najlepší spôsob, ako niečo vyriešiť, hovoriť. Môžete povedať, ako sa cítite, a oni povedia, čo cítia.
Komentáre (3)
- Bolelo ma celé. Je to ako bežný rozchod, ale oveľa viac, pretože je to osoba, za ktorou by som normálne chodil, keby sa niečo také stalo s chlapcom alebo iným priateľom. Kroky v článku o zapísaní mien tých, ktorí sú tam, vám skutočne pomohli.
- Mám veľa falošných priateľov. Toto mi veľmi pomáha.
- Pomohlo mi to, pretože ma teraz šikanuje dievča. Tento článok funguje. Nebojím sa.
