Ako hovoriť o tom, že ste bisexuál?
Začnite prvým krokom, aby ste sa naučili hovoriť o tom, že ste bisexuál.
Byť bisexuálom môže byť v heteronormatívnom svete ťažké. Aj keď ste sa vnútorne prijali za to, kým ste, stále to môže byť ďalšia prekážka, keď môžete hovoriť o svojej identite. Začnite prvým krokom, aby ste sa naučili hovoriť o tom, že ste bisexuál.
- 1Prijmite svoju identitu a noste ju hrdo. Vaša bisexualita je tak zásadnou a dôležitou súčasťou vás, ako je pre ňu sexuálna orientácia homosexuála. Byť bi je rad, a čo je najdôležitejšie, je to faktom toho, kto ste - tak to vlastníte!
- Osvojte si bezohľadné zmýšľanie: pamätajte si, že žijete svoju pravdu a žijete svoj najlepší dvojitý život - nikdy by ste nemali mať pocit, že by ste museli skrývať, kto ste, alebo klamať, aby sa ostatní cítili pohodlnejšie. Ak to nezvládajú, je to ich problém! Naučiť sa bezstarostne vlastniť (a milovať!) Svoju bisexualitu je veľmi náročné a nestane sa to zo dňa na deň, ale stať sa najskôr sebavedomým a hrdým na seba vám dodá silu potom hovoriť o tom, kto ste a o svojej jedinečnej bisexuálnej skúsenosti s ostatnými.
- 2Rozhodnite sa byť odvážni - presadte sa a dajte vedieť! Pamätajte si, že svoju pravdu žijete hrdo; ste out a sebavedomý bisexuál! Ak vo vašom každodennom živote vzniknú konverzácie, ktoré sa dotýkajú tém, ktoré sú pre vás a vašu bisexuálnu identitu relevantné, odvážte sa vykročiť zo svojej komfortnej zóny a zahrňte sa: „Myslím si, že ako bisexuálny človek...“ Je to desivé v za prvé, ale vedomie, že ste k sebe verní, je úžasné.
- Mlčať, keď skutočne máte názor (na niečo také dôležité, ako je manželstvo osôb rovnakého pohlavia alebo také triviálne, ako je príťažlivejší Jake Gyllenhaal alebo Maggie Gyllenhaal), je pre vás predovšetkým nespravodlivé a prekáža vám v živote. čestný, integrovaný život.
Pamätajte si, že svoju pravdu žijete hrdo; ste out a sebavedomý bisexuál! - 3Zosilnite sa a hovorte o svojich skúsenostiach - uvoľnite si miesto! Je to asertívnejší prístup ako v predchádzajúcom kroku, ale je pokračovaním tej istej myšlienky. Ak máte v mysli niečo, čo súvisí s bisexualitou, presvedčte sa a povedzte to. Celé je to o tom, snažiť sa neklamať.
