Ako sa zbaviť jaziev po akné na hrudi?
Aby ste sa zbavili jaziev po akné na hrudi, začnite tým, že si umyjete hrudník čistiacim prostriedkom na báze benzoylperoxidu, ktorý ošetrí akékoľvek existujúce akné a uľahčí lokalizáciu jaziev. Na jazvy si pravidelne nanášajte retinolový krém, pretože zvyšuje premenu buniek vo vašej koži, čo môže obmedziť zjazvenie. Ak je vaša pokožka stmavnutá jazvou, naneste na ňu pokožku opaľovacím krémom s minimálne SPF 30, vďaka ktorému bude zjazvenie menej viditeľné. Prípadne si vmasírujte olej z vitamínu E do jazvy, aby sa zosvetlil. Po 15 minútach olej opláchnite vodou. Tipy od nášho spoluautora Medical o tom, ako získať lekárske ošetrenie jaziev po akné, čítajte ďalej!
Aby ste sa zbavili jaziev po akné na hrudi, začnite tým, že si umyjete hrudník čistiacim prostriedkom na báze benzoylperoxidu, ktorý ošetrí akékoľvek existujúce akné a uľahčí lokalizáciu jaziev.
Účinne ste si liečili akné na tele a teraz vám na hrudníku zostali zvyškové jazvy. Chcete hladkú, nepoškvrnenú pokožku bez starých jaziev po akné. Našťastie sú k dispozícii liečebné postupy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa vyvýšených a odsadených jaziev po akné na hrudi. Minimalizujte jazvy po akné na tele tým, že si vyberiete najlepšiu liečbu pre váš typ jazvy, či už ide o lekársky zákrok v ordinácii lekára alebo liek, ktorý používate doma.
Metóda 1 z 2: získanie lekárskeho ošetrenia
- 1Navštívte svojho dermatológa, ktorý vám poskytne diagnostiku a možnosti liečby. Nie každý potrebuje lekársku pomoc, aby sa vysporiadal s jazvami po akné, ale návšteva dermatológa je dobrým prvým krokom pri rozhodovaní o liečbe. Navštívte svojho dermatológa, aby ste sa presvedčili, že máte jazvy po akné a nie iné kožné problémy.
- Váš lekár s vami potom môže prediskutovať vaše rôzne možnosti liečby vrátane rizík, možných vedľajších účinkov a výhod každého z nich, a ak na liečbu vašich jaziev môžu postačovať prostriedky z domova.
- 2Skúste chemický peeling. Lekár vám na kožu nanesie silnú kyselinu, ktorá spáli horné vrstvy, čo zníži hĺbku alebo výšku jaziev. Táto kúra funguje lepšie na tvári a rukách ako na tele, ale hlboké šupky môžu zlepšiť vzhľad plytkých jaziev. Dermatologický chirurg by mal urobiť dobré hodnotenie vašej pokožky predtým, ako dostanete chemický peeling. Mali by ste očakávať citlivosť a peelingy až 3 týždne, v závislosti od hĺbky šupky.
- Chemický peeling robí vašu pokožku na chvíľu citlivejšou na svetlo, preto sa určite chráňte pred slnkom.
- Chemický peeling nemôžete dostať, ak ste tehotná alebo dojčíte, ak ste počas posledných 6 mesiacov užívali liek Accutane alebo máte závažné kožné ochorenie, ako je ekzém, psoriáza alebo rosacea. Minimálne 48 hodín pred chemickým peelingom sa musíte zdržať používania retinoidových výrobkov a bielidiel.
- Chemický peeling si môžete urobiť aj doma. Aj keď sú tieto šupky slabšie, než aké môže ponúknuť dermatológ, sú cenovo výhodnou a jednoduchou možnosťou.
- 3Dajte sa ošetriť ihlou alebo valcovaním. Ihličkovanie a valcovanie sú neinvazívne postupy, ktoré môžu minimalizovať zjazvenie akné. Váš lekár vám prejde vpichovaným zariadením cez jazvy, aby stimuloval tkanivo pod nimi. Na dosiahnutie výsledkov budete pravdepodobne potrebovať viac ošetrení, ale je to bezpečné a účinné ošetrenie jaziev.
