Ako sa stať študentom cti?

Sa na vás ako na poctivého študenta skutočne odzrkadľuje — Ochota priznať, že potrebujete pomoc a klásť otázky, sa na vás ako na poctivého študenta skutočne odzrkadľuje.

Stať sa študentom cti je významným medzníkom v akademickej kariére. Pripojenie sa k čestnej listine alebo k Dekanovmu zoznamu ostatným hovorí, že nie ste len špičkovým študentom v ročníkoch, ale že preukazujete vyspelosť a beriete štúdium vážne. Napriek tomu, že získanie vyznamenania nie je jednoduché, môže mať skutočné výhody: môže vás dostať na dobrú vysokú školu, môže zapôsobiť na štipendiá alebo výbory pre finančnú pomoc, môže vám priniesť zľavu zo školného alebo vám môže pomôcť pri získaní zamestnania. vždy chceli. Tento záväzok však môže byť intenzívny. K úlohe budete musieť pristupovať s vážnym účelom.

Časť 1 z 3: Začíname

1
Nájdite svoju motiváciu. Prečo chcete byť študentom vyznamenaní? Chcete získať dobre platenú prácu? Aby ste urobili svojim rodičom radosť? Pre číru lásku akademikov? Motivácia môže prísť zvnútra alebo zvonku. Najlepším spôsobom, ako začať k svojmu cieľu, je presne vedieť, čo vás motivuje.
- Štúdie naznačujú, že vnútorná motivácia alebo pocit motivácie urobiť niečo, pretože je v súlade s niečím, čomu veríte alebo si ceníte, je silnejšia než vonkajšia alebo vonkajšia motivácia. Vnútorná motivácia je poháňaná tromi základnými potrebami: kompetencia (úspešne niečo urobiť), príbuznosť (spojenie s inými ľuďmi) a autonómia (pocit zodpovednosti za svoj vlastný život).
- Ak ste napríklad motivovaní stať sa študentom cti, pretože radi študujete dobre, alebo pretože vo vás vyvoláva pocit, že máte na starosti svoje vzdelanie, je to vnútorná motivácia.
- Ak ste motivovaní presadzovať čestné postavenie, pretože chcete, aby na vás boli vaši rodičia hrdí, alebo vylepšiť svoj životopis, je to vonkajšia motivácia. Vonkajšia motivácia nie je zlá vec, ale nie je taká silná ako vnútorná motivácia.
2
Zorganizujte sa. Škola na vás môže veľa hodiť. Zaujmite systematický prístup. Majte všetky svoje knihy a úlohy pripravené každý deň a budete vedieť, čo ich čaká. Organizácia je kľúčovou vlastnosťou študentov cti.
- Máte tendenciu zabúdať na úlohy? Skúste použiť denný plánovač ako spôsob zapamätania si. Môžete dokonca zadávať pripomienky vo svojom telefóne alebo v online kalendári, ako je Kalendár Google alebo iCloud Kalendár spoločnosti Apple.
- Uchovávajte oddelené priečinky pre každý kurz alebo predmet. V tomto priečinku si uchovajte všetky svoje úlohy, poznámky, rubriky atď. Keď príde čas učiť sa na skúšku alebo napísať esej, budete mať všetok materiál na jednom mieste.
- Stanovte si termíny sami. Vaši učitelia majú pravdepodobne termíny projektov, ale stanovenie vlastných termínov pred nimi vám pomôže udržať sa na dobrej ceste. Rozložte veľké projekty na menšie čiastkové úlohy a pre každú úlohu si stanovte minimálny termín. Napríklad namiesto „semestrálnej práce splatnej 4. decembra“ zistite, koľko času budete potrebovať na každú fázu tohto príspevku. Budete potrebovať čas na plánovanie, prieskum, napísanie návrhu, jeho revíziu a odovzdanie (najlepšie pred termínom). Pre každú z týchto fáz stanovte termíny.
3
Stanovte si rutinu. Ľudia s dobrými výsledkami často dodržiavajú veľmi pravidelný rozvrh. Nemecký filozof Immanuel Kant bol tak bežné, že jeho susedia nastaviť svoje hodinky s ním! Vykonávanie rovnakých úloh pravidelne, v rovnakom čase a na rovnakom mieste každý deň je súčasťou organizovania a dostane vás do správneho mentálneho priestoru.
- Do práce vás pripraví rutina. Každý deň alebo každý týždeň si vyhraďte čas na prácu na predmete bez rušenia. Alebo si dajte kvótu, s ktorou sa budete stretávať každý deň - toľko strán na prečítanie alebo slov na písanie.
- Dohodnite si so sebou stretnutie na študijný čas. Zapíšte si ich do kalendára rovnako, ako by ste chodili na hodiny alebo na futbalové tréningy. Tieto schôdzky dodržujte verne.
- Zvyknite si študovať určitý čas, napríklad 45 minút, po ktorých nasleduje 15-minútová prestávka. Táto metóda je oveľa efektívnejšia ako pokúšať sa študovať obrovské množstvo času.
Aj ten najoddanejší študent cti potrebuje čas na dekompresiu a relaxáciu, inak vyhoríte.
4
Vytvorte dobrý študijný priestor. Je dôležité mať dobrý pracovný priestor. Potrebujete miesto, ktoré vám pomôže sústrediť sa na štúdium bez rušenia a vyrušovania. Zistite, čo vám najviac vyhovuje, a vytvorte si študijné prostredie, ktoré vyhovuje týmto potrebám.
- Niektorí ľudia najlepšie pracujú v tichosti. Iní radšej pracujú pri hudbe alebo hluku v pozadí.
- Vyhnite sa štúdiu v posteli, pretože by vás to mohlo povzbudiť k tomu, aby ste sa zbláznili alebo si zdriemli.
- Miesta svojho štúdia občas zmeňte. Pracovný stôl doma, stôl v knižnici alebo stôl v tichej kaviarni sú dobrou voľbou.

