Ako zaujať postoj mačky?
Tri základné postoje bojových umení sú postoj mačky, postoj koňa a postoj luku a šípu.
Tri základné postoje bojových umení sú postoj mačky, postoj koňa a postoj luku a šípu. Z týchto troch vychádza mnoho ďalších postojov. Sú „základné“, nie v elementárnom zmysle, ale v tom, že sú zásadné a majú na základe nich založené ďalšie techniky a postoje.
- 1Postavte sa rovno s chodidlami na šírku ramien, rovnobežne k sebe.
- 2Položte svoju nedominantnú nohu dopredu tým, že urobíte jeden krok pred sebou. Mala by byť asi stopa dlhá od prstov vašej zadnej nohy po pätu prednej nohy.
- 3Vytočte zadnú nohu do 45-stupňového uhla od rovnobežky, v ktorej sa nachádza.
- 4Nakloňte sa a položte asi 90% svojej hmotnosti na zadnú nohu, pričom na prednú nohu nechajte asi 10% svojej hmotnosti.
Teraz ste v postoji mačky! - 5Mierne zdvihnite prednú nohu a prednú nohu položte na prsty.
- 6Zdvihnite dominantné rameno a pohlaďte ho po tvári.
- 7Presuňte svoju dominantnú ruku laterálne od tváre približne 11 centimetrov (4,3 palca).
- 8Zdvihnite nedominantnú ruku a voľne ju držte pred sebou. Lakeť sa ohlo asi o 90 stupňov a ruka mierne vľavo od vášho zorného poľa.
- 9Teraz ste v postoji mačky!
- Tento postoj funguje dobre s nástrojom Shuto (Knife Hand) a väčšinou ostatných blokov.
- Tento úvod predpokladá pravidlo bez ruky. Tak sa bavte!
- Na otázku, aký je pôvodný japonský názov, odpovedzte Neko ashi dachi.
- Upozornenie: Používanie tohto postoja na boj so svojimi priateľmi nie je dobré. Môže dôjsť k vážnemu zraneniu alebo smrti.
Prečítajte si tiež: Ako dlhšie držať stojku?