- Ďalší malý chirurgický zákrok nazývaný subrezia môže pomôcť zlepšiť vzhľad jazvy. To je prípad, keď vám lekár uvoľní vlákna pod jazvou zavedením ihiel. Je to invazívnejší proces ako valcovanie, porozprávajte sa preto so svojím lekárom o tom, čo je pre vás najlepšie.
- 4Skúste procedúry ako dermabrázia alebo mikrodermabrázia. Dermabrázia je drobný lekársky proces, pri ktorom je vaša pokožka v podstate „obrúsená“ abrazívnou, rotujúcou kefkou. To umožňuje novšej, sviežejšej pokožke presvitať, pôsobiť hladšie a minimalizovať nerovnomerný vzhľad miernych až stredne závažných jaziev po akné.
- Dermabrázia môže spôsobiť krvácanie a jej uzdravenie trvá asi týždeň; potom môže dôjsť k začervenaniu ešte 1-3 mesiace. Potom budete musieť dodržať niektoré postupy, ako napríklad vyhýbanie sa určitým výrobkom a priame slnečné svetlo. Výsledok je zvyčajne celkom dobrý.
- Mikrodermabrázia vyžaduje menej prestojov a môže zlepšiť mierne jazvy po akné, ale nie je taká účinná ako dermabrázia na dosiahnutie hlbších vrstiev pokožky.
- Dermaplaning je podobný dermabrázii, ibaže vonkajšie vrstvy kože sa odstraňujú v malých plátkoch pomocou čepele.
Predchádzanie jaziev po akné je jednoduchšie ako liečba jaziev po akné. - 5Na vyvýšené jazvy si dajte injekciu steroidov. Mnoho jaziev po akné na tele je vyvýšených, červených a hrudkovitých - niekedy sa im hovorí keloidné jazvy. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vyskúšaní série injekcií kortikosteroidov, ktoré môžu časom zmierniť zápal a minimalizovať jazvy. V závislosti od toho, aké závažné sú vaše jazvy, budete potrebovať 2-4 kolá ošetrenia s odstupom niekoľkých týždňov.
- 6Zaobstarajte si výplne z mäkkých tkanív pre jamky s jamkami alebo jamkami. Väčšina jaziev po akné na hrudníku je vyvýšená, ale môžu to byť aj priehlbiny na koži. V tomto prípade môže injekcia výplne pomôcť zlepšiť vzhľad a kontúry vašej pokožky. Lekár vám môže vpichnúť kolagén alebo tuk pod jamku s jamkami, aby zaplnil pokožku a minimalizoval výskyt jaziev.
- Účinky sú dočasné, preto je potrebné liečbu pravidelne opakovať.
- 7Vyskúšajte injekcie botoxu na zlepšenie jamiek okolo jaziev. Niektoré jazvy môžu priťahovať okolitú pokožku a spôsobovať žmolky alebo zvracanie. Ak je to problém, lekár vám môže navrhnúť injekciu botoxu do okolitej pokožky, aby sa vyhladil. Tieto ošetrenia je potrebné periodicky opakovať.
- 8Nechajte si chirurgicky vyrezať sporadické jazvy. Ak máte len sem -tam niekoľko jaziev po akné, môžete si ich nechať chirurgicky odstrániť. Váš lekár môže vykonať excíziu úderom, aby odstránil tkanivo jazvy, a potom ranu zašije alebo použije kožný štep. Ako každý chirurgický zákrok existuje riziko infekcie a ďalších komplikácií. To nie je dobrá voľba pre široko rozptýlené zjazvenie.
- 9Ak to odporučí váš lekár, zvážte vyskúšanie liečby laserom. Ošetrenie pokožky laserom a svetlom môže zlepšiť vzhľad a kontúry vašej pokožky, aj keď funguje najlepšie na jemné linky a má diskutabilnú odozvu na vyvýšené, hrudkovité jazvy po akné na tele. Laserová terapia, ako je Fraxel, však môže časom jazvy zjemniť, čím sa stanú menej viditeľnými. Existuje niekoľko zariadení, ktoré je možné použiť, a doba hojenia sa medzi nimi líši. Diskutujte o tejto možnosti so svojim dermatológom.
