Ako si vybrať pančuchy na korčuľovanie?
Ak nosíte pančuchy bez nohavíc, je dobré (ale nie nevyhnutné) si obliecť inú ponožku alebo pár pančuchových nohavíc.
Vybrať si pančuchy na krasokorčuľovanie môže byť náročné, ak neviete, čo si vybrať. Tento článok vám pomôže zistiť, čo potrebujete pre šport závodného krasokorčuľovania.
Metóda 1 z 3: precvičujte pančuchy
- 1Na cvičenie noste pančuchové alebo Footless pančuchové pančuchy. Voľba je na vás, pokiaľ ide o pohodlie a teplo, ale základné vlastnosti každého z nich sú:
- Ak nosíte pančuchové nohavice, medzi nohou a korčuľou nepotrebujete nič iné.
- Ak nosíte pančuchy bez nohavíc, je dobré (ale nie nevyhnutné) si obliecť inú ponožku alebo pár pančuchových nohavíc. Ak to neurobíte, môže sa vám zdať, že sú vám nohy v korčuliarskych nohách dosť studené a/alebo nepríjemné.
- Cez zaväzovacie pančuchy sú voliteľné. Aj keď pri cvičení pomáhajú chrániť topánku, majú tendenciu sa veľmi ľahko roztrhnúť a nie sú potrebné na cvičenie.
Metóda 2 z 3: súťažné pančuchy
- 1Opýtajte sa, čo je potrebné. Ak súťaž vyžaduje špecifické pančuchové nohavice (farba, štýl atď.), Musíte tento typ zaviazať a použiť. Váš tréner vás bude môcť najlepšie informovať o akýchkoľvek takýchto požiadavkách.
- 2Noste pančuchové nohavice kompatibilné s vašim kostýmom. Niekedy môže farba alebo štýl vášho kostýmu určovať typ pančuchových nohavíc, ktoré môžete nosiť, v takom prípade stačí urobiť podľa potreby.
- 3Zvážte nosenie pančuchových nohavíc cez obuv. Pančuchové nohavice cez obuv vyzerajú pekne na ľade a zakrývajú topánku. V závislosti od vášho kostýmu to môže byť lepší vzhľad.
- Ak sa rozhodnete nosiť pančuchové nohavice nad obuv, nemali by v nich byť žiadne otvory, aby ste cez pančuchové nohavice nevideli na topánku. To vyzerá ošarpane!
- Niektorí korčuliari nosia pod pančuchovými nohavicami pančuchové nohavice, čo považujú za „úhľadnejšie“ prevedenie.
- 4Noste pančuchy a ponožky bez nohavíc. Jednou z možností, ako zaistiť maximálny komfort, je vyrobiť si ponožky z pančuchových nohavíc a potom skombinovať pančuchové nohavice aj „ponožky“. To zaisťuje vysoký komfort a dobrú mobilitu.
Na cvičenie noste korčuliarske pančucháče s chodidlami alebo bez nôh.
Metóda 3 z 3: rekreačné korčuľovanie
- 1Pri korčuľovaní si pre zábavu noste ponožky. Ak len korčuľujete pre zábavu, nepotrebujete ani pančuchové nohavice. Ponožky sa budú cítiť lepšie na nohách a určite budú teplejšie, najmä vonku. Navyše, ak máte na sebe nohavice, pančucháče dokonca nie sú problémom!
- Vyberte si ponožky, ktoré najlepšie sedia, keď je topánka zapnutá. Najprv vyskúšajte rôzne páry, ktoré sedia vo vašej spálni; počiatočný pocit vám poskytne predstavu o tom, ktoré sa vám zdajú príliš tesné a ktoré sa cítia dobre. To znamená, že môže byť dobrý nápad vziať si so sebou náhradný pár na korčuľovanie, aby ste prešli na to, ak vaša prvá voľba v akcii nevychádza tak dobre.
- 2Ak na rekreačné korčuľovanie nosíte pančuchové nohavice, vyberte si také, ktoré majú veľa na rozdávanie a sú teplé. Čižmy budú priliehať k pančuchovým nohaviciam a budú sa cítiť tesne okolo chodidla. Než vyrazíte na korčule, vyskúšajte si pocit pančuchových nohavíc. Uistite sa, že majú veľa dávok a nebudú vám škrtiť nohy.
- Niektorí rekreační korčuliari radi nosia normálne teplé a štruktúrované pančuchové nohavice kvôli zvýšenému teplu pre celú nohu, nielen pre chodidlo.
- Zvážte kombináciu teplých pančuchových nohavíc bez nohavíc s ponožkami, aby ste získali to najlepšie z oboch svetov - teplo a flexibilitu.
- Nie sú možné žiadne pančuchové nohavice, ak máte pocit, že pančušky jednoducho nezodpovedajú vášmu tónu pleti. Napríklad Francúzka Surya Bonalyová nemala na sebe pančuchové nohavice. Bolo by to na účely súťaže, pretože cvičenie bez pančuchových nohavíc by bolo dosť chladnou možnosťou a ponúka menšiu ochranu pred ľadopádmi.
- Niektorí korčuliari sa rozhodujú vrstviť pančuchové nohavice, pre väčšiu ochranu a teplo (jedna noha, jedna bez nohy).
- Pančuchové nohavice s nohavicami na korčuľovanie sú dobrou možnosťou školenia.
- Prečítajte si online a zistite, čo navrhujú iní korčuliari. Mnohí majú svoj vlastný osobný systém; ich návrhy môžete vyskúšať, kým nenájdete to, čo vám najlepšie vyhovuje.
Ak na rekreačné korčuľovanie nosíte pančuchové nohavice, vyberte si také, ktoré majú veľa na rozdávanie a sú teplé.
- Pokiaľ nemáte prísneho trénera alebo špecifické pravidlá súťaže, otázka pančuchových nohavíc sa týka osobných preferencií. Experimentujte, aby ste zistili, ktorá kombinácia vám vyhovuje, a nie sa hádajte o tom, čo iní ľudia uprednostňujú!
- Over-the-boot pančuchy sa ľahko trhajú. Pokiaľ nechcete minúť veľa peňazí, nie sú tieto cvičenia ideálne na cvičenie. Ochranu topánok je možné „nabúrať“ tak, že rozstrihnete pančucháče v dolárovom obchode a natiahnete narezané časti na topánky.
Prečítajte si tiež: Ako robiť rytmickú gymnastiku?