Časť 2 z 3: biť do kníh

1
Ísť do triedy. Škola je plná rušenia, od vašich priateľov po šport a večierky, a akonáhle sa dostanete na vysokú školu, nikto vám nezavolá rodičov, ak vynecháte vyučovanie. Ale snažte sa, aby akademici boli vašou prioritou. Ak nebudete chronicky neprítomní, nebudete študentom vyznamenaní. Nemôžete vyniknúť, ak nie ste tam, aby ste sa učili a diskutovali o materiáli.
- Mnoho kurzov vyznamenaní má ďalšie požiadavky, ako je účasť na hodine alebo diskusia v triede. Ak zmeškáte hodinu, zmeškáte túto časť ročníka.
- Dobrý kruh priateľov alebo študijných partnerov vás môže viesť k zodpovednosti. Zvážte dohodu so svojimi spolužiakmi, aby ste sa navzájom držali v triede.
2
Získajte pomoc od ostatných. Školy majú zvyčajne k dispozícii zdroje, ktoré vám pomôžu dosiahnuť najvyšší potenciál. Stačí sa opýtať. Malo by byť možné nájsť napríklad študijnú skupinu a niektoré školy majú dokonca špeciálne centrá na doučovanie predmetov, ako je matematika. Uvedomte si, čo je k dispozícii.
- Porozprávajte sa so svojim učiteľom, ak máte problémy, alebo by ste chceli téme porozumieť jasnejšie. Pokiaľ nie je hodina pred testom, väčšina učiteľov vám ochotne odpovie na vaše otázky.
- Pripojte sa k programu partnerského doučovania, ak potrebujete intenzívnejšiu individuálnu pomoc. Rovesní tútori vedia svoje - ak sa chcete stať jedným, musíte v predmete zvládnuť dobre. Môžu vás sprevádzať úlohami a hlavnými pojmami, vybudovať si základňu znalostí alebo vám pomôžu pripraviť sa na nadchádzajúcu skúšku.
- Ak vaša škola tieto zdroje neponúka, nezúfajte. Vždy je možné vytvoriť si vlastný študijný kruh. Dávajte si však pozor, ak váš študijný kruh tvoria iba blízki priatelia. Minimalizujte svoje rozptýlenie a nezabudnite sa dostať do týchto kníh!
3
Robte si na hodine dobré poznámky. Do dvadsiatich minút zabudnete 47% informácií, s ktorými sa stretnete. Za deň zabudnete 68%. Robte si dobré poznámky o každom predmete, aby ste si zapamätali, čo ste prečítali čítaním a prednáškami, na neskoršiu kontrolu.
- Robiť si poznámky je forma umenia. Bude vám trvať nejaký čas, kým sa naučíte efektívne počúvať a čítať a identifikovať tie najdôležitejšie veci. Školské centrá písania často ponúkajú študentom tipy na to.
- Je len na vás, ako si budete robiť poznámky - či už počítačom alebo rukou. Štúdie naznačujú, že písanie si ručne je však lepšie na porozumenie a zapamätanie. Niektorým (ale nie všetkým) učiteľom vyhovuje aj to, ak ich študenti zaznamenajú v triede. Nezabudnite ich vopred požiadať o povolenie.
- Mnohí ctia študenti radi, že používajú Cornellovu metódu, ktorá zahŕňa písanie si poznámok počas vyučovania a neskôr sa k nim vrátiť, aby ich skontrolovali a skondenzovali. Táto metóda je skvelá pre kurzy, ktoré pokrývajú jasne definované predmety, ako je matematika, veda a história. Je to menej užitočné pre abstraktnejšie kurzy, ktoré sa menej zameriavajú na zapamätanie si a zapamätanie, ako je napríklad kurz literatúry náročný na diskusiu.
Perfekcionizmus nie je to isté ako zdravé hľadanie dokonalosti, ktoré predstavuje pocta študenta.
4