- Laserová liečba má mnoho názvov, vrátane laserového resurfacingu tváre, laserového ošetrenia pokožky, lasabrázie, laserového peelingu a laserovej vaporizácie.
- Cievny laser s AV lúčom môže znížiť začervenanie jaziev zacielením na cievy v jazvách.
- Laserová genéza je menej invazívna laserová liečba, ktorá môže pomôcť vyblednúť jazvy po akné. Pred vyskúšaním silnejších laserových ošetrení to môže byť dobrá voľba.
Metóda 2 z 2: používanie domácej starostlivosti o pleť
- 1Umyte si hruď čistiacim prostriedkom na báze benzoylperoxidu. Tento čistiaci prostriedok ošetrí existujúce akné, takže jazvy po akné budú ľahšie vyblednuté. Pri sprchovaní alebo kúpeli si priložte čistiaci prostriedok na hruď. Potom opláchnite.
- Keď vyjdete zo sprchy, osušte si hruď a na hrudník naneste toner s kyselinou salicylovou.
Je oveľa jednoduchšie zabrániť tvorbe jaziev po akné, ako je odstrániť jazvy po akné, najmä na vašom tele. - 2Na hrudník naneste retinol. Retinol zvyšuje premenu buniek, čo môže pomôcť rýchlejšie vyblednúť vaše jazvy po akné. Získajte krém na predpis od svojho dermatológa alebo si kúpte slabší, voľne predajný retinol. Účinky sa môžu prejaviť až po niekoľkých týždňoch.
- 3Na minimalizáciu farebného kontrastu používajte bieliace krémy a opaľovací krém. Krémy skutočne neznížia vaše zjazvenie, ale môžete použiť voľnopredajné krémy na bielenie pokožky, ktorá bola stmavená jazvami, čím sa minimalizuje ich vzhľad. Uistite sa, že na zjazvenú oblasť použijete aj opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším, pretože zjazvená a zjazvená koža má tendenciu sa opaľovať inak - jazvy sú menej nápadné, keď splynú s farbou vašej okolitej pokožky.
- 4Skúste olej s vitamínom E. Niektorí ľudia zistili, že trenie oleja z vitamínu E na jazvy znižuje ich farbu a vzhľad. Túto metódu môžete vyskúšať tak, že na zjazvenú oblasť nanesiete olej z vitamínu E, necháte pôsobiť 15-20 minút a zmyjete vodou. Robte to pravidelne a sledujte zlepšenie.
- 5Použite aplikáciu citrónovej šťavy. Umyte si hruď a osušte oblasť. Vatovým tampónom votrite na zjazvenú oblasť čerstvú citrónovú šťavu. Nechajte pôsobiť asi 10 minút, potom zmyte. Nie je vedecky dokázané, že by to znížilo zjazvenie, ale robenie tohto týždenne môže časom vzhľad jaziev zmierniť.
- Citrónová šťava môže spôsobiť, že vaša pokožka bude citlivejšia, takže keď ste vonku, vždy noste na nechránených miestach opaľovací krém.
- 6Vyskúšajte prírodný peeling na mierne vyvýšené jazvy. Ak máte mierne zvýšené jazvy, môže vám prospieť používanie peelingov vyrobených z prírodných surovín - podobne ako pri veľmi miernej dermabrázii doma. Skúste pravidelne používať jeden z nasledujúcich prírodných liekov, aby ste zistili, či sa jazvy v priebehu času javia hladšie alebo svetlejšie:
- Zmiešajte med a trochu mlieka, aby ste získali pastu. Naneste si to na jazvy a nechajte pár minút pôsobiť, potom si ho zotrite v sprche mäkkou, čistou žinkou.