- Predstavte si napríklad, že sa rozprávate so spolupracovníkom o filme, ktorý ste videli minulý víkend. Pýtajú sa vás, čo si o tom myslíte. Niekedy môžete byť v pokušení povedať niečo bezpečné, možno napríklad komentovať krajinu, a nie príliš sa rozprávať o tom, čo vás skutočne chytilo. Ale vyzvite sa, aby ste tam šli. „Vyobrazenie šikanovania na mňa skutočne rezonovalo ako na niekoho, kto bol na strednej škole vyzdvihnutý ako bi.“ Prípadne môžete ísť s tým: „Skutočne mi prekážalo, keď všetky ostatné postavy hlavnú postavu nazývali lesbičkou, keď mala mužských aj ženských partnerov.. Som veľmi citlivý na bisexuálne vymazanie, pretože som sám; mnohokrát ma ľudia za tie roky nesprávne identifikovali, čo bolo skutočne zraňujúce, a nenávidím, že médiá tieto veci schvaľujú. “
- 4Zatlačte späť proti bifóbii a bisexuálnemu vymazaniu, kedykoľvek môžete. Rozhovor proti fanatizmu je mimoriadne náročný, a najmä keď je cieľom tejto fanatizmu skupina, do ktorej náhodou patríte. Ak ste bisexuál, je pravdepodobné, že príliš dobre poznáte všetky zraňujúce veci, ktoré môžu ľudia o bisexuáloch povedať - že neexistujeme, že sme podvodníci, sme promiskuitní, klameme o tom, kto sme... zoznam pokračuje ďalej a ďalej. Našťastie, ak ste schopní vykonať predchádzajúce uvedené kroky a tu budete viditeľne bi osoba, nebudete musieť riešiť toľko bifóbie na tvári - svoju pozíciu dáte veľmi jasne najavo. Ale bohužiaľ, je stále dosť pravdepodobné, že skôr alebo neskôr budete tento druh odpadu počuť. Je veľmi ťažké niekoho konfrontovať, keď hovorí zraňujúce veci, a najmä ak je to niekto, s kým máte blízko, ako dobrý priateľ alebo člen rodiny.
- Pamätajte si však, o čom sme tu celý čas hovorili: hovoriť o bisexualite znamená predovšetkým splniť to, čo ste dlžní sebe. Nie je nič zlého byť bisexuálnym (a v skutočnosti je na tom miliarda úžasných vecí, hlavne fakt, že je súčasťou toho, čo z teba robí). Takže neustupujte! Vyjadrite svoje pozície pevne a jasne.
- Ak sa vám to páči, použite ako referenciu seba a svoje vlastné skúsenosti - ignorantské názory pochádzajú z nedostatku znalostí a skúseností, a ak niekto chrlí ignorantské bifobické názory, je to pravdepodobne preto, že v skutočnosti nikdy nehovoril o bisexualite s bisexuálnym človekom. predtým. (A pamätajte... Ak vám niekto povie: „Bisexuálni ľudia neexistujú!“, Pokojne ukážte, že existujete a stojíte tam priamo pred ním.)
Žite svoj autentický bi život a cítite sa skvele s vedomím, že ste k sebe verní a pomáhate zvyšovať bisexuálnu viditeľnosť, čo je úžasné.
- Veľa štastia! Žite svoj autentický bi život a cíťte sa skvele s vedomím, že ste k sebe verní a pomáhate zvyšovať bisexuálnu viditeľnosť, čo je úžasné.
- Všetky tieto kroky sú podmienené vašou osobnou bezpečnosťou. Vychádzať von nemusí byť vždy bezpečné a vaša bezpečnosť je vždy na prvom mieste. Ak viete, že napríklad kontaktovanie svojich spolupracovníkov vytvorí nepriateľské pracovné prostredie; alebo ak sa stane, že osoba, ktorá vám hovorí o bifobických veciach, je váš šéf, ktorý má moc vás vyhodiť, môže byť vo vašom najlepšom záujme mlčať. Tieto veci nie sú vašou chybou a v žiadnom prípade neznižujú vašu osobnú integritu.
Ak vo vašom každodennom živote vzniknú rozhovory, ktoré sa dotýkajú tém, ktoré sú pre vás a vašu bisexuálnu identitu relevantné, odvážte sa vykročiť zo svojej komfortnej zóny a zahrňte sa: „Myslím si, že ako bisexuálny človek. - Nájsť svoj hlas, aby ste prehovorili, je mimoriadne náročné. Nenechajte sa odradiť, ak to nemôžete urobiť zakaždým! Buďte hrdí na svoje víťazstvá tam, kde ich máte, a vedzte, že aj keď sa naučíte cítiť sa dobre vo svojej bisexualite, je to obrovské víťazstvo v bifobickej spoločnosti, v ktorej žijeme. Darí sa vám skvele!
Prečítajte si tiež: Ako bojovať s dysfóriou pri kúpaní?