Vykonajte svoje úlohy. Či už ide o eseje, laboratórne správy alebo súbory problémov, úlohy zvyčajne tvoria veľkú časť vášho celkového hodnotenia v kurze. Chýbajúci iba jeden môže znamenať zníženie vašej konečnej známky. Môže to znamenať viac. Môže to byť rozdiel medzi konečným B+ a A.
- Okrem známok sú aj dôvody, prečo si robiť domácu úlohu. Štúdie ukázali, že dokončenie domácich úloh je spojené s vyššími úspechmi a s rozvojom zručností, ako je riadenie času, zodpovednosť a dobré študijné návyky.
- Pokiaľ je to možné, odovzdajte svoje úlohy skôr. Ak je váš papier splatný online o polnoci, je to prakticky zárukou, že o 11:59 sa ho pokúsi nahrať tucet študentov, čo môže spôsobiť zlyhania systému. Vykonajte svoje úlohy čo najskôr a rozhodne ich odovzdajte hneď, ako môžete.
- Dobrá história včasného odovzdávania vašich úloh tiež zvyšuje pravdepodobnosť, že učitelia budú flexibilnejší, ak dôjde k skutočnej núdzovej situácii. Ak ste však na začiatku odovzdali iba tretinu domácich úloh, na vášho učiteľa pravdepodobne nebude zapôsobiť vaša vynikajúca výhovorka, že ste to tentokrát neurobili.
5
Buďte k svojej práci úprimní. Aj keď je zvyčajne dobré študovať so spolužiakmi, medzi spoluprácou a podvádzaním môže byť tenká hranica. Vaši učitelia budú od vás očakávať, že odovzdáte svoju vlastnú prácu. Ak vám nie je jasné, čo je prijateľné, poraďte sa vopred so svojim učiteľom.
- Zvlášť opatrní buďte pri domácich úlohách. Pokiaľ nejde o skupinový projekt, môže byť nevhodné vykonávať úlohy s ostatnými.
- Nikdy neplagiujte. Použitie odpovedí inej osoby alebo kopírovanie slov z knihy alebo webového servera do eseje je formou plagiátorstva a akademickej nepoctivosti. Plagiátorstvo môže spôsobiť, že nesplníte úlohu alebo kurz alebo vás dokonca vylúčia.
6
Študujte často a skoro. Byť študentom cti pravdepodobne znamená trafiť knihy viac ako vaši rovesníci. Prezrite si svoje hodiny a poznámky doma alebo pred vyučovaním. Recenzujte s priateľmi alebo sami. Pozrite sa na to v autobuse alebo pri sledovaní televízie. Môžete sa tiež pokúsiť čo najviac čítať dopredu, pretože vám to pomôže klásť rozumné otázky a umožní vám jednoduchšie porozumieť novým témam.
- Skúste si so sebou priniesť karty v autobuse alebo verejnej doprave. Môžete si ich prezrieť, keď idete do školy, alebo dokonca keď stojíte v rade v obchode.
- Častým recenzovaním svojho materiálu po menších častiach budete mať väčšiu pravdepodobnosť, že ho uložíte do dlhodobej pamäte.
7
Zabudnite na viacúlohové pokusy. Mnoho študentov zrejme verí, že sú veľkí multitaskeri. Mnoho štúdií však ukazuje, že multitasking alebo snaha zamerať sa na niekoľko úloh súčasne jednoducho nefunguje. Nakoniec svoju pozornosť rozložíte tenko na niekoľko oblastí, než by ste sa zamerali na jednu. Odložte teda mobil, odhláste sa zo sociálnych sietí a počas štúdia vypnite televíziu.
- Funguje to aj opačne. Aj ten najoddanejší študent cti potrebuje čas na dekompresiu a relaxáciu, inak vyhoríte. Naplánujte si nejaký vyhradený „čas“ a dodržte ho verne. Ak máte polhodinovú prestávku, snažte sa nemyslieť na domáce úlohy.