- 1 lyžicu sódy bikarbóny zmiešajte s 2 lyžicami vody. Votrite si to na jazvy krúživými pohybmi a nechajte pôsobiť 2 minúty. Umyte ju čerstvou, teplou vodou.
- 7Zabráňte akné na hrudníku. Predchádzanie jaziev po akné je jednoduchšie ako liečba jaziev po akné. Hneď ako sa u vás začne objavovať akné na hrudníku, vyhľadajte lieky u svojho dermatológa. Môžete sa tiež pokúsiť zmierniť akné na hrudníku prírodnými prostriedkami, ako napríklad:
- NEPOPÍRUJTE svoje pupienky. To môže spôsobiť infekciu a horšie zjazvenie.
- Každý deň získajte na svoje oblasti náchylné k akné asi 15 minút slnečného svetla - nie dosť na spálenie od slnka.
- Pite 7-9 šálok vody denne, aby ste zostali hydratovaní a pomohli svojmu telu vyplaviť toxíny.
- Noste čisté oblečenie a často sa prezliekajte, aby ste znížili riziko akné na hrudníku.
Našťastie sú k dispozícii liečebné postupy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa vyvýšených a odsadených jaziev po akné na hrudi.
- Je oveľa jednoduchšie zabrániť tvorbe jaziev po akné, ako je odstrániť jazvy po akné, najmä na vašom tele. Ak máte akné, okamžite vyhľadajte liečbu a snažte sa minimalizovať zjazvenie.
- Nesnažte sa zbaviť jaziev po akné, pokiaľ už akné nebudete mať. Nové akné môže spôsobiť nové jazvy a spôsobiť horší zápal v zjazvených oblastiach.
- Všetky lekárske postupy na zníženie zjazvenia majú potenciálne riziká a vedľajšie účinky. Tieto možnosti vždy prediskutujte so svojim lekárom.
- Estetické procedúry, ako je dermabrázia, spravidla nie sú hradené zo zdravotného poistenia.
- Krémy sú pravdepodobne neúčinné pri znižovaní jaziev po akné na tele. Antihistaminové krémy môžu byť užitočné, ak sú vaše jazvy svrbivé alebo citlivé, ale nezmenia vzhľad jaziev.
Prečítajte si tiež: Ako sa prirodzene zbaviť jaziev po akné?
Otázky a odpovede
- Ak použijem na svoju akné hrudník citróny, ako dlho trvá, kým uvidím výsledok?Obvykle môžete vidieť výsledky do niekoľkých dní alebo týždňov v závislosti od toho, ako hlboká je jazva. Aby ste dosiahli lepšie výsledky, možno ešte rýchlejšie, môžete ich skombinovať s medom alebo sódou bikarbónou.
- Na tvári a hrudníku ma svrbia pupienky. Čo môžem urobiť?Akné zvyčajne nesvrbí, ale môže ísť o akné vulgaris. Ak ide o novú vyrážku, môže ísť o alergickú reakciu alebo kontaktnú dermatitídu. Muži často trpia „žiletkovou vyrážkou“ v dôsledku zarastania chĺpkov na tvári a častého holenia. Osvedčeným postupom je poradiť sa s rodinným lekárom alebo dermatológom. Tvár a hrudník si môžete očistiť veľmi jemným mydlom (vhodný je tekutý detský kúpeľ) a vodou, pokiaľ je to možné, bez chlóru. Skúste použiť voľne predajný hydrokortizónový krém nanesený podľa pokynov. Uistite sa, že nie ste alergický. Pred použitím by ste mali postupovať podľa pokynov a balíček si úplne prečítať. Udržiavanie pokožky v čistote je mimoriadne dôležité.
- Ako dlho bude trvať, kým sóda bikarbóna bude fungovať?Zobrazenie výsledkov trvá asi týždeň.
- Ako môžem nájsť dobrého lekára na odstránenie jaziev po akné?Vykonajte veľa prieskumov na internete, aby ste našli dobrého dermatológa. Môžete tiež skúsiť požiadať priateľov a rodinu vo svojom meste o dobré odporúčanie.