Že ste študentom cti — Doprajte si čas na spoločenský život, činnosti, ktoré vás bavia, a odbúrajte sa zo stresu, že ste študentom cti.

Časť 3 z 3: sledovanie mimo triedu

1
Sústreď sa. Dosiahnuť dobré známky za celý akademický rok je výzva, ktorá si vyžaduje mentálne sústredenie. Občas to bude slogan. Pamätajte si svoju pôvodnú motiváciu a majte ju na pamäti.
- Motivácie sa niekedy menia. Možno, že mať perfektný životopis bolo v auguste skutočne motivujúce, ale v novembri už toľko nie je. Skúste sa zamyslieť nad svojimi dlhodobými cieľmi a nad tým, ako ich plní úloha študenta cti.
- Pokúste sa nájsť zdroje vnútornej motivácie, keď môžete. Zostať koncentrovaný a oddaný môže byť oveľa ťažšie, ak robíte niečo pre radosť niekoho iného, nie seba.
2
Porozprávajte sa so svojimi učiteľmi. Učitelia sú tu na to, aby vám pomohli - je to ich práca a spravidla majú radi, keď študenti prejavia záujem. Ak sa predstavíte, budú si na vás nielen pamätať, ale tiež ocenia vaše otázky.
- Ochota priznať, že potrebujete pomoc a klásť otázky, sa na vás ako na poctivého študenta skutočne odzrkadľuje. Nakoniec to ukazuje, že chápete potrebu spolupráce a rastu.
- Učitelia si často nájdu čas pred alebo po hodine na zodpovedanie otázok študentov. Potom je zvyčajne dobré ich osloviť. Ak však pred alebo po hodine nefunguje, porozprávajte sa so svojim učiteľom o stretnutí inokedy. Učitelia vám často radi vyhovejú, ak máte skutočné otázky a zvedavosť.
- Profesori na univerzite spravidla držia aj týždenné úradné hodiny. Zistite, kde a kedy sú, a počas semestra sa párkrát navštívte. Ale majte jasný dôvod, prečo ísť. Vašu návštevu ocenia, pokiaľ nebudete strácať čas.
3
Nenechajte sa odradiť. Scholastická kariéra nie je úplná bez jedného alebo dvoch závad - napríklad zlá známka alebo zle prijatá esej. Je dôležité ich používať ako lekcie do budúcnosti a nevzdávať sa.
- Pripomeňte si, že každý robí chyby. Mýliť sa, alebo dokonca skončiť známku, nie je to isté, ako „zlyhanie“. Študenti, ktorí sa držia nerozumných štandardov dokonalosti, často trpia zvýšenou úrovňou depresie a úzkosti a dokonca nemusia podávať ani najlepšie výkony, ako tí, ktorí majú rozumnejšie štandardy.
- Perfekcionizmus nie je to isté ako zdravé hľadanie dokonalosti, ktoré predstavuje pocta študenta. Keď máte perfekcionistický prístup, používate myslenie všetko alebo nič: jediná zlá známka predstavuje úplné zlyhanie, ktoré je neprijateľné. Máte tiež tendenciu internalizovať chyby, ako keby zle zvládnutie kvízu hovorilo o vás ako o osobe niečo negatívne. Namiesto toho si stanovte štandardy, ktoré sú vysoké, ale ktoré nevyžadujú úplnú dokonalosť. Nezabudnite, že učenie je proces a nie produkt.
- Usmernite všetky frustrácie do produktívnej energie. Skúste prijať kritiku a použiť ju na zlepšenie v budúcnosti. Vnímajte chyby nie ako zlyhania, ale ako príležitosti rásť a učiť sa, aby ste nabudúce mohli podať iný výkon.
Ako sa dostanem do prvej priečky v zozname ocenení, ak som v súčasnosti iba vyznamenaný?
4
Udržujte zdravú rovnováhu medzi školou a životom. Dávajte si pozor na príliš veľa dobrej veci. Triedy sú dôležité; preto sú v prvom rade v škole. Prílišné zameranie sa na akademických pracovníkov však môže viesť k stresu, úzkosti a depresii. Doprajte si čas na spoločenský život, činnosti, ktoré vás bavia, a odbúrajte sa zo stresu, že ste študentom cti.
- Robte veci, aby ste boli zdraví a v dobrej nálade. Zvážte zapojenie sa do mimoškolskej aktivity. Nielenže sa zabavíte, ale mimoškolské aktivity často vyzerajú skvele aj v žiadosti o životopis alebo vysokú školu.
- Máte podpornú sieť. Priatelia vám môžu pomôcť dohnať prípadnú neprítomnosť v konkrétny deň, ale sú tiež neoceniteľní pre vašu celkovú pohodu. Aktívny spoločenský život môže byť veľkým uvoľnením a poskytne vám tak potrebnú prestávku od štúdia. Rodina je tiež dôležitá. Pravdepodobne prídu chvíle, kedy sa o ne budete musieť o morálnu podporu oprieť.
5
Jedzte správne a cvičte. Môže to znieť divne, ale teraz vieme, že existujú jasné väzby medzi diétou, cvičením a vysokou kognitívnou výkonnosťou u detí, ale aj dospelých. Správne jedlo a pravidelné cvičenie vás prinútia naučiť sa.
- Jedzte raňajky každý deň, najlepšie také, ktoré obsahujú zdroje kvalitných bielkovín, ako sú vajíčka, jogurt a celozrnné produkty.
- Začleňte do stravy dostatok čerstvého, tmavo sfarbeného ovocia a zeleniny. Tieto potraviny majú vysoký obsah vitamínov a antioxidantov a sú doslova „potravou pre mozog“.
- Doprajte si dostatok glukózy. Štúdie ukázali, že glukóza je dôležitá pre funkciu mozgu. Ak ste diabetik, musíte sa riadiť pokynmi lekára. Vo všeobecnosti však zdroje glukózy, ako sú zemiaky a celozrnný chlieb, a dokonca aj príležitostný pohár limonády alebo čokolády, pomôžu posilniť vašu pamäť a pozornosť.
- Doprajte si dostatok denného cvičenia. Dokonca aj 30 minút mierneho aeróbneho cvičenia, ako je beh, tanec alebo kickbox, vás zbaví stresu a zdravia.

Prečítajte si tiež: Ako určiť skríning konštantného a účinného jadrového náboja?

Ako sa stať študentom cti?

Kroky

Časť 1 z 3: Začíname

Časť 2 z 3: biť do kníh

Časť 3 z 3: sledovanie mimo triedu

Otázky a odpovede

Komentáre (8)

Prečítajte si tiež: